اكتشف كيف يمكنك زيادة زيادة وزنك وقوتك باستخدام الفيتامينات الرياضية الصيدلية العادية. تجلب الحياة العصرية الكثير من المشاكل لكل من النساء والرجال. إذا فشلت صحتك ، فمن الصعب للغاية في مثل هذه الحالة تحقيق النجاح في أي مجال من مجالات الحياة. في كثير من الأحيان ، حتى استخدام النظام الغذائي الصحيح لا يوفر فرصة لتجنب المشاكل الصحية. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون سبب العديد من المشاكل للرجال هو إدمانهم للكحول والتبغ.
يوجد الآن عدد كبير من مجمعات الفيتامينات في السوق ، والتي تم إنشاؤها خصيصًا مع مراعاة خصائص الجسم الذكري. من بينها ، يجب تسليط الضوء على Complivit ، والتي أثبتت نفسها بشكل جيد وساعدت عددًا كبيرًا من الرجال على الشعور بالصحة مرة أخرى. سنتحدث اليوم عن كيفية استخدام كومبليفيت للرجال بشكل فعال في الرياضة.
استخدام كومبليفيت للرجال في الرياضة
عند إنشاء كومبليفيت ، لم يتم أخذ خصائص الجسم الذكري فقط في الاعتبار ، ولكن أيضًا التغذية غير الكافية ، وهو أمر شائع اليوم. في الوقت نفسه ، لا نتحدث عن حقيقة أن الرجل يأكل القليل من الطعام ، على الرغم من أن هذا ممكن ، ولكن أولاً وقبل كل شيء عن القيمة الغذائية المنخفضة للعديد من المنتجات.
في الحياة الحديثة ، يتم التخطيط لليوم بأكمله بدقة وهناك أوقات لا يمكن فيها إعداد طعام جيد. في مثل هذه الحالات ، يجب أن تتناول وجبة خفيفة سريعة ، ومن الجيد أن لا يحدث هذا في مؤسسة للوجبات السريعة. المجاملة مفيدة جدًا للرجال في الرياضة ولأولئك الذين ترتبط أنشطتهم بعمل الدماغ النشط. كما تعلم ، لا يتطلب النشاط البدني فقط إنفاق كمية كبيرة من العناصر الغذائية ، بل يتطلب أيضًا إنفاقًا ذهنيًا.
كومبليفيت قادر على تسريع عملية التمثيل الغذائي وزيادة نشاط نظام الدفاع في الجسم وله تأثير تقوي عام. يحتوي المنتج على حوالي عشرين مكونًا يمكنها تحسين صحتك بشكل كبير. تم التركيز بشكل رئيسي في إنشاء المجمع على المغذيات الدقيقة. هذه هي المواد التي غالبًا ما ينقصها الجسم للقيام بعمل كامل.
يحتوي كومبليفيت على أسيتات الريتينول أو فيتامين أ ، والذي له تأثير إيجابي على أجهزة الرؤية. اليوم ، يضطر العديد من الأشخاص إلى قضاء يوم عملهم بالكامل أمام الشاشة ، مما يؤثر سلبًا على رؤيتهم. أيضا ، كومبليفيت للرجال في الرياضة يحتوي على فيتامينات من المجموعة ب. على سبيل المثال ، بروميد الثيامين (ب 1) ضروري لاستقلاب الكربوهيدرات ، كما أنه يعمل على تطبيع الجهاز العصبي المركزي. لتطبيع التمثيل الغذائي ، يتم أيضًا استخدام مادة أخرى من هذه المجموعة - هيدروكلوريد البيريدوكسين (B6).
من أجل الأداء الطبيعي لجميع أجهزة الجسم ، من المهم للغاية ضمان تنفس عالي الجودة للهياكل الخلوية. يتواءم Cyanocobalamin (B12) مع هذه المهمة بشكل مثالي. وتجدر الإشارة إلى أن هذه المادة نادرا ما يتم تضمينها في تكوين مركب من المغذيات الدقيقة. جنبا إلى جنب مع حمض الفوليك ، يحسن السيانوكوبالامين أداء الدورة الدموية ويشارك بنشاط في العمليات الكيميائية الحيوية الأخرى. لتعزيز فعالية وظائف الحماية في الجسم ، تحتوي كومبليفيت على فيتامين سي ، الذي يعرف الكثير من الناس فعاليته. بالطبع ، لا يمكن لعقار فعال مثل كومبليفيت إلا أن يحتوي على فيتامين هـ أو أسيتات ألفا توكوفيرول. تسمى هذه المادة بفيتامين الجمال والشباب الخالد لسبب ما. وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد أيضًا في تسريع عمليات تجديد الهياكل الخلوية في جميع أعضاء الجسم.
