هرمون النمو هو مكمل يساعد في تخليق البروتين وحرق الدهون تحت الجلد. هذا مجرد معجزة من قمم المخدرات. من الآثار الجانبية داء السكري. لكن يمكن تجنب ذلك ، سنخبرك كيف! الرياضة هي الطريقة الصحيحة للصحة! يتم الترويج لأنماط الحياة الصحية في كل مكان. بالطبع ، هذا جيد ، ولكن كما هو الحال في أي عمل تجاري ، من المهم أيضًا مراقبة الإجراء. في هذا المقال سنتحدث عن أهمية هرمون النمو ولماذا يسبب مرض السكري. وتجدر الإشارة على الفور إلى أنه لا يوجد أحد في مأمن من هذا المرض. لكن يمكنك دائمًا تحذيره واتخاذ الإجراءات في الوقت المحدد.
اسباب مرض السكري
كل 10 أشخاص في العالم مصابون بداء السكري. نصفهم غير مدركين لمثل هذا المرض المزعج. لماذا تظهر؟ قد تكون هناك عدة أسباب ، لكن الأطباء يميزون سببين رئيسيين:
- الاستعداد الوراثي.
- التغذية غير السليمة وإهمال النشاط البدني.
في الحالة الأولى ، يقع الشخص تلقائيًا في مجموعة معرضة للخطر إذا كان أحد أقاربه مصابًا بداء السكري. في الخيار الثاني ، يؤدي الاستهلاك المفرط للحلويات الغنية بالكربوهيدرات إلى عواقب وخيمة. بالطبع ، يمكن استبعاد جميع المنتجات التي تحتوي على مواد غير مواتية. لكن استخدام هرمون النمو يؤدي إلى حقيقة أن الشخص السليم تمامًا يصاب بمرض السكري.
القليل من التشريح - ينتج البنكرياس الأنسولين. الخلايا الخاصة هي المسؤولة عن ذلك. إذا ماتوا وكان هناك أقل من 15 ٪ منهم ، فإن الشخص يحتاج إلى إمداد منتظم من الأنسولين الاصطناعي. اتباع نظام غذائي صارم أمر لا غنى عنه أيضا. بالنسبة للرياضيين ، فإن هذا المرض محفوف بحقيقة أن كتلة العضلات تتوقف عن النمو.
المرض نفسه نوعان:
- المعتمد على الأنسولين ، عندما يتوقف البنكرياس عن إنتاج الكمية المطلوبة من الأنسولين.
- لا يعتمد على الأنسولين ، عند إنتاج الأنسولين ، لكن الجسم لا يستجيب له. في هذه الحالة ، تؤخذ الحبوب لزيادة حساسية الخلايا.
يعتمد اختيار الدواء على مرحلة مرض السكري. وهي مقسمة إلى سريعة المفعول وبطيئة المفعول. الخيار الأول ضروري مع زيادة حادة في نسبة السكر في الدم. هناك عدد من الأدوية المتاحة في شكل حبوب للمساعدة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ، مثل Diabetal و Dialek.
تأثير هرمون النمو على حالة الجسم
في الصورة ، هرمون النمو Jintropin (Jintropin) ، سعر 1000 روبل لهرمون النمو 10 أمبولات مهم لنمو الهيكل العظمي عند الطفل. هو الذي يسمح للعظام بتغيير حجمها بسرعة. إذا لم يكن ذلك كافيًا ، فستتطور مشاكل النمو. في البالغين ، يكون هذا الهرمون أقل 50 مرة من الأطفال. ومن المعروف أيضًا أن هرمون النمو يعزز تخليق البروتين ويحرق الدهون تحت الجلد بشدة ، مما يمنع ترسبها في أماكن غير مرغوب فيها. يتم استخدام هذه الخاصية بنشاط من قبل الرياضيين الذين يشاركون في بناء أجسامهم.
لكن يجب أن يعلم الجميع أن رفع هرمون واحد يثير عمل خصمه. في هذه الحالة نتحدث عن الأنسولين. ببساطة ، بمجرد زيادة تركيز هرمون النمو في الجسم ، لا يبقى الأنسولين أيضًا في مكان واحد. يبدأ البنكرياس في تشبع الجسم بالأنسولين بشكل نشط ، مما يؤدي إلى حدوث فائض. إذا كان معدل الحصول على GR لا يتجاوز المعدل الذي حدده المتخصص ، فلن يحدث شيء سيء. خلاف ذلك ، لا يستطيع البنكرياس تحمل مثل هذه الثورات ويتوقف عن العمل. المحزن أنه لا يوجد تجديد.يُجبر الشخص طوال حياته على إمداد جسده بالكمية اللازمة من الأنسولين بشكل اصطناعي.
الحس السليم عند استخدام GR
يحب الرياضيون المحترفون استخدام هرمون النمو كمنشطات. يقول الأطباء أن خطر الإصابة بمرض السكري مبالغ فيه. لكن يجب أن تعترف أنني لا أريد حقًا المزاح بصحتي. واحتمالية سحب الحقن بالأنسولين معك طوال حياتك قاتمة إلى حد ما.
إذا قررت أن هرمون النمو ضروري ، فأنت بحاجة إلى استخدامه بشكل صحيح. يجب أن تكون الزيادة المصطنعة في هرمون النمو مصحوبة بتطبيع كمية الأنسولين. فقط لا تعهد هذا العمل إلى البنكرياس الخاص بك. إنه ليس أبديًا وسيؤدي إنتاجه إلى الإصابة بمرض السكري. من الضروري أن نوازن بشكل مصطنع ليس فقط هرمون النمو ، ولكن أيضًا الأنسولين.
تذكر أن أي كمية من هرمون النمو ترفع على الفور نسبة السكر في الدم. ولهذا يستجيب البنكرياس لهذا التهديد بإنتاج أنسولين إضافي. يؤدي كل استهلاك من الحلوى إلى إنتاج الأنسولين. يجب أن تحتوي القاعدة على 3 ، 3-5 ، 3 ملي مول / لتر من السكر في الدم. يجب أن يكون هذا المقدار في جسم الإنسان من أجل الأداء الطبيعي. حتى الزيادة الطفيفة في السكر سوف تستنزف خلايا البنكرياس. من الأفضل عدم إغراء القدر وعدم تعريض جسمك لهجوم السكر. يتم الترحيب بالقاعدة في كل شيء ، والطريقة الوحيدة التي ستحصل بها على النتيجة المرجوة ولا تؤذي نفسك. تذكر أن كل شيء فوق علامة 5 ، 3 Mmole يتطلب تدخلاً عاجلاً ومساعدة من جانبك.
حساب الجرعة الصحيحة من الأنسولين الإضافي
في أي حال ، من أجل عدم الإضرار ، يجب عليك حقن أنسولين إضافي. الحساب الصحيح سيكون مفتاح الصحة. في الواقع ، ليس من الصعب تكوين مثل هذه الصيغة من أجل "الصحة". تذكر أنك تحتاج إلى حقن 5 وحدات (U) من الأنسولين لكل 5.3 مولات من الكمية الطبيعية ، بالإضافة إلى وحدة واحدة لكل مول إضافي. لنلقِ نظرة على الصيغة بمثال تفصيلي.
حقنت 5 وحدات من هرمون النمو في الصباح على معدة فارغة ، سترفع هذه الكمية السكر إلى 5 ملي مول / لتر. لا يتم تجاوز القاعدة ، لذلك ليس هناك حاجة للأنسولين. عندما تدخل 10 U من GH ، يرتفع السكر إلى 7 مليمول / لتر ، كمية زائدة تبلغ 2 يو. لتخفيف الإجهاد عن البنكرياس ، من الضروري إدخال الأنسولين 7 U (5 + 2). تحتاج أيضًا إلى مراعاة تناول الطعام. على سبيل المثال ، يؤدي إدخال 10 وحدات من هرمون النمو والغداء اللاحق إلى ارتفاع مستوى السكر إلى 9 مول / لتر. هذا تركيز كبير للبنكرياس ، لذلك يحتاج إلى مساعدة عاجلة. يجب أن تتناول 9 وحدات من الأنسولين (5 + 4).
تسأل كيف تعرف نسبة السكر في الدم؟
إنه سهل مثل تقشير الكمثرى ، فأنت بحاجة إلى شراء جهاز خاص - جهاز قياس السكر (في الصورة أعلاه). سيعطي الجهاز النتيجة الصحيحة في غضون 10 ثوانٍ من خلال تحليل قطرة دم فقط. يتم تطبيقه على جهاز استقبال خاص. يحمل جميع مرضى السكر هذا الجهاز معهم من أجل تحديد الجرعة المطلوبة من الأنسولين بدقة.
سيكون عليك إنفاق الأموال على هذا الجهاز إذا قررت أخذ GR. سيتعين عليك أخذ العداد للتدريب وتتبع نمط رفع السكر. لذلك يمكنك إبقاء جسمك تحت السيطرة ومساعدة البنكرياس في الوقت المناسب.
لا ينصح بممارسة الرياضة لمرضى السكر. هناك حالات يجبر فيها مريض السكر نفسه على العيش في إحدى الكومونات بسبب انخفاض حاد في نسبة السكر في الدم. تدريب القوة هو وسيلة مؤكدة لخفض السكر وفقدان الدهون.
كيفية حقن الأنسولين وممارسة الرياضة لمرضى السكر
يُحقن الأنسولين في الجسم عن طريق الحقن في الجزء العلوي أو السفلي من الجسم. إذا كان التأثير السريع مطلوبًا ، يتم حقن الدواء في اليدين أو البطن. يدخل الأنسولين الجسم ببطء من خلال الساقين والأرداف. بالنسبة للرياضيين الذين يتناولون هرمون النمو ، من الأفضل أخذ حقن في البطن.
تذكر مرة واحدة وإلى الأبد - ممارسة الرياضة تخفض نسبة السكر في الدم.لذلك ، إذا كنت مصابًا بداء السكري ولا يمكنك العيش بدون ضغوط في صالة الألعاب الرياضية ، فقم بتخزين الكربوهيدرات السريعة. يجب أن يكون لديك دائمًا حانات ومشروبات خاصة في حقيبة ظهرك. قم بتمارين إضافية بشكل تدريجي وفي نفس الوقت تحكم في محتوى السكر. نقيس السكر بجهاز قياس السكر قبل التمرين وبعده وحتى أثناءه. إذا شعرت بالإغماء أو الغثيان ، فقم بزيادة السكر على الفور.
من الأفضل أداء التمرين خلال النهار. في المساء ، تكون أحمال الطاقة أكثر صعوبة. المنشطات ممنوعة لمرضى السكر. في الممارسة العملية ، يتم تجاهل هذه المحظورات. إذا كنت أيضًا لا ترغب في الاستماع إلى رأي الخبراء ، فعليك على الأقل تناولها تدريجيًا ، ومراقبة قطرات السكر.
و كذلك! يقدم سوق التغذية الرياضية اليوم العديد من الأدوية المزيفة. موافق ، لا أحد يريد صرف مبلغ كبير من المال مقابل دمية. لحسن الحظ ، كل شيء بسيط مع هرمون النمو. قم بشراء جهاز قياس وقياس نسبة السكر في الدم بعد تناول الدواء. سوف ترتفع على أي حال. إذا لم يحدث هذا ، إذن ، للأسف ، واجهت مزيفًا. من الأفضل إرسال هذا الدواء على الفور إلى سلة المهملات. الرياضة لا تتعلق فقط بالمثابرة وقوة الإرادة. تتطلب العديد من الأدوية الحديثة فهمًا لعملية التأثير على الجسم. ليس لكل منها جوانب إيجابية فحسب ، بل جوانب سلبية أيضًا. سيسمح لك النهج الذكي بالحصول على النتيجة المرجوة ، وفي نفس الوقت لن تضر بصحتك. تأرجح في التفكير ، وستكون سعيدًا!
شاهد فيديو مع دينيس بوريسوف عن مرض السكري وهرمون النمو:
