سوف يروق كافيار الكوسة ودقيق الشوفان البسيط ولكن الصحي لعشاق الأكل الصحي. حاول صنع فطائر الإفطار اللذيذة. ننظر إلى وصفة خطوة بخطوة مع صورة. وصفة الفيديو.
الكب كيك عبارة عن معجنات حلوة تُخبز عادة في شكل دائري أو مستطيل في المنتصف بحافة. في الوقت نفسه ، لا تقل شعبية الكعك الصغيرة المقسمة ، tk. أنها مريحة لأخذها معك. الوصفة الكلاسيكية للمنتج تتضمن الحشوة - الزبيب. ومع ذلك ، فإن هذه المعجنات لديها عدد كبير من الاختلافات. على سبيل المثال ، يمكن إضافة دقيق الجاودار أو دقيق الشوفان أو السميد إلى دقيق القمح. أضف روعة وجاذبية للمنتج - الكفير. والحشو مجال كبير للتجريب. يتم استخدام كل ما هو في متناول اليد: الفواكه المسكرة والزبيب والمكسرات والشوكولاتة ومكونات أخرى. في الوقت نفسه ، لا يمكن أن تكون المافن حلوة فحسب ، بل يمكن أن تكون مالحة أيضًا ، حيث يتم استخدام النقانق والجبن والأعشاب والخضروات وما إلى ذلك كملء.
اليوم أريد أن أقدم فطائر الاسكواش ودقيق الشوفان البسيطة ولكن اللذيذة التي يمكن تقديمها على الإفطار لجميع أفراد الأسرة. على الرغم من أنها ستكون مناسبة لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر ، كوجبة خفيفة ، وحتى كإضافة إلى طبق من الحساء الساخن لتناول طعام الغداء. اي شخص مهتم، اهلا وسهلا أشارك وصفة طبخ خطوة بخطوة مع الصور. هذا هو الدليل المثالي لأي شخص يتطلع إلى صنع معجنات لذيذة في المنزل.
شاهد أيضًا كيفية صنع فطائر الاسكواش والسميد بالكافيار.
- محتوى السعرات الحرارية لكل 100 غرام - 65 سعرة حرارية.
- الحصص - 6
- وقت الطهي - 40 دقيقة
مكونات:
- كافيار الكوسة - 200 جم
- بيض - 1 قطعة.
- رقائق الشوفان - 50 جم
- ملح حسب الرغبة
التحضير خطوة بخطوة لكعك الكوسة ودقيق الشوفان ، وصفة بالصورة:
1. صب محتويات البيض في وعاء العجن.
2. اخفق البيض حتى يصبح ناعمًا. ليس من الضروري التغلب على الكتلة بالخلاط حتى يصبح رقيقًا.
3. صب دقيق الشوفان في خليط البيض. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك طحن الرقائق مسبقًا إلى قوام الدقيق.
4. يقلب البيض مع دقيق الشوفان ويترك لمدة 10-15 دقيقة حتى ينتفخ.
5. أضف كافيار الكوسة إلى كتلة شوفان البيض.
6. حرك العجينة حتى تصبح ناعمة. أضف الملح إذا لزم الأمر. ومع ذلك ، قد لا تكون مطلوبة ، منذ ذلك الحين كافيار الاسكواش المملح. إذا كنت ترغب في جعل الكب كيك أطول وأكمل ، أضف صودا الخبز على طرف السكين.
7. صب العجينة في قوالب مجزأة وأرسل المنتجات إلى فرن ساخن حتى 180 درجة لمدة 15-20 دقيقة. قدمي المافن المحضرة من الاسكواش والشوفان دافئة ومبردة.
شاهد أيضًا وصفة الفيديو حول كيفية صنع كعك الدايت.
