كيف تتخلص من رهاب الرهاب

جدول المحتويات:

كيف تتخلص من رهاب الرهاب
كيف تتخلص من رهاب الرهاب
Anonim

الخوف من القطط وظهور مثل هذا الرهاب غير العادي. ستصف المقالة أسباب تكوين رهاب الأيلوروفوبيا مع نصائح محددة حول تدمير هذا المرض. Ailurophobia هو مرض عقلي يخشى فيه الناس الذعر من القطط. هذا الحيوان يسبب لهم إما الكراهية أو الرعب الصريح. من الممكن أن تتعايش مع مشكلة مماثلة ، ولكن هناك عددًا كبيرًا من الحيوانات الضالة في الشارع ، مما يسبب انزعاجًا كبيرًا لمرضى الرهاب. هناك تعبير مشهور يقول أن القطة لها تسعة أرواح ، والإنسان لديه حياة واحدة ، لذلك من غير المناسب أن يكون لديك رهاب من هذا النوع.

أسباب رهاب الأيلوروفوبيا

عدوان القط هو سبب رهاب الأيلوروفوبيا
عدوان القط هو سبب رهاب الأيلوروفوبيا

بالنسبة لبعض الناس ، يحل حيوانهم الأليف ذو الفراء أحيانًا محل الأسرة إذا لم ينجح الأمر. لا تعتبر بريجيت باردو نفسها امرأة وحيدة ، لأنها محاطة ليس فقط بالقطط ، ولكن أيضًا بممثلين آخرين عن عالم الحيوان. وفقًا للخبراء ، فإن علم الأمراض الملموس ينشأ في مرحلة الطفولة وله الأصول التالية من تكوينه:

  • السلوك العدواني للحيوان … غالبًا ما يظهر الخوف من القطط بسبب قدرتها على إعطاء رفض مناسب للجاني. إذا حاول طفل صغير أخذ هذا الحيوان من ذيله ، فسيحصل في المقابل على أقصى قدر من الأحاسيس غير السارة. في حالات نادرة ، يمكن أن تسبب القطة ضررًا كبيرًا للأطفال ، لأنها تعتبرهم أشبالاً بشرية غير معقولة. ومع ذلك ، فإن أدنى خدش مؤلم أو همسة من قطة غاضبة يكفي للطفل لرفض الحيوان الموصوف.
  • تحذيرات الوالدين … يهتز العديد من الآباء والأمهات بأطفالهم لدرجة أنهم يعتقدون في كل شيء صغير أنه يمثل خطرًا مميتًا على ذريتهم. منذ مرحلة مبكرة من تطوره ، يتعلم الطفل أن كل شيء من حوله شرير ، والقطط هي أحد تجسيداته الرئيسية. المخالب الحادة لهذا الحيوان تساوي من قبل آباء مشابهين قنبلة موقوتة. من الممكن أن يعاني الآباء أنفسهم من رهاب الأيلوروفوبيا ، بعد أن سمعوا ما يكفي من القصص الرهيبة حول كيف يمكن للقطط أن تصيب طفلًا بجميع أنواع الفيروسات ، وتخدش عيونهم حتى أثناء اللعب ، وما إلى ذلك.
  • كراهية الحيوانات … لا يحب كل الناس إخواننا الصغار لأسباب مختلفة. لن يسمح العديد من الأشخاص غريب الأطوار حتى للحمام بالجلوس على شرفة منزلهم ، لأنهم حرفياً يأخذون معلومات عن إنفلونزا الطيور. في حالة القطط ، هؤلاء الأشخاص ببساطة لا ينظرون إليهم بطريقة إيجابية ، لأنهم ببساطة لا يحبون جميع الحيوانات.
  • أفلام القط شاهد … لا تحمل كل الأفلام أسس كل شيء نقيًا وخفيفًا ، والذي تسعى إليه البشرية جاهدة. في بعض الأفلام مثل "نظرات شريرة" (اقتباس تحفة فنية من إخراج إدغار آلان بو عن مصيبة قط التقطتها من الشارع) ، "Pet Sematary" (عودة حيوان من عالم الموتى) ، "السائرون أثناء النوم" (قطط ضد شياطين الجحيم على شكل أم وابنها) و "لعنة" (أحد الشخصيات الرئيسية هو الرفيق المشؤوم ذو الأرجل الأربعة لنذير الموت) ، هذه الحيوانات قادرة على الارتعاش حتى الشخص المصاب بالأعصاب الحديدية. إذا شاهد الطفل مثل هذه الأفلام الشهيرة ، فقد يصاب في المستقبل برهاب الأيلوفوبيا. حتى فيلم الرسوم المتحركة غير المؤذي عاطفيًا "قطة تمشي بمفردها" يمكن أن يسبب شعورًا بعدم الثقة لدى بعض الأفراد المفرطين في التأثر تجاه الحيوان الموصوف.
  • الإيمان بعلامات معينة … أصبح القط الأسود كلاسيكيًا في نوع التخويف. في الوقت نفسه ، ينصح الخبراء بالبصق على الكتف الأيسر ، أو الإمساك بزر أو ربط يده بخيط حريري إذا تمت مصادفة هذا الحيوان في الطريق.حتى المرأة ذات الدلو الفارغ والتي عبرت الطريق لا تسبب الكثير من الإثارة مثل خرخرة سوداء بريئة.
  • غموض سلوك القط … تُنسب هذه الحيوانات إلى القوة الغامضة ، التي لا تزال تمتلكها إلى حد ما. في مصر ، كانوا يعتبرون أعلى المخلوقات في مملكة الحيوان ، مما أثر على موقف السكان المحليين تجاههم. القطط حيوانات ليلية ، يمكنهم رؤيتها بوضوح في الظلام ، وبالتالي تسبب الحيرة في بعض الطبيعة المخيفة بطريقة الحياة هذه.
  • الخوف من السلالات الكبيرة … بعض الأفراد الذين يخافون من الحيوانات المفترسة الكبيرة ينقلون هذا الخوف إلى إخوانهم الصغار. خوفًا من النمور والأسود والفهود ، فإنهم ينظرون ميكانيكيًا إلى القطط العادية على أنها نظيرتها الصغيرة الخطيرة.
  • الخوف من بعض الأمراض … يعد داء المقوسات من أكثر الأمراض خطورة على النساء الحوامل ، لأنه يمكن أن يسبب طفرة جنينية خطيرة. يمكن أن ينشأ الخوف من القطط أيضًا من حقيقة أنه عندما تخدش هذه الحيوانات جلد الإنسان ، فهناك احتمال للإصابة بالكلاميديا.
  • حساسية من الصوف … لن يتفاعل كل شخص بحماس مع الحيوان الذي يتسبب في رد فعل عدواني في جسده لمثل هذا التواصل القسري. عندما يتم التعبير عن المشكلة ، يصبح الناس خائفين ببساطة بسبب الشعور بالحفاظ على الذات ، والذي يعمل تلقائيًا من أجلهم.

الغالبية العظمى من أسباب ظهور الخوف من القطط لها طبيعة بعيدة المنال في تكوينها. خلق الخوف في عقلك بشكل مصطنع ، يمكن أن تعاني بشكل خطير من الرهاب غير الضروري وتؤدي إلى تفاقم حياتك.

مظاهر رهاب الأيلوروفوبيا عند البشر

الخوف من الشارع كمظهر من مظاهر رهاب الأيلوروفوبيا
الخوف من الشارع كمظهر من مظاهر رهاب الأيلوروفوبيا

الأشخاص المصابون بمرض عقلي مشابه ليسوا بهذه السهولة ، لكن من الممكن حساب السلوك التالي في الحياة الواقعية:

  1. تدهور الحالة العامة … عند رؤية القطط ، يبدأ المثيرون للقلق الذين يخافون من هذه الحيوانات إما بالاحمرار أو الشحوب ، اعتمادًا على ضغط الدم الأولي لديهم. بالتزامن مع تغير لون الجلد ، يزداد معدل ضربات القلب لدى المصابين برهاب الأيلوروفوبس وتبدأ الغدد العرقية في العمل بنشاط. يبدأ النبض أثناء نوبة الذعر بالرقص حرفيًا ، وترتجف الأرجل وتفسح المجال.
  2. الخوف من الخروج … تعج المساحات المفتوحة ، إن لم يكن القارة القطبية الجنوبية ، بعدد كبير من القطط الضالة. كلهم مستعدون للتواصل مع الناس ، لأنهم بهذه الطريقة يطلبون الطعام. لاحظ علماء النفس حقيقة أن الحيوانات الموصوفة تحاول أكثر من أي شيء أن تغازل رهاب الأيلوروفوبيا ، مما يجعلها تريد أن تحاصر نفسها داخل أربعة جدران.
  3. الخوف من زيارة أماكن معينة … يختار الكثير من الناس شراء الطعام حصريًا من الأسواق. على أراضي المؤسسات التجارية المعروفة ، هناك نقاط يمكنك من خلالها شراء حيوان تحبه. الأشخاص الذين يخافون من القطط سيتجاوزون مثل هذه الأماكن على الطريق العاشر ، لأن الخرخرة هي السلعة الحية الرئيسية هناك.
  4. الامتناع عن زيارة بعض المعارف … حتى مع الصداقة الأكثر تكريسًا ، لن يتخطى الرهاب أبدًا عتبة المسكن الذي تعيش فيه القطة. سيبذل قصارى جهده لإغراء شخص عزيز على قلبه لزيارته أو ترتيب لقاء معه على أرض محايدة.
  5. الخوف من لعب القطط … إن مجرد رؤية مثل هذه المنتجات المصنوعة من أي مادة يمكن أن يسبب شعورًا بالرفض لدى الأشخاص الذين لديهم مخاوف معقدة من الحيوانات الموصوفة. عند التفكير في مثل هذه الأشياء ، فإن نبضها يتسارع وهناك رغبة في تمزيق القطة إلى أشلاء.

ليس من السهل التعرف على الرهاب أمام حيوان ، لأن البعض ، من حيث المبدأ ، لا يحب القطط ، في حين أن البعض الآخر قد يكون لديهم حساسية من الصوف. سلوكهم مشابه تمامًا عندما يرون قطة.

العشرة الأوائل المشهورون الذين يعانون من رهاب الأيلوروفوبيا

ستيفن كينج كنجم مصاب برهاب الأيل
ستيفن كينج كنجم مصاب برهاب الأيل

حتى الأشخاص المعروفون يتعرضون لنوع من الرهاب الداخلي. نفس كيانو ريفز ، البطل الشجاع من The Matrix ، لا يخفي كراهيته للظلام.من بين الشخصيات الشهيرة التي لم تستطع تحمل القطط ، يمكن تمييز الشخصيات التاريخية الملونة للغاية التالية:

  • نابليون بونابرت … يعود سبب هذا الرهاب إلى طفولة القائد العظيم المستقبلي ، الذي كان يخشاه العديد من رؤساء الدول في أوروبا. عندما كان لا يزال طفلاً ، قفزت قطة في مهده ، وأخافت الطفل على مستوى اللاوعي مدى الحياة.
  • الإسكندر الأكبر … يمكن لمحارب لا يعرف الخوف أن يصدم من خرخرة واحدة من قطة صغيرة. لم يتم التعبير عن سبب هذا الرهاب بشكل كامل ، لأنه لم يكن حتى كل الدائرة الداخلية من الإسكندر على علم بميله إلى رهاب الأيلوروفوبيا.
  • يوليوس قيصر … كان السيد العظيم في إجراء العديد من التلاعبات في نفس الوقت حذرًا من القطط. اعتبر هذا الحيوان مخلوقًا صوفيًا قادرًا على قراءة الأفكار البشرية.
  • جنكيز خان … لم تكن العواصف الرعدية للعديد من الناس تخاف من القطط فحسب ، بل كانت تخاف أيضًا من الكلاب. يمكن لعلماء النفس تفسير الخوف من كلاب الذئب بوريات المنغولية ، لكنهم لا يستطيعون تفسير رفض المحارب الأسطوري للقطط.
  • بينيتو موسوليني … لم يتخلف رئيس الحركة النازية في إيطاليا عن العقول والقادة العظماء وكان خائفًا أيضًا من القطط. كان رهابه من الجاتوفوبيا واضحًا جدًا لدرجة أنه أثار اهتمام العديد من علماء النفس. يمكن لحيوان الهسهسة أن يضع موسوليني في حالة من الصدمة العميقة ، والتي لم يخرج منها لفترة طويلة.
  • الملك ستيفن … على الرغم من شغفه بالتصوف ، كان ملك أفلام الإثارة المظلمة والشريرة يخاف من القطط السوداء والظلام والنمل. لم يستطع النوم بسلام إذا لم يكن ضوء الليل مضاءً بالمنزل ، ولم يكن بجانبه كلب مخلص.
  • أدولف جيتلر … إلى جانب الخوف من الجراثيم وأطباء الأسنان ، أصيب العبقري الشرير العظيم في قرنه بالرعب من رؤية القطط. لم يستطع الوقوف على أنظار هذا الحيوان واعتبره الناقل الرئيسي للعدوى ، مع وجود أسنان سيئة للغاية ونفث مقرف.
  • بول جوزيف جوبلز … كان رفيق هتلر يخشى أن الأمة الألمانية كانت تتوقع النصر في الحرب في وقت قريب جدًا. مع هذا الرهاب ، كان يعاني من رهاب الأيلوروفوبيا مثله مثل معبوده في شخص أدولف.
  • لافرنتي بيريا … بعد أن تم إعدامه على جرائم ارتكبت ، كان الحكم السابق في مصائر البشر يعامل القطط دائمًا بكراهية شديدة. في هذا الرهاب ، لم يعترف لأي شخص ، لكن دائرته المقربة رأت كيف يتوتر بيريا عندما يظهر الحيوان الموصوف في الأفق.
  • صوفيا تولستايا … في قائمة المدمرات الذكور ، تبدو هذه السيدة وزوجة الزوج الأسطوري في شخص ليف نيكولايفيتش غريبة إلى حد ما. كانت تخشى ليس فقط أن تُترك بمفردها ، بل كانت تعاني من رهاب الأيلوروفوبيا بشكل واضح.

تجدر الإشارة إلى أن الأشخاص الذين حكموا أحيانًا أقدار أمم بأكملها يعانون من رهاب غريب نوعًا ما. لا يمكن للقطط أن تشكل أي تهديد خطير إلا إذا كانت حيوانات مريضة. علاوة على ذلك ، فإن معظم أمراضهم آمنة تمامًا للإنسان.

طرق علاج الناس من رهاب الأيلوروفوبيا

في الحالات المتقدمة بشكل خاص ومع تطور هذه المشكلة ، قد يصاب الشخص بالإرهاق العصبي. بعد أن أدرك الوزن الكامل للمرض العقلي الموجود ، لجأ على وجه السرعة إلى معالج نفسي للحصول على المساعدة.

القضاء على رهاب اليوروفوبيا بنفسك

الحصول على قطة كمحاربة رهاب الأيلوروفوبيا
الحصول على قطة كمحاربة رهاب الأيلوروفوبيا

على أي حال ، من الضروري النضال من أجل الحق في أن تأخذ مكانًا لائقًا في المجتمع. من المؤكد أن الشخص الذي يخاف من القطط لن يُعتبر شخصًا مناسبًا ولن يُعهد إليه بمنصب مسؤول. لذلك ، تحتاج إلى البحث عن طريقة للخروج من الموقف الذي نشأ والتصرف وفقًا للخطة التالية:

  1. الوعي بالمشكلة … هذا هو أول شيء يجب القيام به. بعد كل شيء ، فقط بعد قبول حقيقة أنني أعاني من رهاب الأيلوروفوبيا ، يمكنك البدء في البحث عن طرق لحل المشكلة. يجب ألا تختبئ من الجميع وكل شيء ، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى الانفصال الكامل عن التواصل المباشر والعزلة ، ونتيجة لذلك ، إلى الغطاء النباتي الوحيد في شقة فارغة.
  2. العودة إلى الواقع … في الوقت نفسه ، يجدر بنا أن نتذكر التعبير الرائع الذي مفاده أنه يجب على المرء أن يخاف من الأحياء وليس من الأموات.لا ينبغي أن تخلق مشكلة من فراغ ، حيث لا ينبغي أن تكون في الأصل. القطط مجرد حيوانات مفترسة صغيرة تعامل الناس ببرود شديد. إنهم مستعدون للتعلق بالمنزل ، لكن ليس بمالكه. لذلك ، فإن القطة لا تهتم بشخص المصاب برهاب الأيلوروفوبيا ، والذي يحتاج إلى فهمه بشكل عاجل.
  3. شراء حيوان أليف ذو فرو … في بعض الحالات ، من الضروري إخراج إسفين بإسفين. إذا لم تكن لديك حساسية من شعر الحيوانات ، فيمكنك شراء أو اصطحاب قطة صغيرة من الشارع. إن عملية تربية صديق جديد رباعي الأرجل قادرة على تقليل رهاب الأيلوروفوبيا. إذا كان من الصعب جدًا اتخاذ قرار بشأن ذلك ، فيمكنك أولاً محاولة إقامة اتصال مع حيوانات الشوارع أو حيوانات الأصدقاء الأليفة.
  4. الكشف عن الإيجابيات الحقيقية من التعايش مع حيوان … من المعروف أن القطط على مستوى الطاقة تشعر ببقع مؤلمة ، لذا فهي تحب تقبيلها. كما أنهم قادرون على تهدئة الأطفال وحتى تهدئتهم. ومن خلال التواصل معهم ، يمكنك الحصول على المشاعر الإيجابية وتفتيح الوحدة والتعافي من الاكتئاب. وهذه ليست قائمة كاملة بالخصائص الإيجابية للجمال الرقيق.
  5. مشاهدة الأفلام الإيجابية … مع هذه الرغبة ، ليست هناك حاجة لمشاهدة "مخلوقات بلا مأوى" ، حيث تهاجم الحيوانات البرية الناس في قطيع. إذا كنت تحب أفلام الرعب نفسها ، يمكنك مشاهدة أفلام مثل "Alien" (رجل وسيم أحمر الشعر نجا مع Ripley بعد هجوم من وحوش من خارج الكواكب) ، "Cat's Eye" (قطة جيدة في ترشيح هؤلاء أبطال الشاشة ذو الأربعة أرجل ، الذي ابتكره ستيفن كينج) أو "قصة من الجانب المظلم" (يدخل وحش أسود الذيل في معركة غير متكافئة مع مجنون).
  6. تصميم الصفحة على الشبكات الاجتماعية … لا تخف من صور القطط ، التي تجعل الأشخاص الذين يعانون من رهاب مماثل في بعض الأحيان يرتجفون. من الناحية المثالية ، من الأفضل تزيين المنزل بأكمله بملصقات تحتوي على حيوانات غير ضارة تمامًا.

إذا لم يكن للمشكلة أي عواقب محسومة بالفعل ، فإن زيارة الطبيب النفسي لا معنى لها. يمكن للجميع أن يشفيوا أنفسهم ، إذا لم نتحدث عن اضطراب عقلي خطير.

مساعدة طبيب نفساني للقضاء على الخوف من القطط

مساعدة الطبيب النفسي في رهاب الأيلوروفوبيا
مساعدة الطبيب النفسي في رهاب الأيلوروفوبيا

عندما يشعر الناس بالرعب من فكرة الاتصال بحيوان فروي أو مجرد رؤيته ، فقد حان الوقت لزيارة أحد المتخصصين. في معظم الحالات يمكنه أن ينصح مريضه بالطرق التالية للتعامل مع الخوف من القطط:

  • العلاج المعرفي السلوكي … إذا كنت تخاف من رهابك ، فلا يجب أن تأمل في الحصول على نتيجة إيجابية للتخلص منه. يجب أن تنسى على الفور التعبير القائل بأن المقذوف لا يقع في قمع واحد مرتين. يطير هناك مرارًا وتكرارًا ، لأنه يتم تحريره من أحد المراكز ليصيب الهدف. تسمح هذه التقنية للشخص بفهم جوهر مخاوفه من خلال طريقة طرح الأسئلة بكفاءة من معالج نفسي.
  • علاج التنويم المغناطيسي … يمكن دمج الطريقة المذكورة أعلاه للتعامل مع رهاب الأيلوروفوبيا مع جلسات من هذا النوع. إذا قمت بتحرير وعيك بشكل مصطنع ، فعندئذ في العلاج الإضافي ، سيعرف الأخصائي كيفية شفاء روح جناحه.
  • وصف الأدوية … تحت إشراف الطبيب ، يمكنك التخفيف إلى حد ما من أعراض الخوف من القطط. في هذه الحالة ، ستساعد مضادات الاكتئاب والمهدئات ، والتي سيختارها الأخصائي وفقًا لفهمه الخاص.

كيف تتخلص من الخوف من القطط - شاهد الفيديو:

[media = https://www.youtube.com/watch؟ v = gbAmZUVMk4Q] رهاب الأيلوروفوبيا ليس استجابة بشرية مناسبة لجنس القطط. الحيوانات من هذا النوع قادرة على تقليل الضغط على المريض وحتى تخفيف آلامه ، وتحديد بؤرة بداية الأحاسيس المؤلمة بدقة. يساعد بعض الشكر على "خطوة الحليب" على إرساء راحة البال والهدوء والمرور بلحظات صعبة في الحياة. لذلك من الضروري أن نعالج القطط بشكل أكثر ملائمة ، فهي ليست حاملة للعدوى ، بل صديقاتنا.

موصى به: