الاستياء من الوالدين وأصوله. ستقدم المقالة توصيات لحل النزاع بين الأجيال الأصغر والأكبر في الأسرة بأكثر الطرق فعالية للخروج من حالة الأزمة. الاستياء من الوالدين هو رد فعل عاطفي للطفل عندما يكون هناك خلاف كبير بين أحبائهم في الأسرة. إذا سمحت لك المعايير الأخلاقية بإيقاف الاتصال بالأصدقاء في حالة حدوث نزاع خطير ، فعندئذٍ في حالة الخلاف بين الأجيال الأكبر سناً والشباب من العائلة ، فإن مثل هذا القرار لا يكفي بالتأكيد.
أنواع النزاعات مع الوالدين
ل. في روايته آنا كارنينا ، أشار تولستوي بمهارة إلى أن "جميع العائلات السعيدة متشابهة ، وكل عائلة غير سعيدة تكون غير سعيدة بطريقتها الخاصة". يحدد علماء النفس المظاهر التالية للسلبية تجاه آبائهم وأمهاتهم:
- الاستياء بعد الخيانة … في بعض الأحيان ، تقطع النساء في المخاض جميع العلاقات مع الطفل الذي أتى إلى هذا العالم ، ويتخلى عنه رسميًا في المستشفى. يمارس الآباء غير المسؤولين نموذج تربية أولادهم في شكل إقامته المؤقتة في مدرسة داخلية ، مما يحفزهم على مثل هذا الفعل بانشغالهم. في بعض الحالات ، ترسل خدمة الوصاية طفلًا من عائلة مختلة إلى عائلة مؤقتة. ومع ذلك ، فإن الأطفال في هذه الحالة يتعرضون لصدمة نفسية ترافقهم لسنوات عديدة ، ولا يمكنهم مسامحة والديهم المحتملين على ذلك.
- الاستياء من سوء الفهم واللامبالاة … الصراع بين الأجيال مشكلة أبدية للبشرية. غالبًا ما تكون المراهقة هي سبب فقدان العلاقة الروحية بين الوالدين والأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، لا يفكر بعض الآباء والأمهات الذين يعانون من قصر النظر في مستقبل طفلهم ، الذي يحتاج إلى تعليم جيد لحياته المستقلة بعد بلوغه.
- الاستياء بسبب صدمة الطفولة … في بعض الحالات ، يتذكر الشخص الصغير دون وعي كل النزاعات التي حدثت في عائلته. نتيجة لذلك ، عندما تكبر ، بدأت في عرض علاقتها على نموذج سلوك الأم والأبي ، بينما كانت تحمل ضغينة ضد كلا الوالدين. كما يتسبب طلاق الزوجين في صدمة نفسية كبيرة للطفل. مع هذا المزيج من الظروف ، يكون لدى الأطفال الذين يكبرون مسألة كيف يغفرون لوالديهم الإساءة.
الأهمية! مع المشكلة التي تم التعبير عنها ، من الضروري عدم التفكير في مصادر تكوينها ، ولكن في طرق القضاء على العامل غير المواتي. خلاف ذلك ، قد يتطور الشخص الذي في وضع مماثل إلى تبدد الشخصية (رفض "أنا" الخاص به).
كيفية التخلص من الاستياء من الوالدين
غالبًا ما يتم إنهاء الاتصال الملائم مع أحبائهم بسبب عدم فهم الوضع المتأزم الحالي بين الأجيال الأكبر سنًا والأصغر سناً في الأسرة.
نهج عاطفي لحل المشكلات
في حالة إهانة أقربائهم ، يوصي الخبراء باتخاذ الإجراءات التالية:
- كلام مباشر … في أي حال ، تحتاج إلى التحدث مع والديك لحل الخلاف في المرحلة الأولى من تطوره. إذا كان مثل هذا الحدث لا يمكن أن يتم وجهاً لوجه مع أحبائهم ، فإن موارد الإنترنت سوف تنقذ. يجب ألا تبخل بالكلمات الدافئة عند التحدث وجهًا لوجه وعلى شبكة الإنترنت العالمية ، إذا لزم الأمر ، اصنع السلام مع والديك.
