ما هو العدوان السلبي ، علم النفس الخاص به. تطور مثل هذا الاضطراب عند الرجال والنساء وكيفية التعامل معه. العدوان السلبي هو مقاومة ضمنية لخطاب (معتقدات ، أفعال) خصمك ، عندما لا يدخلون معه في جدالات غاضبة مفتوحة. إن الشخص الذي تعرض لمثل هذا الضغط العقلي يظل "في ذهنه الخاص" برأيه الخاص ، حتى لو كان خاطئًا. يعتبر مثل هذا السلوك العدواني-السلبي اضطرابًا عقليًا ، متأصلًا في الأفراد الذين لا يستطيعون مقاومة أحكام شخص آخر علانية ، وغاضبون باستمرار ويبحثون عن عيوب لدى الآخرين.
ما هو المعتدي السلبي؟
يحدث العدوان السلبي لدى الأفراد الذين يعانون من ضعف الجهاز العصبي ، والذين يواجهون صعوبات الحياة بلا مبالاة ، دون حتى محاولة تقليل تأثيرهم السلبي بطريقة أو بأخرى. مثل هؤلاء الناس قلقون وغير حاسمين ، فهم يسألون الجميع ، إنهم حذرون في كل مناسبة. على سبيل المثال ، يمكنهم إيماء رؤوسهم بصمت ، كما لو كانوا يوافقون على خصمهم ، ولكن في نفس الوقت يفكرون ، كما يقولون ، "Emelya ضحلة ، سطحية ، وسنرى ما سيحدث."
عدم الرغبة في حل مشاكلهم يجعل الشخص سلبيًا ، ويحاول عدم الوقوع في نزاع حتى عندما يكون ذلك أمرًا لا مفر منه. هؤلاء الناس يتبعون الطريق الأقل مقاومة ، ويفضلون ألا يفعلوا أي شيء ، لكن ينظرون من الخارج ويدينون تصرفات ، على سبيل المثال ، السلطات ، التي لها رأيها "الخاص" في كل شيء. هم عرضة للتأثيرات الخارجية ، مما يجعل من الممكن التلاعب بوعيهم وسلوكهم.
يؤدي عدم الرغبة في مواجهة رأي شخص آخر علانية إلى عدم الرضا عن نفسه ، لكن لا يمكن لأي شخص فعل أي شيء حيال ذلك. ينسحب على نفسه ويشعر بقلق شديد ، ويصبح متذمرًا ، ويعتبر كل من حوله سيئًا ومخادعًا وأنانيًا. يمكن التعرف على هؤلاء الأشخاص من خلال عدم الرضا الأبدي ، والتقييمات السلبية المستمرة للآخرين ، ومحاولات معارضة وجهات نظرهم "السلبية" لرأي مختلف.
من المهم أن تعرف! يرى المعتدي السلبي الجميع في ضوء أسود ، وشعبه سيئون ، ولا يجب أن تثق بهم.
الأسباب الرئيسية للعدوان السلبي
علم نفس العدوان السلبي ظاهرة غير مفهومة جيدًا ، لكن علماء النفس وجدوا أن أسلوب السلوك العدواني السلبي أقل وضوحًا عند النساء. في الرجال ، يحدث مرتين في كثير من الأحيان.
الأسباب الشائعة للعدوان السلبي
تتجلى هذه الأخلاق في الأشخاص المدمنين الذين يخشون التعبير عن آرائهم علانية بسبب الخوف من العقاب. في العلاقات الشخصية ، يشعرون بالإهانة والقمع بسبب الشعور بالذنب.
دعونا نفكر في كل هذه العوامل بمزيد من التفصيل. وتشمل هذه:
- سلبية … عندما ، بسبب ضعف شخصيتهم ، يخجلون من اتخاذ الإجراءات الحاسمة حتى على حساب أنفسهم. لا أريد أن أكون نشطة ، فمن الأفضل أن أتركها. من السهل التلاعب بمثل هذا الشخص ، على الرغم من أنه قد لا يوافق على وجهة نظر أخرى ، لكنه لن ينتقدها علانية. الشيء الرئيسي هو الهدوء الخاص بك ، وبالتالي فمن الأفضل أن "تخدم" بصمت أي رأي مرفوض.
- التردد … يرتبط بتدني احترام الذات ، وعدم القدرة على حل مشاكلهم بشكل مستقل. يخاف الإنسان من التعبير عن رأيه ، لأنه يعتبره غير ناضج ، تافه. إذا عرض وجهة نظره ، فسوف يسخرون منه. مثل هذا "الانكماش" للنفس يؤدي إلى اتفاق ضمني مع النظرة المفروضة. ينشأ في الروح "اعتداء" صامت على رأي مخالف.
- قلق … تشك في القلق المستمر من أن كل شيء في الحياة ليس على هذا النحو على الإطلاق. هذا يؤدي إلى الاكتئاب.يقع الأفراد القلقون المصابون بالاكتئاب في حالة اللامبالاة عندما لا تكون هناك قوة للمقاومة. في هذه الحالة ، قد يوافقون على رأي يتعارض مع رأيهم. لو تركوا وراءهم فقط. رغم أن المقاومة الصامتة تنشأ في النفس ضد من "تمسك" بحكمه.
- الرغبة في الظهور بمظهر حسن في عيون الآخرين … إنه غريب للأشخاص المترددين. إنه مرتبط بضعف الشخصية ، عندما يكون حكمك مخفيًا في أعماق الروح. سأفعل كما تقول ، فقط لأقول جيداً عني. غالبًا ما يخفي هذا الالتزام العدوان السلبي ، ولا يخرج الغضب حتى لا يفكر الآخرون بشكل سيء في الشخص.
- سذاجة … عند الميل إلى الثقة بالحدود على سذاجة الطفل. لا يفكر الشخص حتى في ما يمكن أن يحدث له إذا وافق على رأي شخص آخر ، والذي يختلف اختلافًا حادًا عن رأيه. إنه يأخذ كلامه فقط ، وهذا يؤدي إلى التلاعب بعقله.
- الخوف من التجارب السلبية … أنا لا أتفق مع الرأي الآخر ، لكن إذا تحدثت ضده ، فسأحصل على مجموعة من المشاعر السلبية. لما هم؟ من الأفضل أن تقبل بصمت حكمًا مختلفًا ، ولكن في بعض الأحيان يكون لديك دائمًا وجهة نظر "خاصة". نوع من الشخصية العدوانية الضمنية وسريعة الانفعال.
- الإدمان النفسي … يعتمد الشخص ، على سبيل المثال ، على صاحب عمله. إنه "يضغط" ، يفرض وجهة نظره ، رغم أنها مرفوضة تمامًا ، لكن عليك أن توافق عليها ، وإلا فقد تفقد وظيفتك. هذه هي الطريقة التي يصبح بها الشخص في "وضع" المعتدي الصامت.
- الوعي الذاتي الغامض … عندما يُنظر إلى كل شيء من حولك على أنه يفتقر إلى الوضوح ، يتم عزله. مع مثل هذا التصور ، يُنظر إلى رأي مختلف بشكل غير نقدي ، على الرغم من أنه يمكن أن يختلف بشدة عن رأي الفرد.
- حب من أجل المتعة … الشخص له مكانته الخاصة ، لكن الرغبة في المتعة تجعله يكبح أحكامه ، لأن هذا يمكن أن يؤثر على صورته. في مثل هذه الحالات ، سيقتصر على "العدوان الحذر" ، ويدين ضمناً أو سراً الأشخاص الذين يفرضون وجهة نظرهم عليه.
- الانطباع … غالبًا ما يقترن بالريبة والسذاجة. غالبًا ما يضحي الأشخاص المفرطون في التأثر بآرائهم لشيء آخر. عندما يدركون أنهم أخطأوا ، يغضبون ، لكنهم يخفون غضبهم وراء العدوان السلبي - كلمات قاسية ضد الشخص الذي فرض موقفه عليهم.
- جشع … أولئك الجشعون للغاية يتسترون على خلافهم مع شخص ما مع العدوان الهادئ - فهم لا يعبرون عن غضبهم بوضوح ، لأنهم يخشون التحدث علانية إلى الشخص الذي ، على سبيل المثال ، تعتمد رفاههم المادي.
- غطرسة … يمكن للثقة الشديدة في نفسها أن تتصرف بتهور ، دون استشارة العائلة والأصدقاء ، ثم تنزعج ، وتلقي باللوم على العالم كله في إخفاقاتهم. وإدراكًا منهم أنهم مخطئون ، فإنهم يخفون عدم رضاهم وراء العدوان السلبي ، على سبيل المثال ، في دائرة مغلقة تناقش الأشخاص الذين جعلوهم يتخذون قرارًا خاطئًا.
من المهم أن تعرف! غالبًا ما يصبح الأشخاص غير الناجحين في حياتهم الشخصية ونشاطهم المهني عدوانيًا سلبيًا.
ما الذي يدفع الرجل إلى الهدوء العدوان؟
يعتمد سبب تحول الرجال إلى معتدين هادئين على العديد من العوامل. بادئ ذي بدء ، يرجع هذا إلى الشخصية التي تشكلت تحت تأثير الجهاز العصبي الضعيف. لنفترض أن الشخص يسكت عن مشكلة أو يتركها في نكات قذرة. يحدث هذا لأنه يخشى التعبير عن وجهة نظره ، حتى لا يقع في المتاعب ، رغم أنه لا ينفر من الفضيحة. إنه لأمر جيد في حالة التنشئة أن تنعكس الثقافة العامة للفرد في مثل هذا السلوك. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال دائما.
للتعرف على العدوانية السلبية لدى الرجال ، عليك أن تعرف علامات السلوك العدواني-السلبي. قد تشمل هذه:
- يتحدث بشكل سيء عن الجميع … إنه يخشى أن يكون غاضبًا بشكل علني ، ويظهر استياءه في الخفاء. كما في النكتة عن الأسد والأرنب. كانوا يجلسون في مطعم ، وشرب الأسد وضرب بقبضته على الطاولة ، كما يقولون ، سأريكم الآن كيف تختلف معي. اندلعت الأرنب مع الخوف وهربت.في المنزل ، أغلق جميع النوافذ بإحكام وضرب بقبضته أيضًا على الطاولة: "لن تخيفني!"
- قلة المبادرة … عندما يستمع بصمت ويوافق على كل شيء. على الرغم من أن لديه رأيه الخاص ، إلا أنه يخشى التعبير عنه بسبب ضعف شخصيته. يحاول مثل هذا الشخص دائمًا نقل المسؤولية إلى الآخرين ، وغالبًا ما يكذب ، ويعتذر عن تفاهات.
- اختياري … لم يفي بوعده أبدًا ، بعد أن بدأ العمل ، يمكنه الإقلاع بالكلمات التي سينهيها لاحقًا. وهذا "بعد" سيستمر لفترة طويلة. إنهم يتفاعلون بشكل ضعيف مع الاقتراحات لفعل شيء ما ، كما يقولون ، كل هذا هراء ، ولن ينجح شيء. في مثل هذه الأفعال والكلمات يكمن عدم الثقة في أفعالهم ، والتي يغطيها العدوان الخفي ، معارضة خصمك.
- جينوفوبيا … الرجل غير الآمن يخاف من النساء ، لا يعرف كيف يتحدث إليهن ، يخاف ، على سبيل المثال ، من سماع كلمة قاسية منهن في عنوانه. إنه يخفي عدوانه الهادئ تجاه الجنس الأنثوي وراء سلوك الشجاعة ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بكلمات مفادها أنهم جميعًا كذا وكذا ، ولا يستحق التواصل معهم.
- التواضع في الحياة اليومية … مثل هذا الشخص لا يحب أن يجذب الكثير من الاهتمام لنفسه. لا يسبب سلوكه أي شكاوى ، فالنوع الهادئ العدواني يفعل أشياء سيئة للأشخاص بابتسامة. نوع من الحمل البريء.
- شخصية ضعيفة الإرادة … إنها لا تأخذ زمام المبادرة ، فهي تسعى للاختباء خلف ظهر شخص آخر ، وغالبًا ما تكون أنثى. تحت سيطرة الأم أو الزوجة تمامًا ، فإنهما يحلان جميع المشكلات المنزلية بالنسبة له. في العمل ، يعتمد على رؤسائه ، فهو يتفق معه دائمًا في كل شيء. حتى لو لم يعتقد ذلك على الإطلاق. لهذا السبب ، يشعر باستمرار بالذنب ، لكنه لا "يقاوم الشر بالعنف". تدخل كل مقاومته في عدوان هادئ: مراجعات سيئة ، على سبيل المثال ، حول رئيس أو جار.
- إدمان الكحول وتعاطي المخدرات … من الأمثلة الصارخة على العدوان السلبي على الرجال شغفهم بالكحول أو أي نوع من "الهوس" ، على سبيل المثال ، إدمان المخدرات. التعقيد ، والخوف من إعلان موقفهم علانية ، والدخول في نزاع عام ، يجعلك تقلق. يبدو الشخص لنفسه جبانًا ، لكي يبدو جريئًا ، يبدأ في استخدام المسكرات. في حالة التسمم ، يشعر بطفرة في القوة. ثم يظهر لمن لا يحسبونه! وعندما يستيقظ ، تختفي العدوانية ، مرة أخرى يكون أكثر هدوءًا من الماء تحت العشب.
- بلا روح … يعاني الرجل كثيرًا من عدم قيمته ، والخوف من إثبات نفسه ، بحيث لا وقت لديه للآخرين. إنه ينسى ببساطة أنه محاط بأشخاص يريدون أن يكونوا لطفاء مع أنفسهم. إنهم لا يعتذرون أبدًا إذا فعلوا شيئًا محرجًا. ولماذا ، هو (هي) وهكذا سينجو.
- لم يذكر موقفه بوضوح … هو دائما ما يكون غامضا وغامضا. اليوم قد يكون هناك رأي واحد ، ولكن بعد فترة - مختلف تمامًا. كل هذا يتوقف على البيئة التي يعيش فيها.
- تأتي متناقضة … بالأمس قلت شيئًا واحدًا ، لكنه اليوم مختلف تمامًا ، إنه يعمل وفقًا للحالة ، ويتكيف مع الرأي اللحظي.
من المهم أن تعرف! الرجل العدواني السلبي هو شخص غير ناضج ، ضعيف الإرادة ويفتقر إلى المبادرة ولا يستطيع التصرف بشكل صحيح في القدرات الممنوحة له بطبيعته ، وبالتالي يغطي سلبيته بالعدوان الخفي تجاه الأشخاص النشطين والنشطين.
المرأة معتدية صامتة
العدوان السلبي عند النساء أقل شيوعًا من الرجال. يحاول الجنس العادل ، الدخول في موقف غير سارة ، التخلص من المشاعر السلبية ، والرد بصخب على النقد الموجه إليه. هذا يرجع إلى خصوصيات المجال العاطفي. ومع ذلك ، فإن هذه السمات الشخصية ، على سبيل المثال ، الحذر ، تجعلك تمتنع عن التقييمات القاسية لمحاورك.
دعونا نفكر بمزيد من التفصيل في السمات الشخصية التي تساعد المرأة على كبح جماح الغضب ، وترجمته إلى قناة للعدوان الهادئ. وتشمل هذه:
- القدرة على التفكير في العواقب … يقولون إن النساء عاطفيات للغاية ، في البداية يصرخون ، ويقسمون ، ثم يبدؤون في فهم ما فعلوه. لكن هذا ليس حكمًا صحيحًا تمامًا.يتفاعل العديد من ممثلي الجنس اللطيف بشكل كافٍ في موقف حرج بالنسبة لهم. وكبحوا مشاعرهم السلبية ، مستعدين للهروب من شفاههم بالصراخ والإساءة. لأنهم يدركون أن عواقب مثل هذا السلوك يمكن أن تؤثر ، على سبيل المثال ، على حياتهم المهنية. من الأفضل أن تكبح جماح نفسك وليس "بارافين" رئيسك في العمل ، ولكن التعبير عن كل التهكم ضده في دائرة ضيقة ، عندما تكون هناك ثقة في أن هذه الكلمات لن تسبب عواقب غير مرغوب فيها.
- تملق … قال شخص مشهور أن "الإطراء هو عدوان على ركبتيك". إذا كان الشخص يتغزل كثيرًا ، فهذا يعني أنه يكره ، لكنه يخشى أن يقول ذلك علنًا ، ويخفي كراهيته تحت ستار الانصياع. إلى حد كبير ، هذا السلوك متأصل في النساء. لنفترض أنها تخاف من الرجل الذي أحيت معه الحياة ، وتخفي موقفها الحقيقي تجاهه بمديح مفرط. في الواقع ، إنها تعيش في وضع مهين.
- التواضع … إن الخضوع المفرط لم يكن أبدًا صفة جيدة لأي رجل أو امرأة. فالشخص الخاضع مثل ممسحة الأرجل يمكن لأي شخص أن يمسح عليها أقدامه. يولد هذا عدوانًا ، نظرًا لطبيعة شخصيته ، لا يمكن لأي شخص التعبير عنه علنًا. الكاتب الحائز على جائزة نوبل إلياس كانيتي (1905-1994) يمتلك التعبير القائل "كل من ينفذ الأمر يحتاج إلى نوع من التعويض. الطاعة تولد العدوانية ".
- السخط الأبدي … إذا كانت المرأة غير راضية عن كل من حولها ، فإنها تدين الجميع باستمرار ، وتتحدث عن الناس بازدراء. يتنكر في عدوانه تجاه العالم الخارجي بتصريحات سلبية.
- وعي بالذات معيب … عندما تؤذي أي ملاحظة كبرياء المرأة ، تكون المرأة قادرة على ارتكاب أي عمل سيء ، لكنها تخشى أن تفعل ذلك علانية ، "كما لو حدث شيء ما". يتحول العدوان إلى شكل هادئ وغير مؤذٍ تمامًا ، وغالبًا ما يختبئ وراء الهجمات اللفظية "السرية" تجاه الجاني.
- عدم الرضا عن نفسك … إنها غير راضية عن أفعالها ، وتفهم ذلك ، لكنها لا تستطيع مساعدة نفسها. ينهار التهيج المتراكم على الآخرين ، ويتحدث تجاههم بشكل عدواني ، ولكن في حدود الحشمة. غير مصحوبة بالصراخ والدموع والضرب كالأطباق على سبيل المثال. إنه يهدئك ويمنحك شعورًا زائفًا بالتفوق على عدوك المفترض.
- الغيرة … لنفترض أن الحبيبة هي لأحبائك. أو في العمل يمدحون الصديق وليس لها. ينشأ الحسد ، لكنك لا تريد قطع العلاقة علانية. كيف سيكون رد فعل الآخرين؟ على هذا الأساس ، ينشأ عدوان هادئ ، والذي يمكن التعبير عنه في الثناء المبالغ فيه على الصديقة. يتم إخفاء عدم الصداقة تجاهها بعناية.
- احترام الذات متدني … منذ الطفولة ، تعرضت الفتاة الصغيرة في الأسرة للإذلال ، وتحدثت عنها بشكل سيء. لقد استسلمت لمثل هذا التقييم لشخصيتها ، وكانت تخشى معارضتها علانية. مع تقدم العمر ، استقر الشعور بالنقص بقوة في الروح. نشأت الفتاة غير آمنة ، وخائفة ، وتختبئ بعمق جراثيم العدوان في قلبها ، معتبرةً أن العالم قاسٍ وغير عادل. لذلك يدينه في تصريحاته.
من المهم أن تعرف! من وجهة نظر نفسية ، فإن العدوان السلبي مفيد. لأنه نوع من الارتكاز الروحي ، والذي يعطي شعورًا خفيًا بالتفوق على أولئك الذين يسيئون عن طيب خاطر أو عن غير قصد. ومع ذلك ، عليك أن تفهم أن هذا أمر معتاد للأشخاص الذين يعانون من ضعف جسدي وروحاني.
ماذا لو كان هناك مهاجم سلبي قريب؟
كيف تقاوم العدوان السلبي ، إذا كنت تعلم أن أصدقائك ، على سبيل المثال ، يعاملونك بلطف بالكلمات ، ويعطونك وراء ظهرك؟ ما الذي يجب فعله لتجنب التواصل غير السار معهم ، أو ربما يكون من الضروري مقاطعته إلى الأبد؟ يمكن أن تكون النصائح هنا مختلفة.
في هذه الحالة ، تعتمد محاربة العدوان السلبي في المقام الأول على إدراك حقيقة أنه يوجد في بيئتك أشخاص يعانون من هذا الخلل العقلي. إذا جاء هذا الفهم ، فيجب اتخاذ عدد من الإجراءات للتخلص من تأثير هؤلاء الناس. دعنا نقول للتحدث معهم بصراحة.
ومع ذلك ، قد يكون هناك خيار آخر عندما تعاني أنت من هذا الاضطراب. ثم ما الذي يجب القيام به ، وكيفية التعامل مع العدوان السلبي ، حتى لا تزعج سلامك وأحبائك وأصدقائك؟
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى معرفة سبب تسبب هذا الشخص في شعور غير سار بداخلي. على من يقع اللوم على هذا ، ربما أعطيته سببًا للحديث عني غير مبالٍ. أيضًا ، لا يجب أن تحكم على الأشخاص الآخرين على أفعالهم إذا كانوا لا يعنيونك بشكل مباشر. "ومن يهتم أين سيذهب الرذاذ؟" هذا يعني أنه ليس من الضروري على الإطلاق أن تتفاعل بعصبية مع شيء لا يؤثر عليك شخصيًا.
لمعرفة كيفية التخلص من العدوان السلبي ، عليك أن تفهم أن هذا هو الكثير من الضعفاء في الروح. ستساعد التدريبات النفسية المختلفة هنا على العمل على الشخصية ، على سبيل المثال ، على التأمل وتصحيح أفعالهم.
الحسد ليس أفضل مستشار في الحياة. يقول المثل الإنجليزي أن "العشب يكون دائمًا أكثر خضرة على الجانب الآخر من السياج". عندما يشعرون بالغيرة من الآخرين ، يتحدثون بغضب أو بفظاظة عنهم ، فإنهم يدمرون حياتهم. لأن أي عدوان ، سواء أكان مفتوحًا أم هادئًا ، هو أساس الدمار وليس الخلق.
ويجب أن نتذكر أنه لا ينبغي لأحد أن يدمر فرحة الآخرين. حتى لو بدا لك تافه. دع الناس يفرحون إذا كان ذلك يمنحهم السرور. وسكب "ملعقة" من المواد الكاوية في "برميل" البهجة لدى شخص آخر هو أمر شرير. مثل هذا العدوان اللاإرادي ، حتى لو تم النطق به بطريقة غير ضارة تمامًا ، هو ضمان لعلاقة سيئة.
عادة ما يكون المعتدون السلبيون خاسرين. لا حاجة لشراء تذكرة للسيارة غير المحظوظة. لا يمكنك الذهاب إلى حياة جيدة من هذا القبيل. ما هو العدوان السلبي - شاهد الفيديو:
قال سيغموند فرويد أن "الشخص الآخر دائمًا ما يكون هدفًا لإشباع عدوانيته". لكن هذا لشخص غير ناضج أخلاقيا. فقط العمل الروحي على النفس سيساعد في تجنب كل المشاكل المرتبطة بالعدوان السلبي.
