اكتشف لماذا من المفيد وضع حقنة شرجية لفقدان الوزن وكيف سيسرع هذا الإجراء من عملية حرق الدهون. نادرًا ما يفكر الناس في حقيقة أن عملية التنظيف الذاتي للأمعاء مرتبطة ارتباطًا مباشرًا بالنظام الغذائي. يستهلك الكثير من الناس كميات كبيرة من الطعام ، وليس لدى الجسم الوقت الكافي للتخلص من جميع السموم. ونتيجة لذلك ، يؤدي ذلك إلى تراكم مفرط للمادة البرازية في القولون ، وقد يصل وزنها إلى 15 كيلوجرامًا.
هذا ليس فقط سبب ظهور الوزن الزائد ، ولكن أيضًا محفوف بخطر جسيم على الجسم. يزيد البراز من الحمل على عضلة القلب. أعضاء الجهاز الهضمي والكبد. في هذه الحالة ، يتسمم الجسم بمنتجات التحلل. سنتحدث اليوم عن طريقة واحدة فعالة لتطهير الجسم ، وسوف تتعلم كيفية إدارة حقنة شرجية لفقدان الوزن في المنزل.
فوائد حقنة شرجية لفقدان الوزن
تم استخدام حقنة شرجية لفترة طويلة كوسيلة لتطهير الأمعاء وهي طريقة ممتازة للتخلص من الانزعاج. ينتج عن هذا الإجراء تأثير ملين قوي لا تستطيع حتى أقوى الأدوية إنتاجه. لاحظ أنه في السنوات السابقة ، كانت الحقنة الشرجية تستخدم بشكل أساسي فقط لمكافحة الإمساك. في السنوات الأخيرة ، استخدمت العديد من النساء حقنة شرجية لفقدان الوزن في المنزل.
وفقًا لاستعراضات الأشخاص الذين يستخدمون هذه الأداة غالبًا ، يمكنك التخلص من سبعة كيلوغرامات في ساعة واحدة فقط. من الواضح تمامًا أن فقدان الوزن يرتبط بإزالة الفضلات من المستقيم. لا تعتمد على حقنة شرجية لإنقاص الوزن في المنزل لحل جميع مشاكلك. لن يكون الإجراء فعالاً إلا إذا كنت تعيش أسلوب حياة صحي.
في الطب ، غالبًا ما يتم استخدام حقنة شرجية ، ويتم وصف الإجراء لأعراض الجهاز الهضمي المتهيج ، وأمراض الأورام في المستقيم ، والإمساك المزمن ، والبواسير ، والأمراض الطفيلية ، إلخ.
آلية عمل حقنة شرجية لفقدان الوزن
حقنة شرجية هي عملية تطهير للجسم ، ولكن الاستخدام غير السليم يمكن أن يكون ضارًا. أثناء الإجراء ، لا تتم إزالة السموم فقط من الأمعاء ، ولكن أيضًا البكتيريا المفيدة. للتذكير ، تكمل هذه البكتيريا معالجة الطعام.
منذ أن تموت البكتيريا المفيدة ، يتم أخذ مكانها بسرعة من قبل مسببات الأمراض. نتيجة لذلك ، يتطور دسباقتريوز في الجسم. هذا يسبب الانتفاخ والألم والإمساك بالتناوب مع الإسهال. دعنا نلاحظ الفوائد الرئيسية التي تقدمها حقنة شرجية لإنقاص الوزن في المنزل:
- يتم إزالة السموم من الجسم.
- يعفى الأمعاء من الإمساك.
- يتم تقليل الحمل السام على الجسم كله ؛
- تتم إزالة الطفيليات من الأمعاء.
- يمر الانتفاخ وقمع انتفاخ البطن.
كيف يتم إجراء حقنة شرجية لفقدان الوزن في المنزل؟
لا تفكر في حقنة شرجية كعلاج سحري لجميع مشاكل السمنة. يجب تنفيذ الإجراء فقط إذا قررت البدء في الصيام أو التحول إلى التغذية السليمة. في مثل هذه الحالات ، يكون من المنطقي تحرير الأمعاء من السموم المتراكمة فيها.
أثناء الإجراء ، يجب إدخال أنبوب الخزان في الجزء السفلي من الأمعاء الغليظة ، والذي تم تصميم سعته لتترين من السائل. لتقليل الانزعاج أثناء الإجراء ، يجب عليك اتباع نهج مسؤول للعملية نفسها.
فيما يلي الخطوات التي يجب اتباعها عند استخدام حقنة شرجية لإنقاص الوزن في المنزل:
- قم بإعداد كوب من Esmarch والزيت (الفازلين) وعصا للتشحيم ودلو.
- يجب أن يكون ثلثي الكوب مليئًا بماء بدرجة حرارة الغرفة. ثم أغلق الصنبور وضع الكوب على ارتفاع متر واحد على الأقل.
- استلق على جانبك في الحمام مع رفع ساقيك إلى معدتك واسترخي.
- ضع قطعة قماش زيتية تحت الأرداف وأدخل طرفها بالكامل في فتحة الشرج ، بعد أن دهنها مسبقًا بالزيت (الفازلين).
- عند تشغيل الصنبور ، ابدأ ببطء في حقن الماء في الأمعاء.
- احترس من الرغبة الملحة في إفراغ المياه وتغطيتها حتى تنتهي.
- بمجرد حقن كل الماء الموجود في الكوب ، أخرج الطرف ويفضل الاستلقاء على جانبك لمدة عشر دقائق أخرى. يمكن بعد ذلك إفراغ القناة المعوية.
كم مرة يمكنك إعطاء حقنة شرجية لإنقاص الوزن في المنزل؟
يتساءل الكثير من الناس عن عدد المرات التي يمكن فيها استخدام حقنة شرجية لفقدان الوزن في المنزل. وفقًا للأطباء ، يتم إجراء العملية كل يومين لمدة أسبوعين. إذا كنت تفعل ذلك في كثير من الأحيان ، فقد تنشأ مشاكل خطيرة في عمل الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي. تذكر أن الحقنة الشرجية هي حالة طارئة ولا ينبغي الإفراط في استخدامها. لا نوصي بالاحتفاظ به أكثر من مرتين في السنة.
لا يمكن أن تؤثر الحقنة الشرجية على عمليات حرق الدهون ، ولكنها تهدف إلى تحسين حركة الأمعاء. إذا واصلت تناول الكثير من الطعام ، فستستمر الفضلات في التراكم في الأمعاء. استخدام الحقنة الشرجية ليس سوى الخطوة الأولى نحو فقدان الوزن ، والتي لن تكون فعالة دون تغيير نمط حياتك ومبادئ التغذية.
وصفات تطهير الحقن الشرجية الشعبية
لكل شخص الحرية في اختيار الطريقة الأنسب لفقدان الوزن بشكل مستقل. بالنسبة للبعض ، هذه رياضة ، والبعض الآخر مغرم ببرامج التغذية الغذائية ، والبعض يجمعها ويضيف استخدام حقنة شرجية مطهرة. حتى الآن ، تم إنشاء الكثير من وصفات الحقن الشرجية ، لكن المياه النقية هي الأكثر شيوعًا. ومع ذلك ، مع بعض الحلول المعدة خصيصًا ، يمكن الحصول على نتائج أفضل. بمساعدتهم ، لن تقوم فقط بتطهير الأمعاء ، ولكن أيضًا تمنع بعض الأمراض. الآن سنتحدث عنها.
مقهى
حقنة القهوة الشرجية مثالية لإزالة السموم والإمساك والتخلص من بعض الأرطال. بعد العملية ، ستشعر بالضوء والنشاط. لاحظ أن حقنة القهوة الشرجية تزيد من كفاءة الكبد وتسرع من إنتاج الصفراء وبالتالي تسرع عملية استخدام السموم. لتنفيذ الإجراء ، يجب عليك اتباع الخطوات التالية:
- خذ البن المطحون الطبيعي.
- جهز خزان الحقنة الشرجية وجميع الملحقات اللازمة للإجراء.
- يُسكب 0.5 لتر من الماء في قدر صغير ويُضاف إليه ملعقتان كبيرتان من القهوة. يجب غلي الخليط لمدة ربع ساعة حتى يتم خلط جميع المكونات.
- يُسكب باقي السائل ، وبذلك تصل درجة حرارة الخليط إلى 37 درجة.
- قم بإجراء العملية واستحم.
ملح
لقد أثبت العلماء أن حقنة الملح مفيدة للصحة. بمساعدتها ، يمكنك استعادة التوازن القلوي في الأمعاء وبالتالي تحسين أدائها. تذكر أن حقنة شرجية لإنقاص الوزن في المنزل لا يمكن أن تكون فعالة إلا بالاقتران مع التغذية السليمة والتمارين الرياضية. الميزة الرئيسية للحقنة الشرجية المالحة هي الامتصاص البطيء للسوائل ، مما يؤدي إلى التليين السريع للبراز واستخدامه الطبيعي.