- استبطان - سبر غور … ينصحك علماء النفس بتجربة الموقف بنفسك ، والذي يعمل بشكل فعال للغاية. من السهل الحكم على الآخرين وإيذاء مشاعر الاستياء تجاههم عندما لا يتعلق الأمر بنفسك.يجدر بك أن تسأل نفسك عددًا من الأسئلة في شكل "كيف أفعل هذا؟" و "ربما كان بإمكاني تجنب الصراع في المقام الأول؟"
- طريقة الباب المفتوح … كثيرًا ما ينصح الخبراء باستخدام هذه الطريقة للتعامل مع الاستياء تجاه الوالدين. في هذه الحالة ، سيبدو وكأنه نوع معين من التنويم المغناطيسي الذاتي ، لأن أساس الطريقة التي يتم التعبير عنها هو تجاهل الماضي. من الضروري تركيز انتباهك عقليًا على مصدر الانزعاج الذي نشأ فيما يتعلق بالأقارب وإخراجه من الباب فعليًا.
- اجتماع المائدة المستديرة … إنه فعال للغاية في مساعدة الأسرة على تنظيم حفل شاي مشترك في المساء. في الوقت نفسه ، يشعر الأطفال أنهم عزيزون على والديهم. في الوقت نفسه ، تتلاشى الجريمة في الخلفية أو تختفي تمامًا.
- عرض أرشيف العائلة … إن التعارف المشترك مع الصور ، التي التقطت مراحل مختلفة من العلاقات الوثيقة بين الأقارب ، له تأثير عاطفي كبير. من الناحية المثالية ، إذا أمكن ، يجب تنظيم عرض فيلم لعرض تاريخ العائلة.
- اختبار العلاقة الوثيقة … يمكنك دعوة والديك لاجتياز اختبار صغير لمستوى الانسجام بين الأجيال الأكبر والأجيال الأصغر. للقيام بذلك ، يحتاج الآباء والأمهات إلى كتابة رؤيتهم للمشكلة على قطعة من الورق. يجب على الأطفال أيضًا إجراء عمليات تلاعب مماثلة. ثم تتم مقارنة الإجابات وتحليلها بشكل جماعي في المجلس العام.
- ثقة كاملة … ليس من الضروري السماح بتطور الصراع إلى نقطة حرجة. من الضروري التعبير على الفور عن ادعاءاتك للوالدين ، مع الالتزام بأقصى قدر من اللباقة وتجنب الاتهامات المباشرة.
- إعادة تنظيم الوعي … كل شخص مسؤول عما يحدث في حياته. يجب أن تتحمل مسؤولية سعادتك بنفسك. يجب ألا تنتظر باستمرار المساعدة من والديك ، لأن لهما أيضًا الحق في العيش من أجل سعادتهما.
- الدردشة مع الصورة … إذا لم يكن هناك إصرار على إجراء محادثة صريحة وجهاً لوجه مع شخص معين ، فإن الخبراء يوصون بهذه الطريقة للتعامل مع الاستياء تجاه الأب والأم. من الضروري التقاط صورة لهم والتعبير له عن ادعاءاتك التي تراكمت في روحك. في حالة عدم وجود مثل هذه الفرصة ، يمكنك التخلص من مشاعرك المتراكمة أمام المرآة ، وتخيل عقليًا حوارًا مع والديك.
- يكتب رسالة … هذا التكتيك يشبه إلى حد ما الطريقة المذكورة أعلاه. الورق ، كما يقولون ، سيتحمل كل شيء ، لذا يمكنك التخلص من كل سلبيتك عليه. ثم يوصى بإعادة قراءة الرسالة ، ثم حرقها مع إهانة الوالدين.
- الإسقاط على أطفالك … إذا كان لدى شخص بالغ نسله بالفعل ، فأنت بحاجة إلى التفكير في العلاقات المستقبلية معه. لن يضمن أحد أن طفله لن يتصرف بنفس الطريقة المدمرة فيما يتعلق بوالده وأمه.
- مشاهدة الافلام معا … سيكون الخيار الأفضل في هذه الحالة هو تحفة أليكسي كورينيف "لأسباب عائلية". توضح قصة الحياة المصورة هذه بوضوح كيف تراكمت المطالبات على الجيل الأكبر من الأسرة على مر السنين وكيفية تجنب مثل هذا الموقف.
- رحلة إلى المستقبل … إذا بدأ الاستياء تجاه أعز الناس يطغى على الوعي ، فأنت تحتاج فقط إلى نقل نفسك عقليًا لعدة عقود قادمة. يوصي الخبراء بتخيل أن الآباء قد رحلوا ولم تحدث الهدنة أبدًا. في هذه الحالة ، لن يشعر عدد كبير من الأطفال بالراحة عندما لا يمكن تغيير أي شيء.
انتباه! المشاعر السلبية تدمر العالم الداخلي لأي شخص. في بعض الحالات ، من الضروري اجتياز اختبار الزمن. إذا عبرت عن ادعاءاتك لأحبائك بشأن المشاعر والأصوات المرتفعة ، فيمكن أن ينجح التأثير المرتد.
الإجراءات الاستباقية في حالة الاستياء من الوالدين
إن التحدث من القلب إلى القلب وشرب الشاي معًا هي طرق ممتازة للتعامل مع السلبية في الروح فيما يتعلق بالأحباء. ومع ذلك ، في بعض الحالات هذا لا يكفي ، ومن الضروري اللجوء إلى تدابير أكثر جذرية:
- أشواط مشتركة … عندما يُسأل عن كيفية التخلص من الاستياء ضد الوالدين ، فإن الأمر يستحق تقييم مقدار الوقت الذي يقضيه معهم. لن يساعد الجري الصباحي على تحسين لياقتك البدنية فحسب ، بل سيساعدك أيضًا على إيجاد لغة مشتركة مع الجيل الأكبر سناً من العائلة.
- المشاركة المشتركة في الأحداث الرياضية … التتابع "أبي وأمي وأنا" مناسب ليس فقط لأطفال المدارس. من الناحية المثالية ، يمكنك أن تطلب من عائلة تعاني من نفس المشكلة المشاركة في حدث مماثل.
- زيارات جماعية للأقسام الرياضية … لحل الخلاف بين الآباء والأطفال ، يوصى بشراء اشتراك في المراكز الصحية الصوتية. في هذه الحالة ، تكون صالة الألعاب الرياضية والمسبح وملعب التنس مناسبة.
- تنزه … لا شيء يجمع الناس معًا مثل الأنشطة الخارجية المشتركة. من الضروري التحضير لها في مجلس عام حتى يشعر جميع أفراد الأسرة بالرضا عن الطريق وتنظيمها.
- السفر … إذا سمحت الأموال ، يمكنك تنظيم جولة إلى أماكن المنتجع مع والديك. في بيئة غير مألوفة ، سيكون من الأسهل بدء محادثة سرية حول المشكلة التي نشأت.
- عمل مشترك … تعني الشركة العائلية الثقة الكاملة لموظفيها في بعضهم البعض. خلاف ذلك ، سوف ينفد العمل في ظل وجود منافسة جادة في السوق. لن يكون لدى الابن أو الابنة وقت للإساءة إلى والديهم عندما تعتمد رفاههم المادي على التفاهم المتبادل معهم.
كيف تتصرف مع طفل يسيء إليه الوالدان
من الأسهل على الشخص البالغ أن يتعامل مع عواطفه في مواقف الحياة المعبر عنها. ومع ذلك ، فإن الشخصية غير المشوهة في معظم الحالات لا تعرف كيف تتخلى عن الضغينة ضد الوالدين. في هذه الحالة ، يمكنك التخلص من عدم الثقة بأحبائك على النحو التالي:
- التجريد … من المستحيل إصلاح البالغين ، لذلك من الضروري قبولهم كما هم. يجب أن نغفر عيوب الأقارب إذا لم نتحدث عن الاستبداد والقسوة من جانبهم. إذا كان على الطفل أن يعيش في دار للأيتام ، فأنت بحاجة إلى التخلي عن الوضع. أن أقول لك شكراً عقلياً على حقيقة أن الأشخاص غير المسؤولين منحوني الحياة ، وأغفر لأبي وأمي.
- التحدث مع أولياء الأمور … بعض حالات الأزمات هي في معظم الحالات مجرد سوء فهم. يصعب أحيانًا على الأجيال المختلفة فهم تطلعات بعضهم البعض. ستساعد المحادثة السرية بشكل استثنائي في التوصل إلى اتفاق مشترك في حالة استياء الطفل من الوالدين.
- طلب المساعدة من أطراف ثالثة … في بعض الأحيان ، يمكن للأصدقاء والعائلة فهم حالة الطفل المضطرب بشكل أفضل. إن إيماءة اليأس هذه لن تكون افتراء على الإطلاق ، لأن النصيحة تُطلب من شخص غريب.
- تغيير النظرة إلى الحياة … لا يمكن أن تدوم الطفولة إلى الأبد ، لذلك يجب أن يبدأ الطفل في النمو. تتضمن هذه العملية تحليل أفعالهم مع مزيد من النقد. إلى حد ما ، يمكن تسمية الاستياء تجاه الوالدين بالطفولة ، لأنه لا معنى لإخفاء الغضب تجاه المقربين إليك.
- طلب المساعدة من طبيب نفساني … كل مؤسسة تعليمية لديها اختصاصي مستعد لمساعدة مرضاه الصغار. لا تتردد في طلب الدعم ، لأن المعلومات التي يتم التعبير عنها في مكتب الطبيب النفسي لن تغادر المبنى.
- اطلب المساعدة … في العديد من المدارس ، تم تداول معلومات حول هذه المنظمات مؤخرًا. يجد بعض الأطفال أنه من الأسهل التحدث عن مشكلتهم دون الكشف عن هويتهم ، دون رؤية محاورهم ، وهو في الواقع متخصص في علم النفس.
- مشاهدة الأفلام ذات الطابع الخاص … مثال توضيحي مفيد جدًا لشخصية غير متشكلة. في هذه الحالة ، يوصي علماء النفس بمشاهدة عمل ماريا كرافشينكو "الإفطار عند البابا" ، حيث تمكنت الشابة علياء ، بدلاً من الاستياء من والدها العاصف ، من توحيد والديها معًا.
الأهمية! لا ينصح علماء النفس بأن يحاول الطفل نفسه التعامل مع المشكلة التي يتم التعبير عنها. إن مساعدة البالغين والمهنيين ذوي الخبرة في بعض المواقف الحياتية التي تم إنشاؤها أمر ضروري ببساطة. من المستحسن أن تبدأ مع الشخص الذي يثق به الطفل. كيف تتخلص من الاستياء من الوالدين - شاهد الفيديو:
إن الإساءة إلى والديك تؤذي نفسك مرة أخرى. فقط أولئك الذين لا يستطيعون التخلي عن الموقف سيتذكرون مرارًا وتكرارًا مظالم الطفولة أو عدم الاهتمام بشخصهم في سن أكثر نضجًا. لكن هذا المسار لا يقود إلى أي مكان ، لأن المظالم الداخلية تدمر الشخصية ، وتحطم المستقبل ولا تسمح لك بتكوين عائلتك في مرحلة البلوغ. من الضروري التركيز على الجوانب الإيجابية للتواصل مع الجيل الأكبر سناً من الأسرة ، مع التخلي عن الجريمة إلى الأبد.
