يعتبر العقم النفسي عاملاً رئيسياً في مشاكل الحمل والإنجاب. كيفية التعرف عليه ، ما هي أسباب حدوثه عند الرجال والنساء ، وكذلك كيفية التخلص منه ، سيوضح المقال. العقم النفسي هو خلل وظيفي مكتسب في الجهاز التناسلي لدى النساء والرجال يمنع الأزواج من إنجاب الأطفال. يمكن أن يسبب هذا العامل أيضًا مشاكل في الحمل ، والانهيارات المتكررة والإجهاض. من خلال تحديد الأسباب وفهم المخاوف الخفية ، يمكنك العثور على المفاتيح الصحيحة لحل المشكلة.
وصف وأنواع العقم
العقم مشكلة منتشرة تواجه البشرية. الجنس المختل ، والنظام الغذائي غير الصحي ، وعدم انتظام النهار والليل ، والإجهاد والبيئة الكارثية - هذه هي الأسباب القليلة غير المباشرة لهذا المرض.
لكن قبل الادعاء بأن الزوجين يعانيان من العقم ، من الجدير الخضوع لفحص شامل في مركز تنظيم الأسرة. لإنشاء مثل هذا التشخيص ، من الضروري اجتياز عدد من الاختبارات والخضوع للدراسات الجينية. لن يتمكن أخصائي أمراض النساء والتناسل وأخصائي المسالك البولية من تقييم الحالة إلا بعد الخضوع لفحص شامل. من المهم أن نلاحظ أنه ليس فقط المرأة ، ولكن أيضًا الأب المستقبلي يجب أن يخضعوا لتشخيص كامل ، لأن كلا الوالدين يشاركان في عملية الحمل. في علم الإنجاب ، هناك 22 سببًا للإناث و 18 سببًا لعقم الذكور. من بينها الاضطرابات الهرمونية والجينية المرتبطة بالعمر. في حالة وجود البعض ، سيكون إجراء تعديل بسيط مع الأدوية كافياً ، وفي حالات أخرى ، ستكون هناك حاجة إلى علاج معقد خطير.
ومع ذلك ، في السنوات الأخيرة ، يتحول الأزواج الذين يتمتعون بصحة جيدة تقريبًا ، ولكن لا يمكنهم الإنجاب ، إلى الأطباء. علاوة على ذلك ، يبدأ الأطباء في الحديث عن العقم فقط بعد عام من العيش معًا والاتصال الجنسي المنتظم. إذا لم يكن من الممكن تحديد مشكلة صحية ، يتم تشخيص الزوجين على أنهما "عقم مجهول السبب" أو نفسي.
التشخيص المجهول مخيف للغاية. بطبيعة الحال فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو كيفية التخلص من العقم النفسي. يجب أن يبدأ المرء بتحديد الأسباب التي أدت إلى مثل هذه العواقب.
الأسباب الرئيسية للعقم النفسي
كل إنسان يخاف من شيء في حياته. بالنسبة لأحدهما فهو خوف من المرتفعات ، ولآخر - خوف من الطيران. لكن لا يزال الأمر غريبًا عندما تخاف المرأة من الحمل. الفكرة التي نشأت في الرأس تتحول إلى تهديد للجسم ، مما يؤدي إلى عدم القدرة على الإنجاب. لا ينشأ العامل النفسي للعقم من تلقاء نفسه. هناك عدد من المخاوف الداخلية حول هذا الموضوع. ويخضع كل من النساء والرجال لمثل هذه المخاوف.
أسباب العقم النفسي عند المرأة
أن تكوني أما هي السعادة. ومع ذلك ، فإن بعض النساء لا شعوريا يضعن أنفسهن من المحرمات على إنجاب طفل. لهذا ، هناك مخاوف طبيعية أو مكتسبة تثير ظهور العقم النفسي. وتشمل هذه:
- الخوف من الوحدة … تخشى العديد من النساء أن يتركهن أزواجهن والطفل بين ذراعيه. هذه الحقيقة مغروسة عمليًا في صفحات مجلات الموضة وتؤكدها أمثلة غير ناجحة من الصديقات المطلقات: الرجل يحتاج إلى طفل طالما أنه يحتاج إلى امرأة.
- الخوف من الحمل نفسه … هناك فتيات لا يتناسب شعورهن بأنفسهن مع شعور الطفل بالداخل. بالنسبة لهم ، يعتبر الحمل بمثابة تدخل في العالم الداخلي ، على الرغم من تعاطفهم الشديد مع أطفال الآخرين. هذا هو النوع النفسي الذي يفضل استخدام خدمات الأم البديلة بدلاً من أن يقرر الولادة بنفسه.
- قلقة على صحتك وعلى جنينك … عند تشخيص بعض الأمراض ، فإن الجنس اللطيف يخاف من الحمل ، حتى لا يصيب أطفالهم (على سبيل المثال ، الإيدز). أيضًا ، يأتي الضغط الشديد على الحالة النفسية الحساسة من شاشات التلفزيون وفي المنشورات على الشبكات الاجتماعية ، حيث يطلبون باستمرار المساعدة لطفل مصاب بمرض خطير. يبدو أن المرأة بدأت في محاولة الموقف بنفسها ، فقد استولى عليها الذعر. إنها تخشى أن تتعرض لها المتاعب ، ولن يكون لديها ما يكفي من القوة العقلية والبدنية لخوض جميع الاختبارات.
- الخوف من الولادة … هناك أسطورة مفادها أنه لا يمكن أن يكون هناك ألم في حياة المرأة أكثر من آلام المخاض. يخشى البعض أنهم لن يكونوا قادرين على تحمل الانقباضات أو ما هو أكثر من ذلك ، سيموتون على طاولة الولادة دون رؤية طفلهم. إنه هذا النوع النفسي من الشخصية ، إذا حملت ، فغالباً ما تفقد طفلاً. وفي حالة الحمل الناجح ، ستطلب عملية قيصرية ، فقط حتى لا تعاني من الألم.
- الخوف من خسارة النتائج المهنية المحققة … مجموعة التحيزات واسعة النطاق ، والتي تشمل الخوف من البطالة وقلة الطلب. في الواقع ، خلال فترة المرسوم ، قد تأتي فتاة أصغر سنا وأجمل وأكثر ثقة. ليس من الصعب أن نفترض ما إذا كانت لا تزال متخصصة قوية ، وسيتم الاختيار لصالحها في نهاية المرسوم. وبما أن معظمهم يعملون بشكل غير رسمي ، فمن السهل جدًا فقدان الوظيفة ، لأن الشركة ليست مثقلة بالالتزامات القانونية.
- القلق من الهوس بالطفل … هذا الخوف ناتج عن قصص الأمهات المتعبات اللواتي ليس لديهن وقت لأنفسهن أو لزوجهن ، والرغبة الأساسية في الحياة هي النوم. إذا تواصلت الفتاة بنشاط مع اثنين على الأقل من هؤلاء الأصدقاء ، بينما كانت تعيش حياة غنية ومبهجة ، فمن غير المرجح أن ترغب بوعي في تغيير كل شيء من أجل السعادة الخيالية للأمومة.
- الخوف من إفساد الشكل … أشكال ما بعد الولادة هي أكثر ما يخاف منه النساء. علامات التمدد والبطن الدهني والساقين السيلوليت وأكثر من ذلك بكثير - وهذه ليست قائمة كاملة من التغييرات المحتملة. بعد الولادة ، سرعان ما تبدأ الفتيات في اكتساب الوزن الزائد ومن ثم من الصعب للغاية دفعه إلى أسفل ، وذلك نتيجة لاضطراب هرموني أو سمات وراثية. كل هذا يخيفهم. خاصة أولئك الذين لم يعتادوا على تقييد أنفسهم في الطعام والذهاب بانتظام إلى صالة الألعاب الرياضية أو سمعوا بالفعل توبيخ الرجال فيما يتعلق بزوجاتهم "الباهتة".
- الخوف من الرأي العام … وينطبق هذا ، على سبيل المثال ، على النساء فوق سن 35 عامًا أو ، على العكس ، صغيرات السن. تظهر مشاعر مماثلة عندما تخجل الأم الحامل من شريكها الجنسي (على سبيل المثال ، هناك اختلاف كبير في العمر أو الدخل).
- ضغط الوالدين من كلا الجانبين … في بعض الأحيان لا نرغب في اتباع قيادة شخص ما والقيام بكل شيء وفقًا لتوجيهات شخص آخر. لذلك قرر الجسد أيضًا ، ردًا على احتجاج عاطفي ، الإضراب.
- الصدمة النفسية للطفولة … إذا كان للفتاة إخوة وأخوات أصغر ، كانت تُجبر باستمرار على الدراسة معهم ، مما حد من حريتها. في سن مبكرة ، تريد أن تمشي ، وتعيش لنفسها ، وألا تواجه مرة أخرى المطالب والطلبات المستمرة للأطفال الصغار.
- الرغبة المفرطة في أن تصبحي أماً … ومن المفارقات أن مثل هذا السبب يصبح أيضًا نوعًا من الحماية لتحقيق الوظيفة الأنثوية الرئيسية - الإنجاب.
- مشاكل العلاقة مع والد المستقبل ، ضغوط … إذا تشاجر الزوجان بعنف ، ثم تصالحوا ، فإن التوتر موجود باستمرار في حياتهم - لن يتمكنوا من الحمل. في مثل هذه العلاقة ، يحمي الجسم نفسه ، مما يوفر احتياطيًا في حالة تدهور الوضع.
انتباه! يمكن أن تصبح تجربة الحمل الأولى غير الناجحة ، والتي تنتهي بفقدان طفل ، السبب الرئيسي للعقم النفسي لسنوات عديدة.تخشى المرأة ببساطة في عقلها الباطن أن تعيش مرة أخرى كابوس فقدان طفل رضيع ، خاصة إذا لم تجد في هذا الوقت العصيب دعمًا من أحبائها وكانت قلقة بشأن كل شيء بنفسها.
أسباب العقم النفسي عند الرجال
من المفارقات أنه في 30-40٪ من الحالات ، تكمن المشكلة الرئيسية في الحمل تحديدًا في الرجل. وعلى الرغم من أن الأسباب النفسية للعقم ليست كبيرة جدًا ، لا يجب شطبها من الحساب:
- الخوف من فقدان التركيز … نعم ، يبحث الكثير من الرجال المتزوجين عن أم جديدة تعتني بهم وتعتني بهم وتطعمهم بشهية. إنهم لا يريدون مشاركة انتباهها مع أي شخص آخر ، بما في ذلك طفلهم.
- عدم النضج النفسي … عادةً ما يكون لدى هؤلاء الرجال هوايات مضحكة إلى حد ما ، فهم مغرمون بكل ما يفعله المراهقون. نظرًا لأنهم أطفال أنفسهم ، فلا مكان لطفل في حياتهم. هذا السبب يردد الصدى الأول ، وغالبًا ما يتم الجمع بينهما.
- الخوف من التغيير العالمي … ليالي بلا نوم ، لا تمشي مع الحبيب ، ولكن مع عربة الأطفال في أي طقس ، والبكاء والحفاضات - كل هذا يخيف الكثير من الجنس الأقوى لا يقل عن النساء. بعد كل شيء ، كرجل نبيل حقيقي ، سيتعين عليه مساعدة زوجته ، لكن كشخص طفولي ، فهو ببساطة لا يريد القيام بذلك.
- الإعسار المالي … يعرف كل من يتواصل مع الآباء الصغار أن الأطفال يحتاجون إلى نفقات جسيمة ، ليس فقط معنوية ، ولكن أيضًا مادية. إذا لم يكن الرجل واثقًا من قدراته ، أو قلقًا بشأن استقرار الدخل ، فيمكنه منع رغبته في أن يصبح أبًا في عقله الباطن.
- الموت لأسلوب حياة مستقر ومدروس … هذا هو الحال عادة بالنسبة للرومانسيين الذين لديهم خطط كبيرة. إنهم يحلمون بغزو إيفرست والقفز من جرف ، لكنهم يدركون أنه مع وجود طفل صغير ، لن تتحقق جميع الخطط. وسيأخذ الوريث أفضل سنواته لنفسه.
جميع الدوافع والأحكام المسبقة المذكورة أعلاه تثير فقط خلق مواقف مرهقة طويلة الأمد في حياة الزوجين ، والتي شكلت كتلة معينة في العقل. المواقف ليست غير شائعة عندما تؤدي رغبة الشريك غير المحققة في أن يصبح أحد الوالدين ببساطة إلى قرار بفسخ اتحاد بدون أطفال.
عواقب العقم النفسي عند الزوجين
لا يمكن لجميع الأزواج الذين لا يستطيعون الإنجاب العيش بدون أطفال. من نواحٍ عديدة ، يلعب الضغط العام دورًا مهمًا في هذا ("كيف ، ليس لديك أطفال بعد؟ نعم ، لقد كان لدي بالفعل ثلاثة أطفال في عمرك!" وما إلى ذلك). لسوء الحظ ، قلة من الناس لديهم شعور طبيعي باللباقة. إن العقم النفسي عند النساء لا يتفاقم إلا بتأثير هؤلاء "المساعدين". يفضل معظمهم الدخول في الروح وتقديم نصائح مهمة في رأيهم. يمكن أن تكون عواقب مشكلة العقم النفسي للزوجين:
- الشعور بالاكتئاب الشديد … تدفعك الأمومة والأبوة غير المحققة إلى طريق مسدود ، وتجبر نفسك على "التهام" أخلاقياً بالأفكار حول لماذا يستطيع الآخرون ذلك ، لكننا لا نستطيع ذلك.
- عزل … أريد بشكل خاص أن أعزل نفسي عن أولئك الذين يقدمون النصيحة الصحيحة وكلمات الانفصال إلى ما لا نهاية ، ويحاولون بلا خجل الوصول إلى روح شخص آخر. وعندما تنتهي الجدالات المرحة ، ينغلق الزوجان ببساطة في عالمهما.
- العزلة عن الشركة … إذا كان لدى جميع الأصدقاء أطفال بالفعل ، فإنهم يبدأون تدريجياً في إبعاد أنفسهم عن الزوجين المصابين بالعقم. لديهم موضوعات أقل وأقل للتواصل ، وأصبح تنظيم أوقات الفراغ المشتركة أكثر فأكثر صعوبة في التنظيم.
- فراق … إذا لم يستطع أحد الشركاء ببساطة قبول مثل هذا الموقف ، ولم يرى مخرجًا ، فلن يكون للزوجين عمليًا أي فرصة لمستقبل مشترك.
انتباه! حتى لو تم تشخيصك بـ "العقم النفسي" ، فلا تيأس! هناك دائمًا مخرج ، ولكن ليس في كل حالة سيكون معيارًا.
ملامح علاج العقم النفسي
بدون فهم الأسباب الحقيقية لمثل هذا التشخيص ، من الصعب جدًا إصلاح أي شيء.كثير من الناس لا يستطيعون حتى أن يتخيلوا أن الجسم يعاني في الواقع من خلل بسبب المخاوف والكتل الخفية. لا أحد يريد أن يعترف بنقصهم وعدم قدرتهم على الإنجاب. الذعر المكتسب لا يؤدي إلا إلى تفاقم كل شيء: فهو يقلل من قدرة الظهارة على زرع البويضة وتثبيتها قبل الولادة أو عدد الحيوانات المنوية النشطة المنتجة. لا توجد فرصة عمليًا للتصور ، حيث اتضح أنها حلقة مفرغة. إذا سمع زوجان مثل هذا التشخيص ، فعليهما البدء في العمل على نفسيهما.
محاربة الذات ضد العقم النفسي
قد يكون من الصعب تحديد الأسباب حتى في نفسه ، بل أكثر للتخلص منها. لكن من نواحٍ عديدة ، سيعتمد علاج العقم النفسي على الحالة المزاجية فقط. من المهم ليس فقط اتباع المخطط المقترح ، ولكن أيضًا لتغيير الموقف تجاه المشكلة بشكل مستقل. يحتاج الزوجان فقط إلى التبديل والاسترخاء. أنت لا تعرف كيف تغير الموقف ، وتغير موقفك تجاهه. يجب أن تبدأ بتغييرات بسيطة لكنها مفهومة:
- تجارب في السرير … الزوجان اللذان يركزان على الحمل يفقدان كل شغف في علاقتهما. يبدأون في التمتع بحياة جنسية وفقًا لجدول زمني ، يتكيفون بشكل واضح مع أيام الإباضة. تحتاج أولاً إلى كسر هذا النظام. يمكنك تجربة منصب جديد ولعب الأدوار وتغيير البيئة المعتادة ومكان ممارسة الجنس. ربما تحتاج إلى إظهار المزيد من المودة والاهتمام لبعضكما البعض. يمكن أن تنجح الحركات الميكانيكية البسيطة ، ولكن لزيادة الفرص ، لن تكون الرومانسية غير ضرورية.
- قم بتغيير الإعداد … يحتاج العديد من الأزواج فقط إلى الابتعاد عن صخب المدينة المعتاد. هذا لا يعني على الإطلاق الانتقال أو الإقامة طويلة الأجل في منطقة أخرى. في بعض الأحيان ، حتى إجازة لمدة أسبوع على شاطئ البحر الدافئ ستكون كافية لتنشيط الحواس وهز الجسد. الشيء الرئيسي هو قضاء هذا الوقت مع الفوائد للروح والجسد ، وليس مع الأفكار عن الطفل ، والاستمتاع ببعضنا البعض ، والاعتراف بالمشاعر وممارسة الحب. فقط مثل هذه البيئة المواتية والمريحة يمكن أن تساهم في إنجاب طفل.
- إجراء الإصلاحات … هذا ليس مجرد تغيير في المشهد ، بل هو أيضًا عملية طويلة ستأسر وتساعد على تخفيف التوتر على الأقل لفترة من الوقت ، والتبديل والاسترخاء.
- ابحث عن هواية مشتركة جديدة … يحتاج الزوجان إلى التواصل وزيارة أماكن مثيرة للاهتمام. إن اكتشاف شيء جديد ، ربما ، سيغير النظرة إلى أشياء كثيرة.
- تحدث من القلب إلى القلب … في بعض الأحيان ، في عملية التواصل العاطفي ، يعبر أحد الشركاء عن طريق الخطأ ، وبشكل غير متوقع ، حتى عن السبب الحقيقي للخوف. في هذه الحالة ، سيصبح حل الموقف أسهل من خلال اكتشاف كل شيء وتصنيفه على الرفوف.
الأهمية! يمكن للعديد من الأزواج بالفعل إنجاب طفل ، ولكن فقط بعد أن يتركوا الموقف تمامًا ، يتوقفون عن التفكير في الأمر.
مساعدة نفسية للمصابين بالعقم
ولكن إذا لم تكن قوتك كافية ، فعليك طلب المساعدة من أخصائي. هو الذي سيجري علاجًا شاملاً للمشاكل والكتل النفسية العميقة. سيتم تقديم للزوجين:
- جلسات فردية ومشتركة لتحديد جذور المشكلة … في كثير من الأحيان ، لا يدرك الشباب أنفسهم سبب معاناتهم من صعوبات في الحمل. بمساعدة أحد المتخصصين ، لا يمكنك العثور على مشكلة فحسب ، بل يمكنك أيضًا إيجاد طرق لحلها. هذا مهم بشكل خاص للأزواج الذين عانوا من الإجهاض أو فقدان طفل في مراحل لاحقة أو في بداية الحياة.
- زيارة دور الأيتام والملاجئ … يخشى بعض الأزواج ببساطة أن يكونوا بمفردهم مع أطفالهم. التطوع بناءً على نصيحة طبيب نفساني سيزيل الحواجز. الطريقة مناسبة أيضًا لأولئك الذين يخشون تحمل المسؤولية.
- بناء العلاقات بين الزوجين … سيساعد عالم النفس في إعادة الشغف السابق وإعادة الانسجام والتفاهم بين بعضنا البعض. بعد كل شيء ، غالبًا ما يقترب الشركاء من أنفسهم ، ويفقدون علاقتهم العاطفية ، لأنهم لا يستطيعون أن يغفروا لأنفسهم أو للشريك لغياب الأطفال ، وعدم القدرة على العيش "مثل أي شخص آخر".
- تساعد في قبول الموقف … سيعلمك أخصائي مؤهل كيفية التعامل مع شريط واحد ليس على أنه كارثة ، ولكن كفرصة أخرى للمحاولة أولاً.
ستوضح المساعدة النفسية المؤهلة كيفية التعامل مع العقم النفسي. من خلال التسجيل للحصول على استشارة مع طبيب نفساني قبل الولادة ، سيكون من الممكن اكتشاف المزالق في علاقة الزوجين ، ومع التعديل الصحيح ، سيكون من الممكن القضاء على المشكلة. الغرض الرئيسي منه هو الكشف عن الأسباب الخفية للانحراف وتقديم المشورة للتدابير اللازمة للتصحيح النفسي للرهاب والكتل التي تم تحديدها.
الأساليب غير المعيارية في التعامل مع العقم النفسي
إذا لم يكن هناك متخصص مؤهل ، ولم يخرج شيء من تلقاء نفسه ، فقد حان الوقت للتفكير في المواقف الأخرى التي يمكن اعتبارها آباءً سعداء:
- سابقة بمعنى البيئة … إذا كان الشركاء يتمتعون بصحة جيدة ، فيمكنك تجربة الإخصاب في المختبر. بالطبع ، الإجراء ليس رخيصًا ، لكن راحة البال ، وكذلك فرصة أن تصبح أبًا ، هي أكثر أهمية.
- تبني … يأتي العديد من الأزواج اليائسين بفكرة اصطحاب طفل من دار للأيتام إلى أسرهم. بعد أن أصبحوا والدين لطفل بالتبني ، أصبحوا مقتنعين بقدراتهم ، ويمررون الكتل الخفية والرهاب ، والذي لم يمنح في السابق الفرصة لإنجاب طفل. بعد أن استمتعت بكل روائع الأسرة الكاملة ، لا تلاحظ النساء أنفسهن كيف يصبحن حوامل بشكل طبيعي دون تدخل خارجي. بالطبع ، ليس من السهل اتخاذ قرار بشأن هذا ، ولكن يمكنك أن تأخذ كمثال الأزواج المشاهير السعداء وأطفالهم ، والدردشة مع الآباء بالتبني ، ومشاهدة الأفلام حول هذا الموضوع ، وزيارة دار للأيتام.
كيف تتخلصين من العقم النفسي - شاهد الفيديو:
على الرغم من الطريقة الواضحة للخروج من هذا الموقف ، دون أن يدركوا ذلك ، يرفض الكثيرون تمامًا حل مشكلة العقم النفسي ، ويحرمون أنفسهم وأحبائهم من فرصة أن يصبحوا آباء. لا تيأس ، لأن هناك دائما فرصة ، وتحتاج إلى الاستفادة منها. وفي النضال من أجل سعادتك ، كل الوسائل جيدة!
