العلامات الرئيسية للمرض وتأثيره على مبادئ الحياة والعلاقات. أسباب الحدوث ومعايير إجراء التشخيص. علاج اضطراب المراق. Hypochondria هو اضطراب عقلي يتجلى في شكل خوف غير منطقي وغير مبرر من الإصابة بالمرض. يتميز بنوع خاص من تفسير مشاعر المرء وأعراضه ، وعدم القدرة على تغيير رأي المرء حول المرض ، حتى بعد نتائج طرق البحث المخبرية والأدوات.
وصف وآلية تطور المراق
يمكن ملاحظة مرض هيبوكوندريا كعلم تصنيف منفصل ، وكجزء من الأعراض في بنية مرض آخر. إن الاعتقاد بوجود مرض خطير عضال لا يخضع للتصحيح أو النقد.
في أغلب الأحيان ، يشكو المراق من وجود أورام خبيثة ، وأمراض القلب المستعصية الشديدة ، والجهاز الهضمي ، والتهابات مختلفة. وجدوا أعراض الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية والزهري والأمراض الخطيرة الأخرى المنقولة جنسيا.
تشير الإحصاءات إلى انتشار كبير لمرض المراق كاضطراب عقلي. وفقًا لدراسات مختلفة ، يتراوح مؤشر التردد من 3 إلى 14٪. ثلث الزيارات إلى الطبيب عبارة عن مبالغة في شدة الأعراض ، ولا يتم تأكيد المرض من خلال طرق البحث الحديثة.
تبدأ آلية تطوير تجارب المراق ، مثل جميع أنواع العصاب ، بالميول الشخصية. عادة ، يتم ملاحظة هذا المرض عند الأشخاص المشبوهين والقلقين. يبرزون بسبب ترددهم وميلهم إلى تكوين الهواجس. لذلك ، تتطور الأعراض تدريجياً ، يمكن أن تتحول إلى مرض.
يمكن أن تستمر هيبوكوندريا في اتجاهين:
- سنسو هيبوكوندريا … يبدأ بإحساس أو ألم غير سار وغير عادي. يبحث هؤلاء الأشخاص بجد عن طريقة للتعافي وتجربة جميع طرق العلاج الحالية واستشارة الطبيب بشكل دوري. يواصلون الحديث عن أعراضهم وهم في أمس الحاجة إلى المساعدة.
- إيديوهيبوكوندريا … يبدأ عادة بفكرة وجود احتمال كبير للمرض. الشخص الذي لديه هذه الفكرة مقتنع بأنه يحتاج إلى إجراء جميع الدراسات الممكنة ، ويلجأ باستمرار إلى مراكز التشخيص للحصول على المساعدة ، ويستخدم جميع الطرق ، حتى أغلى منها. يصبح التخمين بأنه مصاب بمرض ، ولكن لا يمكن العثور عليه ، مهيمنًا ويدفع بأي تجارب أخرى إلى الخلفية.
الأسباب الرئيسية لمرض المراق
Hypochondria هو مرض متعدد العوامل ، أي أن هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب معًا حالة المراق. كمتلازمة ، يمكن أن تتطور في العديد من الأمراض العقلية ، ولكن كاضطراب منفصل يكون أقل شيوعًا.
يعتبر الرأي حول السبب الجذري العصابي الحصري لمرض المراق خاطئًا. الأعراض المماثلة غالبًا ما تكون ذات تأثير نفسي أو عضوية. في الوقت نفسه ، تصبح مثل هذه التجارب أولوية ، ولا تترك مجالًا للحلول والآراء البديلة.
غالبًا ما يتم ملاحظة المراق في الذهان من أصول مختلفة وأمراض الدماغ. حتى الكآبة يمكن أن تتجلى في مثل هذه الأعراض والتعبير عن مخاوفها من الإصابة بشيء غير قابل للشفاء. بالنسبة لمرض انفصام الشخصية ، تكون أفكار المراق أكثر شمولاً ، وأحيانًا تحد من العبثية.
غالبًا ما يكون العامل المحفز لهذه المتلازمة هو حالة مؤلمة.يمكن أن تتفاوت حدة التوتر ، لأن لكل شخص عتبة خاصة به للاستجابة لمثل هذه الأحداث. أحيانًا يكون سبب المراق هو مرض خطير يصيب الأصدقاء أو الأقارب. مثل هذا الحدث مروع ويسيطر على الأفكار بشكل كامل تقريبًا ، ولهذا السبب غالبًا بعد مرض الآخرين ، يمكنك الشعور بأعراض مماثلة في نفسك.
إذا عانى شخص في مرحلة الطفولة أو المراهقة من مرض جسدي خطير ، والذي كان مصحوبًا بمخاوف الوالدين والأحباء من التعافي الناجح ، وحتى النتيجة المميتة كانت ممكنة ، فقد يؤثر ذلك في المستقبل على تطور المراق. وهناك خوف من أن المرض القديم لم يزول بل يترك ليعود بقوة متجددة.
أعراض المراق عند البشر
يمكن أن تظهر علامات هذا الاضطراب على أنها موقف متزايد من الرعاية والاهتمام تجاه جسمك وحالتك الجسدية. عادة ما يراقب الناس أنفسهم باستمرار ، ويتحكمون في نظامهم الغذائي وأحاسيسهم بعد كل وجبة. إنهم يعرفون بالضبط متى ظهرت عليهم أعراض مزعجة أو مؤلمة ، يمكنهم تحديد ما كانوا يفعلونه في تلك اللحظة بالضبط.
أعراض المراق التي قد تشير إلى هذا الاضطراب:
- الهواجس … يتعرف بعض الأطباء النفسيين على شكل كامل من المراق الوسواسي ، والذي يتميز بالقلق العام والقلق. يتوقع الشخص ظهور بعض الأمراض الرهيبة ، لكنه في نفس الوقت لا يشعر بالأعراض. يبدأ في اتخاذ التدابير اللازمة التي تهدف إلى تقليل فرص الإصابة بالمرض: لا يخرج أو يتجنب الأشخاص الآخرين أو يتحكم في ضغط الدم أو النبض أو يتذكر أو يسجل البيانات المتعلقة بصحته. يمكن لمثل هؤلاء الأشخاص الاحتفاظ بمذكرات عن حالتهم ، ثم عرضها بوضوح للأطباء.
- أفكار مبالغ فيها … إنها تشبه إلى حد كبير الإجراءات السابقة ، ولكنها تختلف في خصوصية واتجاه الأعمال البشرية. تتركز هذه الأفكار حول مرض أو عدوى واحدة ، يدرس المريض علاماتها من الداخل والخارج. يعتبر أي إزعاج أو شعور غير عادي دليلاً لصالح معتقداته. تتجلى المبالغة في القيمة في حقيقة أنه ، وفقًا لمرض المراق ، لا يوجد مهنة أكثر أهمية وذات صلة من القلق بشأن هذا المرض. نفس الإجابة مطلوبة من الطبيب المعالج.
- أفكار مجنونة … في هذه الحالة ، ينشأ "المرض الوهمي" من استنتاجات المريض الذي يفسره بأكثر الطرق غير المنطقية. يميز هذا العرض أشد حالات المراق ، وغالبًا ما يشير إلى الانتماء إلى طيف الفصام. الفكرة الأكثر شيوعًا هي أن هناك "رقاقة" في الرأس يمكن أن تسبب سرطان الدماغ. غالبًا ما يكون هناك حديث عن التعرض للأشعة المشعة من قبل حكومة أو منظمة سرية أخرى تتطور إلى مرض رهيب.
تسمى الأحاسيس غير السارة التي تحدث مع المراق بالإصابة بالشيخوخة (سحق ، قعقعة ، التواء ، حرق ، تورم ، تردد ، ضغط). ليس لديهم أي جوانب فسيولوجية ويتطورون حصريًا كأعراض عقلية. لا تحتوي هذه العلامات على توطين محدد أو دورية ، ولكنها تعقد حياة الشخص وتسبب انزعاجًا كبيرًا ، ولا يعرف كيفية التعامل مع المراق.
يأخذ بعض الناس على محمل الجد إمكانية الموت حتى في حالة عدم وجود أعراض إرشادية ويحاولون بكل طريقة ممكنة إثبات ذلك للأطباء أو غيرهم من العاملين الصحيين. يطالب هؤلاء الأشخاص بحالتهم ويحاولون باستمرار الحصول على أقصى قدر من الاهتمام من الخارج.
من بين القائمة الكاملة للإجراءات التشخيصية ، فإنهم يفكرون بعناية في كل عنصر من أجل تحديد المرض بشكل موثوق ، أو بالأحرى لإبلاغ الآخرين بأنهم على حق. بالنسبة لأي تغييرات وظيفية ، حتى في نتائج الدراسات المختبرية أو طرق التشخيص الآلية ، فإنهم يتمسكون بها كما لو كان هذا دليلًا مباشرًا على صحتها ووجود مرض خطير.
غالبًا ما يغير Hypochondriacs الأطباء ، لأنهم لا يوافقون على قرارهم ورفضهم علاج مرض غير موجود بالفعل. إنهم يتخطون أبواب الأخصائيين المتخصصين والعامة ، بل ويلجأون إلى طرق العلاج غير التقليدية. لكن لسوء الحظ ، بالنسبة لمثل هذا المريض ، فإن أي مساعدة ستكون غير كافية ومنحازة.
غالبًا ما يأخذون هم أنفسهم الأدوية المتوفرة في الصيدلية ، ويختارون الأقوى والأكثر فاعلية. عند استخدامها ، يمكن أن تسبب هذه العوامل الدوائية عددًا من الآثار الجانبية. يمكن اعتبارها أولى مظاهر "المرض الوهمي" الذي اخترعه الإنسان لنفسه.
علاوة على ذلك ، يمكن للتجارب العاطفية المستمرة أن تسبب اضطرابات في عمل الجهاز العصبي اللاإرادي وتؤدي حقًا إلى أي أمراض. الحلقة المفرغة تضيق أكثر فأكثر ، ومع المرض الوهمي يتحول إلى مرض حقيقي.
يمكن أن يكون للإعلان أو طرق الترويج الأخرى تأثير خاص. بعد مشاهدة وصف تفصيلي للمرض مرة واحدة على الأقل على شاشة التلفزيون ، سيبدأ الشخص المشبوه فورًا في الشعور بأعراض مماثلة في نفسه ، ويلاحظ تغيرات في جسده ويقنع نفسه تدريجيًا بوجود مثل هذا المرض.
للإنترنت أهمية كبيرة في عالم التكنولوجيا الحديثة ، حيث يمكنك العثور على الأعراض المناسبة عبر الإنترنت ودمجها في مرض واحد. هنا يمكنك حتى العثور على أشخاص لديهم علامات متشابهة ، والتواصل معهم ، وربما تجد شيئًا مشابهًا في نفسك. هذه هي الطريقة التي يعمل بها المراق.
ميزات علاج المراق
قد تشير مظاهر القصور الغضروفي إلى وجود أمراض عقلية شديدة ، وبالتالي ، فإن تشخيصها في الوقت المناسب يسمح لك ببدء العلاج على الفور وتحقيق نتائج أفضل من الخيارات المهملة.
دعم العائلة والأصدقاء
ترتبط الصعوبات في علاج هذه المتلازمة أو الاضطراب بشكل أساسي بحقيقة أنه يجب إيقاف علم الأمراض الجسدي المقابل قبل إجراء التشخيص. ينتمي العديد من مرضى المراق إلى فئة المرضى لفترة طويلة ، فقد كانوا يتعاطون أدوية لا يحتاجونها على الإطلاق لسنوات ، لأنهم لا يعرفون كيفية التعامل مع المراق. على هذه الخلفية ، من الممكن تمامًا اكتشاف مظاهر الآثار الجانبية.
من الصعب للغاية إقناع مثل هذا الشخص بأنه لا يعاني من "مرض وهمي" ، كما أن التأكيد على أن هذا اضطراب عقلي يمكن تصحيحه هو أمر أكثر صعوبة. غالبًا ما تؤدي محاولات إثبات خطأه إلى إثارة النزاعات والفضائح.
العامل الأول في مساعدة الأشخاص الذين يعانون من المراق هو الدعم الشامل من العائلة والأصدقاء. من المهم الحفاظ على التوازن في هذا ، حتى لا يتحول التعاطف إلى حماية مفرطة. في بعض الحالات ، يمكن أن تتطور التجارب التي تتعلق بوجود المرض كنتيجة لموقف شديد الاحترام تجاه الطفل في مرحلة الطفولة.
إذا تسببت الأعراض الصغيرة لنزلات البرد لدى الطفل في قلق وتعاطف جميع الأقارب ، فعندئذ في مرحلة البلوغ ، يحتاج مثل هذا الشخص ، الذي يشعر بكل علامات "مرضه الوهمي" ، إلى مزيد من التعاطف والمساعدة من الخارج.
والعكس صحيح ، إذا تم التعامل مع احتياجات الطفل ووجود أعراض المرض بطريقة غير مبالية ، فإنهم لم يأخذوا هذه العلامات على محمل الجد ، فمن الممكن تمامًا ، بعد أن أصبح بالغًا بالفعل ، أن يلفت الانتباه إلى نفسه و أخيرًا الحصول على النصيب اللازم من التعاطف.
نصيحة الطبيب النفسي
أحد الجوانب المهمة لمساعدة الشخص المصاب بالمرض هو الموقف الصحيح تجاهه ومرضه من الأقارب والأصدقاء. سيساعد الدعم والتنشئة الاجتماعية على تخفيف حدة المظاهر ، وتكييفها مع طريقة الحياة الطبيعية دون خوف.
لتقديم الدعم لمثل هؤلاء الأشخاص ، يجب أن تعرف المبادئ الأساسية للتفاعل ، وكذلك أن يكون لديك فكرة عن كيفية علاج المراق:
- وعي … من المهم أن نفهم أن الأعراض غير الموجودة والمرض ليست خيالًا لشخص مريض ، ولكنها أحاسيس حقيقية تمامًا بالنسبة له تعقّد حياته وتتدخل في العمل وتلبي احتياجاته.
- التكلم … يأتي مرضى المراق إلى الطبيب ليس لتلقي العلاج بقدر ما هو لإتاحة الفرصة للتحدث ، لإخبار شخص ما بأنه يشعر بالسوء. يجب دائمًا الاستماع إلى هؤلاء الأشخاص ، ولكن ليس بالضرورة الموافقة على آرائهم.ليست هناك حاجة للجدل ، نظرًا لأن المعارضين لديهم مجموعة من الأدلة القوية ، فإنهم يدرسون مرضهم بعناية ودقة.
- عمل … تعتبر الأعمال المنزلية مصدر إلهاء كبير للمرضى ، خاصة عند العمل في الهواء الطلق. العمل الجماعي مفيد ، حيث توجد فرصة للتواصل.
- نقض … من المستحيل إنكار الأعراض التي تظهر على المراق. يجب عليك أخذها واقتراح زيارة طبيب نفساني أو معالج نفسي حتى يتمكنوا من المساعدة في تخفيف التوتر المستمر والأعراض الأخرى التي تسبب هذا المرض.
- تعزيز … يحتاج الأقارب والأصدقاء إلى إقناع مريض يعاني من توهم المرض باستشارة طبيب نفسي. من المهم أن نفهم أن وجود هذا الاضطراب العقلي يتطلب عناية طبية مؤهلة.
العلاج النفسي
يمكن أن يقتصر علاج المراق على تدريب علاجي نفسي محدد ، ويمكن أن يكون أيضًا إضافة إلى الطرق الرئيسية. يتم اختيار كل نوع من أنواع العلاج النفسي على حدة ، مع مراعاة الخصائص المميزة لكل شخص.
تُستخدم عدة طرق لتصحيح المراق:
- العلاج النفسي الفردي … إنها مبنية على الثقة المتبادلة بين الطبيب والمريض وهي مناسبة لأولئك الذين يمكنهم التحدث عن تجاربهم فقط إلى دائرة ضيقة من الناس. يتم إنشاء نموذج جديد للسلوك والاستجابة لأعراض المرض يلتزم به المريض.
- العلاج النفسي للأسرة … في هذه الحالة ، تعتبر الأسرة بأكملها مريضًا متخصصًا. تهدف هذه التقنية إلى تصحيح التفاعلات الشخصية والتحليل المتعمق للعلاقات الأسرية التي يمكن أن تثير أعراض المراق.
- العلاج النفسي الجماعي … في بعض الأحيان يكون من الأسهل على المرضى التواصل مع أولئك الذين يعانون من تغيرات مماثلة مع أنفسهم. إن وجود فرصة للمشاركة يجعل الأمر أسهل على الشخص ، والاستماع إلى قصص الآخرين ، يمكنك النظر إلى نفسك من الخارج.
- العلاج الإيحائي … تعتمد هذه التقنية على التأثير المستهدف للمعالج النفسي على نفسية الإنسان ، والذي يمكن أن يغير المواقف وأنماط السلوك الحالية. أحد أشكال هذه الطريقة هو التنويم المغناطيسي.
العلاج الدوائي
يتم وصف العلاج من تعاطي المخدرات في الحالات التي لا تكون فيها الطرق الأخرى فعالة بما فيه الكفاية أو تكون المظاهر خطيرة للغاية بحيث تخلق صعوبات في حياة المريض الحقيقية. يتم تصحيح مراق الدم ، وهو عرض من أعراض مرض عقلي أوسع ، بالعقاقير.
من المهم أن تتذكر أن وصف الأدوية يمكن أن يؤثر على حالة الشخص مثل حقيقة التعرف على أي مرض فيه. قد يتعاطى بعض المرضى الأدوية ، مما يعرض أنفسهم للخطر. آخرون سيرفضون تعاطي الأدوية ، لأنهم يعتبرون المرض غير قابل للشفاء ، وبالتالي لا فائدة من العلاج. لذلك ، من المهم مراقبة تناول الأدوية في الوقت المناسب وديناميكيات الحالة العقلية للمريض.
من أجل التصحيح الدوائي للمرض ، يتم استخدام عدة مجموعات من الأدوية العقلية. يجب أن يتم اختيار علاج محدد من قبل طبيب نفساني ، مع مراعاة الخصائص الفردية للشخصية ومظاهر الاضطراب. دعنا نفكر فيها بمزيد من التفصيل:
- مضادات الاكتئاب … تستخدم هذه الفئة من الأدوية للقضاء على أعراض الخوف من الموت والمرض الخطير. بعض الأدوية في هذه المجموعة قادرة على تقليل القلق ويمكن أن تجلب راحة البال التي طال انتظارها لشخص يخشى باستمرار من عواقب وخيمة.
- مضادات الذهان (مضادات الذهان) … تستخدم هذه الأدوية لتغيير الأعراض المنتجة في شكل أوهام أو اعتلالات الشيخوخة. تستخدم لتصحيح مظاهر المراق من طيف الفصام.
- نورموتيميكس … تسمى هذه المجموعة من الأدوية مصححات الحالة المزاجية.إنهم قادرون على مواءمة ردود الفعل العاطفية المتقلبة باستمرار لشخص مقتنع بمرضه ، وتحسين الرفاهية وإعادة الإدراك الإيجابي.
الأهمية! يجب أن يتم اختيار جرعة الأدوية الدوائية حصريًا من قبل طبيب نفسي. يمكن أن يكون للعلاج الذاتي عواقب سلبية. كيفية علاج المراق - شاهد الفيديو:
إذا ظهرت الأعراض المذكورة أعلاه ، يجب عليك استشارة طبيب نفسي أو طبيب نفسي يعرف كيفية التخلص من المراق.
