لماذا من المهم العناية بشعرك بعناية في الخريف ، توصيات عامة حول التغذية السليمة للحفاظ على صحة تجعيد الشعر ، ميزات استعادة لون وبنية الخيوط ، تقنية تدليك الرأس. يوصى أيضًا بالتخلي عن شامبو الكبريتات لفترة التعافي. اختر منتجًا خاليًا من الكبريتات يعتمد على المكونات الطبيعية. يمكنك أيضًا تقوية أي شامبو. سيبدأ استخدامه في جلب المزيد من الفوائد للشعر إذا تمت إضافة الفيتامينات A و B و C إليه. يجب أن يكون "جزء" الفيتامين للمنظف يمكن التخلص منه ويجب تحضيره على الفور قبل الاستخدام.
صب الشامبو في وعاء وأضف بضع قطرات من كل فيتامين إليه. يُرغى ويُمسك المنتج على شعرك لمدة خمس دقائق. حتى بعد الإجراء الأول ، سترى النتيجة: ستصبح الضفائر لامعة وكثيفة وستنخفض عملية الفقد. وللتغلب على مشكلة تقصف الشعر ، استخدمي فيتامين إي بشكل منفصل ، ولجعل الشعر ناعمًا وخفيفًا في عملية التمشيط ، يمكنك إضافة قرص أسبرين إلى الشامبو. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك غسل شعرك حسب وصفة الجدة باستخدام صفار البيض. ينظف ويغذي ويرطب الشعر جيدًا. إذا كنت تستخدمه بانتظام ، فستظل تجعيد الشعر دائمًا لامعًا ومجهزًا جيدًا وقويًا. بالنسبة لهذا الإجراء ، يجب أن تأخذ بيضة أو بيضتين ، كل هذا يتوقف على طول شعرك. افصل الصفار ، واضربهم في وعاء.
يمكن استخدام الأداة بطريقتين:
- يتم تطبيق الكتلة ببساطة على الشعر الرطب. بعد ذلك ، يمكنك عمل تدليك خفيف للرأس وشطف تجعيد الشعر. لا يتم تطبيق الشامبو.
- قم بتغطية الشعر الجاف بمنتج ، وقم بتغطية الرأس بقبعة. تذكر: يجب ألا يجف الصفار على الشعر. يوصى بغسل الكتلة بعد ثلاثين دقيقة. أيضا ، لا تستخدم الشامبو.
وهكذا تحصل على نتيجة اثنين في واحد: صفار البيض يشطف شعرك جيدًا ويغذيه في نفس الوقت. يمكنك استخدام الكفير كمنظف. للعناية بتجعيدات الخريف ، هذا المنتج هو الخيار الأفضل. سوف يغسل الكفير ويغذي الشعر الدهني والجاف جيدًا. المزايا التي لا جدال فيها للأداة هي سعرها في الميزانية وسهولة استخدامها. نصف كوب يكفي لشطف شعرك. يجدر التذكر: يجب أن يكون الكفير دافئًا ويفضل أن يكون خاليًا من الدهون. ضعه على خيوط رطبة. بعد ذلك ، تحتاج إلى تدليك رأسك بلطف ، وبعد 10 دقائق ، اشطفه. والنتيجة شعر ناعم ولامع ورطب وشعر خالٍ من القشرة.
أيا كان ما تغسلينه من شعرك ينصح بشطفه بالماء المحمض بعد العملية (عصير نصف ليمونة لكل لتر من الماء النقي).
إنها تعمل بشكل رائع على تجعيد الشعر بعد الغسيل ، عندما تكون قشور الكيراتين مفتوحة قدر الإمكان ، وتشطف بمجموعة متنوعة من الحقن العشبية. بالنسبة للنساء ذوات الشعر الداكن ، فإن نبات القراص مناسب: بمساعدته ، ستصبح الخيوط أكثر نعومة ، وستتوقف عملية التساقط. لتحضير الشطف ، تحتاج إلى صب خمس ملاعق كبيرة من العشب الجاف مع لتر من الماء المغلي وغلي المنتج لمدة 15 دقيقة ، ثم يبرد ، ثم يصفى ويشطف بعد الغسيل.
نبات القراص ليس مناسبًا للشقراوات ، لأنه يمكن أن يعطي تجعيد الشعر لونًا أخضر. يوصى للفتيات ذوات الشعر الفاتح باستخدام مغلي البابونج أو بلسم الليمون. يتم تحضير مساعد الشطف واستخدامه بنفس الطريقة السابقة.
ميزات استعادة لون الشعر
بادئ ذي بدء ، يمكنك محاولة استعادة لون الشعر الطبيعي بعد الصيف باستخدام الأساليب الشعبية. يمكن دمج جميع الطرق مع بعضها البعض ، وتطبيق أقنعة مختلفة لعدة أيام متتالية.عادة ، يترك الخليط بين عشية وضحاها.
عدة وصفات منزلية معروفة لاستعادة لون الضفائر:
- قناع العسل … يجب إذابة منتج تربية النحل ووضعه على خيوط شبه جافة ولفه بمنشفة دافئة. يبقى القناع طوال الليل ، في الصباح يغسل بالماء والشامبو.
- قناع الحليب الكفير … يتم وضع كمية صغيرة من الحليب أو الزبادي أو الكفير السميك على خيوط جافة لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات. ستكون خمسة تطبيقات كافية لاستعادة لون الشعر الطبيعي المحترق.
مع وتيرة الحياة الحديثة ، ليس لدى العديد من النساء الوقت الكافي لتكريس الوقت الكافي لرعاية تجعيد الشعر في المنزل. تساعد خدمات الصالون ، والتي تهدف في فترة الخريف إلى ترطيب واستعادة بنية الشعر ولونه.
انتبه للإجراءات التالية:
- الكيراتين … بمساعدتها ، ستتم استعادة قشرة شعرك بعد التعرض الشديد لأشعة الشمس. علاج الكيراتين لتجعيد الشعر سيعيد إشراقها ومرونتها.
- دورة أقنعة الترطيب … يمكن أن تشمل من ثلاثة إلى عشرة إجراءات. تحتوي الأقنعة على سوائل مغذية ومرطبة. سيصبح الشعر الذي جف في الصيف مجددًا صحيًا ومعتنى به جيدًا ، ويمكنك إعادته إلى لونه الطبيعي العميق.
- شطف … هذا إجراء غير مؤلم لتلوين الشعر. يحتوي خليط التلوين على جزيئات سالبة الشحنة ، لأن تجعيد الشعر موجب. وهكذا ، "يلتصق" التلميع بالشعر. يتم استعادة الشعر تمامًا وحمايته من التلف الميكانيكي والتأثيرات الخارجية السلبية لعدة أشهر.
استخدام الزيوت للعناية بنهايات الشعر
الزيوت الطبيعية المختلفة هي مخزن للمواد المفيدة لتجعيد الشعر. يمكن استخدامها في شكل نقي في المنزل وكجزء من المنتجات الجاهزة المعقدة. سيخفف الزيت نهايات الأقسام وهشاشها ويساعد على تجديد الشعر التالف. هناك عدة خيارات لكيفية العناية بنهايات شعرك باستخدام مجموعة متنوعة من الزيوت. الأكثر شيوعًا هو التطبيق كقناع رعاية بدون شطف. وبالتالي ، ستتم حماية الضفائر دائمًا من أشعة الشمس أو درجات الحرارة القصوى أو الرياح أو المطر. كقاعدة عامة ، يتم إنتاج هذه الزيوت من قبل شركات مستحضرات التجميل. لا تترك لمعانًا دهنيًا ولا تلطخ الشعر ولا تتطلب الشطف. إذا قررت استخدام المادة كقناع ، فقبل غسل شعرك ، ضعي كمية صغيرة من زيت الخروع أو الأرقطيون أو جوز الهند أو القمح أو زيت الزيتون على الأطراف. اتركه لمدة ساعة. خلال هذا الوقت ، يكون الشعر مشبعًا بمكونات مفيدة ، وستتم استعادة بنية الأطراف التالفة.
إذا كان طول تجعيد الشعر الخاص بك أكثر من ثلاثين سم ، ففي معظم الحالات ستبدأ النهايات بالتأكيد في الانقسام. لاستعادة سلامتها ، يوصى باستخدام قناع باستخدام زيت الزيتون وزيت الخروع ، وكذلك فيتامينات A و E. التحضير: اخلطي أربعين جرامًا من الزيوت مع جرامين من الفيتامينات في وعاء زجاجي. في هذا الخليط نبلل الأطراف جيداً ونتركها لمدة ساعة. بعد ذلك ، اشطفي جيدًا بالماء. من بين زيوت التجميل الأكثر فاعلية وشعبية للعناية بأطراف الشعر ما يلي:
- مجمع العناية مع خلاصة نبق البحر وزيت الأرغان من Natura Siberica. يستخدم المنتج أيضًا كحماية حرارية.
- للأطراف الجافة ، يعتبر زيت Loreal Serie Exspert Absolut Repair مثاليًا. يمكن إضافته إلى أقنعة من نفس السلسلة.
- زيت الشعر المجدد من بريل بيو كريستالي للمساعدة في التخلص من الأطراف المتقصفة. يوضع على شعر نظيف ولا يشطف.
- زيت Kerastase Nutrive Perfection له خصائص متجددة. لا يترك ملمس دهني على الضفائر ويغذيها بشكل جيد.
- مصل زيت العناية اليومي من أفون لنهايات الشعر التالف.مثالي لأصحاب تجعيد الشعر المجعد - فهو يستعيد ويحمي هيكل الخيوط بشكل مثالي.
وصفات قناع فيتامين
هناك عدد كبير من الأقنعة التي تستخدم مكونات مختلفة لأنواع مختلفة من الشعر ولحل مجموعة متنوعة من المشكلات. فيما يلي أكثرها فعالية:
- قناع مغذي … في وعاء زجاجي ، اخلطي مركز عصير الصبار وأمبولة واحدة من الفيتامينات C و B1 و B6 ، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من العسل وصفار واحد. ضع المنتج لمدة ساعة. بعد ذلك ، اغسليه بالماء الدافئ والشامبو. ينصح بعمل الأقنعة في غضون عشرة أيام.
- قناع ثبات … المكونات النشطة: أمبولة من فيتامين د ، وملعقة كبيرة من زيت الخروع ، وصفاران. أولاً ، تحتاج إلى خلط جميع المكونات ما عدا الصفار وتطبيقها على فروة الرأس لمدة 45 دقيقة. ثم يتم غسل الشعر ، يتم تطبيق الصفار حرفيًا لمدة خمس دقائق. مرة أخرى ، تجعيد الشعر ، لكن بدون استخدام الشامبو. يمكن إجراء العملية ثلاث مرات في الأسبوع.
- ماسك منشط لجميع أنواع الشعر … امزج محتويات أمبولة حمض النيكوتين مع عصير الصبار (20 نقطة) ودنج المركز (25 نقطة). افركي المنتج في الرأس وقم بتغطيته بغطاء بلاستيكي. يغسل بالشامبو بعد ساعتين. مسار الإجراءات - كل يومين لمدة عشرين يومًا.
مساج لشد جذور الشعر
ينصح أطباء الجلدية بتدليك الرأس بانتظام ، خاصة في فصل الخريف. يمكن إجراؤه على الشعر الجاف والزيوت العلاجية ، لاحتوائهما على العديد من المواد المفيدة. لجعلها تتغلغل بعمق قدر الإمكان في بصيلات الشعر ، ضع الزيوت على منطقة الجذور. ولتقوية الأطراف ، عالج الشعر بطول الطول. ينصح بالتدليك مرة أو مرتين في الأسبوع. الزيوت المثلى لهذا الإجراء هي الأرقطيون أو القنب. وقت التنفيذ - 15-20 دقيقة.
يمكن استخدام أجهزة وتقنيات تدليك مختلفة لتحقيق نتائج جيدة:
- مساج كلاسيكي للرأس … نقضيها جالسين أو مستلقين. افركي الجبهة ، ومؤخرة الرأس ، والصدغين بحركات دائرية خفيفة. سيؤدي ذلك إلى تحسين تدفق الدم في الأوردة. بعد ذلك ، نبدأ في تدليك الجزء المغطى بالشعر من الرأس. نقوم بضربها من الجبهة إلى مؤخرة الرأس ، من التاج إلى الأسفل ومن التاج إلى الأذنين. تذكر أن اتجاه خطوط التدليك يجب أن يتوافق مع اتجاه نمو الضفائر. يمكنك الكي ، والفرك بحركة لولبية ، دائرية ، مستقيمة ، والنقر بأصابعك ، وتمتد ، وتحول ، وقرص الجلد. يجب الانتهاء من جميع التقنيات مع التمسيد.
- تدليك الرأس باليدين … بهذه الطريقة ، يمكن زيادة تدفق الدم ، وبالتالي ، ستتلقى الجذور أقصى قدر من المواد المفيدة. اضغط على راحة اليد اليمنى إلى الجانب الأيمن من الرأس. نحن نعد إلى خمسة ونضغط بقوة مع راحة يدنا في هذه المنطقة. نفعل الشيء نفسه على الجانب الأيسر ، بعد ذلك - بمؤخرة الرأس ، والجبين.
- تدليك الرأس بالفرشاة … يجب أن تكون الأخيرة مصنوعة من مواد طبيعية: خشب ، شعيرات ، قرون ، إيبونيت. من الضروري السير في حركات دائرية ، ناعمة ، ممسحة من خلال الشعر من المعابد إلى تاج الرأس. بعد ذلك ننتقل إلى الجبهة ومؤخرة الرأس. نكرر الإجراء عدة مرات.
- تدليك الرأس بالرائحة … للقيام بذلك ، خذ بضع قطرات من إكليل الجبل أو الفلفل الأسود أو زيت السمسم العطري. نفرك الخليط في الرأس في اتجاه هبوطي. بعد ذلك نبدأ في عمل حركات في الاتجاه من نقطة تقاطع العنق والجمجمة وما فوق. في النهاية ، اضغط على الجلد بأصابعك وقم بتدليك الرأس بالكامل.
- التدليك بمنشفة تيري ساخنة … قبل الإجراء ، يجب تدفئة المنشفة على المبرد. يوصى أيضًا بتطبيق أي زيت مغذي على الجذور مسبقًا. نثني فوق حوض الاستحمام ونفرك رأسنا بسرعة بمنشفة جافة. بعد التدليك ، لفيها بنفس المنشفة واتركيها لمدة نصف ساعة. في النهاية اغسلي شعرك.
يمكن دهن فروة الرأس بفيتامينات أ و هـ ، وأفضل وقت للتدليك هو في الصباح أو في المساء قبل النوم.في الليل ، يوصى بتمشيط الشعر بالإضافة إلى مشط التدليك. وبالتالي ، فإنك تزيد من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر.
نصائح للحفاظ على صحة شعرك في الخريف
لتعزيز تأثير الإجراءات المذكورة أعلاه ، يوصى بالاستماع إلى بعض النصائح من أخصائيي التجميل:
- تذكر أن ترتدي قبعة في درجات الحرارة الباردة. كثير من النساء لا يرغبن في ارتداء القبعات حتى لا يفسدن شعرهن. لكن تذكر: في هذه الحالة ، فإنك تعرض شعرك لخطر كبير من خلال إعطاء الأولوية للجماليات التخيلية. يتم تبريد البصيلات بشكل فائق. هذا يمكن أن يسبب هبوط نشط. كما تتزعزع بنية الشعر وتصبح باهتة وباهتة. يجب ألا تشتري قبعات مصنوعة من مواد اصطناعية ، حيث إنها ضعيفة التهوية ويمكن أن تسبب تأثير الاحتباس الحراري.
- في الخريف ، يوصى بغسل شعرك قبل الخروج بساعة على الأقل. بعد التجفيف بمجفف الشعر ، يجب أن تبرد فروة الرأس وتجعيد الشعر وألا تتعرض لانخفاض حاد في درجة الحرارة. وبالطبع يمنع الخروج بشعر مبلل أو رطب!
- عند التجفيف بمجفف الشعر ، لا تستخدميه بكامل طاقته. استخدمي وضعًا لطيفًا حتى لا تجف تجعيد الشعر. ولا تنس الواقيات الحرارية.
- من الأفضل عدم شراء المنتجات التي تُعرف من الإعلانات التجارية بأنها "اثنان في واحد". تعتبر مستحضرات التجميل هذه خيارًا للسفر ، وليس العناية بالشعر ، خاصة في الخريف. من الأفضل شراء جميع المنتجات بشكل منفصل. ستوفر العناية المعقدة لشعرك التغذية والعناية اللطيفة.
كيف تعتني بشعرك في الخريف - شاهد الفيديو:
تعتبر العناية بالشعر في الخريف عملية شاقة ومهمة إلى حد ما. خلال هذا الموسم يتساقطون بشكل مكثف ، بعد فترة الصيف يصبحون أكثر هشاشة وباهتة وجفاف. يجب أن تهدف الإجراءات إلى ترميمها وتقويتها. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام كل من الوصفات المنزلية ومستحضرات التجميل. وإذا قمت بإضافة طرق الصالون إليهم ، فسيتم تزويدك بشعر ممتاز على مدار السنة.
