اكتشف متوسط العمر المتوقع للرياضيين المحترفين الذين يعانون من نشاط بدني مفرط خلال مسيرتهم الرياضية بأكملها. الآن لا يخفى على أحد أن الرياضيين المحترفين يتلقون رسومًا كبيرة. غالبًا ما توجد في وسائل الإعلام معلومات حول رواتب لاعبي أندية كرة القدم الشهيرة ، وممثلي الدوري الاميركي للمحترفين ، وما إلى ذلك. يحصل ممثلو الرياضات الأولمبية أيضًا على أموال جيدة للفوز بالبطولة الرئيسية التي تستمر أربع سنوات.
في كثير من الأحيان ، يرغب الآباء في إرسال أطفالهم إلى النوادي الرياضية لهذا السبب بالذات. لاحظ أن الرياضة الحديثة أصبحت "أصغر سنًا" بكثير ، لأنه من أجل تحقيق نتائج عالية في العديد من الرياضات ، من الضروري البدء في ممارستها في سن الرابعة أو الخامسة. مما لا شك فيه. الرواتب المرتفعة جيدة ، لكن الصحة قد تستحق التفكير أيضًا. اليوم سوف نخبرك كم يعيش الرياضيون.
كم يعيش الرياضيون - إحصائيات
بادئ ذي بدء ، نقدم المعلومات الإحصائية المقدمة من المركز الفيدرالي للثقافة البدنية والرياضة في روسيا. سنخبرك على الفور أن هذه الأرقام لن ترضيك بالتأكيد. يمكن اعتبار 12 في المائة فقط من الرياضيين المحترفين أصحاء في نهاية حياتهم المهنية.
في المجموع ، هناك حوالي أربعة ملايين رياضي مؤيد في روسيا ، منهم حوالي 270 ألف مرشح لمنتخبات وطنية مختلفة. يمكن للرياضيين الذين يمكنهم المنافسة في الألعاب الأولمبية الاعتماد على رسوم كبيرة ، وهناك حوالي خمسة آلاف ونصف في روسيا. نتيجة لذلك ، إذا كنت تريد أن يشارك طفلك في الرياضة فقط بسبب الجائزة المالية المحتملة ، فسيكون لديه تسعة فقط من كل عشرة فرص للحفاظ على صحته.
لماذا الرياضة الاحترافية لها تأثير سلبي على الصحة؟
في كل مكان تسمع فيه أن الرياضة مفيدة للصحة. هذا صحيح ، ولكن فقط إذا كنت تمارس الرياضة على مستوى الهواة وتستخدم نشاطًا بدنيًا معتدلًا. في الرياضات الاحترافية مع مثل هذا النهج في التدريب ، لا يوجد شيء على الإطلاق يمكن الاعتماد عليه. لا يمكن أن يكون للأحمال التي يتعرض لها الرياضيون المؤيدون تأثير إيجابي على الصحة ، لأنها مفرطة في الجسم. دعونا نلقي نظرة فاحصة على المدة التي يعيشها الرياضيون ولماذا تكون مخاطر فقدان صحتهم عالية جدًا بالنسبة لهم.
القلب هو أهم عضو في الإنسان ومن الجدير أن نبدأ به. من أجل تحمل أقوى الأحمال ، والتي بدونها لا يمكن التفكير في الرياضات الاحترافية ، تضطر عضلة القلب إلى التغيير. ربما سمعت مصطلح "قلب رياضي". إن عضلات قلب الرياضي قادرة على ضخ ما بين 150 إلى 160 مليليترًا من الدم في انقباض واحد. للمقارنة ، فإن هذا الرقم في الشخص العادي يتراوح من 50 إلى 60 مليلترًا.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن قلب الرياضي المحترف قادر على إجراء حوالي 180 تقلصًا في الدقيقة. بالنسبة للأشخاص العاديين ، فقط في حالة الذعر ، يمكن أن يصل هذا الرقم إلى 130 نبضة في الدقيقة. خبراء الطب الرياضي واثقون من أنه إذا كان الأطباء العاديون يتعاملون مع ظاهرة "رياضة القلب". ثم يمسكون برؤوسهم ببساطة ، لأن هذا قد يبدو مستحيلاً بكل بساطة.
بالطبع ، قلب الرياضي آخذ في التحسن ، لكن موارده أيضًا صغيرة. عضلة القلب ببساطة غير قادرة جسديًا على العمل بشكل صحيح ، على سبيل المثال ، لمدة 70 عامًا في مثل هذا الوضع كما هو الحال أثناء التدريب. لمواصلة عيش حياة طبيعية بعد نهاية مسيرتهم الرياضية ، يضطر الرياضيون المحترفون إلى أن يكونوا في حالة بدنية جيدة حتى اللحظة الأخيرة.
ومن المعروف على وجه اليقين أن مثل هذا الملاكم المشهور عالميًا مثل محمد علي ، قبل إصابته بجلطة دماغية ، كان يهرول يوميًا على مسافة 5 إلى 10 كيلومترات. في الوقت نفسه ، فإن مشاكل عمل عضلة القلب ممكنة ليس فقط بعد نهاية مهنة في الرياضة ، ولكن أيضًا قبل ذلك بكثير. بحلول سن 18 ، يمكن تسجيل تغيرات خطيرة في عضلة القلب. يجب الاعتراف بأن "القلب الرياضي" يفشل في وقت أبكر بكثير من المعتاد. هذا جزء من الإجابة على السؤال ، ما هي المدة التي يعيشها الرياضيون؟
لفترة طويلة ، كان العلماء مقتنعين بأن زيادة سرعة تدفق الدم تؤدي إلى تحسين جودة تغذية الدماغ. من الناحية النظرية ، تشير هذه الحقيقة إلى أنه مع ممارسة الرياضة النشطة ، يجب أن يتحسن نشاط الدماغ. اليوم ثبت أن هذا صحيح ، ولكن ليس في جميع مناطق الدماغ ، ولكن فقط في مناطق معينة.
إذا تحدثنا عن دماغ الرياضي ، فإن الحد الأقصى لعملية التمثيل الغذائي ، وبالتالي ، يلاحظ النشاط فقط في تلك الأقسام المسؤولة عن التنسيق والمهارات الحركية والنشاط الحركي. بتعبير أدق ، يتمتع الرياضيون بجذع دماغ متطور ومناطق قريبة من التلم المركزي.
هذا أمر مفهوم تمامًا ، لأن تلك الأقسام تتطور في أغلب الأحيان. قام ممثلو التخصصات المختلفة بتطوير تلك الأجزاء من الدماغ التي تعمل بنشاط أثناء أداء الواجبات المهنية. ماذا يحدث للمناطق الأخرى؟ اتضح أن هذا السؤال بسيط للغاية.
إذا توقف أي جزء من الدماغ عن تلقي ما يكفي من العناصر الغذائية ، فإن نشاطه ينخفض. هذا يمكن أن يفسر الاكتئاب المتكرر في الرياضيين الذين أكملوا كارتر. علاوة على ذلك ، يحاول بعضهم إيجاد منفذ للكحول ، وهو أيضًا نتيجة للعملية التي تحدثنا عنها للتو.
لا يمر المجهود البدني القوي دون ترك أثر للجهاز الرباط المفصلي ، حيث تتآكل جميع عناصره بسرعة وبعد ذلك لا يمكن استعادتها بالكامل. يوجد في مفاصل الإنسان عنصر مثل الغضروف الجيوليني. خصائصه فريدة تمامًا من حيث الأداء المنزلق. في شخص عادي ، نادرًا ما يتعرض للإصابة ، على عكس الرياضيين. في حالة تلف الغضروف الجيوليني ، فإن ترميمه يستغرق وقتًا طويلاً. بالطبع بمساعدة الوسائل الطبية الحديثة يمكن القضاء على هذه الإصابة ، لكن يجب أن نتذكر أن هذا العنصر من المفصل غير مصمم للأحمال التي يتعرض لها الرياضيون أثناء التدريب. هذا يؤدي إلى البلى ، وبعد ذلك يبدأ التهاب المفاصل في التطور.
عندما يكون الرياضي شابًا ، لا يمكنه ببساطة أن يلاحظ ذلك. ومع ذلك ، مع تقدم العمر ، تظهر جميع الأضرار التي تلحق بالغضروف الجيوليني على السطح. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن التمثيل الغذائي للرياضيين أعلى بحوالي عشر مرات من التمثيل الغذائي للشخص العادي. هذا يؤدي إلى حقيقة أن الكالسيوم يتم غسله بنشاط من أنسجة العظام ، مما يؤدي إلى تطور هشاشة العظام. يتم أيضًا استهلاك المغذيات الدقيقة الأخرى بسرعة ، مما يقلل بشكل كبير من موارد الكائن الحي بأكمله.
نواصل الحديث عن المدة التي يعيشها الرياضيون ونرى كيف تؤثر الرياضات الاحترافية على جسد الأنثى. لكي يتمكن جسم الإنسان من تحمل صليب يومي ، يدوم حوالي 40 كيلومترًا (في التدريب ، يركض الرياضيون نفس المسافة الإجمالية تقريبًا) ، يجب أن يعمل نظام الغدد الصماء بأقصى قدراته.
وهذا يؤدي إلى حقيقة أن عدد الناقلات العصبية المختلفة في دماغ الرياضيين يتجاوز المستويات الطبيعية بحوالي سبع أو ثماني مرات. الوضع مشابه للهرمونات الأخرى ، مثل الأدرينالين. يلاحظ الخبراء المحليون البارزون في مجال الطب الرياضي أنه أثناء التدريب النشط في ظروفنا المناخية ، يقع عبء كبير على الغدة الدرقية ، والتي تتآكل بسرعة.في الوقت نفسه ، يواجه النظام الهرموني بأكمله وقتًا عصيبًا.
الجسد الأنثوي غير مبرمج على الإطلاق لمثل هذه الأحمال ، وبالتالي يحصل الرياضيون على المزيد من الرجال. تنظم الغدة الدرقية في الجسد الأنثوي عمل المبيضين ، مما قد يؤدي في كثير من الأحيان إلى حدوث اضطرابات في عمل هذا العضو. وبالتالي ، فإن الدورة الشهرية مضطربة عند الرياضيين ، ومن الممكن حدوث العقم ، وما إلى ذلك.
بعد انهيار الاتحاد السوفيتي ، لأكثر من عقد من الزمان ، ترك الرياضيون ، في الواقع ، بدون دعم دوائي كافٍ. عندما تم استعادة مراكز إعادة التأهيل الرياضية في روسيا ، كان حوالي 70 بالمائة من أعضاء الفرق النسائية في مختلف الألعاب الرياضية يعانون من اضطرابات أمراض النساء الخطيرة.
بالإضافة إلى الغدة الدرقية ، غالبًا ما يعاني الرياضيون من اضطراب في عمل الغدد الكظرية. يتم استنفاد مواردهم بسرعة ، ويبدأون في أداء عملهم بطريقة جيبية. ببساطة ، عندما يكون جسم الرياضي تحت ضغط شديد ، فإن الغدد الكظرية عادة ما تتعامل مع مهمتها. عندما يكون الرياضي في حالة راحة ، قد لا يعمل هذا العضو على الإطلاق. هذا يؤدي إلى التعب المزمن ويمكن للشخص أداء أبسط عمل من خلال القوة.
علامة فارقة لا تقل أهمية في عمل النظام الهرموني هي نهاية مهنة رياضية. يبدأ الجسم في التكيف مع الظروف المعيشية الجديدة ، وبما أن الغدة الدرقية معطلة بالفعل ، فإن عمليات التمثيل الغذائي لا يمكن أن تستمر بشكل طبيعي. يمكن أن تكون نتيجة ذلك السمنة أو الحثل. كما ترى الصورة قاتمة لكننا سنواصل ونجيب على السؤال كم يعيش الرياضيون؟ يجدر الحديث عن الجهاز العصبي ، لأنه غالبًا ما يقال أن العديد من المشاكل في الشخص تنشأ على وجه التحديد من الأعصاب. إن الحياة الرياضية لأي رياضي مليئة بالمواقف العصيبة التي من الواضح أنها غير مفيدة.
المجهود البدني القوي مرهق للجسم ، وأي نجاح أو فشل للرياضي يؤدي أيضًا إلى الإجهاد. في الواقع ، خلال عام من العمل الرياضي ، يمر معظم الرياضيين بالعديد من المواقف المجهدة التي لن يواجهها الشخص العادي طوال حياته. كما تعلم ، عندما يكون الجسم تحت الضغط ، فإنه يحشد كل احتياطياته. هذا يؤدي إلى استنفاد موارد جميع الأجهزة. أضف هذه الحقيقة إلى ما قلته. إليكم إجابة سؤالك - ما هي مدة حياة الرياضيين؟
يحكي أبطال الأولمبياد في هذا الفيديو عن الحياة بعد اعتزالهم الرياضات الاحترافية:
