فطور صيفي لذيذ مع فنجان من القهوة السوداء: شطائر حلوة ساخنة مع التفاح والجبن تحضر في دقائق. وصفة خطوة بخطوة مع صورة. وصفة الفيديو.
في الإصدار الكلاسيكي والأكثر شيوعًا ، يتم تحضير السندويشات بالزبدة والجبن والنقانق. هذه شطيرة غنية بالسعرات الحرارية وليست صحية للغاية. الأشخاص الذين يفقدون الوزن أو يحافظون على لياقتهم ، لهذا السبب ، نادرًا ما يحضرون مثل هذه السندويشات. ومع ذلك ، يمكنك صنع وجبة خفيفة لذيذة بنفس القدر ، ولكن أكثر غذائية وأصلية. على سبيل المثال ، السندويشات الساخنة مع التفاح والجبن. هناك العديد من الخيارات لإعدادهم. تُخبز السندويشات في الفرن وتُطهى في الميكروويف وتُقلى في مقلاة. يمكن أن تكون لينة ومقرمشة ، حلوة وغير ذلك ، غذائية وذات سعرات حرارية عالية ، دهنية وعصيرية. في هذا الاستعراض ، سوف أخبرك بكيفية طهي شطائر التفاح والجبن الغنية بالعصارة والحلوة والغذائية في الميكروويف. سوف يفاجئك بمزيجهم غير العادي من المنتجات والبساطة وسرعة التحضير.
يمكن أن تكون هذه السندويشات الساخنة خيارًا رائعًا لتناول وجبة خفيفة أو وجبة الإفطار أو عشاء النظام الغذائي. إذا رغبت في ذلك ، يمكن صنعها لطاولة احتفالية ، خاصة عيد ميلاد الأطفال. إذا كنت تأخذ كعكة لذيذة ، تفاح كثير العصير ، ورش كل هذا الروعة بالقرفة المطحونة وخبزها بالجبن ، فلن يرفض أي طفل مثل هذه الوجبة اللذيذة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تحضير هذه السندويشات ليس فقط حلوًا ، ولكن أيضًا مالح. أولها مكمل بالسكر ، الفانيليا ، القرفة ، الهيل ، نكهة الحمضيات المفرومة. يمكن أن يتنوع مذاق السندويشات غير المحلاة مع الأعشاب البروفنسية والأعشاب (البقدونس والشبت والكزبرة والريحان) والتوابل الحارة (الفلفل و / والبابريكا) …
- محتوى السعرات الحرارية لكل 100 غرام - 200 سعرة حرارية.
- الحصص - 1
- وقت الطهي - 5-7 دقائق
مكونات:
- الخبز - شريحة واحدة
- التفاح - 1 جهاز كمبيوتر. (حجم صغير)
- جبنة - 30 جم
تحضير السندويشات الساخنة خطوة بخطوة مع التفاح والجبن ، وصفة بالصور:
1. قطع الخبز إلى شرائح 1 سم.
اشطف التفاحة وجففها بمنشفة ورقية. استخدم سكينًا خاصًا لإزالة صندوق البذور وتقطيعه إلى أسافين متوسطة الحجم. ما إذا كان قطع الجلد أم لا هو قرار من الطاهي نفسه. ستكون السندويشات التي لا تحتوي على قشر أكثر ليونة ، لكن القشرة تحتوي على أكبر قدر من الفيتامينات.
2. ضع شرائح التفاح على شريحة من الخبز.
3. قطع الجبن إلى شرائح رقيقة 3 مم أو صر على مبشرة خشنة. غطي حشوة التفاح بالجبن.
4. ضع الساندويتش في الميكروويف لمدة 1 دقيقة عند 850 كيلو وات. بمجرد ذوبان الجبن ، تعتبر شطائر التفاح والجبن الساخنة جاهزة. لذلك ، إذا كان لديك قوة مختلفة من الجهاز الكهربائي ، فراقب جاهزية الجبن. في حالة عدم وجود فرن ميكروويف ، قم بطهي السندويشات في الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 5-7 دقائق.
شاهد أيضًا وصفة الفيديو حول كيفية صنع شطائر التفاح والجبن الساخنة.
