تعرف على كيفية بناء دورات الستيرويد والأدوية التي يجب تناولها من خبير علم الصيدلة الرياضي: دكتور لوبر! الدكتور لوبر معروف جيدًا للعديد من الرياضيين المحليين. لقد درب عددًا غير قليل من الأبطال ويعرف جيدًا كيفية استخدام AAS بشكل صحيح. يستمتع العديد من الرياضيين بدراسة عمله ويجدون شيئًا جديدًا وممتعًا لأنفسهم. اليوم سوف نقدم لكم بعض نصائح الدكتور لوبر حول المنشطات في كمال الأجسام.
نصيحة رقم 1: كيفية الخروج من دورة الستيرويد بشكل صحيح
إذا كنت جادًا بشأن استخدام المنشطات ، فأنت بحاجة إلى إجراء الاختبارات. عندما تكون نتائجهم سيئة ، من المهم جدًا الخروج من دورة AAS بشكل صحيح. إذا أظهرت الاختبارات نتائج مقبولة ، فأنت تحتاج فقط إلى إكمال الدورة وفقًا لخطة مرسومة مسبقًا ثم إجراء تنظيف عالي الجودة للجسم.
اليوم ، تتم مناقشة موضوع ترك الدورة بنشاط كبير. هناك عدد قليل نسبيًا من خيارات العمل ، ومن الشائع جدًا العثور على توصيات للتوقف فجأة عن استخدام المنشطات بعد استخدام جرعات عالية. إذا كانت الدورة قصيرة ، ولم تتجاوز مدتها 6 أسابيع ، فإن هذا النهج له الحق في الحياة.
ومع ذلك ، عند استخدام دورات طويلة ، أكثر من 8 أسابيع ، يمكن أن يؤدي التوقف المفاجئ عن استخدام جميع الأدوية إلى عواقب سلبية خطيرة للغاية. من المهم أن نفهم أن استخدام العقاقير المنشطة هو عمل خطير للغاية. المنشطات لها تأثير قوي على النظام الهرموني ولهذا السبب من الضروري التعامل بسلاسة مع الجرعات. هذا ينطبق على هؤلاء الرياضيين القلقين على صحتهم. إذا كان الرياضي على دراية بالإجراءات التي يقوم بها ، فلن يبدأ أبدًا في استخدام الأنسولين ، على سبيل المثال ، بجرعة 80 وحدة دولية وأيضًا إنهاء الدورة بشكل مفاجئ.
يمكن أن تكون طريقة استخدام AAS Borresson فعالة للغاية ، ولكن يجب استخدامها فقط من قبل المحترفين أو الرياضيين الذين يستخدمون المنشطات الابتنائية لفترة طويلة من الزمن ، ولكن لا يحصلون على التأثير المطلوب. بالنسبة للهواة ، فإن استخدام المنشطات غير مقبول.
وبالتالي ، إذا كنت تستخدم دورة تدريبية تستغرق أكثر من 6 أسابيع ، فيجب عليك الخروج بسلاسة. لن يتسبب ذلك في ضرر للصحة فحسب ، بل يحافظ أيضًا على معظم الكتلة العضلية المكتسبة. اخرج من الدورة وفقًا للنظام التالي الذي تم اختباره بمرور الوقت.
ابدأ في تقليل جرعة الأدوية ذات عمر النصف طويل ، ثم استخدم المنشطات الابتنائية "القصيرة" لعدة أسابيع. بعد ذلك ، تابع العلاج التصالحي بسلاسة. في هذا الصدد ، من المهم ملاحظة أنه على الرغم من التوصيات العديدة لاستخدام الجونادوتروبين بعد دورة الستيرويد ، يجب استخدامه فقط خلال دورة AAS.
نصيحة رقم 2: كيفية تطهير الجسم بعد الكورس
هذه نقطة مهمة للغاية في استخدام الستيرويد. بعد استخدام AAS ، تبقى نواتجها ، وكذلك السموم الأخرى ، في الجسم. إذا قمت بالتطهير ، فسوف يستجيب الجسم بشكل أفضل لاستخدام الستيرويد في المستقبل ، وستعمل جميع أنظمته بشكل أكثر كفاءة.
الخطوة الأولى هي استخدام تغذية مقسمة. يكمن جوهر هذه الطريقة في توقيت تناول العناصر الغذائية الرئيسية: الكربوهيدرات ومركبات البروتين. الحقيقة هي أنه لمعالجة كل منها ، يستخدم الجسم إنزيمات هضمية معينة لا يمكن تصنيعها في نفس الوقت.ونتيجة لذلك ، يؤدي هذا إلى حقيقة أن الأطعمة المختلطة لا يمكن معالجتها في نفس الوقت ونتيجة لذلك ، يتسمم الجسم بالسموم من بقايا الطعام المتحللة.
وتجدر الإشارة إلى أنه عند استخدام نظام تغذية منفصل واحد فقط ، سوف يستغرق تطهير الجسم من 4 إلى 6 أسابيع. هذه فترة طويلة جدًا ويمكن تنفيذ العديد من الإجراءات الفعالة لتسريع هذه العملية. لهذا من الضروري استخدام المعوية والعلاج المائي (حقنة شرجية عادية).
تمتلك Enterosorbets القدرة على تراكم السموم على سطحها ثم إزالتها من الجسم. في الوقت نفسه ، لا ينبغي استخدامها في كثير من الأحيان ، لأنها ليست آمنة كما يقال في كثير من الأحيان. لا تستخدم الأدوية في هذه المجموعة أكثر من ثلاث مرات كل 12 شهرًا. ويجب ألا تتجاوز مدة دورة الماصات المعوية 10 أيام. Enterosgel هو أحد أكثر المواد الماصة المعوية فعالية.
بعد تنظيف الجهاز الهضمي ، من الضروري السيطرة على الكبد. إنه عضو مهم جدًا في أجسامنا يعمل كمرشح بيولوجي.
يمكنك في كثير من الأحيان سماع توصيات لاستخدام الفينوبوربيتال لهذه الأغراض ، وهو منوم. الحل مثير للغاية ومثير للجدل. لا يزال الخيار الأفضل هو Heptral القابل للحقن. إذا كنت لا تحب الحقن ، فيمكنك استخدام الإصدار اللوحي من هذا الدواء. إذا تحدثنا عن الأدوية الفموية ، فقد أظهر Tykveol و Hepa-Merz نتائج جيدة أيضًا. يمكن تناولها إما بمفردها أو بالاشتراك مع Heptral.
إذا كنت تستخدم ميزانية ، فيمكنك استخدام طرق بديلة لتطهير الكبد. على سبيل المثال ، الصيام المتقطع مع حقنة شرجية. يستخدم بعض الرياضيين المتنافسين أيضًا ثيوسلفات الصوديوم كطريق فعال ، ولكن ليس أكثر أمانًا. عندما يتم تطهير الكبد ، يجب تقويته. لهذا ، يمكنك استخدام الأدوية المعروفة ، على سبيل المثال ، Karsil أو Phosphogliv أو Essentiale. قد يكون الخيار الأكثر اقتصادا هو استخدام مستحضرات الليسيثين مثل موسليسيثين. يجب تناول الأدوية المذكورة أعلاه في غضون أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. في الختام ، أود أن أذكركم باستعادة البكتيريا المعوية. عند استخدام الأدوية المختلفة ، تحدث انتهاكات لتكوينها ومن الضروري مساعدة الجسم على تطبيعه. خذ أسبوعين لهذا ، على سبيل المثال ، بيفيدومباكتيرين.
للحصول على نصائح إضافية من الدكتور لوبر ، راجع مقابلة الفيديو هذه:
