وصفة خطوة بخطوة مع صورة لعمل شطيرة ساخنة بالفراولة والجبن. وجبة خفيفة مغذية ومحتوى منخفض من السعرات الحرارية. وصفة الفيديو.
الفراولة هي أول حبة توت حمراء ورائحة وحلوة تسعدنا. لا يتم تحضير الفطائر الحلوة اللذيذة منه فحسب ، بل يتم تحضير السندويشات الممتازة على الطريقة الإيطالية. على سبيل المثال ، في نفس الوقت وجبة إفطار أصلية ووجبة خفيفة رائعة لكوب من الشمبانيا - شطائر مع الفراولة الطرية والجبن الخفيف. الآن لا يوجد سبب لعدم تحضير مثل هذه الوجبة الخفيفة في موسم الصيف. أيضًا ، هذا الخيار ، الذي هو حلو وليس حلوًا ، مثالي كوجبة خفيفة سريعة في وقت الغداء. تتوازن حلاوة الفراولة بنكهة الجبن الخفيفة.
تعتبر شطيرة كهذه طريقة رائعة لتنويع قائمة العائلة وإدخال المزيد من الأطعمة الصحية في النظام الغذائي. سيستغرق وقت الطهي بضع دقائق فقط ، وهي ميزة كبيرة. رشي الريحان الطازج على الطبق النهائي أو رشي القليل من الخل البلسمي لإضافة لمسة لطيفة للطبق. هذه الشطيرة لذيذة حتى بعد أن تهدأ ، لذا يمكنك أخذها معك للعمل ، على الطريق وتقديمها للأطفال في المدرسة. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك تحضير شطيرة في المساء ، ثم في الصباح يمكنك تسخينها في الميكروويف في بضع دقائق فقط وسيكون الإفطار جاهزًا.
شاهد أيضًا كيفية صنع الخبز المحمص بالجبن والفراولة والتين.
- محتوى السعرات الحرارية لكل 100 غرام - 189 سعرة حرارية.
- الحصص - 1
- وقت الطهي - 5 دقائق
مكونات:
- الخبز - شريحة واحدة
- جبنة - 20 جم
- الفراولة - 5-6 حبات حسب الحجم
تحضير السندويشات الساخنة خطوة بخطوة مع الفراولة والجبن ، وصفة بالصور:
1. قطّعي الخبز إلى شرائح بسمك 1 سم وخذي أي نوع من الخبز حسب ذوقك. يمكن أن يكون أسود ، أبيض ، الجاودار ، رغيف ، نخالة ، الرغيف الفرنسي ، إلخ.
إذا رغبت في ذلك ، قم بتحمير الخبز أولاً على الجانب السفلي في مقلاة نظيفة وجافة. يمكنك تجفيفه على كلا الجانبين في محمصة. لكن ضع في اعتبارك أنه يمكن أن يكون قاسياً. لذلك احرصي على عدم تجفيفه. في هذا الإصدار ، لا يتحول لون الخبز إلى البني على الإطلاق ، مما يجعله غير مقرمش. إذا لم تكن هذه مسألة مبدأ ، فقد لا تحتاج إلى تحمير الخبز.
2. قطّعي الجبن إلى شرائح رفيعة وضعيها على الخبز.
3. اغسلي الفراولة ، وجففيها بمنشفة ورقية ، ثم أزيلي القصبة وقطعيها إلى حلقات من 3-5 ملم. ضع الفراولة فوق الجبن.
4. قطع الجبن المتبقي إلى شرائح رفيعة لتغطية التوت.
5. إرسال الوجبة الخفيفة إلى الميكروويف. اخبز شطيرة من الفراولة والجبن الساخنة لمدة 1-1.5 دقيقة عند 850 كيلو واط. إذا كانت طاقة الجهاز مختلفة ، فاضبطوا وقت الطهي. من الضروري أن يذوب الجبن فقط. ثم أخرج الوجبة الخفيفة من الفرن على الفور.
شاهد أيضًا وصفة فيديو حول كيفية صنع شطيرة من الفراولة والجبن.
