الشاي الأخضر بالزنجبيل والتوابل - تناغم الطعم والرائحة والفوائد. يسرع الشراب عملية التمثيل الغذائي ، ويمنع الالتهابات ، ويسخن ، وينشط ويقوي جهاز المناعة. وصفة خطوة بخطوة مع صورة. وصفة الفيديو.
من المستحيل تخيل أي مطبخ في العالم بدون كل أنواع البهارات. لكل منها رائحة وطعم وخصائص فريدة. يتغير طعم أي طبق بإضافة البهارات. يمكن أيضًا استخدام التوابل لصنع الشاي. الشاي الأخضر بالزنجبيل والتوابل يحظى بشعبية خاصة. الشاي الأخضر له تأثير إيجابي على التمثيل الغذائي وحرق الدهون. وفي شركة الزنجبيل ، فإنه يسرع عملية التمثيل الغذائي ، ويحسن المناعة ، وله خصائص مضادة للسرطان ويزود الجسم بالفيتامينات. تعمل البهارات على إزالة السموم والسموم ، وبالتالي تطهير الجسم وتعزيز فقدان الوزن. وينسب المعالجون في الشرق شاي الزنجبيل إلى فئة المنشطات الجنسية. وبطبيعة الحال ، فإن الأنسب هو الجذر الطازج للنبات. لكن يمكنك استخدام البهارات المطحونة أو الزنجبيل المفروم والمجفف.
بإضافة البهارات والتوابل للشاي الأخضر بالزنجبيل ، نحصل على مشروب صحي حار بطعم حارق. تضفي التوابل رائحة رقيقة فريدة ومذاقًا رائعًا ، وتوفر فوائد لا تضاهى ، وتقوي جهاز المناعة ، وتسريع عملية التمثيل الغذائي ، وتوقف الالتهابات. كتوابل ، يمكنك استخدام القرنفل ، والهيل ، واليانسون ، والبازلاء ، وعود القرفة ، والنعناع الطازج … إذا كنت ترغب في تحلية المشروب ، أضف العسل ، لكن أضفه إلى مشروب دافئ لا يزيد عن 40 درجة مئوية. خلاف ذلك ، ستفقد جميع الخصائص المفيدة. هذا المشروب مفيد في موسم البرد لأن بهارات كثيرة دافئة ومنشطة.
- محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام - 10 سعرات حرارية.
- الحصص - 2
- وقت الطهي - 10 دقائق
مكونات:
- شاي أخضر - 1 ملعقة صغيرة
- أنيس - 2 نجوم
- قرنفل - 4 قطع.
- البازلاء البهارات - 4 قطع.
- قرفة - 2 عود
- قشر البرتقال المجفف - 1 ملعقة صغيرة
- مسحوق الزنجبيل المطحون 0.5 ملعقة صغيرة
تحضير الشاي الأخضر خطوة بخطوة بالزنجبيل والتوابل ، وصفة بالصور:
1. حدد أكواب ذات قاع سميك وجدران ، لأن هم الأفضل لتخمير الشاي. صب الشاي الأخضر وقشر البرتقال المجفف في وعاء. يمكنك استخدام قشر البرتقال الطازج إذا رغبت في ذلك.
2. اغمس أعواد القرفة في أكواب وأضف مسحوق الزنجبيل وأضف البهارات: اليانسون والقرفة والقرنفل والبهارات.
3. صب الماء المغلي فوق الطعام.
4. أغلق الأوعية بالغطاء واترك الشراب ينقع لمدة 5 دقائق.
5. عندما تستقر أوراق الشاي في قاع الإناء ، قم بإزالة الغطاء عن الأكواب.
6. صب الشاي في أكواب من خلال منخل ناعم. يضاف العسل حسب الرغبة ويقلب. الشاي الأخضر الجاهز بالزنجبيل والتوابل جاهز للتذوق.
شاهد أيضًا فيديو وصفة حول كيفية صنع الشاي الأخضر بالزنجبيل والليمون لفقدان الوزن.
