أن تكون أو لا تكون ستيرويد في نظامك التدريبي. اقرأ المقال وتوصل إلى نتيجة موضوعية في علم الصيدلة الرياضية. إذا كنت تريد أن تأخذ "الكيمياء" لتحسين النتائج والأداء في الرياضة ، فمن الضروري استشارة طبيبك ومدربك. هل تعلم ما إذا كانت جميع أدوية هذه الفئة تساعدك على زيادة الوزن؟ بعد كل شيء ، قد لا يكون كل شيء بالطريقة التي تريدها. لذلك ، من المهم عدم الإضرار بصحتك ، مما يعني أنه لا يمكنك بدء دورة من تناول المنشطات بمفردك. قبل البدء في تناول المنشطات لتحقيق نتائج سريعة في الرياضة ، يجب أن تفكر في: ربما بطريقة أخرى لتحقيق الهدف المنشود؟ ربما من الأفضل أن تتدرب بقوة حتى لا تضر بصحتك؟ هل أنت واثق من أن الأدوية التي تتناولها ستساعدك على زيادة الوزن؟
بالتأكيد ، كل من يأخذ "الكيمياء" لاكتساب كتلة عضلية ، في مرحلة ما تساءل عما إذا كانت جميع المنشطات تشارك في زيادة نشطة في حجم العضلات وقوتها. بعد كل شيء ، من المحتمل أن تؤدي بعض الأدوية دورًا مختلفًا تمامًا. دعونا نفهمها معًا.
الكوليسترول
اتضح أنه هو الذي يستخدم كمواد بناء لإنتاج الهرمونات الجنسية. وإذا كان يعتقد في الطب أن هذا عدو للصحة ، فكل شيء في الواقع ليس بهذه البساطة. على الرغم من التأثير الضار على الجسم أثناء الترسبات ، كما اتضح ، يمكن أن يكون للكوليسترول تأثير إيجابي أيضًا - فهو يساعد الجهاز التناسلي على "العيش" بشكل كامل. إذا تم تغيير أو إزالة أو إعادة ترتيب أي روابط في هذه السلسلة الجزيئية الطويلة ، فسيتحول الكوليسترول إلى هرمونات جنسية. اي واحدة؟ أولاً ، هذا هو هرمون التستوستيرون ، وكذلك استراديول. في الحالة الأولى ، يكون الهرمون مسؤولاً عن الخصائص الجنسية الذكرية. أما الهرمون الثاني فهو المسؤول عن خصائص الأنثى. على الرغم من الاختلاف المثير للإعجاب في الوظائف ، فإن كلا الهرمونات متشابهة جدًا في التركيب. الشيء هو أنها مصنوعة من الكوليسترول. بالإضافة إلى هذه المنشطات ، هناك العديد من المركبات البيوكيميائية الأخرى التي ترتبط بطريقة أو بأخرى بالمنطقة التناسلية - بشكل أو بآخر.
الغرض من المنشطات
دعنا نتعرف على الغرض الآخر من المنشطات:
- من أجل حماية أنفسهم من الحمل غير المرغوب فيه ، يستخدم الكثيرون أدوية من مجموعة هرمونات الستيرويد.
- لعلاج مثل هذا المرض الجلدي المعقد مثل الأكزيما ، يتم أيضًا استخدام علاج من فئة هرمونات الستيرويد. هذا مرهم كورتيزون.
لذلك ، عندما يتحدثون في كمال الأجسام عن المنشطات ، فإن هذا المصطلح ليس مناسبًا تمامًا. بعد كل شيء ، يقصدون بذلك فقط تلك الهرمونات التي تبني الأنسجة العضلية. لكن هناك من يؤذونها ببساطة - إنهم يدمرونها. وتشمل هذه الستيرويدات القشرانيات السكرية ، التي تفرزها الغدد الكظرية. إذا تجاوز مستواهم في الدم المعايير المسموح بها ، فيمكننا أن نقول بثقة أن الإفراط في التدريب "على الوجه".
الخصائص الجنسية للجنس الأقوى ليست فقط الأعضاء التناسلية وشعر الوجه. إنها أيضًا نسبة رائعة من الأنسجة العضلية. أهم هرمونات الستيرويد هنا هو هرمون التستوستيرون. إنها تخدم اثنين من أهم الوظائف.
الوظائف الرئيسية لطبيعة الأندروجين: تكوين الأعضاء التناسلية ، وكذلك نمو الشعر على الوجه والجسم. ويتم أيضًا خفض جرس الصوت. فيما يتعلق بوظائف الابتنائية ، هنا يجب الانتباه إلى هيكل عظمي قوي وقوة في العضلات بسبب تطور العمود الفقري.
من خلال أحد مستقبلات التستوستيرون ، تسري التفاعلات الأندروجينية والابتنائية. بالمناسبة ، تحتوي الخلايا الأنثوية على مستقبلات أقل في العضلات الموجودة في الجزء العلوي من الجسم مقارنةً بالعضلات الذكرية. هذا هو السبب في أن ممثلي الجنس الأقوى والأضعف مختلفون تمامًا. نتيجة لكل ما سبق ، تلقت هرمونات الستيرويدات الاصطناعية اسمًا يجمع بين مجموعة من الوظائف - المنشطات الأندروجينية والستيرويدية.
في الطب ، غالبًا ما تسمى هذه الستيرويدات الأندروجينية أو ، باختصار ، الأندروجينات. يمكن اعتباره استراديول ابتنائي ، لأنه منشط لنمو دهون الجسم. ذات مرة ، أصبح اسم مثل "المنشطات" مألوفًا تقريبًا ودخل تقريبًا في الحياة اليومية. لذا ، فإن مبتكري العقاقير الهرمونية مثل ناندرولون ديكانوات و ميثاندروستينولون ، قاموا بتشويه اسم نظائر التستوستيرون الاصطناعية في الإعلانات ، وأرادوا إقناع الجميع بأن هذه الأدوية هي عقاقير هرمونية حصرية ليس لها تأثير منشط الذكورة. اتضح أن هذه منشطات ، ولكن في الواقع ، كل هذه الأدوية لها تأثير منشط الذكورة. ولكن من المعقول استخدام كلمة "الابتنائية" ، كما يفعل لاعبو كمال الأجسام.
المزيد عن المستقبلات الحساسة
من الناحية النظرية ، للأندروجين التأثير التالي: تزيد المستقبلات الحساسة للخلايا من التقاط جزيئات التستوستيرون النادرة بسبب التنظيم الهرموني. عندما يرتبط التستوستيرون بهذه المستقبلات ، يتم بدء العمليات الكيميائية الحيوية. يتم احتلال مستقبلات الأندروجين القليلة الموجودة في الخلايا تمامًا بواسطة هرمون التستوستيرون ، الذي تفرزه الغدد التناسلية.
تؤدي الزيادة في هرمون التستوستيرون إلى مؤشر أكثر إثارة للإعجاب لعدد المستقبلات. وهذا ما يفسر حقيقة أن لاعبي كمال الأجسام يزيدون من حجم العضلات بسرعة لا تصدق إلى معدلات هائلة.
الاستنتاج يشير إلى نفسه: بفضل هرمونات الستيرويد ، من الممكن تحقيق حلم كمال الأجسام - نحن نتحدث عن الابتنائية المستمرة. بالنسبة للأندروجين ، يمكننا هنا التوصل إلى الاستنتاج التالي: الزيادة في الكمية ستتحسن فقط.
ملامح عمل المنشطات
يتم تدمير خلايا العضلات وإخراجها من جسم الإنسان. انهيار الأنسجة العضلية ليس أكثر من تقويض. ثم تظهر خلايا جديدة - هذه العملية تسمى الابتنائية. عادة ، توازن ردود الفعل هذه بعضها البعض. هذا يعني أن الكتلة لا تضيع بشكل كبير أو لا تكتسب.
عندما يتدرب الرياضيون ، بسبب التمرينات البدنية ، تُصاب ألياف العضلات وتظهر الدموع الدقيقة. لاستعادتها ، يملأ الجسم هذه الأماكن بخلايا عضلية جديدة. نتيجة لذلك ، تزداد سماكة ألياف العضلات. كلما زاد عدد الدموع ، كان الحجم وكتلة العضلات أكثر إثارة للإعجاب. يضيف كل تمرين لاحق زيادة في كتلة العضلات. لكي تكون عملية الاسترداد فعالة قدر الإمكان ، من الضروري تزويد الجسم بالموارد الكافية. لذلك ، من الأفضل اتباع نظام غذائي بروتيني. بهذه الطريقة ، ستكون قادرًا على تحقيق مكاسب رائعة في العضلات والقوة. بالإضافة إلى ذلك ، تلعب الهرمونات دورًا مهمًا هنا.
عندما يسعى الشخص إلى الكمال ، فقد يفقد السيطرة في مرحلة ما. في البداية ، يحلم الرياضي بضخ جسده وجعله لائقًا ومدربًا - ولهذا فهو مستعد لأي شيء. أولاً ، يزداد عدد التمارين ، ثم يصبح الحمل على العضلات مثيرًا للإعجاب ، ومن ثم استخدام "الكيمياء" للحصول على نتائج سريعة ، ومخفوقات البروتين والبروتين في النظام الغذائي بكميات كبيرة نسبيًا. ولكن بعد كل شيء ، ستساعد المنشطات بشكل أفضل - وهذا بالضبط ما يفكر فيه الشخص الذي يريد تحقيق ما يريد في أقصر وقت ممكن في مرحلة ما.
ومع ذلك ، يجب أن تدرك هنا أن الستيرويدات الابتنائية نفسها ليست خطيرة للغاية - بل إنها تستخدم في الطب لعلاج الأمراض المختلفة. لكن الخطر يكمن في إساءة استخدام الستيرويدات الابتنائية غير المنضبط ، وبسبب ذلك ، يمكن أن تكون هناك عواقب سلبية خطيرة. يؤدي استخدام هذه الأدوية على المدى الطويل إلى الإصابة بأمراض الكبد المعقدة - التهاب الكبد وتليف الكبد. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك مشاكل في القلب والأوعية الدموية. لذلك ، حتى لا تنتظر مثل هذه النتائج ، يجب عليك استشارة طبيبك قبل استخدام بعض المنشطات. سيختار الدورة المثالية للمدة ويصف الجرعة الصحيحة من الأدوية.
شاهد مقطع فيديو عن استخدام المنشطات لنمو العضلات:
أو ربما يجب عليك بشكل عام إعادة النظر في موقفك من المنشطات ، من استخدام "الكيمياء" في طريقك إلى النصر؟ بعد كل شيء ، يعد التدريب الرياضي المنتظم أطول ، ولكن في نفس الوقت ليس أقل نتيجة مثيرة للإعجاب ، ولكن دون المساس بصحتك. يمكن لمدربك اختيار أفضل نظام تدريبي للتدريبات الخاصة بك ، والتي بموجبه ستحقق بالتأكيد النتائج المرجوة. الشيء الرئيسي هو التفاني والإيمان بالنصر وقوة الإرادة والصبر.