لتحضير المحلول الملحي وتنفيذ الإجراء ، اتبع الخطوات التالية:
- إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بسرعة ، فأنت بحاجة إلى إذابة 4 ملاعق كبيرة من الملح في 1.5 لتر من الماء. بعد إدخال المحلول ، من الضروري الاستلقاء لمدة ربع ساعة على الأقل.
- مع الصيام الطبي ، بعد يوم واحد من رفض الطعام ، أضف بضع قطرات من برمنجنات البوتاسيوم ، 0.5 ملاعق كبيرة من العسل و 2 ملاعق كبيرة من الملح إلى 1.5 لتر من الماء. تتم العملية على معدة فارغة في الصباح ويجب شرب الكثير من السوائل طوال اليوم. ونحن لا نتحدث فقط عن الماء ، ولكن أيضًا العصائر المصنوعة من الحمضيات.
على الأعشاب
حقنة شرجية عشبية تعطي نتائج ممتازة. لتحضير حل للإجراء ، استخدم النباتات التي لها تأثير إيجابي على عمل الأمعاء. هنا هو الإجراء الخاص بالإجراء:
- أعط حقنة شرجية بالماء النظيف لتطهير الأمعاء وتحسين امتصاص المحلول العشبي.
- لتحضير المحلول ، من الضروري إضافة ملعقة أو ملعقة ونصف من مجموعة الأعشاب إلى 0.5 لتر من الماء. يُقلب المزيج ويُمزج مع السائل المتبقي. نوصي باستخدام النعناع والبابونج واليارو والمريمية.
- يتم إدخال الخليط الناتج في الأمعاء ، وبعد ذلك من الضروري الاستلقاء. حتى يتم امتصاص العناصر الغذائية.
- تفريغ أمعائك والاستحمام.
لاستعادة توازن السوائل في الجسم بعد العملية ، من الضروري تناول الكثير من السوائل على مدار اليوم.
حقنة شرجية الصودا
في الوقت الحاضر ، أصبحت المشروبات الغازية وسيلة شائعة جدًا لمحاربة الدهون. يكفي أن نتذكر حمامات الصودا. يجب أن ندرك أن حقنة الصودا يمكن أن تطهر الأمعاء بشكل فعال. لتحضير الحل. لترين من الماء ، أضف ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز. بعد إدخال السائل ، حاول الاستلقاء لمدة ربع ساعة على الأقل لتليين البراز.
مع عصير ليمون
هذه واحدة من أفضل الوصفات ، لأن حقنة شرجية مع عصير الليمون لن تنظف الأمعاء تمامًا فحسب ، بل ستنتج أيضًا تأثيرًا منشطًا على الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، لن يتم قمع حالة النباتات الدقيقة المفيدة بشكل كبير. لتحضير المحلول ، استخدم لترًا من الماء عند درجة حرارة من 36 إلى 39 درجة ، مع إضافة 50 ملليغرام من عصير الليمون إليه. يُنصح بإجراء العملية في الصباح من أجل الشعور بالخفة والتخلص من الانزعاج في البطن طوال اليوم التالي.
حقنة شرجية من الجلسرين
تسمح لك هذه الحقنة الشرجية بتليين البراز في وقت قصير والتخلص منه بعناية. للحصول على لتر ونصف من الماء المغلي ، تحتاج إلى إضافة ملعقتين كبيرتين من ملح البحر وكمية مماثلة من الجلسرين الصيدلية. ستشعر بالنتائج الأولى في غضون يومين بعد الإجراء.
مع خل التفاح
يستخدم خل التفاح من قبل العديد من النساء كمساعدات فعالة لفقدان الوزن. ولكن مع التهاب المعدة والأكثر من ذلك مع القرحة ، لا ينبغي استخدام هذه الوصفة. لا توجد موانع أخرى لهذا الإجراء. لتحضير محلول في لترين من الماء الدافئ ، يجب إذابة ملعقة صغيرة من الخل.
حقنة شرجية بالعسل
العسل مصدر ممتاز للعديد من المعادن النادرة. باستخدام هذا المنتج للإجراء ، لن تقوم فقط بتسريع عملية إنقاص الوزن ، ولكنك ستوفر أيضًا العناصر الغذائية للجسم. لترين من الماء المغلي الدافئ ، أضف ملعقة كبيرة من العسل. يجب أن تكون درجة حرارة المحلول وقت الإجراء حوالي 38 درجة.
سوف تتعلم المزيد عن استخدام الحقن الشرجية لفقدان الوزن من الفيديو التالي:
