كل رياضي يحلم بضخامة العضلات. بالطبع ، تحقيق هذه النتيجة صعب للغاية. اكتشف ما إذا كان يمكنك اكتساب كتلة مفرطة باستخدام المنشطات. يحدد كل لاعب كمال أجسام أهدافه الخاصة. شخص ما راضٍ عن شخصية رياضية ، بينما يحلم شخص ما بالكتلة الفائقة والانتصارات في أكثر البطولات شهرة. من الواضح أنه ببساطة لا يمكن تحقيق مثل هذه النتائج من خلال التدريب البسيط ، وإن كان بأعلى كثافة. لذلك ، سوف نتحدث اليوم عن المنشطات والكتلة الفائقة.
جرعات زائدة من AAS لمجموعة من hypermass
أصبح الرياضي الشهير مايك منتزر مؤسس هذا النظام. إنه متأكد من أن عدة سنوات كافية لتحقيق كل الإمكانات الكامنة في الشخص. يجب أن يكون مفهوما أنه من بين عشرات الرياضيين ، ثمانية أو حتى تسعة لن يكونوا قادرين على اكتساب 100 كيلوغرام من الكتلة عالية الجودة دون استخدام AAS في غضون عقدين من الزمن ، ويمكن أن يقال هنا حوالي ثلاث أو أربع سنوات.
يمكن قول الشيء نفسه عن مؤشرات القوة. وبالتالي ، يمكننا القول بثقة أنه إذا قرر شخص يزيد عمره عن 20 عامًا امتلاك كتلة عضلية كبيرة ، فإنه بالتأكيد لا يمكنه الاستغناء عن استخدام عقاقير الستيرويد.
مع أول استخدام للستيرويدات ، يمكن للرياضي رؤية النتائج حتى مع الجرعات المنخفضة. بالطبع ، يعتمد الكثير أيضًا على التغذية الصحيحة وبرنامج التدريب. هذا ممكن بالفعل باستخدام 0.5 ملليغرام لكل كيلوغرام من جسم الرياضي. ومع ذلك ، وفقًا لـ Mentzer ، والذي ، بالمناسبة ، تم إثباته من خلال الممارسة ، من الممكن تحقيق نجاحات جادة في حالة استخدام 5 ملليجرام من المنشطات لكل كيلوغرام من وزن جسم الرياضي.
لكن يجب توخي الحذر هنا ، لأن الزيادة المعتادة في جرعات الستيرويد يمكن أن تؤدي إلى نتائج عكسية تمامًا. في الجسم ، يمكن أن يحدث سريع وغاضب من جميع عمليات التمثيل الغذائي ، وسيبدأ الجسم في التدمير الذاتي. يمكن فقط للرياضيين المهيئين وراثياً تحمل استخدام جرعات عالية جدًا من AAS.
- أولا ، وهو أمر مهم للغاية عند استخدام فرط - كبد صحي. في هذا الصدد ، تجدر الإشارة إلى أن المنشطات والكتلة الزائدة متاحة فقط للرياضيين الأصحاء تمامًا. فقط في هذه الحالة سيكون جسم الإنسان قادرًا على تحمل العبء الذي يقع عليه. فقط تخيل عدد الأدوية والأطعمة التي يجب أن يستخدمها الشخص في هذه الحالة ، ولكن يجب على الجسم معالجة كل هذا.
- المؤشر الثاني الاستعداد للاستخدام - جهاز هضمي صحي. سيتحمل عبء معالجة واستيعاب كميات كبيرة من الطعام. إذا كان جسم الرياضي قادرًا على التعامل مع 65 سعرة حرارية على الأقل لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا ، فيمكن للرياضي محاولة استخدام جرعات فائقة. في المتوسط ، يجب أن يكون 25-35٪ من كل هذا الحجم من الطعام مركبات بروتينية وحوالي 20٪ من الدهون. من المهم أيضًا ملاحظة أن حوالي 70٪ من جميع السعرات الحرارية التي يتم توفيرها للجسم يجب أن تأتي من الأطعمة الطبيعية فقط ، وليس من المكملات الغذائية الرياضية.
لفهم مقدار هذا ، يمكن الاستشهاد بالأرقام التالية. يجب أن يستهلك الرياضي الذي يزن 90 كيلوجرامًا والذي يستخدم جرعات عالية من المنشطات طوال اليوم 5800 سعرة حرارية على الأقل. في حالة احتواء نظامه الغذائي على 50٪ من الكربوهيدرات ، فإن كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها ستكون أقل قليلاً ، أي 3000. في المتوسط ، يحتاج إلى تناول حوالي 6 كيلوغرامات من الطعام يوميًا. بالفعل على أساس هذه الأرقام ، يصبح من الواضح أن المنشطات وحدها لمجموعة من الكتلة الزائدة لن تكون كافية بشكل واضح.
مبدأ بناء دورات الستيرويد لمجموعة من hypermass
بالطبع ، يقرر كل رياضي بنفسه ما إذا كان سيستخدم دورة ابتنائية غذائية أم دورة قصيرة. من الضروري أن نفهم أنه باستخدام AAS ، يحاول الشخص خداع جسده. ومع ذلك ، من الصعب جدًا القيام بذلك ، فآلاف السنين من التطور لم تمر دون أثر. في غضون شهر أو شهرين ، سيتكيف الجسد مع الظروف الجديدة ولن يبدأ فقط في القضاء على عواقب هذا الخداع ، بل سيكون أيضًا قادرًا على معاقبة الكاذب. وبالتالي ، كلما انتهت دورة استخدام الستيرويد في وقت مبكر ، قلت فرصة اكتشاف الجسم للغش. خلال فترة التوقف ، "يرتاح" وسيكون من الممكن بدء دورة جديدة.
تعد الدورات الأطول أكثر ملاءمة للجرعات الصغيرة من AAS. علاوة على ذلك ، من الأفضل استخدام المنشطات الأقل خطورة عليها ، على سبيل المثال ، Winstrol أو Equipoise أو Deca.
مخطط استخدام AAS في دورات قصيرة ومجموعة من hypermass
يُنصح باستخدام الأدوية ذات عمر النصف قصير خلال دورة قصيرة ، وكذلك استبدالها:
- الحلقة الدراسية الاولى يمكن أن يكون مزيجًا من اثنين من المنشطات الخفيفة والسريعة ، مثل أوكسي ميثالون ووينسترول. تستمر الدورة الأولية لمدة 30 يومًا ، تليها فترة توقف لمدة 3 أو 4 أسابيع.
- في الدورة الثانية ترتبط الأدوية الأكثر قوة ذات الخصائص الأندروجينية الواضحة بالعمل - استرات التستوستيرون. تستمر هذه الدورة أيضًا لمدة 30 يومًا وتتطلب مرة أخرى وقفة من 3-4 أسابيع.
- في المرحلة الثالثة من الضروري توصيل الأدوية القوية - عشاري وميثاندينوني. عند تناولها خلال تلك الأيام الثلاثين ، يجب أن تتوقف مرة أخرى لمدة ثلاثة أسابيع. تتضمن المرحلة النهائية استخدام AAS الخفيف ، على سبيل المثال ، مستودع primobolan ، وكذلك phenylpropionate. يجب أن يتناقص مخطط استخدامها. يجب أن يكون مفهوما أنه خلال المرحلة الرابعة لن يكون هناك زيادة في الوزن أو أنها ستكون ضئيلة للغاية.
بالطبع ، يمكن اعتبار المخطط الموصوف من وجهة نظر دورة واحدة كبيرة ، وبعد ذلك يجب التوقف لفترة طويلة ، لمدة 3 أو 4 أشهر. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه خلال الاستراحة الأولى ، من الضروري تناول أدوية من مجموعة مضادات الكورتيزول ، على سبيل المثال ، armidek. ولكن يجب أن يتم ذلك بجرعات صغيرة وربما مرة واحدة كل يومين. يجب على كل رياضي أن يقرر بنفسه ما إذا كان يحتاج إلى المنشطات والكتلة الزائدة. بالطبع ، AAS هو خطر معين على الجسم ، لكنه أقل بكثير مقارنة بالكحول والمخدرات. بالإضافة إلى ذلك ، إذا تم كل شيء بشكل صحيح ، فلا داعي للخوف.
تعرف على المزيد حول استخدام الستيرويد للفرط في هذا الفيديو:
