اقرأ عن أسباب تصلب الكعب وكيفية العناية بها بشكل صحيح طوال حياتك. الوصفات الشعبية لعمل حمامات القدم والأقنعة. لسبب ما ، نحن نعتني ببشرة الوجه والرقبة واليدين على مدار السنة ، لكننا ننسى الكعبين. وفقط مع حلول فصل الربيع ، أو بالأحرى الصيف ، عندما يحين وقت ارتداء الصنادل ، نبدأ في ملاحظة مشاكل جلد الكعب. ثم نبدأ في الاندفاع والتفكير في القيام بذلك ، لترتيب الأمر في أسرع وقت ممكن. لكن كل شيء لا يحدث بسرعة ، فأنت بحاجة إلى القيام بالكثير من الإجراءات المختلفة والصبر من أجل تحقيق نتيجة مذهلة. ومن الأفضل أن تعرف مقدمًا أنك بحاجة إلى الاعتناء بكعبك طوال العام ، بالإضافة إلى وجهك بيديك.
أسباب تصلب الجلد على الكعب
عوامل خارجية
في الواقع ، أعتقد أن السبب الخارجي معروف بالفعل للجميع. الشيء هو أنه في معظم أيام السنة (خريف - شتاء - ربيع) تمشي بأحذية غير مريحة (هذا لا يعني الرخص) ، فقط التواجد المستمر لبشرة القدمين في مكان ضيق يمنع ظهور خشونة الجلد ، فهو تتعرق ، ثم تجف ، وتتعب وتحتاج أيضًا إلى الراحة والعناية المنتظمة. في هذا الصدد ، تظهر مسامير اللحم والذرة والشقوق الدقيقة ، والتي بدورها تؤدي إلى تفاقم وضع جلد الكعب ، وفي الواقع القدم بأكملها. ببساطة ، يؤدي الإهمال تجاههم إلى عواقب وخيمة ، والتي لن تسمح في المستقبل بجعل البشرة ناعمة وطرية دون ضرر في فترة زمنية قصيرة جدًا. يجب أن تعطى ما يصل إلى شهرين لترتيب نفسك ، اعتمادًا على إهمال الساقين.
العوامل الداخلية
يمكن أن تكون الأسباب الداخلية لخشونة أنسجة الكعب وغيرها من المظاهر "غير الصحية" بمثابة نبتة دقيقة داخلية مضطربة في جسم الإنسان. يمكن أن يرتبط أيضًا بأنواع مختلفة من الأمراض (التهاب الغدة الدرقية ، ونقص الفيتامينات والمعادن ، وداء السكري ، وما إلى ذلك). إذا كنت تشعر بالتوعك والضعف والاضطرابات العقلية والطفح الجلدي المتكرر العام على الجلد المصحوب بحب الشباب ، فمن المفيد في هذه الحالة استشارة الطبيب أولاً ، والتحقيق الكامل في الأمراض الموجودة وعلاجها ، وبعد ذلك فقط انتقل إلى طرق التجميل لعلاج الخشونة كعوب. خلاف ذلك ، لن ترى النجاح مثل أذنيك.
كيفية معالجة الكعب الخشن في المنزل
إذا لم تكن هناك مشاكل صحية ، وتأكد من أنك بحاجة إلى معالجة الغطاء الصلب على الكعب بمستحضرات التجميل ، فكن صبوراً ، لأنك تريد أن يكون لديك جلد مخملي على قدميك.
فيما يلي طرق تنظيف وترطيب وتغذية بشرة القدمين ، بالإضافة إلى مجموعة من الإجراءات للعناية المستمرة. يجب أن تتم جميع الإجراءات بشكل منهجي ومنتظم دون انقطاع تجميلي طويل.
حمامات القدم
لتحضير الحمام ، قم بإذابة 1 ملعقة كبيرة في حوض في ماء ساخن نسبيًا. مشروب غازي. اخفض ساقيك هناك واستمر لمدة 15-20 دقيقة. أثناء العملية ، يجب تدليك القدمين والكعبين بيديك. يمكن عمل حمام القدم هذا يوميًا أو كل يومين وفقط في المساء قبل النوم. سيساعد العلاج على تليين الأنسجة الخشنة والخلايا المتصلبة في الكعب.
مرتين في الأسبوع ، لا تحتاج فقط إلى حمام بخار بالصودا ، ولكن أيضًا مزيج مهدئ ومضاد للفطريات من الأعشاب الطبية. للقيام بذلك ، ضع ملعقتين من نبتة العرن المثقوب والبابونج الطبي في وعاء من الماء الساخن. بمجرد نقع الأعشاب ويبرد الماء قليلاً ، ضع قدميك هناك واحتفظ بهما لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة.
كيفية تنظيف الكعب المتصلب
كل شيء بسيط للغاية هنا.بعد أن تبخر قدميك في حمام ساخن وفقًا للوصفة أعلاه ، يجب عليك المتابعة تقشير الجلد الخشن والخلايا الميتة باستخدام حجر الخفاف العادي أو مقشر تجميلي خاص للقدمين. كقاعدة عامة ، ليس من المنطقي إنفاق الكثير من المال على الدعك "الرائع" ، لأن الخفاف يُستخدم منذ أكثر من قرن ويعطي النتيجة المذهلة المطلوبة في تقشير الأنسجة الميتة.
يجب تنظيف الكعب الخشن لمدة 4-5 دقائق ، وبعد ذلك يجب شطفه جيدًا بالمرق المبخر أو الماء الفاتر.
التغذية والترطيب
بعد 10 أيام من الانتهاء من الإجراءات المذكورة أعلاه ، يجب أن تبدأ في ترطيب جلد الساقين. لأنه بعد عدة إجراءات بالمقشر ، يختفي الجلد القديم ، ويظهر في مكانه غطاء وردي صغير ، والذي سيحتاج إلى التغذية والترطيب من أجل منع الجفاف والخشونة مرة أخرى.
من العلاجات الشعبية للكعب ، زيت الزيتون مثالي (لا يمكنك استخدام الضغط الأول). يجب تسخينه قليلاً وبعد الاستحمام المنتظم ، افركي القدمين لمدة 3-4 دقائق. يمكنك دائمًا استخدام كريم قدم مصنوع خصيصًا أو مرطب للوجه آخر. للحصول على أفضل النتائج ، قم بالتبديل بين ما هو متاح.
لا يمكن عمل الوصفة التالية للترطيب أكثر من 8 مرات في الشهر ، وهذا يكفي. للقيام بذلك ، امزج 1 ملعقة كبيرة. 1 ملعقة كبيرة عسل. زيت الزيتون. دلكي الخليط على قدميك واتركيه طوال الليل.
العناية المنتظمة بجلد الكعب
بعد أن تصل إلى الحالة المثالية للقدمين (سيستغرق ذلك من شهر إلى شهرين) ، الآن يجب عليك الانخراط في العناية المنتظمة بها حتى لا تبدأ ظهور الجلد الخشن مرة أخرى. ستشمل جميع الإجراءات الأخرى تغذية إضافية وترطيب للبشرة.
قبل النوم ، تدرب على وضع المرطب والمواد المغذية مرة أو مرتين في الأسبوع على قدميك. تخدم كأقنعة القدم المغذية المشتراة ، وتحضرها بنفسك في المنزل.
خيار لقناع القدم المغذي. مزيج: 2 ملعقة صغيرة. عصير ليمون ، 2 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون واثنين من صفار البيض. ضع القناع الناتج على الساقين (القدمين) ثم أعد لفه جيدًا بضمادة طبية عادية. لذلك انتظر لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسل قدميك بالماء الفاتر.
دع الجلد المتصلب على الكعب لم يعد يزعجك!
