كيف تتخلص من رهاب العناكب

جدول المحتويات:

كيف تتخلص من رهاب العناكب
كيف تتخلص من رهاب العناكب
Anonim

الخوف من العناكب وأسبابه. الأساليب الحديثة في علم النفس التي تسمح لك بالتخلص من الرهاب الصوتي. Arachnophobia هو علم الأمراض الذي يتفوق على الناس بخوف من العناكب. نادراً ما تسبب الحشرة المسموعة ضررًا كبيرًا للإنسان ، إذا كنت لا تأخذ في الاعتبار karakurt والرتيلاء. ومع ذلك ، فإن رهاب العناكب مرعوبون من مجرد رؤية العناكب ، وهو ما لا يمثل استجابة كافية لممثلي الحيوانات عنكبوتية.

أسباب رهاب العناكب

الخوف من العناكب في الفتاة
الخوف من العناكب في الفتاة

المتطلبات الأساسية لظهور أي خوف لها دائمًا طبيعة محددة من التعليم. يمكن أن تبدو أسباب رهاب العناكب هكذا ، مما يجعل الناس يخافون من العناكب:

  • الاستعداد الوراثي … غالبًا ما ينقل الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز العصبي هذه السمة إلى ذريتهم. بالإضافة إلى المرض العقلي ، من الممكن في هذه الحالة وراثة القلق والعصبية المتزايدة من الجيل الأكبر سناً في الأسرة. يمكن للوالدين الذين يعانون من رهاب العناكب التحكم في السلوك أمام أطفالهم ، لكنه أيضًا ، وفقًا للعقل الباطن للذاكرة الجينية ، سيكون خائفًا أيضًا من العناكب.
  • الاشمئزاز الجسدي … يمكن تسمية الحشرة الصوتية بجسم جذاب ذي امتداد كبير جدًا. كثير من الناس يحتقرون الصراصير والعناكب ، لذلك يحاولون تقليل الاتصال بهم. إن عيون المفصليات هي التي تخيف بشكل خاص مراقبي العناكب ، التي لديها بنية غريبة نوعًا ما.
  • تجارب سيئة في الماضي … يمكن أن يظهر العنكبوت أمام شخص فجأة لدرجة أنه سيرسل الرجل الفقير إلى حالة من الصدمة. ينزل المفترس المفصلي بسرعة كونية على طول شبكته ، ويخيف أحيانًا الأفراد القابلين للتأثر ، ويشكل فيهم رهاب العناكب في المستقبل.
  • تقليد سلوك الأبوة والأمومة … يكرر العديد من الأطفال بدقة جميع تصرفات آبائهم وأمهاتهم. في الوقت نفسه ، يفكرون بناءً على مبدأ أنه إذا كان الشخص البالغ خائفًا من العناكب ، فعليك الابتعاد عنها.
  • العامل الجغرافي … بعض المناطق تعج ببساطة بالحيوانات المفترسة الكبيرة نوعًا ما. يمكن لبعضهم أن يؤذي شخصًا ، لذلك في هذه الأماكن يكونون أكثر خوفًا من الطيران على متن طائرة وسلاح ناري.
  • التضليل … لسبب ما ، يعتقد الكثير من الناس أن جميع العناكب سامة. ومع ذلك ، هذا لا يتوافق مع الحقيقة على الإطلاق ، لأن معظم الحيوانات الأليفة لا يمكن أن تسبب أي ضرر للإنسان.
  • مشاهدة افلام الرعب … إذا لم تأخذ في الاعتبار الأفلام الإيجابية بأسلوب "Spider-Man" و "Charlotte's Web" ، فإن السينما تحب ترويع المشاهد من خلال إظهار طفرات مفصليات الأرجل. ووصفت الحيوانات في أفلام "هاري بوتر وحجرة الأسرار" ، "سيد الخواتم". عودة الملك "و" هجوم العناكب ".
  • البرامج التلفزيونية الشهيرة … تحتوي بعض المشاريع التي تظهر على الشاشة على عناصر اختبار القوة العقلية للمشاركين بمساعدة العناكب الكبيرة. في نفس "فورت بويارد" طلب دخول الغرفة ، التي كانت مليئة بالمفصليات ، لإكمال المهمة التالية.

إن تكوين الخوف من العناكب لا ينشأ فجأة لسبب غير معروف. في حد ذاته ، لا يمكن أن يكون أول من يهاجم شخصًا ما إذا لم يتم إزعاجه في نفس الوقت. وبالتالي ، فإن رعب ممثلي الحيوانات الذين تم التعبير عنهم لا أساس له على الإطلاق وغير منطقي.

مظاهر الخوف من العناكب عند البشر

الخوف من صور العنكبوت
الخوف من صور العنكبوت

عند مواجهة أي عامل من عوامل الخوف ، تبدأ ردود الفعل التالية للشخص الذي يشعر بالتوتر في الظهور:

  1. ارتفاع ضغط الدم … يميل الناس إلى الرد بعنف إلى حد ما على ما يخيفهم.في بعض الحالات ، يستجيب رهاب العنكبوت بنشاط شديد لظهور العنكبوت في مجال رؤيته لدرجة أنه يقع في حالة ذهول. بعد الموجة الأولى من الخدر ، يصبح ببساطة وريدًا واحدًا نابضًا في مجال وضع الحياة الناشئ.
  2. الخوف من بعض الصور … في بعض الحالات ، يكون رهاب العناكب أمرًا مزعجًا لملاحظة أي نوع من العناكب على الورق. بدون الخوض في التفاصيل ، لن يتمكن عشاق المفصليات المحتملين من رؤية حتى صورة تصور كائنًا غير سار بالنسبة لهم.
  3. رفض زيارة terrarium … في هذا المكان الغريب نوعًا ما ، من المستحيل التخلص من تأمل الأنواع الغريبة من الحشرات والزواحف والحيوانات. إن رهاب العناكب ، مع كل كراهيته الواضحة للمفصليات ، لن يذهب إلى مظاهرتهم ، حتى مع تعذيبهم تحت وطأة الموت.

تصنيف من أكثر العناكب المخيفة

عنكبوت سيدني
عنكبوت سيدني

يخاف رهاب العناكب من جميع المفصليات تقريبًا ، ولكن هناك خمسة حيوانات أكثر خطورة من هذه الفئة:

  • الأرملة السوداء السهوب (كاراكورت) … لا يبدو الحيوان نفسه مخيفًا ، لأنه يبلغ طوله 2 سم فقط. ومع ذلك ، فإن سم الكاراكورت له سمية لا تصدق ، لذلك ، بدون مساعدة مؤهلة ، تترك الضحية هذا الضوء في اليوم الخامس بعد اللدغة. يجب أن نتذكر أيضًا أن الإناث فقط من هذا النوع من العنكبوت يشكلن خطرًا على حياة الإنسان.
  • الناسك البني … الاسم الثاني لهذا الحيوان السام هو عنكبوت الكمان. توجد بشكل رئيسي في شمال المكسيك والمناطق الجنوبية من الولايات المتحدة. يعتبر سم الناسك خطيرًا لأنه يسبب نخرًا في الأنسجة الرخوة للإنسان ، مما يؤدي حرفيًا إلى تآكلها تقريبًا إلى العظام.
  • عنكبوت سيدني … يحب مثل هذا الحيوان استكشاف منزل سكان أستراليا. لدغته خطيرة جدًا على الناس ، لكنهم دائمًا مستعدون لمثل هذا الهجوم. منذ فترة طويلة تم إنشاء مصل الترياق ضد المفصليات العدوانية ، وهو متاح لكل أسترالي.
  • العنكبوت البرازيلي … سكان البلد المشمس ليسوا على دراية بهذه الحيوانات من خلال الإشاعات. يهاجم مع العديد من القفزات النشطة ، والتي يمكن أن تسمى قفزات البرق. يجب أن يخشى الأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة بشكل خاص العنكبوت البرازيلي ، لأنه عندما تلدغ مثل هذه المفصليات ، تدخل السموم القوية إلى جسم الإنسان.
  • الرتيلاء … ممثل الزينة لنوع فرعي مماثل من المفصليات كبير ومخيف إلى حد ما. تسبب لدغة مثل هذا العنكبوت تورمًا شديدًا لدرجة أنه من الأفضل عدم التقاطع مع الرتيلاء سواء في ويكيبيديا أو في الحياة الواقعية.

أكثر أساطير العنكبوت شيوعًا

الرتيلاء العنكبوت
الرتيلاء العنكبوت

من التكهنات الخاملة أن نصيب الأسد من كل القيل والقال الموجود في الشخص ينشأ. من بين أكثر المعلومات الخاطئة شيوعًا عن العناكب ، يجب تسليط الضوء على قصص الرعب التالية:

  1. وضع البيض تحت جلد الإنسان … في هذه الحالة ، يتم الخلط بين المفترسات المفصلية وبعض أنواع الدبابير ، والتي ، بمساعدة لدغتها ، قادرة على إجراء عمليات التلاعب الصوتي. تقدر العناكب نسلها لدرجة أنها لن تضع بيضها في مناطق خطرة.
  2. أسطورة العنكبوت القاتل للإبل … منذ عدة سنوات ، انفجرت موارد الإنترنت حرفيًا بأخبار مثيرة تتعلق بمخلوق يبلغ طوله 30 سنتيمترًا ، والذي كان يُطلق عليه أيضًا اسم حشرة الملح. وفقًا لبعض الناس ، تسبب مثل هذا العنكبوت في وفاة جندي كان في العراق. ومع ذلك ، فإن هذه المعلومات لا تتوافق مع الحقيقة ، لأن سرعة حركتها وحجمها ودرجة خطورتها مبالغ فيها إلى حد كبير.
  3. سم أي عنكبوت قاتل … يعتقد بعض دعاة القلق أن نفس الرتيلاء قادر على قتل حيوان كبير وشخص. في نفس الفيلم عن مغامرات جيمس بوند ، تم وصف حالة مماثلة بشكل ملون.ومع ذلك ، نسى المخرجون توضيح حقيقة أن الأنواع الفرعية من المفصليات التي أشاروا إليها في كثير من الأحيان لا تكون أكثر خطورة من نفس الدبور أو النحلة.

شخصيات شهيرة معادية للعناكب

جاستن تمبرليك
جاستن تمبرليك

تم كتابة عدد غير قليل من المقالات في الصحافة الشعبية عن أهواء بعض النجوم. ومع ذلك ، بالإضافة إلى ردود الفعل المؤلمة على شعبيتها ، فإن بعض الناس لديهم مخاوفهم الخاصة من العناكب:

  • جاستن تمبرليك … إن خوفه من أسماك القرش أمر مفهوم ، لأنه متأصل في كثير من الناس. ومع ذلك ، فإن رهاب المغني لا ينتهي عند هذا الحد. في أحد الفنادق خلال جولة موسيقية ، رأى جاستن عنكبوتًا ، وبعد ذلك رفع جميع موظفي الفندق إلى أقدامهم. أوضحت نجمة الأعمال الاستعراضية ذعرها من حقيقة أنها لا تستطيع التخلص من ضيف غير مدعو من المفصليات بمفردها.
  • توبي ميغواير … بطل الرواية في فيلم Spider-Man الشهير يخاف بشدة من المرتفعات والقفزات الشديدة في الهواء. ومع ذلك ، كانت العناكب هي أكبر مخاوفه ، والتي لم تمنعه من أداء أحد أكثر أدواره نجاحًا.
  • كريستين دانست … شريكه توبي ماجواير يشاركه أيضًا الخوف من المفصليات. تعتقد صديقة الرجل العنكبوت حرفيًا أن الحيوانات الموصوفة تنتظرها في كل مكان من أجل الهجوم.
  • مينديز إيفا … الشبح رايدر والنجمة الأنظف يائسة للتعامل مع رهابها. ومع ذلك ، حتى جلسات التنويم المغناطيسي لم تساعد الممثلة على التعامل مع نوبات رهاب العناكب الحادة.
  • آنا سناتكينا … تعتبر بطلة العديد من المسلسلات التلفزيونية المحلية أن العناكب هي أفظع الحيوانات على وجه الأرض. أدركت آنا خوفها من المفصليات عندما كانت طفلة ، عندما ذهبت إلى جدتها في القرية. وفقًا لتذكرات الممثلة ، كانت المنطقة بأكملها التي مكثت فيها مع أحد أقاربها مليئة بالعناكب.
  • روبرت جرينت … لعب رون ويزلي ذو الشعر الأحمر ، أحد الشخصيات الرئيسية في ملحمة "هاري بوتر" ، بشكل موثوق المشهد حيث يواجه خوفه الرئيسي - عنكبوت عملاق. ومع ذلك ، لم يظهر روبرت رعبه على الشاشة فقط عند رؤية المفترس المفصلي الموصوف. الممثل لا يذهب إلى الفراش حتى يبحث بعناية في منزله بحثًا عن العناكب الكامنة.
  • نينا دوبريف … تستمتع الممثلة ، التي يتذكرها معجبوها في المسلسل التلفزيوني The Vampire Diaries ، بالسباحة والتزلج على الجليد والتسلق. ومع ذلك ، على الرغم من شجاعتها ، فهي خائفة حتى موت العناكب التي لا تخفيها أمام الجمهور.

طرق التعامل مع الخوف من العناكب

تخضع أسباب رهاب العناكب في معظم الحالات للتصحيح الذاتي. يمكن تدمير الخوف من العناكب حقًا بمساعدة التلاعب البسيط ، حتى في المنزل.

العمل المستقل على مخاوفك مع رهاب العناكب

شراء منزل عنكبوت
شراء منزل عنكبوت

على أي حال ، يمكن لأي شخص تنسيق حالة جهازه العصبي. عندما يُسأل عن كيفية التخلص من رهاب العناكب ، يمكنه تجربة الطرق التالية لعلاج مرض عقلي مشابه:

  1. تثبيت الأحاسيس الداخلية … في أعماق روحك ، تحتاج إلى التركيز على المشكلة التي نشأت ، والتي تمنعك من التركيز على مشاكل الحياة الحالية. يكمن أساس علاج رهاب العناكب فقط في حقيقة إدراك المرء للانحراف في السلوك عن القواعد المقبولة عمومًا.
  2. رحلة إلى terrarium … لا شيء يمكن أن يساعدك في التغلب على مخاوفك الداخلية مثل الهجوم المباشر عليها. بعض العناكب لها مظهر عدواني إلى حد ما ، لكن في نفس الوقت ليس لديها القدرة على لدغة شخص قاتلة. يمكن للمرشد الذي يتمتع بخبرة واسعة في هذا المجال أن يشرح لزائر terrarium أن جميع افتراضاته الأولية كانت خاطئة.
  3. شراء حيوان أليف … ليس في كل حالة ، سيصبح القط أو الكلب أو الهامستر الدواء الشافي لجميع أمراض العناكب. يمكن للشخص الذي يعاني من مشكلة صوتية أن يصاب بنفسه عنكبوت ، إذا كان في نفس الوقت لا يعيش بمفرده ولا يعاني من بعض الأمراض العقلية.

في كثير من الأحيان ، يعتمد الخوف على منصة نفسية غير مستقرة لشخص ضعيف الذهن. الاستنتاجات في هذا التقاء الظروف توحي نفسها ، لأنه في النضال من أجل سعادتك يجب عليك استخدام جميع الأساليب ، إذا كانت لا تتعارض مع الأخلاق البشرية.

مساعدة المعالج النفسي للقضاء على رهاب العناكب

علاج المواجهة
علاج المواجهة

لا يساعد النشاط الذاتي في جميع الحالات الشخص الذي يعاني من مشاكل ويقرر التخلص من مشاكله بمساعدة المتخصصين. من خلال ردود الفعل الغريبة للأشخاص على العناكب ، سيتم مساعدتهم من خلال الأساليب التالية للتأثير على نفسهم ، والتي يوصي بها المعالجون النفسيون:

  • علاج المواجهة … بهذه التقنية ، يتواصل المريض بشكل كامل مع العامل المخيف. يتم تدمير الخوف من العناكب بالتواصل معهم. بادئ ذي بدء ، يتم إنشاء الإدراك البصري للكائن ، مما يسبب رهاب العناكب. بعد التعود على العناكب ، يدعو المتخصص جناحه إلى لمس المفترس المفصلي لتشكيل اتصال ملموس.
  • صدمة الفيديو … باستخدام هذه الطريقة ، عندما يكون علاج رهاب العناكب ضروريًا ، يمكنك اتباع أقل مسار مقاومة لحل المشكلة التي يتم التعبير عنها. يوصي الخبراء أولاً بمشاهدة الأفلام العدوانية عن العناكب ، ثم التعرف على التراكيب المضحكة لنفس المفصليات. من المرجح أن يتسبب نفس العم Shnyuk من Luntik في ابتسامة أكثر من نوبة هلع من الخوف بين المشاهدين من أي جيل.
  • المهدئات … لا داعي للحيرة حول كيفية التعامل مع الخوف من الحشرات ، إذا كان حلها واضحًا وفي متناول الجميع. يشجع شاي البابونج والنعناع ، المخمر طوال الليل ، على استرخاء الشخص بشكل أكبر من الكحول. في بعض الحالات ، لا يمكنك تناول المهدئات غير العشبية إلا بعد استشارة معالج نفسي مختص.

كيفية التعامل مع رهاب العناكب - شاهد الفيديو:

لا تحتاج إلى حل مشكلة كيفية التخلص من الخوف من العناكب ، ولكن ما عليك سوى التصرف وتحرير نفسك منه. من المرجح أن تتجنب الحيوانات الموصوفة في المقالة الاتصال بشخص ما بدلاً من إظهار العدوان تجاهه.

موصى به: