اكتشف الأدوية الإضافية التي يتناولها الرياضيون في دورة الستيرويد لضمان وظيفة الجسم الطبيعية واكتساب كتلة عضلية جيدة. لدعم نمو الأنسجة العضلية ، يحتاج الرياضيون إلى استهلاك الكثير من الطعام. من الصعب جدًا القيام بذلك بدون دعم دوائي كافٍ. تعلم كيفية استخدام الإنزيمات والبروبيوتيك و eubiotics في دورة الستيرويد.
لأسباب واضحة ، يحتاج الرياضيون إلى دعم غذائي قوي لتحقيق نتائج عالية. لهذا السبب ، أصبحت الإنزيمات والبروبيوتيك و eubiotics في دورة الستيرويد أيضًا مكونًا مهمًا للدعم الدوائي.
لماذا استخدام الإنزيمات والبروبيوتيك و eubiotics في الدورة؟
يمكن تقسيم جميع أدوية الإنزيم إلى فئتين:
- الانزيمات الهاضمة.
- أدوية العلاج بالإنزيم الجهازي.
تساعد إنزيمات الجهاز الهضمي على تحسين عملية الهضم وامتصاص الطعام. يوجد الآن في السوق أدوية يتم إنتاجها على شكل كبسولات دقيقة. هم الأكثر فعالية وأمانًا للجسم. بفضل الغلاف المصنوع من مواد خام مقاومة للأحماض ، تصل الكبسولة إلى الأمعاء الدقيقة ، حيث يتم امتصاصها بسرعة وإدخالها في العمل. واحدة من الأدوية الأكثر شعبية في هذه المجموعة هو Solizim.
يجب استخدام إنزيمات الجهاز الهضمي عندما يكون البنكرياس غير قادر على إفراز الكمية المطلوبة من الإنزيمات الطبيعية. لا ينبغي تناولها في كل وجبة. من الأفضل القيام بذلك في تلك اللحظات التي يتم فيها تحميل أنظمة التكيف الخاصة بالرياضي إلى أقصى حد أو أثناء ذروة شكل الرياضي.
يجب مناقشة عقاقير العلاج بالإنزيم الجهازي بمزيد من التفصيل. تمكن العلماء من إثبات أن الإنزيمات المحللة للبروتين من الطبيعة النباتية والحيوانية ، عند تناولها على معدة فارغة بجرعات كبيرة مع مياه الشرب ، لها خصائص امتصاص عالية. ينتهي حوالي 40 في المائة من المكون العامل لهذه الأدوية في مجرى الدم.
للإنزيمات مجموعة واسعة من التأثيرات على الجسم. على سبيل المثال ، يقومون بتطبيع عمل الجهاز المناعي ، وتسريع العمليات الإصلاحية والتصالحية ، وتحسين تكوين الدم ، وما إلى ذلك. في مراحل معينة من تحضير الرياضيين ، تكون الاستعدادات للعلاج بالإنزيم ضرورية ببساطة. فهي خالية عمليا من العيوب ، باستثناء التكلفة العالية. الأدوية الأكثر شيوعًا في هذه المجموعة هي Phlogenzym و Wobenzym.
كيف تستخدم الإنزيمات والبروبيوتيك والإبيوتيك بشكل صحيح؟
يخاف معظم الناس من السموم والالتهابات المختلفة ويعتبرون كل البكتيريا شر لا مفر منه. في الوقت نفسه ، هناك حاجة لأنواع معينة من البكتيريا من أجل الأداء الطبيعي للقناة المعوية. إذا كانت الأمعاء سليمة ، فإن هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية يحدثان بسرعة وكفاءة. البكتيريا المعوية قادرة على محاربة البكتيريا المسببة للأمراض والمواد غير القابلة للهضم بشكل مستقل.
اكتشف العلماء حوالي أربعمائة نوع من هذه البكتيريا حتى الآن. في المجموع ، تعيش عدة تريليونات من البكتيريا المختلفة في الجسم. عادة ، توجد بكتيريا مفيدة في الأمعاء أكثر من البكتيريا المسببة للأمراض. إذا تم انتهاك هذا التوازن ، فمن الممكن حدوث أكثر العواقب غير السارة. من الضروري أن نفهم أن استخدام المضادات الحيوية في الأمعاء يقتل أيضًا البكتيريا المفيدة.
مهمتهم هي امتصاص العناصر الغذائية ، وتوليف فيتامينات معينة ، ومكافحة الالتهابات ، وتقليل الحمل السام على الكبد ، وما إلى ذلك. دعونا نلقي نظرة على كيفية تأثير الاضطرابات في الأداء الطبيعي للجهاز المعوي على فعالية تدريب الرياضيين.
عندما يكون هناك فشل في تخليق وامتصاص الفيتامينات ، ينخفض التمثيل الغذائي بشكل حاد. سيؤدي هذا بدوره إلى إبطاء التعافي بشكل كبير ، وسيكون الرياضي أقل قدرة على إدراك الحمل. يمكن أن تكون النتيجة الإفراط في التدريب وحتى فقدان كتلة العضلات.
إذا لم يتم امتصاص الأحماض العضوية جيدًا في الأمعاء ، فقد تتعطل الدورات الأيضية. سيؤدي ذلك إلى انخفاض معدل إنتاج مركبات البروتين. يجب أن تتذكر أيضًا قدرة البكتيريا المعوية على مكافحة العدوى.
لقد لاحظنا بالفعل أن بعض بكتيريا الأمعاء يمكن أن تقلل بشكل كبير من الحمل السام على الكبد. هذا مهم جدًا عند استخدام AAS ، حيث أن العديد من الأدوية المنشطة لها تأثير سلبي على هذا العضو. هذا ليس سوى جزء صغير من تلك العواقب السلبية التي يمكن أن تسببها dysbiosis.
يجب أن تفهم أن عواقب هذا الاضطراب على الرياضيين خطيرة جدًا مقارنة بالأنفلونزا أو نزلات البرد. إذا كان الناس يعيشون في بيئة بيئية مثالية ، فإن مثل هذه المشاكل ستكون نادرة جدًا. لكن الوضع الآن عكس ذلك تمامًا. فيما يلي الأسباب الرئيسية التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض عدد البكتيريا الدقيقة في الأمعاء:
- الأمراض المعدية التي تستخدم فيها المضادات الحيوية.
- استخدام أي عقاقير هرمونية بما في ذلك AAS.
- الوضع البيئي السيئ.
- الإكثار من تناول السكر والدهون والوجبات السريعة.
- ضغوط شديدة نفسية وجسدية.
- التغذية غير السليمة.
هناك الكثير من هذه الأسباب ، وقد ذكرنا فقط الأسباب الأكثر شيوعًا. اليوم ، يتفق معظم العلماء على أن العناية بصحة البكتيريا الدقيقة في الأمعاء يجب أن تصبح لكل شخص نفس الإجراء الصحي مثل الاستحمام ، على سبيل المثال. هناك عدة طرق للحفاظ على الأداء الطبيعي للميكروبات المعوية.
بادئ ذي بدء ، يجب أن تحاول تناول تلك الأطعمة الغنية بالبكتيريا المشقوقة. أيضًا ، يمكن استعادة سكان الميكروفلورا بمساعدة مستحضرات خاصة تعتمد على مصل هذه البكتيريا. هذه الأدوية مجانية تمامًا للشراء من الصيدلية ولا تحتاج إلى وصفة طبية لهذا الغرض.
تعرف على المزيد عن الإنزيمات ودورها في الجسم في هذا الفيديو:
