الإساءة العاطفية في الأسرة شائعة جدًا. كيف تتعرف عليها ، وما هي العواقب التي قد تترتب على الضحية ، وكذلك كيفية إنقاذ نفسك - ستتم مناقشة ذلك في المقالة. العنف الأسري العاطفي (النفسي) هو شكل من أشكال التأثير على عواطف أو نفسية الشريك من خلال الترهيب والتهديد والشتائم والنقد والإدانة وما شابه. وفقًا لغالبية العلماء ، يجب تنفيذ هذه الإجراءات على أساس منتظم. تسلط العديد من النساء الضوء على هذا التأثير باعتباره الجانب الأكثر إيلاما من العلاقات في الأسرة أو مع الشريك فقط ، مما يؤدي إلى الشعور بالعجز والقمع.
أسباب العنف الأسري العاطفي
بالطبع ، لا شيء ينشأ من الصفر. أي عمل له أسبابه ، وكذلك عواقبه. في بعض الأحيان ، يمكن أن يعمل أحد العوامل التالية كمفجر ، ولكن غالبًا ما يتم ملاحظة تأثيرها بشكل إجمالي ، مما يؤدي إلى تطور الأحداث وفقًا لنمط معين.
تكمن معظم الأسباب ، أولاً وقبل كل شيء ، في الرجل. تشمل العناصر الرئيسية ما يلي:
- ضعف نفسي … وبسبب التأثيرات على عواطف ونفسية الزوجة ، يحاول الزوج تأكيد نفسه.
- اضطراب عقلي … يتجلى على أنه نرجسية ، وحالات حدودية ، واعتلال اجتماعي. قد يكون السبب في الواقع يعاني من صدمة نفسية. على الرغم من أنه في كثير من الأحيان ، يرتكب العنف العاطفي ضد المرأة رجال أثرياء يتمتعون بطفولة سعيدة.
- الحاجة لتأكيد الذات … يمكن أن يؤدي تدني احترام الذات إلى الإساءة النفسية للشريك.
- مشاكل الاتصال … غالبًا ما لا يسمح الافتقار إلى التعليم أو عدم القدرة على التعبير عن أفكار المرء بتحقيق الاستقرار في العلاقات الأسرية بمساعدة الكلمات والتواصل الطبيعي.
- الخبرة السابقة … يمكن أن تساهم تنشئة الزوج وتنميته كرجل في بيئة معينة في العنف. وليس فقط في ظروف الموقف السلبي أو الوقح تجاه الذات. ولكن أيضًا عندما نشأ في الإباحة تمجد فضائله الظاهرة أو المدركة. نتيجة لذلك ، يشعر الشخص بتفوقه (غالبًا ما يكون مفتعلًا) على الآخرين. بالطبع ، تلعب العلاقة في عائلة الرجل نفسه ، عندما كان لا يزال طفلاً ، دورًا مهمًا أيضًا. بعد كل شيء ، يميل الأطفال إلى بناء علاقات الكبار الخاصة بهم في صورة وشبه والديهم.
- تحقيق الذات على حساب التضحية … رغبة مبتذلة في السلطة على الأقل (أو بما في ذلك) في الأسرة. وكذلك عدم اليقين بشأن قوة واستقرار العلاقات الأسرية.
أهم علامات الإساءة العاطفية في الأسرة
هناك عدد غير قليل من العلامات على هذا النوع من التأثير على الشخصية (من واحد ونصف إلى عشرين). يمكن تقسيمهم جميعًا إلى ثلاث مجموعات كبيرة ، والتي يمكن أيضًا وصفها بأنها أشكال من العنف.
العدوان اللفظي العاطفي في الأسرة
ربما يكون شكله هو الأكثر لفتًا للنظر والأكثر عدوانية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن التعرف عليه بسهولة ، حتى بعد محادثة قصيرة مع الطاغية.
الميزات الرئيسية هي:
- نقد … تقييم تقريبي أو لاذع لنواقص المرأة ، سواء في السر أو في وجود الغرباء. على سبيل المثال ، ملاحظات مسيئة حول الشكل وطريقة الملبس والقدرة العقلية وما إلى ذلك. يمكن أن تكون مثل هذه الأقوال مصحوبة بإهانات ، لكن يمكن أن تكون بدونها.
- ازدراء … تصريحات سلبية عن عمل المرأة وهواياتها ومعتقداتها وآرائها الدينية. تقييم مهين للواجبات المنزلية ورعاية الأطفال وغير ذلك.
- الاستبداد … يستخدم الرجل نبرة متعجرفة في الاتصال ، بدلاً من الطلبات - الأوامر والتعليمات.
- الذل … مخاطبة المرأة بكلمات مسيئة. على سبيل المثال ، "hey you …" أو عبارات أخرى مماثلة. الإهانات المباشرة المستمرة بدون سبب (بمعنى ، ولا حتى أثناء فضيحة أو غيرها من المواقف المجهدة).
- البلطجة اللفظية … يمكن أن تكون هذه التهديدات بفرض حظر على التواصل مع الأطفال ، أو الضرب أو غيره من أشكال العنف الجسدي ضد المرأة نفسها أو أحبائها ، بما في ذلك الأطفال ، ذات الطبيعة الجنسية. في كثير من الأحيان ، يتجلى الإساءة العاطفية في حقيقة أن الرجال يهددون بالانتحار. في جميع الحالات ، يمكن إضافة وصف تفصيلي للإجراءات لتحسين التأثير.
ويشمل ذلك أيضًا اتهامات بالفشل الشخصي أو الأسري ، وتحويل المسؤولية عن كل ما حدث حصريًا للزوجة.
كل هذه الإجراءات ، كقاعدة عامة ، لها هدف واحد محدد: إحداث شعور بالاستياء والتهيج ، وفي بعض الحالات الشعور بالذنب لدى الضحية.
السلوك المهيمن في العنف الأسري العاطفي
حقيقة أن الرجل هو زعيم أمر لا جدال فيه على الإطلاق. ومع ذلك ، يحتاج البعض منهم أن يثبتوا لأنفسهم يوميًا أنهم الأساسيون.
يمكنك التعرف على رجل طاغية من خلال العلامات التالية في السلوك تجاه الشريك:
- حظر الاتصالات … الحرمان من فرصة الاتصال بالأقارب والأصدقاء وزملاء العمل في أوقات فراغهم. لهذا الغرض ، يمكن الاستيلاء على الهاتف بطريقة أو بأخرى ، ويمكن إنشاء عقبات أمام استخدام وسائل الاتصال الأخرى. على سبيل المثال ، عبر الإنترنت (Skype ، الشبكات الاجتماعية ، إلخ). يمكن للرجل أن يحرم زوجته من فرصة استخدام وسائل النقل العائلية أو الشخصية (سلب الحقوق والمفاتيح واستنزاف الغاز من الخزان وما إلى ذلك). التدمير أو الإضرار بالممتلكات (الهاتف ، الملابس ، السيارة ، وما إلى ذلك) ، بما في ذلك في بعض الحالات ملكه ، هو أيضًا جزء من "دائرة واجبات" الطاغية المعتادة.
- مراقبة … هنا ، يعتمد نطاق الإجراءات على القدرات الفنية والمادية للرجل. بدءًا من الفحص العادي للرسائل وقائمة المكالمات في الهاتف المحمول ، قم بإرسال البريد الإلكتروني من خلال الوصول المنتظم وانتهاءً باستخدام وسائل مثل التنصت على الهاتف ، وتثبيت برامج خاصة على جهاز كمبيوتر شخصي ، أو جهاز لوحي ، أو هاتف ذكي. يمكن أيضًا استخدام المراقبة السرية بالفيديو (أو العكس ، المراقبة المفتوحة). وحتى في حالات خاصة ، يمكن للزوج أن يوظف أشخاصًا للتحكم في سلوك زوجته واتصالاتها خارج المنزل.
- حضور دائم … لا يترك الزوج زوجته بمفردها ، بل يسعى دائمًا ليكون معها. في الوقت نفسه ، يمكنه ببساطة أن يصمت ويباشر عمله. على سبيل المثال ، قراءة كتاب ، التحدث في الهاتف.
- تقييد الاتصال بالعالم الخارجي … يحدث أن يثبت الزوج هيمنته عن طريق منع المرأة أو بطريقة أخرى منعها من العمل أو ممارسة أي نوع من النشاط خارج المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، من أجل مغادرة المنزل لأي من احتياجاتها ، يجب على الزوجة الحصول على إذن زوجها.
- إسناد دور المعيل … هناك موقف ، والعكس صحيح ، عندما تكون الزوجة مسؤولة عن إعالة الأسرة مالياً بالكامل. في الوقت نفسه ، قد لا يعمل الزوج أو يكسب الحد الأدنى من الدخل ، لكن عدد اللوم والسلوك الوقح منه يأتي باستمرار.
- العفة … يمكن اعتبار أحد مظاهر السلوك المهيمن التجاهل المتعمد للزوجة جنسياً.
بالإضافة إلى علامات الإساءة العاطفية هذه ، والتي يتم التعبير عنها من خلال الهيمنة ، قد تكون هناك أيضًا سيطرة كاملة على جميع القضايا المالية. ومع ذلك ، يميز بعض الخبراء في علم النفس وقضايا الأسرة هذا السلوك في فئة منفصلة - الإساءة المالية.
أشكال أخرى من الإساءة العاطفية في الأسرة
الغيرة التي تتجلى في الاتهامات المستمرة بالزنا. سوف يتشابك هذا بشكل وثيق مع بعض السلوكيات العنيفة من المجموعتين الأولى والثانية.رقابة الزوج الصارمة على اتصالات زوجته في العمل ، وفي أوقات فراغه وحتى في المنزل ، والاستجواب المنتظم ، الذي يذكرنا بالاستجواب (أين كانت ، ومع من ، ومن الذي يمكن أن يؤكد ، وما شابه). في كثير من الأحيان ، كل مظاهر السلوك هذه لا أساس لها من الصحة على الإطلاق ، والزوجة لا تعطي سببًا ، لكنها تسمع بانتظام اللوم والاتهامات ضدها.
يحدد بعض الخبراء شكلاً آخر من أشكال التأثير على نفسية الشخص المحبوب ، على غرار الهيمنة - التلاعب. هذا الشكل من التأثير أكثر اعتدالًا ، ولكن في نفس الوقت له نفس الهدف المميز للأشكال الثلاثة السابقة - إخضاع مشاعر وأفعال زوجته لقناعاته الشخصية. في هذه الحالة ، يحدث الإساءة العاطفية "الهادئة" ، ويصعب التعرف على العلامات ، لأن جميع الأفعال التي يقوم بها الزوج تحدث سرًا ووعيًا تامًا.
سوف تشير الميزات المميزة التالية إلى هذا:
- ثرثار - تبجح … تمجيد الزوج لذاته ، وتمجيد صفاته ، وإنجازاته على زوجته.
- القهر … إثارة شعور الزوجة بالذنب لأدنى قدر من السهو.
- المطالبة بالإعجاب … مدح الإطراء والتباهي من زوجته من أجل استحضار نفس الأفعال في خطابه ردًا على ذلك.
- ضغط … من النقطة السابقة يحدث ما يلي: كذب ونفاق ، حجب معلومات معينة ، معلومات لإثارة قلق الزوجة ، وإظهار التوتر ، والقيام بشيء مقابل تقديم معلومات كاملة.
على الرغم من حقيقة أنه في المواقف المختلفة يمكن لكل رجل تقريبًا القيام بأي مما سبق ، لا يمكن دائمًا تصنيف مثل هذه الإجراءات على أنها إساءة عاطفية في العلاقة. علاوة على ذلك ، هناك علامات محددة تمامًا على وجود مغتصب نفسي.
آلية تنمية العنف النفسي في الأسرة
بشكل عام ، يعتبر العنف عملية نفسية معقدة نوعًا ما. في كثير من الأحيان ، لا يلاحظ المغتصب نفسه أو ضحيته مرحلته الأولية. في الواقع ، كقاعدة عامة ، في عائلة شابة (حديثة التكوين) ، يكون كلا الشريكين تحت تأثير مشاعر قوية ، يتم استيعابها في التجارب الحسية فيما يتعلق ببعضهما البعض. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء كطابع رومانسي وعاطفي مقارنة بالرجال.
ومع ذلك ، عندما يمر الشعور بالنشوة لدى المتزوجين حديثًا ، تبدأ أحيانًا الخلافات والتوبيخ الطفيفة ، مما يعطي بداية لمزيد من التطور لمراحل العنف:
- الإزالة من قاعدة التمثال … اتهامات بأسلوب "أنت لست كذلك" ، "أنت لست كذلك". يجب أن تكون الملاحظات المستمرة من هذا النوع مقلقة ، لكن العديد من النساء ما زلن يشعرن بالحب أو ، تحت تأثير التربية ، يسعين لإرضاء أزواجهن ، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى تكثيف الهجمات من النصف الآخر. يبدأ العنف العاطفي بالتصاعد دون مقاومة. تستمر هذه المرحلة في المتوسط لمدة تصل إلى ستة أشهر. بالتدريج ، يتغير تقدير المرأة لذاتها ، وتصبح مشوشة وتعرض صورة سلبية على نفسها ، يفرضها زوجها. بعد ذلك تبدأ المرحلة التالية.
- الضغط النشط … الانتقال من "أنت لست على هذا النحو" إلى "أنت تافه تمامًا" ، مما يثير الشعور بالذنب. في الوقت نفسه ، لا يستمر التذمر المستمر فحسب ، بل يزداد حدة أيضًا. لم تعد المرأة تشك في أنها تفعل شيئًا خاطئًا. هي بالفعل متأكدة من ذلك. تبدأ في البحث عن أسباب في حد ذاتها ، وتحاول تغيير سلوكها ، لإرضاء زوجها ، لكن حالتها لا يضطهدها سوى توبيخ جديد.
- التقديم الكامل … في المرحلة التالية ، تكون المرأة مقتنعة بشدة ومقتنعة بأنها ، كشخص وزوجة ، هي إهمال تام وفشل. وإذا أظهر المعتدي النفسي سلوكًا مهيمنًا ، مما حد من الاتصال بالأصدقاء والأقارب ، فإن الشعور بالذنب يزداد فقط. بعد الانغماس في رغبات زوجها ، تشعر الزوجة أنه من خلال قطع الصداقات القديمة والاتصالات مع الأقارب ، فإنها ترتكب الخيانة.علاوة على ذلك ، عند محاولتها إخبار النصف الآخر عن تجربتها ، تتعرض المرأة لمزيد من الضغط والاعتقاد بأنها تتصرف بشكل لئيم ومثير للاشمئزاز. يتبع ذلك كسر.
- نقطة توقف … هذه حالة تكون فيها الزوجة كشخص مشوشة ومسحوقة تمامًا. إنها محرومة تمامًا من القدرة على إعطاء تقييم رصين لأفعالها ، فهي مستعدة تمامًا للخضوع لسيطرة زوجها المغتصب. خلال هذه الفترة ، من أجل إخضاع الضحية تمامًا لإرادته ، يمكن للرجل إظهار المشاركة بشكل دوري ، وأن يكون حنونًا ، وأن يعبر عن مشاعر مشابهة لتلك التي كانت قبل الزواج أو في بدايته. ستكون هذه الجزرة التي لن تسمح للزوجة بترك زوجها ، حتى لو كانت هناك نية كهذه. وتحت تأثير كل هذا ، وفي كثير من الأحيان أيضًا تحت تأثير التربية والرأي العام ، تكتسب المرأة اقتناعًا راسخًا بأنه من الأفضل أن يكون الزواج سيئًا على أن تكون وحيدة. بطبيعة الحال ، ستتبع مثل هذا "الذوبان" مرحلة جديدة من الإذلال والهيمنة.
على خلفية هذه الاضطرابات العاطفية ، تتطور الاضطرابات النفسية ، والتي غالبًا ما تثير اضطرابات جسدية (أمراض الأعضاء الداخلية على أساس عصبي ، وتفاقم الأمراض المزمنة).
الأهمية! غالبًا ما يتصرف المعتدي مع الآخرين بطريقة مهذبة للغاية ، فهو يخفي طبيعته الحقيقية. لذلك ، في كثير من الأحيان ، حتى أسرة الفتاة لا تصدقها ، ولا تدعم الرغبة في ترك صهرها "المثالي". يمكن أن تكون عواقب مثل هذا الضغط وخيمة.
صفات المعتدي النفسي في الأسرة
يسعى الأشخاص المعرضون للعنف الأخلاقي من أحبائهم إلى السيطرة على أقاربهم (بالطبع ، أولئك الأضعف). وهي تختلف في سمات الشخصية التالية: الغيرة ، والميل إلى التقلبات المزاجية غير المعقولة المتكررة ، والشك ، وعدم ضبط النفس ، والميل إلى تبرير العدوان أو العنف تجاه أي شخص بشكل عام.
لدى المسيئين النفسيين القدرة على جذب ليس فقط الأصدقاء أو الغرباء ، ولكن حتى أقارب الضحية (الزوجة). بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني هؤلاء الرجال أحيانًا من نوع من اضطراب الشخصية.
والجدير بالذكر أن العلاقة في البداية مع مغتصب المستقبل تشبه "ميلودراما هوليود":
- علاقة مثالية … منذ المواعيد الأولى ، يتصرف الشريك كما لو كان ينتظر هذه الفتاة بالذات طوال حياته. يروي كم هي مميزة ، وكيف تفهمه تمامًا ، وأنه لم يقابله أبدًا بشكل أفضل.
- التطور السريع للأحداث … حرفيًا ، بعد فترة قصيرة جدًا من الوقت ، يقترح الرجل الدخول في علاقة جدية من أجل قضاء أكبر وقت ممكن معًا. تدريجيًا ، يتعمق العشاق في علاقاتهم بعمق لدرجة أنهم ينسون تمامًا التواصل مع الأصدقاء. وبعد ذلك ، يعرض الرجل التوقيع أو البدء في العيش معًا.
- التراكم التدريجي للضغط … بمجرد أن تتحرك الفتاة أو تقع في الحب بعمق ، يبدأ الشريك بالتلاعب بها تدريجيًا. يتحكم في المكالمات والاجتماعات. يُظهر كيف كان غيابها مزعجًا بالنسبة له. أحيانًا يبتزها بعبارات مثل "اشتقت إليك كثيرًا أثناء رحيلك" ، "هل عائلتنا حقًا ليست مهمة بالنسبة لك مثل مقابلة الأصدقاء" ، "نحن جيدون معًا ، ولكن ما الذي نحتاجه أيضًا لنكون سعداء؟ ؟ ".
- تحكم كامل … بعد فترة ، لم تعد الفتاة نفسها تفهم متى تستطيع الضحك. بعد كل شيء ، يعتقد الرجل أن الفيلم حزين ، وهي مضطرة للحزن أيضًا. لا يمكنك التعبير عن رأيك المميز عنه. بعد كل شيء ، تم تشييدها على قاعدة من الكمال ، لذلك من الضروري أن تتوافق.
- ابتزاز … إذا حاولت الفتاة فجأة الخروج عن نطاق السيطرة ، فعادة ما يتم تذكيرها بطفولة صعبة ، ومشاكل مع الوالدين ، ومظالم سابقة. وهكذا فإن الشريك يثير مشاعر الذنب والرغبة في التوبة والعودة.
نتائج وعواقب الإساءة العاطفية
قد لا توجد اضطرابات الصحة الجسدية المذكورة أعلاه.ومع ذلك ، من الناحية النفسية ، لا يمكن تجنب المشاكل. ضحايا الإساءة العاطفية التي استمرت لفترة طويلة ، كقاعدة عامة ، يعانون من الاكتئاب ، حالة من الإجهاد اللاحق للصدمة (الصدمة النفسية) ، مشاعر مستمرة أو دورية ، ولكن متكررة من القلق والخوف.
محاولات الانتحار ليست مستبعدة أيضا. تظهر متلازمة الاعتماد العاطفي ، الحاجة المفرطة للحب. على خلفية الشعور بالشك الذاتي ، يمكن أن ينشأ إهمال لاحتياجات المرء.
غالبًا ما يتطور إدمان الكحول والمخدرات لدى النساء ضحايا العنف النفسي.
ينعكس العنف النفسي في الأسرة وعلى الأطفال ، إن وجد. بعد كل شيء ، يراقبون بانتظام أم خائفة ، تخضع لسيطرة مستمرة. كما سبق ذكره من بين الأسباب ، يميل الأطفال إلى بناء أسرهم المستقبلية على مبادئ العلاقة بين الضحية والمعتدي. وجزء من جيل الشباب سيطيع بخنوع في مرحلة البلوغ ، والثانية ستصبح هي نفسها مغتصبة.
لا يمكن دائمًا التخلص تمامًا من عواقب مثل هذه العلاقة على الأطفال. لذلك ، من المفيد معرفة كيفية مقاومة أسبابها ومنعها.
ملامح مواجهة الإساءة العاطفية في الأسرة
معرفة كيفية القتال ليس كافيا. من الضروري إيجاد القوة للقيام بذلك. كل امرأة قادرة على حماية نفسها من هذه التأثيرات. لا يمكن إجراء استثناء إلا في الحالات التي يكون فيها مثل هذا النموذج من العلاقات هو القاعدة ، بسبب بعض التقاليد الوطنية أو الاجتماعية.
يمكنك أن تتصرف على مراحل مثل هذا:
- تحليل تفصيلي … بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تحليل علاقتك بزوجك بعناية وبصدق شديد ، وتذكر جميع أشكال وعلامات الإساءة النفسية لتكون قادرًا على الاعتراف بأنها تظهر بانتظام (إذا كان هذا هو الحال بالفعل). بالإضافة إلى ذلك ، عليك أن تتذكر عواقبها على الضحية نفسها. يجب على المرأة أن تفكر بعقلانية وواقعية. إذا خدع الزوج أو لم يغير سلوكه بعد مرة ، فسيتبعه نفس الشيء.
- فتح العيون للأقارب … لا يمكنك التظاهر بعدم حدوث شيء ، تحمل دورك كضحية. تظهر الممارسة أنه من الصعب للغاية إثبات حقيقة مثل هذا التأثير النفسي. علاوة على ذلك ، كما ذكرنا سابقًا ، فإن المغتصب قادر بسهولة على تحويل الأصدقاء وحتى الأقارب ضد الضحية نفسه. إلا أن البحث عن الأعذار الدائمة لأفعال الزوج والاستغفار لا يسهم إلا في استمرارها.
- رعاية … من الأفضل تفكيك العلاقات التي تسبب الضيق العاطفي للمرأة. عاجلا كان ذلك أفضل. في بعض الأحيان لا تحتاج إلى البحث عن طرق للتعامل مع الإساءة العاطفية ، ولكن ببساطة ابحث عن شريك جديد.
- استعادة … لا تتردد في الاتصال بأخصائي. سيساعدك علماء النفس المحترفون على استعادة السيطرة على حياتك وتقديم توصيات للعمل.
كما سبق ذكره ، يجب قطع العلاقة مع المعتدي النفسي. ومع ذلك ، قد تكون هناك عقبات مختلفة (المالية ، الأطفال ، الملكية المشتركة ، وما إلى ذلك). لذلك ، من الضروري بناء خطة مفصلة والعمل بعناية على كل نقطة من أجل أن تعرف بحزم ، على سبيل المثال ، ما يعني أن تعيش أبعد من ذلك ، وأين تعيش ، وكيف تكون مع الأطفال.
كيف تقاوم العنف الأسري العاطفي - شاهد الفيديو:
هناك أنواع مختلفة من الإساءة العاطفية. مظهره في العائلات شائع جدا. تطور الأحداث يحدث تدريجيًا ، وفي البداية لا يفهم الضحية ، والمعتدي نفسه غالبًا ما يحدث. يمكن أن تكون العواقب على شخصية وجسد المرأة كارثية ، وبالتالي ، إذا لم يكن من الممكن تجنب العلاقة دون عنف نفسي ، فمن الضروري اتخاذ تدابير للخروج من هذا الموقف.
