Brontophobia (الخوف من العاصفة الرعدية) وأسباب الانزعاج العاطفي المعبر عنه. ستقدم المقالة توصيات حول كيفية التخلص من المشكلة بمسار حاد في علم الأمراض العقلية. Brontophobia هو الخوف من العاصفة الرعدية ، والتي تكون في معظم الحالات مصحوبة بصم الآذان ودوي الرعد المخيفة. نادرا ما ترضي أعمال الشغب هذه للعناصر ، لأنها تصدر ضوضاء مؤلمة لأذن الإنسان. ومع ذلك ، فإن العواصف الرعدية مستعرة على معظم كوكبنا (باستثناء القطب الشمالي والقارة القطبية الجنوبية ومصر) ، لذلك يجب عليك القضاء على خوفك منها.
أسباب رهاب الرئة
عادة ما ينشأ الخوف من التصريفات السماوية الكهربائية من عوامل الحياة التالية:
- ذاكرة الأجداد … غالبًا ما يوجد الاستعداد لهذا الرهاب أو ذاك على المستوى الجيني للأشخاص. في بعض الأحيان لم يتعرض الشخص لأي صدمة نفسية في الماضي ، ولكنه يخاف من الزواحف أو الحشرات أو أي أشياء على العقل الباطن فقط. في العصور القديمة ، لم يكن لدى الناس مساكن موثوقة كما هو الحال الآن ، لذلك كانوا خائفين قاتلاً من انفجار من السماء. لقد نقلوا خوفهم إلى أحفادهم ، الذين هم أكثر حماية من عواقب الكوارث الطبيعية.
- الانطباع المفرط … العاصفة الرعدية هي ظاهرة طبيعية قوية إلى حد ما ، والنداءات بعد التصريفات الكهربائية التي تحدث في السحب ، في معظم الحالات ، تخيف سكان الكوكب. نوع واحد من السماء التي تضيء بشكل دوري ومضات ساطعة وخطيرة يمكن أن تصنع الرهاب من الأشخاص المناسبين تمامًا.
- الخوف من الضوضاء العالية … وفقًا لعلماء النفس ، فإن رهاب الصوت ليس ظاهرة نادرة حتى في الشخص دون أي أمراض عقلية واضحة. قلة من الناس تعجبهم عندما يخافونه بفرقعة حادة أو انفجار أو عواء من نفس صفارات الإنذار. في حالة حدوث عاصفة رعدية ، يمكنك الجمع بين جميع الأصوات غير السارة المذكورة أعلاه معًا ، لأنه أثناء الظاهرة الموصوفة ، يدق الرعد بصوت يصم الآذان ، ثم تنطلق إنذارات العديد من السيارات.
- كرة الخوف من البرق … لا يتعب العلماء من إبلاغ الناس أن هذه ظاهرة طبيعية نادرة إلى حد ما. ومع ذلك ، فإن الشخص المؤمن بالخرافات دائمًا ما يقارن بين عاصفة رعدية والتعليم الإلزامي لكرة صاعقة مميتة.
- أسطورة عقاب الله … يبدو الأمر غريبًا ، لكن بعض الناس يربطون بين العاصفة الرعدية وبين هذا العامل المحدد. لا يجوز مساواة هؤلاء الأشخاص بالمتعصبين الدينيين دون قيد أو شرط. في أذهان شخص لديه خيال متطور ، يمكن اعتبار شغب العناصر بمثابة تحذير من العقاب على طريقة حياة خاطئة.
- إحصائيات الوفيات … يحب الأفراد المشبوهون بشكل مفرط دراسة تقارير الحوادث التي عانى فيها الأشخاص من العناصر. حتى مع وجود نسبة صغيرة نسبيًا من مثل هذه المآسي (بالقياس مع نفس حوادث السيارات) ، من الصعب إقناعهم بالاحتمال المنخفض للمعاناة من عاصفة رعدية إذا تم اتباع جميع تدابير السلامة.
- أفلام الكوارث الطبيعية … إن أفلام "Lightning: Fatal Discharge" و "Disaster Day" و "Fatal Tension" تثير الإعجاب بكثرة مؤثراتها الخاصة. ومع ذلك ، فإن مؤامرة مثل هذه القصص هي الأكثر أمانًا للملاحظة في الطقس المشمس ، حيث تكون في مكان آمن. إذا تخيلت نفسك مكان الشخصيات الرئيسية ، فيمكن أن يتطور رهاب الرهاب على هذه التربة الخصبة.
- سلوك حيوان أليف غريب … يبدأ الأشخاص الذين لديهم كلبًا قويًا وكبيرًا في الشعور بالتوتر عند بداية عاصفة رعدية.سبب هذا الذعر هو أن حيوانهم القوي الذي لا يعرف الخوف يبدأ في البحث المحموم عن مكان منعزل عندما تظهر الشرارات السماوية الأولى.
- يصاحب عاصفة رعدية البرد … كلتا الظاهرتين الصادرتين في حد ذاتهما خطرة على الناس ، ولكن في بعض الحالات يمكن ملاحظة الكوارث الطبيعية غير الطبيعية. يمكن لأي شخص يتعلم من البيانات الإحصائية حول وزن حجر برد واحد في منطقة روستوف في 1800 جرام وضيف هندي غير مدعو وزنه 2200 جرام أن يصبح مصابًا برهاب القصب. إذا أخذنا في الاعتبار سرعة سقوط الماء المتجمد على الأرض ، فإننا يمكن أن تقدم كل قوة قوتها التدميرية.
معظم أسباب الخوف من العواصف الرعدية ليست نزوة الأشخاص المفرطين في التأثر. في الواقع ، يمكن تسمية الظاهرة الطبيعية الموصوفة بأنها خطر كبير على الصحة وحتى على حياة الإنسان.
مظاهر الخوف من العواصف الرعدية عند الإنسان
الأشخاص الذين يخافون من العاصفة الرعدية ، عند اقترابها أو الاشتباه بحدوثها ، يتصرفون عادةً على النحو التالي:
- تجنب أماكن الإفرازات السماوية المتكررة … كما ذكرنا سابقًا ، في مصر نفسها ، تُلاحظ عاصفة رعدية مرة كل مائتي عام. هذا المكان هو "مخبأ" آمن ومثالي لمن يعانون من رهاب القصب. إذا لم يكن لديه دخل مالي كافٍ للعيش في تلك الأماكن ، فسيحاول شراء مسكن خاص من أجل تنظيم مترو أنفاق يمكن الاعتماد عليه هناك.
- الخوف من مآخذ … بعد مشاهدة الأفلام ذات الصلة والاستماع إلى قصص الرفاق ذوي الخبرة ، سوف يتعلم الشخص المصاب بالرهبة الجنسية الخوف من كل شيء في فترة زمنية قصيرة. لن يصبح المقبس بالنسبة له مجرد وسيلة لتوصيل الأجهزة المنزلية به ، بل سيصبح أيضًا تهديدًا بنسبة مائة بالمائة بالاتصال المباشر مع التصريفات الكهربائية السماوية. وبالتالي ، فإن العاصفة الرعدية يمكن أن تلحق الضرر فقط بالتكنولوجيا نفسها ، ولكن يكاد يكون من المستحيل إقناع الناس برهاب واضح من هذا.
- نوبات ذعر … الشخص الذي لا يعاني من أي مشاكل مرئية سوف يعبس فقط عند اندفاع الرعد التالي ، ويمكن للرغوة بالمعنى الحرفي للكلمة الزحف تحت السرير أو تغطية نفسه ببطانية. في الوقت نفسه ، سيتعرض للضرب من قشعريرة وحتى ضغط الدم سيرتفع بشكل ملحوظ.
- دراسة تفصيلية لتوقعات الطقس … ينظر كل واحد منا ، حسب الضرورة ، في بيانات المتنبئين للتخطيط لجدولنا الزمني لليوم. ومع ذلك ، عند رؤية علامة بكلمة عاصفة رعدية ، يفهم الكثير من الناس ببساطة أنه ينبغي عليهم قضاء هذا الوقت في المنزل. لا تتوقف Brontophobes عند هذا الاستنتاج ، لكن تبدأ في إنشاء حواجز من منزلهم.
أساطير العواصف الرعدية الشهيرة
تشكل الكارثة الطبيعية التي تم التعبير عنها بشكل لا لبس فيه تهديدًا كبيرًا لأي شخص. ومع ذلك ، فإن بعض مظاهر ونتائج العاصفة الرعدية مبالغ فيها لدرجة أنه يجب تبديد المعلومات التي لا أساس لها من الصحة:
- خطر التواجد في السيارة … يستمد الأشخاص القابلين للتأثر بشكل خاص معلوماتهم الخاطئة من حقيقة أن النقل الشخصي يحتوي على قاعدة حديدية ، وهي موصل ممتاز لعمليات التفريغ الكهربائي. ومع ذلك ، هذا ليس صحيحًا ، لأنه عندما يضرب البرق سيارة ، فإنها ستنزلق ببساطة إلى أسفل الجسم مباشرة إلى الأرض. إذا جلس السائق بهدوء ، دون لمس أجسام حديدية في المقصورة ، فيمكن اعتبار موقعه المؤقت ملاذًا موثوقًا به للغاية.
- مأوى آمن تحت الأشجار … في حقل مفتوح ، سيخشى الشخص أن يكون على سطح مفتوح وسيسرع للاختباء في مكان ما من عاصفة رعدية. تجاوز الشجيرات التي تبدو غير فعالة فيما يتعلق بالحماية ، سيحاول الاختباء تحت تاج الأشجار. نتيجة لذلك ، يصبح هدفًا يمكن الوصول إليه للتصريفات السماوية الكهربائية. تعتبر أشجار الحور والصنوبر والبلوط والتنوب خطيرة بشكل خاص في هذه الحالة.
- السلامة من الصواعق بعد المطر … حتى لو توقف المطر الغزير ، فلا ينبغي أن تسترخي مقدمًا مع عامل الصوت. بعد سقوط آخر قطرة من السحب الرعدية على الأرض ، لا يزال بإمكانك المعاناة من صاعقة البرق.لا ينصح بمغادرة الملجأ ما دامت قعقعة الرعد مسموعة.
- خطر السفر بالطائرة … الممثلة الشهيرة جنيفر أنيستون تخشى السفر الجوي بعد أن تعرضت لعاصفة رعدية رهيبة. ومع ذلك ، تشير الإحصاءات إلى أن هناك حالات قليلة تعرضت فيها طائرة ركاب حديثة للتلف أثناء الهبوط أو الإقلاع من البرق. أثناء السفر الجوي ، لا يمكنك أن تخاف على سلامتك ، لأن الطائرة محمية بشكل موثوق به من الصدمات الكهربائية التي يتعرض لها جسمها.
- لا يضرب البرق نفس الشيء مرتين … في هذه الحالة ، يجب أن تنسى التعبير القائل بأن المقذوف لم يصطدم بنفس مسار التحويل مرة أخرى. كل هذه أسطورة لا علاقة لها بالواقع. البرق غالبًا في الدائرة الثانية والمائة يحدد كل الأجسام الطويلة ذات الأطراف الحادة كمنطقة متأثرة.
- احتمالية حدوث صدمة كهربائية من المصاب … في الوقت نفسه ، يجب تذكير الحالمين المحتملين بأن جسد الناس غير قادر على حمل تفريغ كهربائي في حد ذاته. في بعض الحالات ، يصل الإيمان بمثل هذا الخيال إلى مثل هذه العبثية لدرجة أن شخصًا فقيرًا يصطدم بالبرق يُدفن في الأرض من أجل الحصول على الكهرباء منه.
تصنيف أخطر الظواهر لرهاب القصبات
بالنسبة لشخص مرعوب من الكارثة الموصوفة ، سيبدو ما يلي هو الأكثر فظاعة:
- كاتاتومبو البرق … تظهر في الجزء الشمالي الغربي من فنزويلا وتستمر حوالي عشر ساعات. تُلاحظ هذه الظاهرة الرائعة على الأقل 140 مرة في السنة (من يونيو إلى أكتوبر) ، بينما تضيء السماء بمضات ساطعة ومتكررة. لا يستطيع الأشخاص الذين يخافون من عاصفة رعدية أن يلاحظوا بهدوء أعمال الشغب الرائعة للطبيعة بلا شك في الجزء المرئي من الكوكب.
- عواصف رعدية على جافا … يجب توضيح أنه ، أولاً وقبل كل شيء ، سيتم تجنب الإصابة برهاب القصبات بشكل حصري في مدينة باغور الإندونيسية. في هذا المكان تحدث العواصف الرعدية يوميًا تقريبًا (322 مرة في السنة) ، والتي غالبًا ما تخيف السياح الذين يعانون من أمراض عاطفية واضحة.
- عواصف رعدية في أوكلاهوما وكانساس … سيتذكر سكان الولايات المتحدة إلى الأبد عام 1999 ، الذي جلب الكثير من الدمار لهذه الدول. كانت العواصف الرعدية العديدة خلال هذه الفترة الزمنية هي التي أدت إلى ظهور أعاصير قوية هناك بلغت 71 إعصارًا.
- ميدفيديتسكايا ريدج … لطالما سميت هذه المنطقة في منطقة الفولغا بالمكان الشاذ. على بعد 180 كم من فولغوغراد ، يتركز عدد كبير من كرات البرق بطريقة غريبة. ظهر الاسم السيئ لقمة Medveditskaya أيضًا بعد العديد من الشهادات عن زيارة UFO لها. في نفس المنطقة ، يوجد منحدر البرق البري (Blue Mountain Tract) ، حيث تشعر التصريفات الكهربائية المتجولة وكأنها في المنزل وتتلف عددًا كبيرًا من الأشجار في طريقها.
طرق التعامل مع الخوف من العواصف الرعدية
وتجدر الإشارة إلى أن هذه الظاهرة الطبيعية الرائعة والمرعبة يمكن ملاحظتها خلال فصل الربيع والخريف خارج الموسم. ومع ذلك ، هناك ما يسمى بعاصفة رعدية ثلجية ، والتي تسبب المزيد من الخوف لدى الناس بسبب قرقعها السماوية التي تصم الآذان. لذلك ، من الضروري التخلص من هذا الخوف حتى لا تصبح رهينة موقف يتكرر بشكل دوري في المستقبل.
المساعدة الذاتية للتخلص من رهاب القصبات
الشخص الأقل خوفًا من تلك الكوارث الطبيعية العدوانية التي استعد لها مسبقًا. يمكن أن تساعد العديد من تدابير السلامة في تقليل الخوف من العاصفة الرعدية:
- تجنب الأماكن الخطرة … من أجل عدم الخوف من عواقب الظاهرة الطبيعية الموصوفة ، من الضروري تجاوز منطقة الخطر المتزايد على الحياة أثناء عاصفة رعدية على الطريق العاشر. خلال هذه الفترة ، يجب ألا تكون بالقرب من خطوط الكهرباء ، في منطقة المسطحات المائية ، وتحت الأشجار ، وفي الأماكن المفتوحة.إذا اجتاحت عاصفة رعدية الرجل الفقير في حقل مفتوح ، فعليه أن يجلس القرفصاء أو يبحث عن خندق بدون ماء.
- رفض استخدام الهاتف المحمول … لفترة من الوقت ، يمكن لأي شخص الاستغناء عن وسيلة الاتصال هذه. أجرى بعض العلماء عددًا من الدراسات وتوصلوا إلى استنتاج مفاده أنه أثناء التحدث على الهاتف أثناء عاصفة رعدية ، هناك خطر حدوث تفريغ كهربائي بقوة ملحوظة إذا كان جسم الجهاز مصنوعًا من الحديد ويتم تطبيقه على الاذن.
- فصل الأجهزة المنزلية … يجب إيقاف تشغيل التلفزيون والكمبيوتر فور ظهور أول إشارة على وجود عاصفة وشيكة. هذه العناصر ، التي لا يستطيع الكثير من الناس الاستغناء عنها ، يمكن أن تتضرر بشكل خطير في عاصفة رعدية.
- تجنب الأجسام المعدنية … هذه المادة هي موصل ممتاز للكهرباء ، والتي يمكن أن تضر الشخص أثناء الظاهرة الطبيعية الموصوفة. لقد عانى الكثير من الناس من هذا التأثير غير السار للغاية عندما حاولوا في هطول أمطار سحب الأموال من ماكينة الصراف الآلي أو الاستيلاء على السكة الحديدية لوسائل النقل العام.
- رفض إجراءات المياه … الاستحمام أثناء عاصفة رعدية ليس هو الحل الأفضل ، حتى لو كانت هناك حاجة ملحة لترتيب جسمك. تم تجهيز المباني الحديثة في المدينة بقضبان مانعة للصواعق ، والتي لا تقدم ضمانًا بنسبة 100٪ للسلامة في حالة الظاهرة الطبيعية الموصوفة. يجب أن ينسى القروي بالتأكيد الاستحمام في الحمام لفترة من الوقت ، لأن منزله هو الأقل حماية من التأثيرات السلبية للعوامل الجوية.
- رفض تسخين الموقد … في هذه الحالة ، من الأفضل التجميد قليلاً بدلاً من تلقي ضربة صاعقة مباشرة في أنبوب المنزل. نفس التحذير ينطبق على أولئك الذين يحبون الدفء بالنار بصحبة أصدقائهم أثناء عاصفة رعدية دون مطر.
- إغلاق جميع الأبواب والنوافذ … تم تسجيل الحالات عندما غادر الناس النوافذ المفتوحة ، وبعد ذلك اخترق البرق الكرة من خلالها إلى المسكن. إذا وصل مثل هذا الهجوم إلى الغرفة من خلال الفجوة الموجودة ، فيجب أن تتحول إلى عمود ملح ، ثم تغادر ببطء شديد إلى مكان آمن. في حالة الذعر ومحاولة الهروب ، يتحول الشخص تلقائيًا إلى هدف ممتاز لضربه بحزمة خطيرة من الطاقة.
لجميع الاحتياطات الموضحة ، يجب أن تتذكر أيضًا حساب الوقت الذي يمكنك فيه الاختباء في مكان آمن. للقيام بذلك ، تحتاج إلى مراقبة الفترات الفاصلة بين الوميض السماوي وقصف الرعد الإضافي. يشير الفاصل الزمني ، الذي تم تحديده بخمس ثوانٍ ، إلى اقتراب العاصفة الرعدية. إذا تداخل الوميض والزئير مع بعضهما البعض ، فقد حان الوقت لفهم أن العناصر مستعرة بالفعل فوق رأس الشخص.
مساعدة المعالجين النفسيين المصابين برهاب القصبات
لا ينصح بالبقاء في داخلك وإفساد حياتك بالمخاوف. الرهاب في شكل الخوف من عاصفة رعدية في معظم الحالات يتطلب العلاج من أخصائي مختص. عادةً ما تكون المحادثة أو جلسات العلاج النفسي الجماعية غير فعالة مع المشكلة التي يتم التعبير عنها. لهذا السبب قد يقترح الطبيب الطرق التالية للتخلص من الرهاب الموجود:
- العمل على تقنية الاسترخاء … مع بداية ذروة الذعر من أصوات الرعد المسموعة ومضات البرق الدورية ، من الضروري إرخاء جسدك قدر الإمكان وتحرير عقلك من الأفكار السلبية. في بعض الأحيان ، تكون جلسات قليلة مع أخصائي كافية لتعلم أساسيات الاسترخاء. لا يوصى بتشغيل الموسيقى أثناء عاصفة رعدية وأخذ حمامات مهدئة للأسباب التي تم التعبير عنها بالفعل ، ولكن لا شيء يمنع الشخص من القيام بنفس تمارين التنفس في هذا الوقت.
- طريقة التفكير الإيجابي … قلة من الناس يشعرون بالفزع من الإضاءة الساطعة على حلبة الرقص والأصوات القاسية للموسيقى الحديثة. لن يحب بعض عشاق الراحة الأكثر تحفظًا وقت الفراغ هذا ، لكنهم بالتأكيد لن يسببوا الذعر أيضًا.سيعتمد المتخصص في علاجه على هذا العامل بالذات ، في محاولة لرسم تشابه بين شغب عاصفة رعدية مع الترفيه الآمن للشباب.
- العلاج من الإدمان … في هذه الحالة ، كل شيء يعتمد على درجة رد الفعل العقلي للشخص تجاه مادة مهيجة على شكل عاصفة رعدية. بعد دراسة مفصلة لحالة مريضه ، قد يصف الطبيب المهدئات أو مضادات الاكتئاب. مع مسار المرض الشديد بشكل خاص ، عندما يقع الشخص في هستيريا عنيفة أثناء عاصفة رعدية ، يتم وضعه في عيادة نفسية.
كيف تتخلص من الخوف من العواصف الرعدية - شاهد الفيديو:
العاصفة الرعدية هي ظاهرة موسمية قصيرة العمر. لذلك ، عليك أن تخاف منه فقط عند ظهوره. الخوف من العاصفة الرعدية هو خوف غير منطقي ، لأنه مع السلوك المعقول أثناء هياج العناصر الصوتية ، لا يمكن للشخص أن يعاني بشكل كبير من عواقبها.
