كيف تصنع مقشر طبيعي وفعال للجسم في المنزل؟ كيفية العناية الصحيحة ببشرة الجسم حفاظا على شبابها وجمالها.
كل امرأة تريد أن تكون جميلة وتبدو دائمًا لا تقاوم. ولكن لكي تظل جذابًا وشابًا لفترة طويلة ، من المهم جدًا أن تعتني بمظهرك بشكل صحيح ومنتظم. يعتمد الأمر فقط على الحالة التي ستكون عليها بشرتنا ، لأنها تتفاعل بمهارة مع جميع التغييرات في الجسم.
يشارك الجلد بشكل مباشر في عملية تطهير الجسم ويوفر له الحماية الموثوقة من العوامل السلبية الخارجية المختلفة. تنعكس جميع الأخطاء في التغذية ونمط الحياة ، أولاً وقبل كل شيء ، على الجلد. قد تظهر عليها علامات السيلوليت وعلامات التمدد القبيحة والطفح الجلدي والالتهابات. لهذا السبب من المهم جدًا الاعتناء بها بشكل صحيح ومنتظم.
مميزات استخدام مقشر منزلي للجسم
تعتمد العناية المناسبة ببشرة الجسم على تطهيرها في الوقت المناسب من الخلايا الميتة والشوائب. لن تكون إجراءات المياه البسيطة كافية لذلك ، لأنك ما زلت بحاجة إلى تقشير جزيئات الجلد الميتة بمساعدة منتج تجميلي مثل مقشر.
يوجد على أرفف المتاجر اليوم عدد كبير من أنواع مختلفة من الدعك المصممة للعناية بأنواع مختلفة من البشرة. لكن يمكنك عمل مقشر في المنزل باستخدام المكونات الطبيعية فقط. بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع مستحضرات التجميل محلية الصنع بعدد من المزايا على نظيراتها في المتاجر.
لتحضير الدعك محلية الصنع ، سيتم استخدام المنتجات الطبيعية فقط ، بحيث لا تحتوي على مواد حافظة ومثبتات وعطور. إذا قمت بعمل مقشر بنفسك ، يمكنك أن تعرف بالضبط كيف يتفاعل الجلد مع المكونات المستخدمة.
يوصى بعدم استخدام المقشر أكثر من مرة إلى مرتين في الأسبوع. بعد إجراء تنظيف بشرة الجسم بالفرك ، يبدأ تنشيط عمليات التمثيل الغذائي في خلايا الجلد. يتم تنظيف المسام من الدهون المتراكمة. ونتيجة لذلك ، يصبح سطح الجلد أملسًا وناعماً عند لمسه. يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم للمقشر إلى تحسين لون البشرة وإزالة علامات التمدد والنتوءات الطفيفة.
من الأفضل استخدام المقشر في المساء بعد الاستحمام على بشرة رطبة وساخنة. يتم وضع كمية صغيرة من المقشر على البشرة التي تم تنظيفها مسبقًا ، ويتم إجراء تدليك خفيف لعدة دقائق ، ثم يتم غسل بقايا المنتج بالماء الدافئ. تجنب فرك بشرتك بشدة أثناء محاولة تقشير الطبقة العليا من بشرتك. يمكن أن تؤدي مثل هذه الإجراءات إلى ترقق الجلد وظهور الالتهاب.
مقشر الجسم بالقهوة - أفضل الوصفات محلية الصنع
القهوة السادة هي واحدة من أكثر العلاجات شعبية وفعالية للحفاظ على جمال وشباب البشرة. يمكن استخدام هذا المنتج لعمل مقشر منزلي الصنع. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، تكون القهوة الطبيعية فقط هي المناسبة ؛ ولن تكون هناك فائدة من التناظرية الفورية.
مقشر القهوة الكلاسيكي
- بالنسبة للفرك ، يتم أخذ القهوة المطحونة ، والتي تبقى بعد تحضير هذا المشروب العطري.
- يضاف 1 ملعقة صغيرة. الكريمة الحامضة الزيتية محلية الصنع أو الزيت النباتي.
- يتم خلط جميع المكونات جيدًا ويتم تطبيق التركيبة الناتجة على الجلد الرطب.
- يتم إجراء تدليك خفيف لبضع دقائق ، لكن لا يجب أن تضغط بشدة.
- يترك المقشر على البشرة لمدة 10 دقائق.
إذا تمت إضافة القشدة الحامضة أو الزيت النباتي إلى تركيبة المنتج ، فسيتم إحداث تأثير أكثر نعومة وحساسية على الجلد. كما أن القهوة الطبيعية المطحونة هي واحدة من أفضل العناصر المساعدة في مكافحة علامات السيلوليت. حتى لو لم تكن هذه المشكلة حادة للغاية ، فإن الاستخدام المنتظم لمقشرات القهوة سيساعد على منعها بشكل فعال. بعد هذا الإجراء التجميلي ، يصبح الجلد ناعمًا وطريًا تمامًا ، ويكتسب رائحة القهوة اللذيذة.
افرك بجل القهوة وجل الاستحمام
- لعمل مقشر ، سوف تحتاج إلى تناول قهوة مطحونة طبيعية أو متوسطة الخشونة.
- للحصول على 10 مل من جل الاستحمام (يمكنك استخدام أي منتج) ، يتم أخذ 1 ملعقة صغيرة. البن المطحون الجاف.
- قبل استخدام هذا المقشر ، يجب عليك أولاً هزه لخلط جميع المكونات.
للجمع بين رائحة القهوة وجل الاستحمام بشكل متناغم ، من الأفضل اختياره برائحة الليمون أو القرفة أو القهوة.
فرك بالقهوة والعسل
- يحتوي المقشر على قهوة طبيعية مطحونة (1 ملعقة صغيرة) وزيت زيتون (1 ملعقة صغيرة) وعسل سائل (1 ملعقة كبيرة).
- يتم خلط جميع المكونات جيدًا ويكون المقشر جاهزًا تمامًا للاستخدام.
إذا قمت بإضافة قهوة مطحونة ناعماً إلى تركيبة المنتج ، فيمكن أيضًا استخدامها للعناية ببشرة الجسم الحساسة. يعمل زيت الزيتون والعسل الطبيعي على العناية بالبشرة بلطف ، مما يوفر تأثيرًا مرطبًا ومغذيًا بالمواد المفيدة.
مقشر القهوة بالزبادي
- ستحتاج إلى تناول القهوة الطبيعية المطحونة (ملعقتان كبيرتان) والزبادي الطبيعي (ملعقتان كبيرتان) والكونياك (ملعقة كبيرة).
- يتم خلط جميع المكونات ، حيث يجب أن يكتسب المقشر قوامًا موحدًا.
- من الضروري تنفيذ إجراءات التطهير بشكل منهجي ، لأنه في هذه الحالة فقط سيتم الحصول على نتيجة إيجابية.
يساعد الاستخدام المنتظم لهذه التركيبة في مكافحة علامات السيلوليت. في الوقت نفسه ، يتم تنشيط العملية الطبيعية لتقسيم رواسب الدهون تحت الجلد في مناطق المشاكل.
مقشر القهوة لمكافحة علامات التمدد
- لتحضير مقشر ، سوف تحتاج إلى تناول 5٪ من خل التفاح (5 ملاعق كبيرة) والقهوة الطبيعية المطحونة (1 ملعقة كبيرة).
- بعد أن يكتسب الخليط قوامًا متجانسًا ، يتم تطبيق التركيبة على الجلد الرطب المُعد مسبقًا.
- لتعزيز مفعول المقشر ، بعد وضعه ، يتم لف مناطق المشكلة بطبقة من البولي إيثيلين.
- بعد 10-15 دقيقة ، تُغسل بقايا المقشر بالماء الدافئ.
حتى الاستخدام المنتظم لمقشر واحد لن يتخلص تمامًا من علامات التمدد ، ولكن يمكن جعلها أقل وضوحًا وغير مرئية عمليًا.
مقشر الجسم بالسكر - محلي الصنع
مقشرات الجسم بالسكر ليست أقل فعالية. هذا المنتج التجميلي مثالي للعناية بأنواع البشرة المختلفة. لا يمكنك استخدام السكر الحبيبي الأبيض العادي فحسب ، بل يمكنك أيضًا استخدام السكر البني. من الأفضل التخلي عن السكر ذي الجزيئات الخشنة جدًا ، لكن الطحن الناعم جدًا لن يساعد. تحتاج إلى تحضير المقشر قبل الاستخدام مباشرة حتى لا يتوفر للسكر وقت ليذوب ، لأن حبيباته هي التي تنظف البشرة من الأوساخ والجزيئات الميتة.
مقشر فيتامين السكر
- خذ سكر (1 ملعقة كبيرة) ، زيت زيتون (0.5 ملعقة كبيرة) ، محلول زيتي من فيتامين E و A (2 ملعقة صغيرة).
- يتم خلط كل شيء ويتم نقل التركيبة إلى وعاء زجاجي مغلق بغطاء. يمكن تخزين هذا المقشر في الثلاجة لبعض الوقت.
- إذا رغبت في ذلك ، لا يمكنك إضافة زيت الزيتون ، ولكن زيت الخوخ أو اللوز إلى المنتج.
- ستضيف بضع قطرات من زيت اللافندر أو الورد أو زيت الأوكالبتوس رائحة فريدة للمنتج.
افرك بالسكر والكاكاو
- هذه التركيبة لا تنظف البشرة فحسب ، بل تنعمها أيضًا ، وتستعيد نعومتها ومخملها.
- لتحضير المقشر ، يتم أخذ السكر المحبب (ملعقتان كبيرتان) ومسحوق الكاكاو (ملعقة كبيرة) ، ويتم إدخال الكريمة الحامضة الدهنية (ملعقتان كبيرتان).
- يتم خلط جميع المكونات ، ويتم تطبيق التركيبة الناتجة على الجلد الرطب.
- يتم تدليك خفيف لعدة دقائق ، ثم يتم غسل بقايا المقشر بالماء الدافئ.
افرك بالسكر ودقيق الشوفان
- هذا النوع من المقشر مثالي للعناية بالبشرة الجافة.
- يحتوي على رقائق الشوفان المطحونة مسبقًا في الخلاط أو مطحنة القهوة.
- يخلط 1 ملعقة كبيرة. ل. دقيق الشوفان و 2 ملعقة كبيرة. ل. الزيت النباتي ، أضف 2 ملعقة كبيرة. ل. سكر محبب.
- التركيبة الناتجة لها تأثير خفيف ، لذلك يمكن استخدامها ليس فقط للعناية بالجسم ، ولكن أيضًا لبشرة الوجه الحساسة.
مقشر الجسم بالملح محلي الصنع: ميزات التحضير والاستخدام
غالبًا ما تحتوي مقشرات الجسم على ملح الطعام أو ملح البحر. هذان النوعان من الملح لهما خصائص كاشطة ومضادة للبكتيريا ممتازة. هذا هو السبب في أنها لا تقوم فقط بتطهير البشرة بشكل مكثف ، بل تعمل أيضًا على التخلص من ارتياحها.
يحتوي ملح البحر على تركيبة غنية ومتنوعة من العناصر الدقيقة القيمة - اليود والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم. لذلك ، يقشر مقشر ملح البحر جزيئات الجلد الميتة تمامًا ، بينما يشبعها في نفس الوقت بمواد مفيدة. الاستخدام المنتظم لمقشرات ملح البحر يوحد الجلد المتعرج. إذا كنت لا تستخدم المقشر فحسب ، بل تستخدم أيضًا في الاستحمام بملح البحر ، يصبح الجلد ناعمًا وحريريًا تمامًا ، ويقل مظهر السيلوليت بشكل ملحوظ.
لتحضير الدعك ، يمكنك استخدام الملح المطحون ناعماً فقط ، وإلا فهناك خطر إصابة الجلد بشدة. في حالة صعوبة العثور على ملح ناعم ، يمكنك طحنه في الخلاط أو مطحنة القهوة.
فرك بالملح والقهوة
- يتم أخذ كميات متساوية من البن الطبيعي من طحن متوسط وملح البحر.
- قدم 1 شارع. ل. زيت الزيتون.
- يتم خلط جميع المكونات تمامًا.
- يتم تطبيق المقشر فقط على الجلد الرطب ، ويتم إجراء تدليك لطيف لبضع دقائق ، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي تعاني من مشاكل.
- يترك المقشر على البشرة لمدة 10 دقائق حتى يمتص جميع المواد المفيدة ، ثم يغسل بالماء الدافئ.
افرك بالملح والعسل
- يمكن تحضير هذا النوع من المقشر مسبقًا وتخزينه في الثلاجة لبعض الوقت.
- يحتوي المقشر على عسل طبيعي سائل (3 ملاعق كبيرة) وملح بحر ناعم (3 ملاعق كبيرة).
- إذا تم استخدام العسل المسكر ، فيجب أولاً صهره في حمام مائي.
- يتم خلط جميع المكونات ، ويتم تطبيق التركيبة على بشرة رطبة.
افرك بالملح والسكر
- عندما يقترن بالسكر والملح ، فإن المقشر الناتج يكون له صفات ممتازة ويساعد في الحصول على بشرة ناعمة وحساسة.
- لتحضير مقشر ، ستحتاج إلى تناول السكر (0.5 ملعقة كبيرة) ، ملح البحر المطحون ناعماً (0.5 ملعقة كبيرة) ، زيت الزيتون (1/3 ملعقة كبيرة).
- يتم خلط جميع المكونات جيدًا ، ويستخدم المقشر لعلاج البشرة الرطبة.
فرك بالملح وقشر البرتقال
- يُقطع قشر البرتقال على مبشرة.
- سوف تحتاج إلى تناول نكهة البرتقال (1 ملعقة كبيرة) ، ملح البحر المطحون ناعماً (ملعقتان كبيرتان) ، زيت الزيتون (1 ملعقة كبيرة).
- يمكنك إضافة زيت الحمضيات المفضل لديك إلى المقشر (بضع قطرات).
- يتم خلط جميع المكونات ، ثم يتم وضع التركيبة العطرية على الجلد الرطب.
- في غضون بضع دقائق ، يتم إجراء تدليك خفيف ويتم غسل بقايا المقشر بالماء الدافئ.
ما هي الزيوت المستخدمة في مقشر الجسم منزلي الصنع؟
غالبًا ما يضاف الزيت إلى المقشر لأنه يجمع بين المكونات الأخرى لترطيب البشرة وتنعيمها. لكي يكتسب المقشر الاتساق الصحيح ، يجب الالتزام بالنسب الصحيحة - مقابل 1 ملعقة كبيرة. تؤخذ مكونات التقشير 1/3 ملعقة كبيرة. زيوت. للعناية بالبشرة الجافة جدًا ، يمكنك زيادة كمية الزيت ، ولكن يجب استخدام هذه التركيبة فور التحضير وعدم تخزينها ، وإلا فإن المنتج سيتفكك.
يمكن إضافة الزيوت التالية إلى مقشر الجسم منزلي الصنع:
- يتميز زيت بذور العنب بقوام خفيف ورائحة حلوة بعض الشيء ، ويترك غشاء رقيقًا على الجلد ، والذي يحتفظ بالرطوبة داخل الخلايا.
- يعمل زيت الزيتون على ترطيب البشرة بشكل مثالي ، مما يجعلها أكثر نعومة وحساسية. يوصى بإضافة زيت الزيتون إلى مقشر البشرة لشيخوخة الجلد. يحتوي الزيت على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية ، لذلك له تأثير مجدد ، يجعل علامات التمدد غير مرئية تقريبًا ، ويرطب البشرة تمامًا.
- زيت عباد الشمس هو الخيار الأكثر اقتصادا. يمتصه الجلد بسهولة وسرعة ، ويغسل دون مشاكل في نهاية العملية ، وهو ليس أقل جودة من زيت الزيتون.
فرك بالفانيليا وزيت اللوز
- سوف تحتاج إلى تناول السكر (3 ملاعق كبيرة) وزيت اللوز (1 ملعقة كبيرة) وزيت الفانيليا العطري (5 قطرات).
- يتم خلط جميع المكونات حتى يكتسب التكوين اتساقًا متجانسًا وليس سائلًا جدًا.
- يتم تطبيق المنتج على بشرة رطبة ، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي تعاني من مشاكل.
- يتم إجراء تدليك خفيف في غضون بضع دقائق.
- يترك المقشر على البشرة لمدة 10 دقائق أخرى حتى يمتص جميع المواد المفيدة ، ثم يغسل بالماء الدافئ.
فرك بزيت الزيتون والقرفة
- هذه التركيبة لها تأثير مضاد للأكسدة واضح ، وتطهر البشرة وتدفئتها وتسريع عملية التمثيل الغذائي.
- سوف تحتاج إلى تناول مسحوق القرفة المطحون (2 ملعقة صغيرة) ، ملح البحر الناعم (1 ملعقة صغيرة) ، زيت الزيتون (1 ملعقة صغيرة) ، الفلفل الأسود المطحون (رشة واحدة).
- يتم خلط جميع المكونات ويتم تطبيق التركيبة الناتجة على البشرة الرطبة.
- يتم إجراء تدليك خفيف في غضون بضع دقائق.
- إذا كان هناك إحساس قوي بالحرقان ، يجب غسل المقشر على الفور.
بعد استخدام هذا المقشر ، قد يتحول لون الجلد إلى اللون الأحمر ، لذلك يجب استخدام أي مرطب.
مقشر التوابل
- يحتوي المقشر على السكر (0.5 ملعقة كبيرة) والملح (0.5 ملعقة كبيرة) وزيت الزيتون (0.5 ملعقة كبيرة) والعسل (0.5 ملعقة كبيرة) وزيت الأوكالبتوس العطري (قطرتان).
- يخلط الملح والسكر ويضاف زيت الزيتون.
- يتم إدخال بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس (يمكن استبداله بزيت العرعر).
- الحاوية مغطاة بالبولي إيثيلين حتى لا تتبخر الزيوت الأساسية.
- تُطحن التوابل التالية في الهاون - القرنفل (5 قطع) ، بذور الهيل (5 قطع) ، بذور الكزبرة (رشة) ، الزنجبيل الجاف والقرفة المطحونة.
- يمكنك اختيار البهارات حسب ذوقك ، الشيء الرئيسي هو أنك لا تشكو من حساسية تجاهها.
- يسخن العسل قليلاً في حمام مائي ويضاف خليط التوابل.
- يبرد العسل ويخلط مع باقي المكونات.
- المقشر جاهز تمامًا للاستخدام.
مع الاستخدام المنتظم لهذا المنتج ، تصبح البشرة ناعمة وسلسة تمامًا.
مقشر مضاد للسيلوليت بزيت الزيتون
- لتحضير مقشر ، خذ مسحوق الخردل (1 ملعقة صغيرة) ، العسل (1 ملعقة صغيرة) ، الماء (1 ملعقة كبيرة) ، السكر (1 ملعقة كبيرة) ، زيت الزيتون (1 ملعقة صغيرة) …
- يذوب مسحوق الخردل في ماء دافئ ، ثم تضاف جميع المكونات الأخرى.
- تحتاج إلى استخدام المقشر على بشرة رطبة ومسخنة بعد الاستحمام.
- يتم عمل تدليك خفيف ، ثم تترك التركيبة على الجلد لمدة 10 دقائق أخرى.
- لتعزيز تأثير المقشر ، يتم لف مناطق المشاكل بطبقة من البولي إيثيلين.
- في النهاية ، يُغسل المقشر بالماء الدافئ.
موانع لاستخدام مقشرات الجسم محلية الصنع
على الرغم من أن مقشر الجسم يساعد في الحفاظ على جمال ونضارة البشرة ، إلا أن هناك بعض القيود على استخدامه:
- أثناء الحمل ، يصبح الجسد الأنثوي ضعيفًا للغاية ويمكن أن يتفاعل بشكل حاد حتى مع أبسط الإجراءات التجميلية التي كانت تُجرى سابقًا بانتظام. سيساعد رفض استخدام المقشر خلال فترة الحمل على تجنب العواقب السلبية غير المرغوب فيها.
- وجود خدوش وجروح والتهابات وحب الشباب وغيرها من الأضرار التي تلحق بسلامتها على الجلد.
- زيارة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي أو تان جديد.
- فرط الحساسية أو الحساسية تجاه المكونات الفردية التي يتكون منها المقشر.قبل مثل هذا الإجراء التجميلي ، من الضروري إجراء اختبار الحساسية أولاً ، خاصةً إذا تم استخدام منتج جديد.
- وضوحا شبكة الأوعية الدموية والعقد الوريدية. تشير هذه العلامات إلى وجود مرض وريدي. يمنع منعا باتا فرك الجلد في هذه المناطق من الجسم.
الميزة الرئيسية لتقشير المنزل هي تركيبة طبيعية تمامًا. يمكنك استخدام الوصفات أعلاه أو إضافة مكونات أخرى ، مع مراعاة الحالة الأولية للبشرة والمشاكل الموجودة.
