فورسكولين؟ مكمل غذائي يزيد من تركيز هرمون التستوستيرون وهرمونات الغدة الدرقية. اكتشف كيف يزيد لاعبو كمال الأجسام الابتنائية معها. يجب أن يقال على الفور أن فورسكولين قادر على تسريع تخليق هرمونات الغدة الدرقية بنفس طريقة هرمون الغدة الدرقية. في إحدى الدراسات التي استمرت ثلاثة أشهر ، كان متوسط الزيادة في هرمون التستوستيرون مع المكمل أكثر من 16 بالمائة. بالإضافة إلى ذلك ، Forskolin يسرع عملية التمثيل الغذائي ويعزز حرق الدهون بشكل أكثر كفاءة.
ملامح فورسكولين
لقد تحدثنا بالفعل عن استخدام فورسكولين في كمال الأجسام لزيادة هرمون التستوستيرون والغدة الدرقية. كل هذا يساهم في تسريع عمليات تحلل الدهون وتكوين أنسجة العضلات.
فورسكولين مادة طبيعية يمكن الحصول عليها من نبات كوليوس فورسكوليا. لديه القدرة على التفاعل مع إنزيم خاص أدينيلات سيكلاز ، وبالتالي زيادة تركيز المادة في الخلايا؟ أحادي فوسفات الأدينوزين الدوري (cAMP) ، والذي يؤدي وظيفة إشارات مهمة في الجسم.
CAMP مادة فعالة للغاية وقادرة على التفاعل مع جميع أنواع الخلايا. عندما يزيد تركيزه ، فإنه يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم ، وانخفاض ضغط العين ، وتسريع إنتاج هرمونات الغدة الدرقية وتحلل الدهون. يجب أن يقال أن وظائف المخيم أكثر تنوعًا ، ولكن بالنسبة للاعبي كمال الأجسام ، فإن الأخيرين هما الأكثر أهمية.
فورسكولين يحفز الغدة الدرقية بنفس فعالية هرمون الغدة الدرقية. لكن تسريع عملية تحلل الدهون لا يتأثر فقط بتركيز الهرمونات التي تصنعها الغدة الدرقية ، ولكن أيضًا بالليباز. يتم تصنيع هذا الهرمون استجابة لزيادة تركيز cAMP.
خاصية لا تقل أهمية عن فورسكولين هي تسريع كسب الكتلة. ويرجع ذلك أيضًا إلى ارتفاع مستوى cAMP ، الذي يلعب دور هرمونات مجموعة موجهة الغدد التناسلية في الخصيتين ، وبالتالي تسريع إنتاج هرمون التستوستيرون.
وبالتالي ، إذا كنت تستخدم فورسكولين في كمال الأجسام لزيادة هرمون التستوستيرون و cAMP ، فيمكنك في الواقع تحقيق نفس النتائج التي يمكن الحصول عليها من خلال تدريب القوة وتقليل السعرات الحرارية.
لماذا نادرا ما تستخدم فورسكولين في كمال الاجسام؟
ربما يرجع هذا إلى المشكلات الثلاثة المألوفة للعديد من المستحضرات العشبية: النشاط والاستيعاب والتوحيد.
يمكننا القول أن المستحضرات العشبية لها مشاكل مماثلة مع النباتات. الطماطم مثال. لقد جرب كل شخص هذه الخضار اللذيذة عدة مرات ، كما صادف عينات لا يمكن تناولها.
الذوق مهم جدًا للبشر ، ويمكن أن يتغير بمرور الوقت. وبالمثل ، فإن عدد العناصر الغذائية ودرجة نشاطها الواردة في النباتات عرضة للتغيير. يمكن أن يتأثر هذا بعدد كبير من العوامل ، على سبيل المثال ، وقت أو مكان الحصاد ، والحصاد ، وما إلى ذلك. يمكنك أن تستهلك نفس المكملات العشبية ، وفي الحالة الأولى ستكون فعالة للغاية ، بينما في الحالة الثانية ، سوف تضيع المال فقط. هذا هو على الأرجح السبب الرئيسي ، وفي الواقع ، السبب الوحيد لسوء استخدام فورسكولين في كمال الأجسام لزيادة هرمون التستوستيرون.
أثناء التجارب ، يستخدم العلماء مادة عالية الجودة يتم تنقيتها إلى أقصى حد من الشوائب المختلفة. هذا مهم جدًا ، لأنه إذا لم يتم تنظيف المادة جيدًا بما فيه الكفاية ، فستقل فعاليتها.أيضا ، درجة تنقية فورسكولين تؤثر بشكل مباشر على مدة تأثيره. يمكن أن تعمل أنقى المواد لمدة 12 ساعة تقريبًا.
بالنسبة للعديد من الشركات المصنعة ، هذا ليس مفيدًا ولا يهتمون بتنقية العنصر النشط. بعد محاولات فاشلة لاستخدام فورسكولين ، توقف العديد من الرياضيين عن استخدامه وشاركوا ملاحظاتهم حول عمل الملحق.
لأسباب واضحة ، بعد قراءة المراجعات السلبية ، لا أحد يرغب في شراء منتج قد يكون عديم الفائدة. إذا كان بإمكانك الحصول على المكمل على شكل مستحلب ، فسيكون نشاطه الحيوي أعلى بكثير.
من الصعب نصح مكملات معينة تحتوي على فورسكولين. لا يمكن تقييم جودتها إلا بشكل تجريبي ، وهو أمر صعب للغاية. ولكن إذا تم العثور على مثل هذا المنتج ، فبمساعدته يمكنك بالتأكيد زيادة أدائك الرياضي والتخلص بسرعة من الوزن الزائد. السؤال هو ، هل أنت مستعد لهذا النوع من البحث؟
بالطبع ، الآثار التي يمكن أن تحدثها فورسكولين في كمال الأجسام لزيادة هرمون التستوستيرون مشجعة للغاية. إنها في الواقع مادة قوية جدًا ومن أصل نباتي. ومع ذلك ، فإن المشاكل المتعلقة باستخدامه ، والتي تحدثنا عنها قليلاً أعلاه ، لا تبرر في الغالب التكاليف. اليوم ، يعتبر الكرياتين نجاحًا كبيرًا بين الرياضيين ، لأنه يمكن أن يسرع بشكل كبير من زيادة الكتلة. بالطبع سيحتوي على نسبة كبيرة من السائل ، لكن من الصعب الجدال مع فعالية الكرياتين. فورسكولين مادة أكثر دقة تقدم فوائد هائلة على المدى الطويل.
ومع ذلك ، علينا اليوم أن ننتظر ونرى الموقف ونأمل أن تظل الشركات المصنعة للتغذية الرياضية قادرة على تحسين جودة منتجاتها وتقريبها من تلك الإضافات المستخدمة في البحث العلمي. إذا حدث هذا ، فسيصبح فورسكولين بالتأكيد أحد الأدوية الرئيسية التي يستخدمها الرياضيون. بكفاءة عالية ، ليس له أي آثار جانبية ويمكن استخدامه دون التعرض لخطر الإضرار بصحتك. كن على علم بهذه المادة وتابع تطور الأحداث.
يمكنك معرفة المزيد عن فورسكولين في هذا الفيديو:
