الزيوت الأساسية لا غنى عنها في الحفاظ على الجمال والصحة. تعرف على الفوائد الصحية لزيت جوز الهند وكيفية استخدامه. الخصائص العلاجية لزيت جوز الهند معروفة منذ قرون. تم استخدامه في التجميل والطب والطبخ. يحتوي زيت جوز الهند على تركيبة غنية ، بفضل استخدامه على نطاق واسع في مستحضرات التجميل المنزلية.
يحتوي زيت جوز الهند على كمية كبيرة من الدهون المشبعة ، بما في ذلك مضادات الأكسدة والفيتامينات C و A والمرطبات الطبيعية والمواد المفيدة الأخرى. ومن مزايا هذا العلاج حقيقة أنه لا يسبب زيادة في نسبة الكولسترول الضار في الدم ، بينما يمتص الجسم بسهولة الأحماض الدهنية المشبعة التي يتكون منها زيت جوز الهند.
زيت جوز الهند مصنوع من اللب الزيتي لجوز الهند الناضج. تنمو ثمار نخيل جوز الهند على أراضي ماليزيا وسريلانكا والهند والفلبين وشبه جزيرة ملقا. بعد تقشير لب جوز الهند ، يجفف ، ثم يستخرج الزيت منه ، كقاعدة عامة ، يتم استخدام طريقة الضغط الساخن.
لا يمكن أن يكون زيت جوز الهند ساخنًا فحسب ، بل يمكن أيضًا أن يكون مضغوطًا على البارد ، ومع ذلك ، في الحالة الأخيرة ، يتم إنتاجه بكميات أقل بكثير. في حالة استخدام طريقة الضغط على البارد ، لا يتم استخلاص أكثر من 10٪ من الزيت. هذا المنتج أكثر قيمة وفائدة لصحة الإنسان من الزيت الساخن.
تم العثور على زيت جوز الهند المكرر وغير المكرر اليوم. يحتوي العلاج الطبيعي ، الذي لم تتم معالجته كيميائيًا ، على عدد كبير من المواد المفيدة والفريدة حقًا ، والتي بفضلها تعتبر ذات قيمة كبيرة. يحتوي على مجموعة متنوعة من الأحماض الدهنية ، ولكل منها خصائص خاصة.
بعد عملية التكرير يفقد الزيت صفاته المفيدة والمواد التي يحتوي عليها بشكل طبيعي. هذا هو السبب في أن الزيت المكرر الرخيص يستخدم اليوم في إنتاج الصابون ، ويستخدم أيضًا في احتياجات صناعية أخرى.
لأغراض التجميل ، يوصى باستخدام زيت جوز الهند غير المكرر فقط ، لأنه غير قادر على إثارة الحساسية. علاوة على ذلك ، يمكن تخزينها في درجة حرارة الغرفة لفترة طويلة. يمكن تبريد هذا النوع من الزيت أو تسخينه عدة مرات دون أن يفقد خصائصه المفيدة.
من المهم أن تتذكر أن العبوة بزيت جوز الهند غير المكرر لها دائمًا تاريخ انتهاء صلاحية لا يمكن أن يتجاوز 12 شهرًا. لكي تكون هذه الأداة مفيدة ، تحتاج إلى اختيار منتج جديد وعالي الجودة فقط.
إيجابيات وسلبيات زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية قيّمة يمكنها اختراق أغشية الخلايا بسهولة وتمتصها الخلايا بسرعة ، بينما لن يتم ترسيبها كمواد تخزين.
السمة المميزة الرئيسية لزيت جوز الهند وأنواع الزيوت الأخرى هي أنه لا يثير بداية تكوين الدهون تحت الجلد. إذا دخل الجسم مع الطعام ، فإنه يتحول بسرعة إلى طاقة ، والتي يتم استخدامها أثناء عملية الهضم ، بينما لن تزداد مستويات الأنسولين في الدم. هذا هو السبب في أنه يكفي تناول ملعقة صغيرة واحدة من زيت جوز الهند ، والتي ستكون بديلاً كاملاً لقضيب الطاقة.
يتحمل زيت جوز الهند بسهولة التغيرات في درجات الحرارة ، لذلك فهو يستخدم اليوم على نطاق واسع في الطهي ويمكن أن ينافس زيت الخضار والزيتون والذرة. علاوة على ذلك ، فهو أعلى منه بعدة مرات من حيث الصفات الإيجابية. لا تتشكل منتجات تحلل سامة أثناء المعالجة الحرارية.
استخدام زيت جوز الهند في الطب
يتكون حوالي 50٪ من زيت جوز الهند من حمض اللوريك القيم الموجود في جميع أنواع الزيوت النباتية تقريبًا. هذا الحمض ضروري في الطب. بمجرد دخولها الأمعاء ، تنقسم إلى مكونات بسيطة وتتمتع بالقدرة على مقاومة الخلايا الفيروسية الخطيرة من الإنفلونزا والهربس والحصبة ، وكذلك الكائنات الحية الدقيقة الطفيلية البسيطة اللامبلية ، بما في ذلك الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.
زيت جوز الهند له القدرة ليس فقط على مقاومة البكتيريا والفيروسات المختلفة ، ولكن له أيضًا التأثيرات الإيجابية التالية على الجسم:
- يتم تسريع عملية فقدان الوزن ، حيث توجد زيادة في التمثيل الغذائي ؛
- يحتفظ الجلد بمرونته الطبيعية ويبدو بصحة جيدة ؛
- زيت جوز الهند هو مصدر ممتاز للطاقة الهضمية.
- يتم تطبيع عمل الغدة الدرقية.
- يحسن عمل الدماغ.
- هناك تأثير تقوية على عضلة القلب.
- يتم تحسين وظائف الحماية الطبيعية للجسم (المناعة) بشكل كبير.
استخدام زيت جوز الهند في التجميل
علاج طبيعي مثل زيت جوز الهند يستخدم على نطاق واسع اليوم في العناية بالبشرة والشعر والجسم. لحل بعض المشاكل ، تحتاج إلى استخدامه بانتظام.
العناية بالبشرة
لتنظيف البشرة من أعلى الصدر والرقبة والوجه ، ضعي زيت جوز الهند بحركات تدليك لطيفة ووزعيه بالتساوي. يتم تسخين منديل تجميلي رطب قليلاً ، وبعد ذلك يزيل بقايا المنتج. في نهاية الإجراء ، يجب تربيت الجلد برفق باستخدام منشفة جافة.
يمكن أيضًا استخدام زيت جوز الهند لإزالة المكياج. لهذا الغرض ، يتم وضع كمية صغيرة من المنتج على جلد الوجه ، وبعد ذلك يتم إزالة بقايا مستحضرات التجميل بقطعة قماش مبللة. يوصى بعمل مقشر سائل من زيت جوز الهند لتطهير بشرة الوجه. يتم خلط كمية صغيرة من زيت جوز الهند وصودا الخبز في وعاء عميق. يتم تطبيق التركيبة الناتجة على بشرة تم تطهيرها مسبقًا ، ويتم إجراء تدليك خفيف ، وبعد ذلك تحتاج إلى غسل نفسك بالماء الدافئ. للعناية بالبشرة الحساسة والحساسة ، استخدم دقيق الشوفان المفروم والقليل من القرفة بدلاً من صودا الخبز.
يمكنك عمل مقشر صلب بنفسك. يذوب 200 جرام من زيت جوز الهند في حمام مائي ويضاف الكاكاو وزبدة الشيا. يتم سحق كمية صغيرة من رقائق الأعشاب مع الأعشاب الطبية (على سبيل المثال ، بلسم الليمون أو الزعتر أو نبتة العرن المثقوب) باستخدام مطحنة القهوة. يتم خلط المكونات السائلة والجافة ، ثم يتم إخراج الحاوية من الحمام المائي ، وترك التركيبة تنقع لمدة يومين في درجة حرارة الغرفة. من الكتلة الناتجة ، يتم تشكيل القطع الصغيرة ووضعها في الفريزر. ضعي مقشرًا صلبًا على طول خطوط التدليك بعد تنظيف البشرة.
يمكن استخدام زيت جوز الهند لعمل مرطب للعناية بالجسم والوجه. اخفقي الزبدة بالخلاط لعمل كريم مغذي خفيف يجب استخدامه كمستحضرات تجميل مرطبة منزلية. لمثل هذا الإجراء التجميلي لتحقيق المزيد من الفوائد ، يوصى بإضافة أي زيوت أساسية ، مع مراعاة نوع البشرة.
للعناية بالبشرة الرقيقة حول العينين. علاج مثل زيت جوز الهند لديه القدرة على تغذية وترطيب البشرة بشكل مثالي ، وبالتالي منعها من التمدد والترقق ، وتقليل عدد التجاعيد بشكل كبير.للقيام بذلك ، ضعي الزيت على المناطق التي بها مشاكل واشطفيها بعد 10-15 دقيقة.
يمكنك أيضًا صنع مرطب للشفاه من زيت جوز الهند. لهذا الغرض ، يتم خلط جزأين من زيت جوز الهند المذاب مسبقًا وجزء واحد من شمع العسل. يتم إدخال كبسولة واحدة من فيتامين (هـ) في التركيبة الناتجة ، ويتم إضافة بضع قطرات من أي زيت أساسي. يتم خلط جميع المكونات جيدًا ، وبعد ذلك يتم نقل المنتج الناتج إلى وعاء زجاجي مُجهز مسبقًا ويمكن استخدامه إذا لزم الأمر.
العناية بالجسم
يمكن استخدام زيت جوز الهند لعمل مقشر للجسم. لهذا الغرض ، يتم خلط السكر البني بزيت جوز الهند. التركيبة الناتجة لها تأثير تقشير خفيف وتغذي البشرة تمامًا.
يوصى أيضًا باستخدام هذا المنتج للعناية بالبشرة أثناء الحلاقة. في حالة وضع كمية صغيرة من زيت جوز الهند على سطح الجلد ، يصبح من الممكن منع ظهور التهيج. يحتوي الزيت على أحماض فريدة لها تأثير مطهر قوي.
من المفيد استخدام مرطب سهل التحضير للجسم بانتظام. في الخلاط أو باستخدام الخلاط ، اخفقي الكمية المطلوبة من الزيت ، وفي نفس الوقت أضيفي أي زيوت أساسية. يجب أن تكون النتيجة كتلة جيدة التهوية توضع على الجسم كمرطب دون شطفه.
يمكنك أيضًا استخدام زيت جوز الهند أثناء الاستحمام. في هذه الحالة ، يملأ الحمام بالماء الساخن (أكثر من 25 درجة مئوية) ويضاف زيت جوز الهند. بعد إجراء هذا الإجراء ، يصبح الجلد ناعمًا ولينًا ومرطبًا تمامًا ولا يلزم استخدام الكريم أو حليب الجسم.
غالبًا ما يستخدم زيت جوز الهند للعناية ببشرة القدم. يتم خلط كمية صغيرة من الزيت مع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي ، ويضاف الأثير بلسم الليمون ، وكذلك السرو. يجب فرك التركيبة الناتجة في جلد القدمين كل يوم.
يمكن استخدام زيت جوز الهند لعمل كريم مغذي ومرطب للعناية باليدين والأظافر. يخلط زيت جوز الهند مع أثير البابونج ، وتضاف 2-3 قطرات من زيت البرتقال والليمون. والنتيجة هي بلسم زيت يوصى باستخدامه كل يوم.
باستخدام زيت جوز الهند ، يمكنك التخلص بسرعة من علامات السيلوليت القبيحة. للقيام بذلك ، خذ بنسب متساوية من زيت جوز الهند والجوجوبا والشيا والكاكاو. تضاف 10 قطرات من الجريب فروت والبرتقال والسرو وإيثر الشمر إلى الخليط. مع حركات تدليك لطيفة ، يتم فرك التركيبة الناتجة في مناطق المشاكل. بعد 10 دقائق ، يجب غسل الخليط بالماء الدافئ.
يستخدم زيت جوز الهند على نطاق واسع كعامل تقشير مضاد للسيلوليت. تُطحن حبوب القهوة وتُمزج مع القليل من زيت جوز الهند. يجب أن تكون النتيجة خليطًا مشابهًا في تناسق القشدة الحامضة السميكة. يتم تطبيق هذه التركيبة على المناطق التي تعاني من مشاكل (من المهم أن يكون الجلد رطبًا) ويفرك بحركات تدليك لطيفة. يُغسل المنتج بالماء الدافئ ، ولكن بدون استخدام سائل الاستحمام أو الصابون.
مع الاستخدام المنتظم لزيت جوز الهند ، يمكنك التخلص تمامًا من علامات التمدد القبيحة. يتم خلط زيت الكاكاو وجوز الهند بكميات متساوية ، ويتم إدخال 10 قطرات من زهر البرتقال والمريمية وإيثر السرو. تُفرك التركيبة النهائية في مناطق المشاكل ، وتُغسل بالماء الدافئ.
يحتوي زيت جوز الهند على الكثير من الصفات الإيجابية ويمكن استخدامه في الطب والتجميل. هذا العلاج طبيعي تمامًا ، لكنه قد يثير الحساسية. لهذا السبب ، قبل البدء في استخدامه ، يتم إجراء اختبار الحساسية.
لمزيد من المعلومات حول استخدام زيت جوز الهند ، شاهد هذا الفيديو:
