ما هو علاج الجشطالت وكيف يختلف عن علم نفس الجشطالت ، والأهداف والغايات والتقنيات الرئيسية ، ولماذا ومن يحتاج إليها ؛ طرق محددة للتطبيق في الممارسة النفسية. الأهداف الرئيسية لعلاج الجشطالت: علاج الاضطرابات العقلية من خلال العواطف ، يجب على المريض بمساعدة الطبيب ، وتحليل مشاعره السلبية ، أن يجد دعمه الداخلي ؛ اكتساب طاقة حيوية إيجابية لتعيش في وئام مع ضميرك والعالم من حولك في المستقبل.
من هو علاج الجشطالت المناسب؟
مناسب لكل من هم على خلاف مع أنفسهم ويواجهون صعوبات في التواصل ، ويريدون تغيير حياتهم ووضعهم في المجتمع للأفضل. باختصار ، يحتاجه هؤلاء الأشخاص الذين لا يتناولون مشاكلهم ويريدون حلها. ومع ذلك ، هناك بعض الفروق الدقيقة التي يجب أن تكون على دراية بها.
من المرجح أن تستشير النساء معالج الجشطالت. هم أكثر حسية ، وبالتالي من الأفضل التواصل مع طبيب نفساني ، والمشاركة بشكل أكبر في ألعاب لعب الأدوار. من المحتمل جدًا أنهم سيستجيبون لنصيحة الطبيب وسيكونون قادرين على تغيير وجهة نظرهم بشأن المشكلات التي تهمهم.
الرجال ، بحكم طبيعتهم ، أكثر سرية ، ولا يميلون للتحدث عن مشاعرهم في جلسات جماعية. على الرغم من أن كل شيء يعتمد إلى حد كبير على شخصية معالج الجشطالت ، إذا تمكن من إيجاد نهج غير مزعج لعميله ، فإن الأشخاص المقيدين في إظهار المشاعر سيذهبون إليه أيضًا ، الذين يشعرون بالحاجة الملحة لتصحيح حالتهم العاطفية لسبب او لآخر.
لدى معالج الجشطالت مقاربة خاصة للأطفال. مشكلة بالنسبة له هي الطفل الذي لا يسيء أبدًا إلى والديه. هذا يعني أنه يخفي مشاعره الحقيقية ، ويعيش دائمًا في خوف من أنه إذا أظهرها ، فسيكون الوالدان غير سعداء ، وستتدهور العلاقات معهم.
على سبيل المثال ، الأم التي تشكو من طفلها من أن الفتاة لا تتحدث معها دائمًا بشكل متساوٍ قد تكون وقحة ، ويمكن للطبيب النفسي أن يجيب بأن هذا أمر جيد. لديك علاقة طبيعية ، لأن الطفل لا يخفي عواطفه ، فهو متأكد من أنك تحبه. لكن إذا كانت مهذبة باستمرار مع والدها ، فهذا يعني أن علاقتها معه ليست صادقة ، وهذا يسبب القلق ، فهناك شيء يجب التفكير فيه.
الأساليب والتقنيات الأساسية لعلاج الجشطالت
مجموعة التقنيات المهنية هي التقنيات المستخدمة في نهج علاج الجشطالت. يتم استخدامها في الألعاب عندما تتاح للعميل الفرصة لتجربة مشاعره. وتشمل هذه تقنية علاج الجشطالت "البراز الساخن" أو "الكرسي الفارغ".
الهدف الرئيسي هنا هو تحقيق المستوى المطلوب من "التنوير" العاطفي الذي يؤدي إلى تكامل الشخصية ، عندما يعمل جسم الإنسان بانسجام.
دعنا نعطي مثال توضيحي. مشية لطيفة - وضعية جيدة (الجسم). الثقة بالنفس هي الهدوء الداخلي (الحالة الصفرية) أو العزيمة الداخلية (العواطف) ، مدعومة بالمعرفة (الفكر). كل هذا معًا يشكل تكامل الشخصية.
تتمثل المهمة الرئيسية للمعالج ، سواء في العمل الجماعي أو الفردي مع العميل ، في تركيز انتباهه على إدراك ما يحدث الآن ، وتركيز طاقته على ذلك ، وتطوير نموذج جديد لردود فعله السلوكية وتحمل المسؤولية عنهم. تطبيق.
هناك العديد من طرق العمل الملموس ، وسندرج فقط الطرق الرئيسية. وتشمل هذه:
- وعي … قال جون إنرايت في كتابه "Gestalt Leading to Enlightenment": "نحن لا ننقل مشاعرنا إلى العالم بقدر ما نندمج أو نستمع إلى ما هو موجود بالفعل ، ونكثف ذلك في الإدراك". ومع ذلك ، من الضروري أن يكون إدراك البيئة واعيًا تمامًا. يقوم معالج الجشطالت بإعداد عملائه لهذا الغرض.
- تركيز الطاقة … لكي تدرك مشاكلك ، عليك أن تركز كل طاقتك عليها ، وعندها فقط يمكنك أن تفهم ما يحدث لك حقًا.
- صناعة القرار … يتبع منطقيا من السابق ، عندما يكون من الضروري استخلاص الاستنتاجات اللازمة واتخاذ خطوة حاسمة نحو مواقف الحياة الجديدة.
- العمل مع الاستقطاب … يشير هذا إلى التطرف في السلوك ، وأنماط الحياة المختلفة تمامًا ، والتي تنقسم روح العميل بينها. دعنا نقول الفظاظة والتأدب ، اتبع النظام المعمول به مرة واحدة وإلى الأبد أو لا يوجد نظام ، عندما يكون كل شيء مسموحًا به. وهنا من المهم أن نفهم أن علاج الجشطالت يسعى جاهدًا من أجل وحدة جميع استقطاب السلوك ، وليس التخلي عن أحدهما لصالح الآخر. كما أن البحث عن "الوسط الذهبي" غير مقبول ، فهو يُعتبر ممثلاً ، نوعًا من مظاهر المشاعر الحقيقية.
- مونودراما … جوهر مونودراما هو أن العميل يلعب دور جميع الشخصيات المتعلقة بمشكلته التي يريد التخلص منها.
- العمل مع الأحلام … قال بيرلز إن الأحلام تكشف الجوهر العميق للإنسان. بعد فك شفرة الحلم ، يمكنك معرفة الكثير عن الشخص.
- باستخدام الحمل … عندما يقوم العميل ، بمساعدة المعالج ، بإعادة إنتاج تجربة الاتصال السابقة الخاصة به ويعيد إحياء المشاعر التي نشأت في ذلك الوقت.
ما هو علاج الجشطالت - شاهد الفيديو:
أصبحت ممارسة علاج الجشطالت في علاج الاضطرابات النفسية المختلفة منتشرة على نطاق واسع. الشيء الرئيسي هنا هو نهج شامل يأخذ في الاعتبار الحالة الجسدية والروحية والعقلية للصحة ، والأهمية الاجتماعية للفرد. بالانتقال إلى المشاعر والصور (الجشطالت) ، يساعد عالم النفس من خلال الألعاب العميل على إدراك ما يحدث له بالفعل واتخاذ القرار الصحيح ، والذي ينبغي أن يغير بشكل جذري الحالة الداخلية للشخص واتصالاته بالواقع المحيط. هذا النهج هو قيمة طريقة علاج الجشطالت.
