هل يمكن تطهير الجسم من السموم والسموم باستخدام الكربون المنشط؟ هل هذه الطريقة آمنة؟ كيف يتم تنظيم "التخلص من السموم بالفحم" بشكل صحيح لتحقيق أقصى استفادة منه؟
التطهير بالفحم طريقة بسيطة وبأسعار معقولة وآمنة نسبيًا لتنظيف الجسم بشكل عام. إنه مثالي لأولئك الذين يحبون العلاجات الطبيعية ، وأولئك الذين هم في عجلة من أمرهم وليس لديهم الوقت الكافي لبرامج التخلص من السموم الطويلة ، وأولئك الذين لديهم ميزانية محدودة. ولكن من المدهش أن هناك القليل من موانع استخدام طريقة التنظيف هذه.
ما هي تنقية الفحم؟
السعة العالية للامتصاص - امتصاص المواد المختلفة من البيئة - جعلت الكربون المنشط أداة لا غنى عنها في مكافحة التسمم. من منا لم يحدث ، وشعر بتخمير غير سار في المعدة أو غثيان ، لإلقاء 5-6 أقراص سوداء أنيقة في فمنا دفعة واحدة ، حتى يزيلوا بسرعة المواد الضارة من الجسم؟
ولكن من أجل الاستفادة من الخصائص الرائعة للمادة الماصة ، فليس من الضروري على الإطلاق انتظار التسمم. إذا بدأ حب الشباب مؤخرًا في مهاجمة وجهك ، على الرغم من أن المراهقة في الماضي ، فقد تلاشى شعرك ، وتكسر أظافرك ، وشعرت معدتك بالثقل بين الحين والآخر ، وفقدت أنفاسك نضارتها ، فقد حان الوقت لذلك ترتيب دورة من التطهير بالفحم المنشط للجسم.
بعد مروره عبر جميع أركان الجهاز الهضمي ، فإن المادة الماصة ، مثل الإسفنج ، تجمع المنتجات الأيضية الوسيطة من جدرانها ، وتمتص البكتيريا المسببة للأمراض ، وتزيل السموم وتترك الجهاز الهضمي نظيفًا وصحيًا وجاهزًا للعمل الطبيعي.
فوائد التطهير بالفحم النشط
يتميز التخلص من السموم بالفحم بالعديد من المزايا مقارنة بطرق التنظيف الأخرى. يوفر فوائد صحية من خلال تخليص الجسم من النفايات السامة ، وزيادة قدرة الأغشية المخاطية على امتصاص العناصر الغذائية ، وتحسين الرفاهية العامة. وفقًا لبعض التقارير ، فإن مثل هذا التطهير يخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
الفوائد الأخرى لهذا الإجراء:
- بعد تناول الفحم ، يصبح الجلد أكثر نقاوة ، والبشرة نضرة ، والشعر والأظافر أقوى.
- هناك شعور بالخفة واندفاع في القوة.
- يمكن لأي شخص استخدام الفحم لتطهير الجسم ، بغض النظر عن وظيفته أو قدراته المالية أو علم وظائف الأعضاء. هذه الطريقة بسيطة للغاية.
- يحتوي التخلص من السموم بالفحم على قائمة محدودة جدًا من موانع الاستعمال. وهذا بالطبع لا يعني أنه يمكن استخدامه دون احتياطات معقولة.
اقرأ المزيد عن المبادئ الأساسية للتسلسل الزمني.
موانع وأضرار التخلص من السموم بالفحم
لسوء الحظ ، لا يوجد الكثير من الأشياء المثالية في هذا العالم ، والتخلص من السموم بالفحم المنشط ليس من بينها بالتأكيد. للأسف ، المادة الماصة ليست رفيقة معقولة ، القدرة على تمييز الفيتامينات من السموم ، لكنها لا تحتوي على كولسترول من الأحماض الأمينية. بعد أن تعهدت بتطهير الجهاز الهضمي ، سوف يقترب الفحم من الأمر على نطاق واسع ، ويمتص كل ما هو ممكن ، وسوف تتخلص ليس فقط من المواد الضارة ، ولكن أيضًا المواد المفيدة. وتناول الفيتامينات لن يساعد الأعمال التجارية ، كما سيتم تناولها مع جزيئات الفحم "الغبار". للسبب نفسه ، لا يمكن الجمع بين التنظيف وتناول أدوية أخرى - فهي ببساطة لن تحقق التأثير المتوقع.
يمكن أن يؤدي تجاوز الجرعة أو التطهير لفترة طويلة إلى إبطاء حركية الأمعاء ، مما يؤدي إلى الإمساك.
رد الفعل التحسسي للفحم أمر غير محتمل ، ولكنه ممكن. علاوة على ذلك ، في عصرنا هذا ، لا يُصنع هذا الدواء فقط من الفحم المعاد تدويره ، ولكن أيضًا من بذور الفاكهة وقشور جوز الهند ومكونات غريبة أخرى.وبعض الشركات المصنعة تضيف بوليمرات عضوية إلى المستحضر.
القرحة التي بدأت في تطهير الأمعاء بالفحم تخاطر بالدفع مقابل مبادرتها بالصحة وحتى الحياة. تكمن المشكلة في أن هذا المرض يتميز بنزيف معدي معوي ، وأحيانًا يكون غير مؤلم تمامًا ، ولا يمكن الحكم على بدايته إلا من خلال البراز الأسود بسبب الدم المتخثر. وبما أن الفحم يلطخه بشكل طبيعي بنفس اللون ، فقد يفقد المريض إشارة الخطر ولا يتخذ الإجراءات اللازمة في الوقت المناسب.
على الرغم من عدم امتصاص الفحم في مجرى الدم ، وبالتالي لا يؤثر على نمو الجنين ، تحتاج النساء الحوامل إلى تناوله بحذر. أولاً ، يزداد خطر الإمساك بالنسبة لهم ، وغالبًا ما يزعج النساء في الوضع ، وثانيًا ، كل ما يدخل إلى جسد الأم المحتملة ، من حيث المبدأ ، يجب أن يوافق عليه الطبيب المراقب. لذلك لا يوجد عروض للهواة!
التحضير لتنظيف الفحم المنشط
قد يكون من المفيد جدًا القيام ببعض التحضير قبل التنظيف. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك تخطي هذه المرحلة ، لكن اعلم أنها تزيد بشكل كبير من فعالية الإجراء نفسه.
قبل 5-7 أيام من بدء برنامج التخلص من السموم ، استبعد الأطعمة الدهنية والمقلية والأطعمة المعلبة والتوابل من القائمة ، وحاول أيضًا تقليل كمية الملح المستهلكة ، والتي ستحتفظ بالسوائل في الجسم. من الأفضل أيضًا الامتناع عن الكحول في هذا الوقت.
إذا كنت تدخن ولن تتخلى عن عادتك السيئة ، فعليك على الأقل تقليل عدد السجائر إلى الحد الأدنى.
مزيد من المشي في الهواء الطلق. يوصى بزيادة النشاط البدني ، لكن لا تتسرع في ضخ الضغط أو الجري لمسافات الماراثون ، فلن يصل جسمك إلى زيادة الأحمال في المستقبل القريب.
طرق تطهير الجسم بالكربون المنشط
قبل شرب الفحم لتطهير الجسم ، عليك التأكد من أنك لست على ما يرام ، وطفح جلدي على الجلد ورائحة الفم الكريهة ، وأن زيارة الطبيب لا تؤذي.
التنظيف الوقائي بالفحم
إذا لم تؤثر عليك مشاكل صحية أو جلدية بعد ، ولكنك تريد أن تلعبها بأمان وتساعد الجهاز الهضمي قليلاً ، ابتلع قرصًا واحدًا من الفحم يوميًا لمدة 20 يومًا. يجب أن يتم ذلك إما قبل ساعتين أو بعد ساعتين من تناول الطعام. لا يمكن إعادة الدورة أكثر من مرتين في السنة.
كيف تأخذ الفحم للتطهير من السموم والبكتيريا وليس تطهير البكتيريا المعوية المفيدة في نفس الوقت؟ تأكد من ظهور منتجات الحليب المخمر بانتظام على طاولتك طوال العشرين يومًا.
تنظيف قوي بالكربون المنشط
تتضمن مهمتك "تنظيفًا كبيرًا" للجهاز الهضمي. استكمل كما يلي:
- قس جرعة الأقراص بمعدل قطعة واحدة لكل 10 كجم من الوزن.
- قسّمهم إلى جزأين متساويين (إذا كنت تزن ، على سبيل المثال ، 70 كجم ، يجب أن تحصل على دفعتين من الأقراص كل منهما 3 ، 5 قطع).
- تناول حصة في الصباح والثانية في المساء. ليس من المهم أن نشرب الكربون المنشط للتطهير: يبتلع شخص ما الأقراص واحدًا تلو الآخر ، ثم يشربها بكوبين من الماء أو الشاي الأخضر ، ويفضل شخص ما أن يطحنها إلى مسحوق ويهزها في وعاء معدة مع السائل. الخيار لك.
- لا تأكل أي شيء خلال اليوم ، ولكن حاول شرب المزيد من الماء النقي ، والمياه المعدنية غير الغازية مع عصير الليمون ، ومرق البابونج ، والشاي الخفيف أو عصير التوت البري مع ملعقة من العسل.
- تناول ملينًا خفيفًا في المساء للتأكد من إفراغ أمعائك بحلول الصباح. يمكنك استخدام البرقوق لهذا الغرض - سواء كان جافًا أو على شكل أغذية أطفال.
اتبع الفترة التحضيرية بعد التنظيف لمدة أسبوع على الأقل. لا تأكل الأطعمة الدسمة الثقيلة ، واتكئ على المرق ، وسلطات الخضار ، والحبوب ، وشرائح اللحم المطبوخ على البخار ، وصدر الدجاج المسلوق والسمك.
منظف لطيف للجسم
إذا كان الإضراب اليومي عن الطعام باهظ الثمن بالنسبة لك بالنسبة "لخدمات التنظيف" ، يمكنك استخدام الفحم المنشط لتطهير الأمعاء بطريقة أقل قسوة. صحيح أن فعاليته ستكون أقل ، لكنك ستزيل جزءًا كبيرًا من الصابورة غير الضرورية من الجهاز الهضمي.
طريقة العمل:
- تقاس حبوب الشراب بنفس النظام إما في الصباح على معدة فارغة ، أو في 3-4 جرعات خلال اليوم. إذا اخترت الطريقة الثانية ، فتأكد من وصول الفحم إلى معدتك قبل ساعة أو ساعتين من اتخاذ قرار تناول وجبة خفيفة.
- كرر نفس الإجراء لمدة 7-14 يومًا.
- حاول تقليل الكمية الإجمالية للطعام الذي يتم تناوله في اليوم ، مفضلاً الوجبات الخفيفة حتى لا تفرط في تحميل المعدة.
- تذكر أن تشرب المزيد من السوائل وتستهلك منتجات الألبان المخمرة.
- في نهاية التطهير ، اشرب دورة من الفيتامينات المتعددة ، والتي يمكن أن تستكمل بتناول eubiotics - Linex ، Bifidumbacterin Forte ، Bifikol.
هناك طريقة أخرى لاستعادة الشعور بالخفة في معدتك. يبدو كالتالي: تتناول اليوم قرصًا واحدًا من الفحم ، وغدًا - حبتين ، وبعد غد - 3 ، وهكذا ، حتى تصل إلى الجرعة المطلوبة (قطعة واحدة لكل 10 كجم من الوزن). صحيح أن المراجعات على الشبكة حول التنقية "التدريجية" بالفحم لا تزال غير كافية للحكم على فعاليتها ، ولكن كخيار ، فإن لهذه الطريقة الحق في الوجود.
كقاعدة عامة ، ليس لدى خبراء التغذية أي شيء ضد الاستخدام الحكيم للفحم المنشط لتطهير الجسم ، لكنهم يحثونك على عدم محاولة إنقاص الوزن به. نعم ، سيساعد التطهير على التخلص من بعض الدهون التي تدخل المعدة مع الطعام ، وشفاء الكبد ، وإزالة كل شيء غير ضروري من الأمعاء ، ويجعلك أخف وزنًا بمقدار 2-3 كجم وسيكون تحضيرًا ممتازًا لفقدان الوزن بشكل أكثر خطورة. لكنها لا تستطيع التعامل مع الدهون المترسبة تحت الجلد. ولكن لمكافأتك بنقص الفيتامينات و dysbiosis ، سيكون مثل هذا البرنامج لفقدان الوزن قادرًا على ذلك بسهولة.
مراجعات حقيقية لتطهير الكربون المنشط
من الصعب الحكم على شيء ما ، والتعرف على الموضوع من الناحية النظرية فقط ، لذلك عند تكوين رأيك حول التخلص من السموم بالفحم المنشط ، ستكون التعليقات من المستخدمين الآخرين مفيدة.
أولغا ، 26 عامًا
كان وزني في اليوم الأول من تناول الفحم 65 كجم. شربت 7 أقراص كل صباح ، ساعة واحدة قبل وجبات الطعام ، مرة واحدة في اليوم. استمر هذا لمدة 10 أيام. قرأته ، قد يكون أطول ، لكنني لم أخاطر به. في اليوم الحادي عشر ، كان وزني 62 كيلوجرامًا. أعتقد أن الفحم لعب دورًا ، لكنه الدور الأصغر. الحقيقة هي أنني اقتصرت على تناول العشاء ، وأكل القليل من الطعام الخفيف. لكن حقيقة أن فروة الرأس (التي دمرتها بالشامبو) أصبحت أكثر نظافة ، وأن الحكة قد ولت - هذه هي الحقيقة. لم يكن هناك إمساك. على العكس من ذلك ، بدأت الأمعاء تعمل بشكل أفضل ، وتم تطهير الجسم من السموم.
آنا ، 27 سنة
في سن 18 ، ظهر احمرار على الخدين ، كما لو كان الجلد ملتهبًا في بعض الأماكن. بدأت في البحث عن المعلومات. أحببت طريقة تطهير الجسم بالكربون المنشط. في ذلك الوقت ، كان وزني 55 كجم ، قررت أن 5 أقراص ستكون كافية. نتيجة لذلك ، شربت الأجهزة اللوحية لمدة أسبوعين ، ورأيت النتيجة في غضون أسبوع. أبلغ من العمر الآن 27 عامًا ، ولا يوجد احمرار حتى الآن. لكن لا يزال ، قبل استخدامه ، يجب عليك استشارة الطبيب. ما لا - دواء!
الكسندرا ، 30 سنة
في كل ربيع ، بعد الإجازات الطويلة والأعياد ، يطاردنا الوزن الزائد ، مما يسبب انزعاجًا شديدًا. استخدمت حبوبًا مختلفة ، واتبعت نظامًا غذائيًا ، وذهبت لممارسة الرياضة … وبمجرد أن نصحت بشرب الفحم المنشط مرة واحدة كل ثلاثة أشهر لمدة 10 أيام على معدة فارغة. النتيجة ممتازة ، كل شيء لا لزوم له يترك الجسم ، وتأتي خفة لطيفة. يصبح بشرة الوجه أكثر نضارة ، لأن جميع مشاكل الجهاز الهضمي تظهر دائمًا على الوجه.
طريقة تناول الفحم المنشط لتطهير الجسم - شاهد الفيديو:
هل يستحق الانتقال إلى التدريبات العملية؟ لن ننصح. أنت على دراية أفضل بخصائص جسمك واحتياجاته ونقاط ضعفه.إذا كنت تعتقد أن القليل من التنظيف لن يضر وليس له موانع - فابحث عنه. سيساعدك الاعتدال والنهج المعقول ومراعاة الاحتياطات الأولية.
