وصفة خطوة بخطوة للتفاح في الفرن بقشر الليمون: قائمة بالمنتجات وتكنولوجيا لتحضير حلوى مخبوزة صحية. وصفات فيديو.
التفاح المخبوز في الفرن مع قشر الليمون هو طعام شهي ولذيذ بشكل لا يصدق وله قيمة غذائية عالية. يحتوي على الكثير من الفيتامينات. في الوقت نفسه ، فإن محتواها من السعرات الحرارية منخفض جدًا ، لذا فإن هذه الحلوى ستجذب الأشخاص الذين يتابعون هذا الرقم.
لهذه الوصفة للتفاح في الفرن مع قشر الليمون ، هناك حاجة إلى فواكه كبيرة. يمكنك تناول أي نوع - حلو ، حامض أو حلو وحامض. لكن في نفس الوقت ، يجب أن تكون كثيفة بحيث تحتفظ بسهولة بشكلها الجميل أثناء الخبز.
لتحسين الطعم والرائحة ، نضيف عصير الليمون وقشر الحمضيات. للحلاوة نأخذ السكر أو العسل. أيضًا ، إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة دقيق الشوفان والمكسرات والفواكه المجففة إلى اللب. حتى تتمكن من تحضير وجبة فطور كاملة بالفيتامين.
من المهم أيضًا التخلص من نكهة التفاح بمساعدة القرفة واليانسون.
فيما يلي وصفة للتفاح في الفرن بقشر الليمون مع صورة لكل مرحلة من مراحل التحضير.
- محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام - 40 سعرة حرارية.
- الحصص - 1 جهاز كمبيوتر.
- وقت الطهي - 30 دقيقة
مكونات:
- تفاح - 2-3 قطع.
- قرفة - 1 عصا
- اليانسون - 1 نجوم
- سكر - 1 ملعقة صغيرة
- نكهة الليمون - 3 ملاعق صغيرة
- عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة
طهي التفاح في الفرن مع قشر الليمون خطوة بخطوة
1. قبل طهي التفاح في الفرن بقشر الليمون ، يجب تقشير اللب بشكل صحيح. أولاً ، نغسل الثمار ونقطع الجزء العلوي بسكين حاد ثم نقطع اللب بالبذور. من المريح القيام بذلك بسكين طويل رفيع أو مقشرة مستديرة. يُنصح بعدم القطع حتى النهاية حتى لا تتدفق الحشوة على صينية الخبز. ثم صب السكر أو العسل في الداخل. رش السطح بعصير الليمون.
2. أخرجي قشر الليمون وضعيه بداخل التفاح بمقدار ملعقة صغيرة.
3. افركي القرفة بمبشرة ناعمة وضعيها بداخل التفاح مع اليانسون.
4. قبل تحضير التفاح في الفرن بقشر الليمون ، حضري شكلاً مقاومًا للحرارة. ننشر فراغات التفاح فيه ونسكب القليل من الماء في قاع الحاوية.
5. نضع في فرن على درجة حرارة 160 درجة. تحتاج إلى الخبز لمدة نصف ساعة تقريبًا.
6. تفاح لذيذ وصحي في الفرن مع قشر الليمون جاهز! نقدمها دافئة ومزينة بغصن من النعناع أو اليانسون.
انظر أيضًا وصفات الفيديو:
1. تفاح مخبوز بالعسل
2. ما مدى سهولة خبز التفاح في الفرن
