الببتيدات ، بديل جديد للستيرويد. اكتشف الببتيدات التي يجب استخدامها لضمان اكتساب عضلاتك الخالية من الدهون. بدأ استخدام الببتيدات على نطاق واسع في الرياضة فور ظهورها تقريبًا. وسرعان ما أدرك الرياضيون أن هذه كانت أداة فعالة لحل المهام الموكلة إليهم.
قبل التفكير في عدد قليل من الدورات الأكثر فاعلية لزيادة الأداء البدني وتسريع اكتساب الكتلة ، تحتاج إلى تحويل انتباهك إلى مستوى مختلف قليلاً. هذا ، بالطبع ، سيكون حول التغذية السليمة والتدريب.
إذا لم تقم بتطبيع هذه العوامل ، فلن تتمكن الببتيدات من مساعدتك. يجب أن يُنظر إلى الأدوية فقط على أنها إحدى الأدوات التي تساعدك على النجاح. يجب أن يشمل ذلك كلاً من النظام الغذائي وبرنامج التدريب. فقط كل شيء في المجمع سيمنحك تأثيرًا إيجابيًا.
هذه حقائق شائعة ، لكن غالبًا ما يتجاهلها الرياضيون. حتى إذا كان أحد العوامل التي تؤثر على زيادة الوزن ضعيفًا ، فلا يجب أن تتوقع حدوث تقدم. عندما تصوغ نظامًا غذائيًا عالي الجودة وبرنامجًا للتمارين الرياضية ، يمكنك تحويل انتباهك إلى الببتيدات.
مسار الببتيدات للكتلة
لنبدأ بإلقاء نظرة على دورات التجمّع الجماعي للببتيدات.
GHRP - 2 (GHRP - 6) و СJC 1295
ليس من قبيل المصادفة أن هذه الدورة كانت الأولى في مراجعة اليوم. في كثير من الأحيان ، يزيد الرياضيون ، الذين يستخدمون هذه الببتيدات ، من وزنهم بمقدار 10 كيلوغرامات لمدة شهرين. في الوقت نفسه ، نلاحظ أنه في المتوسط ، يمكنك بسهولة كسب حوالي 7 كيلوغرامات. موافق ، المؤشرات جيدة جدًا ، نظرًا لأن الببتيدات آمنة تمامًا ، وسعرها ليس مرتفعًا مقارنة بهرمون النمو نفسه.
سيكون هناك أيضًا تراجع طفيف بعد الدورة لن يتجاوز كيلوغرامين. من المستحيل اكتساب كتلة عضلية بدون دهون وسوائل. يمكن اعتبار النقطة السلبية الوحيدة في استخدام الدورة هي تكرار تناول الدواء. يحتاج الرياضيون الذين يتراوح وزن أجسامهم من 75 إلى 100 كيلوجرام إلى حقن 150 ميكروغرامًا من ببتيد GHRP-6 و 100 ميكروغرام من CJC 1295 ثلاث مرات يوميًا.
الوتد MGF و CJC DAC
لن تسمح لك هذه الدورة باكتساب الكتلة فحسب ، بل ستسمح لك أيضًا بحرق الدهون بشكل فعال. ومع ذلك ، ما عليك سوى حقن المخدرات مرتين في الأسبوع. لا تقل أهمية بالنسبة للهواة عن حقيقة أنه إذا لم تكن لديك فرصة للتدريب لعدة أيام ، على سبيل المثال ، بسبب رحلة عمل ، فلن تفقد الدورة فعاليتها. في الوقت نفسه ، يمكنك اكتساب حوالي ثلاثة كيلوغرامات في شهرين. المؤشر ليس مثيرًا للإعجاب كما في الدورة السابقة.
نلاحظ ، من بين أمور أخرى ، الغياب التام لتأثير التراجع بعد نهاية تطبيق الببتيدات. تستمر الدورة شهرين. سيكون استخدام هذه الدورة اختيارًا ممتازًا للرياضيين الذين لديهم بالفعل كتلة عضلية كافية ونسبة منخفضة من الدهون في الجسم. جرعة كل من الببتيدات هي 10 U لكل منهما.
CJC DAC و GHRP - 2
هذه حلقة غير مكلفة للغاية يمكن حتى للطلاب استخدامها. علاوة على ذلك ، فهي فعالة للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، تعد هذه الأدوية اختيارًا ممتازًا للتعرف على الأدوية في هذه المجموعة. بمساعدتها ، يمكنك اكتساب حوالي خمسة كيلوغرامات من الكتلة في غضون 60 يومًا (هذه هي مدة الدورة التدريبية). في الوقت نفسه ، يكون تأثير التراجع غائبًا عمليًا ، ولن تفقد ما كتبته.
الوتد MGF و GHRP-6
هذا هو مسار الببتيدات الأكثر شيوعًا لتسريع اكتساب العضلات. بفضله ، يمكنك كسب حوالي 6 كيلوغرامات دون أن تفقد أي شيء ، حيث لا يوجد تراجع. مدة الدورة 1.5 شهر.
يجب استخدام GHRP-6 بشكل روتيني بجرعة 150 ميكروغرام ثلاث مرات يوميًا.في المقابل ، تبلغ الجرعة الأسبوعية من Peg MGF 2000 ميكروغرام. في الوقت نفسه ، يجب أن تتذكر أنه بعد التخفيف ، لا يفقد الببتيد فعاليته إلا لمدة 7 أيام أو 8 أيام كحد أقصى. يؤخذ الببتيد ثلاث مرات في الأسبوع ، حوالي 60 دقيقة قبل بدء التمرين.
دورات قوة الببتيد
تعتبر دورات الببتيدات أيضًا فعالة جدًا في زيادة المؤشرات البدنية للرياضيين ، ولا سيما القوة. الآن سنلقي نظرة على أكثرها شعبية.
Ipamorelin - Gonadorelin - CJC DAC
يتفق معظم الرياضيين على أن هذه الدورة التدريبية بالذات ستعطي أقصى زيادة في القوة. باستخدام CJC DAC و ipamorelin معًا ، يمكنك حرق الدهون وجعل الجلد مشدودًا ومشدودًا.
يزيد Gonadorelin بشكل كبير من مستوى هرمون الذكورة الطبيعي ، مما يؤدي إلى زيادة القوة. خلال الدورة ، ستتمكن من زيادة أوزان العمل ، مما يساعد على تسريع مكاسب الكتلة. تحظى دورة الببتيد هذه بشعبية كبيرة بين الرياضيين الذين يمارسون رياضة رفع الأثقال.
CJC DAC و Peg MGF
يمنحك الجمع بين هذه الببتيدات دفعة كبيرة في القوة. من السمات المهمة جدًا للدورة مدة تناول الأدوية ، وهي حوالي أسبوعين. عند استخدام هذه الببتيدات في الجسم ، سيزداد تركيز هرمون الذكورة ، لكن التأثير الرئيسي هو زيادة المزاج العاطفي.
يجب أيضًا أن يقال إن الأدوية يجب أن تُعطى مرة واحدة فقط في غضون ثلاثة أيام. في المتوسط ، يزيد الرياضيون الذين يستخدمون هذه الدورة مؤشرات قوتهم بنسبة 20 في المائة ، وفي الوقت نفسه ، تكتسب عضلاتهم راحة إضافية.
GHRP و CJC 1295
ربما تكون هذه الدورة هي الأكثر شعبية. فهو لا يساهم فقط في زيادة قوة الرياضي ، بل يسرع أيضًا من اكتساب الكتلة ويزيد الشهية. تستمر الدورة 60 يومًا ، وخلال هذا الوقت يمكنك زيادة حوالي 8 كيلوغرامات.
أضف إلى ذلك زيادة في القوة ويمكنك أن ترى سبب شهرة الدورة. لكن بالنسبة للرياضيين الذين يمثلون رفع الأثقال ، قد يكون اكتساب الوزن غير ضروري ، لأنه لهذا السبب من الممكن تغيير فئة الوزن ، وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية. لكن من ناحية أخرى ، بفضل استخدام هذه الببتيدات ، ستحسن نوعية النوم وتقوي المفاصل والأربطة وتحسن نوعية الجلد.
لمزيد من المعلومات حول استخدام الببتيدات في كمال الأجسام ، انظر هذا الفيديو:
[media =