النيكاتيناميد هو عنصر آخر من المغذيات الدقيقة الأساسية التي يمكن أن تحسن جودة التنفس في الهياكل الخلوية في الجسم وتشارك في التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات. كما ترون ، بفضل خصائص المنتج المذكورة أعلاه ، يمكن استنتاج أن استخدام كومبليفيت للرجال في الرياضة فعال للغاية. لكننا نظرنا فقط في جزء من المكونات النشطة لهذا المركب. إذا كنت ستستخدم المنتج لأغراض وقائية ، فيكفي أن تأخذ قرصًا واحدًا فقط على مدار اليوم. في الحالات التي يتم فيها اكتشاف نقص حاد في المغذيات الدقيقة في الجسم ، يمكن مضاعفة الجرعة. مدة استخدام كومبليفيت للرجال في الرياضة شهر واحد.
حان الوقت للحديث عن موانع الاستعمال المحتملة والآثار الجانبية ، على الرغم من أن هذا لا يتطلب الكثير من الكلمات. الشيء هو أن كومبليفيت لديها موانع استخدام قليلة جدًا وخالية من الآثار الجانبية عمليًا. إذا تحدثنا عن الآثار الجانبية المحتملة ، فعند التقيد الصارم بقواعد استخدام المركب ، يكون ذلك مستحيلًا بكل بساطة. في الختام ، يمكننا القول أن هذا مركب ممتاز متعدد الفيتامينات ، ويوصى باستخدام كومبليفيت للرجال في الرياضة والحياة اليومية.
كيف تستخدم الحروف الأبجدية بشكل صحيح في الرياضة؟
يجب أن تتحدث أيضًا عن مركب آخر فعال للغاية من المغذيات الدقيقة - الأبجدية. يحتوي هذا المنتج على قائمة كبيرة إلى حد ما من المزايا مقارنة بمنافسيه. بادئ ذي بدء ، من الضروري أن نقول عن قابلية عالية للهضم للدواء. تم تحقيق ذلك عن طريق فصل جميع المكونات النشطة إلى ثلاثة أقراص. ببساطة ، ثلاثة أقراص Alphabet هي حصة واحدة.
ربما تعلم أن مجموعات معينة من المغذيات الدقيقة تعمل على إبطاء امتصاص بعضها البعض والعكس صحيح. بفضل فصلها ، يمكن للجسم استيعاب جميع العناصر الغذائية بأسرع ما يمكن وبكفاءة. دعنا نلقي نظرة على بعض الأمثلة:
- الكالسيوم ضروري لتسريع امتصاص فيتامين ب 12.
- يؤدي التركيز الكافي لفيتامين د في الجسم إلى تسريع امتصاص الكالسيوم.
- يعزز فيتامين ج الخصائص المضادة للأكسدة لفيتامين هـ ، إلخ.
نتيجة للتوزيع الكفء لجميع مكونات المركب في أقراص ، كان من الممكن تجنب ، على سبيل المثال ، عمليات الأكسدة القوية التي يتم تنشيطها عند دمج فيتامين C و B12. أو ، على سبيل المثال ، يؤدي الجمع بين فيتامينات B12 و B1 إلى زيادة خطر الإصابة بالحساسية. وهناك العديد من هذه الأمثلة.
يوصى باستخدام الأبجدية مع الإجهاد البدني (العقلي) القوي ونقص الفيتامينات وأثناء الحمل ، إلخ. ولكن هناك أيضًا موانع صغيرة لاستخدام الأبجدية. لا ينبغي أن يستخدم الدواء من قبل الأطفال دون سن الواحدة ، وكذلك مع وجود نسبة عالية من المعادن والفيتامينات في الدم ، حتى لا يسبب جرعة زائدة.
لاحظ أن الدواء يستخدم لأغراض وقائية ويمكن استخدامه في دورات بشكل مستمر أو موسميًا. أيضًا ، يجب أن تدرك أن هناك عدة أنواع من الأبجدية تم إنشاؤها لمجموعات محددة من المستهلكين ، على سبيل المثال ، الأطفال. تم تصميم Alphabet Classic للرجال ، إلخ. وبالتالي ، قبل أخذ دورة من هذا المركب الرائع من المغذيات الدقيقة ، يجب عليك اختيار تلك التي تناسب أهدافك تمامًا.
في الختام ، تجدر الإشارة إلى أنه إذا امتثلت لجميع متطلبات استخدام هذا الدواء ، فلا يمكن أن تخاف من ظهور الآثار الجانبية. إذا انتهكت التوصيات وتجاوزت الجرعة ، فمن الممكن حدوث تفاعلات الحساسية ، والتي ، بالمناسبة ، نموذجية لأي مجموعة من المغذيات الدقيقة.
لتعاطي المنشطات والفيتامينات في الصيدليات ، شاهد هذا الفيديو:
