الخوف من الخيانة ومظاهره النموذجية. ستناقش المقالة كيفية تحديد مثل هذا الشذوذ العقلي في النفس والقضاء على المشكلة التي تم التعبير عنها في الجذر. الخوف من الخيانة هو شعور محدد يمكن أن يدمر حياة الأفراد غير الآمنين ، على الرغم من كل ما يبدو أنه غير مؤذٍ. في هذه الحالة ، يكون الشخص المختار أحيانًا رجل عائلة مثاليًا ، لكن توأم روحه يخاف باستمرار من الخيانة من جانبه. مع هذا النموذج من السلوك ، من الممكن حقًا تدمير العلاقة مع الشريك تمامًا ، لذلك من الضروري فهم أسباب حدوث مثل هذا الخوف.
ما هو الخوف من الخيانة
بعض الناس يخلطون بين الظاهرة المسموعة والغيرة المبتذلة أو الخوف من تركهم بمفردهم. ومع ذلك ، فقد حدد علماء النفس بوضوح هذا المفهوم ، والذي يختلف تمامًا عن عدم الثقة البسيط في صديقك الحميم. يمكن أن تنشأ الغيرة حتى عند رؤية شريك يتواصل بحماس مع عضو جذاب من الجنس الآخر. عادة ما يستند عدم الثقة إلى الاشتباه الأولي في كل ما يحدث داخل الزوجين وخارجهما. الغيرة في جرعة صغيرة مقبولة حتى ، لأنها تسمح لك بتسخين شغف قلبين محبين لبعضهما البعض. ومع ذلك ، إذا كنا نتحدث بالفعل عن أفكار بجنون العظمة حول الخيانة الإلزامية لشخص عزيز بسلوك مثالي للغاية ، فيمكننا تشخيص شيء مثل الخوف من الخيانة.
يتم تنشيطه حتى في تلك المواقف التي يكون فيها أحد أفراد أسرته قريبًا من شخص غيور محتمل على مدار 24 ساعة في اليوم ويتم التحكم فيه بإحكام من قبله.
أسباب الخوف من الخيانة
يمكن أن يتطور الشعور الهوس بالانهيار الأسري المتوقع على أساس الرهاب ، والذي عادة ما يشعر نفسه على النحو التالي:
- عدم الثقة بالنفس … في أعماقهم ، لا يعتبر جميع الرجال والنساء أنفسهم أفرادًا يبقون دائمًا خارج المنافسة. يبدأ بعض الناس في الشعور بالتوتر بشأن الخيانة المحتملة من قبل النصف الآخر من فراغ. يتشكل الخوف من الخيانة لدى هؤلاء الأشخاص على أساس أي مجمعات يتم إنشاؤها بفضل خيالهم أو من ضجيج "المهنئين".
- مشاكل الطفولة … يمكن أن ينشأ الخوف من الغش عند الكبار إذا انفصل والديه في الماضي. لا يرى جميع الأطفال هذه العملية بدون ألم ، لأن انهيار الأسرة يمثل صدمة نفسية كبيرة بالنسبة لهم. يتطور هذا الهوس أحيانًا أيضًا بسبب عدم الشعور بالأمان لدى الطفل أو المراهق.
- تجارب سيئة في الماضي … عند تحليل العلاقات الشخصية ، يمكن لعدد قليل من الأزواج التباهي بأن زواجهم كان في الأصل قائمًا على الثقة المتبادلة. إذا لم يكن لدى أحد الشركاء قصة حب في الماضي بسبب حقيقة الخيانة من جانب الشوط الثاني ، فإن الخوف من تكرار التجربة المريرة يمكن أن يصبح هوسًا.
- وجود الكفر في الزوجين … يؤدي سبب مشابه لحدوث الهوس الموصوف إلى تفاقم الخوف من الخيانة من جانب أحد أفراد أسرته. يمكنك أيضًا فهم خيانة الزوج الذي لم تعد هناك علاقة معه. إن قبول حقيقة وجود مصلحة في زواج قائم يُعطى لعدد صغير نسبيًا من الناس. حتى لو عاد الآثم الذي تاب إلى أهله ، فليس هناك ما يضمن عدم تكرار مغامراته.
- سلوك غريب للزوج … في معظم الحالات ، قد يبدو الأمر مريبًا للأشخاص غير الآمنين للغاية ، والذين يرون مؤامرة في كل عمل يقوم به الآخرون. الخوف من الغش سيطارد هؤلاء الأشخاص باستمرار ، لأنهم غير قادرين على أن يصبحوا سعداء بسبب مشاكل بعيدة المنال.
- يمزح الشريك الصريح … لن يحب كل شخص حقيقة أن الشخص الذي اختاره تحول إلى شخص عاصف إلى حد ما. هناك نوع من الناس يمكن أن يتوقف عند مرحلة المجاملات والنكات الدهنية فيما يتعلق بالجنس الآخر. ومع ذلك ، فإن توأم روحه سيكون لديه ما يكفي وهذه الإشارات النصفية من الرغبة في الاستمتاع على الجانب ، بحيث يتطور الخوف من الخيانة المحتملة في المستقبل.
- الخوف من الخيانة لدى الأمهات الشابات … بمجرد أن تصبح جميلة وواثقة من قدراتها ، يمكن أن تفقد الجمال شكلها الجذاب لعين الذكر بعد الولادة. يجب ألا تخافوا من هذا ، لأن كل شيء له وقته عند استعادة الشكل بعد الحمل. ومع ذلك ، لا تسمع جميع الأمهات الشابات ، اللائي يخشين الخيانة من جانب شريكهن عند رؤية خصوم محتملين أكثر جاذبية ، مثل هذا التفكير المنطقي السليم.
- عدم التوازن الهرموني … مع انقطاع الطمث ، تبدأ العديد من السيدات في الاستجابة بشكل غير كافٍ للأشياء العادية تمامًا. يمكن للهرمونات أن تلعب معهم نكتة قاسية ، لأنه خلال هذه الفترة من الحياة ، غالبًا ما تصبح المرأة شخصًا مشبوهًا ومتذمرًا.
- تهديدات الشريك … يمكن حتى نطقها على أنها مزحة ، ومن الواضح أنها غير ناجحة. فكاهة مثل "لا يمكنك إخراج القمامة - سأذهب إلى أحد الجيران" غالبًا ما تنتهي بنتيجة حزينة في شكل ظهور مثل هذه "النكات" في ضحية الخوف من الخيانة عند أدنى إساءة.
بالنسبة لبعض الناس ، سيبدو هذا الهوس غير ذي أهمية على خلفية نفس الغيرة المرضية ، والتي تؤدي أحيانًا إلى خاتمة دموية للأحداث. ومع ذلك ، فإن الشخص الذي لديه مثل هذا الخوف لن يتمكن من الحفاظ على زواجه ، لأن الماء يزيل الحجر. لن يوافق كل زوج على تحمل شخص مكتئب لا يؤمن بنفسه بالمستقبل المشترك للزوجين الراسخين.
أهم علامات الخوف من الخيانة لدى الإنسان
من المهم جدًا أن تتوقف البيئة القريبة والشخص نفسه في الوقت المناسب إذا كان هناك اشتباه في هوس صوتي. وفقًا للخبراء ، عادة ما يكون الخوف من خيانة الزوج أو الزوجة كما يلي:
- سيطرة قوية للشريك … حتى لو كان الزوج عالقًا في نفس "الازدحام المروري" ، فسيتم استجوابه في المنزل على الفور بخطب فخمة بأسلوب المدعي العام. في كل كلمة ، سيقال "لا داعي للكذب" ، "من سيؤكد ذلك" أو "يأتي بشيء أكثر إقناعًا". دائمًا ما يكون ضحية الخوف من الخيانة في بحث نشط عن أدلة المساومة على شريكه. يتم فحص جميع جيوبه بعناية عدة مرات في اليوم. تتم دراسة هاتف "الغشاش" المحتمل بمثل هذا الاهتمام الذي يحسده المحقق المحترف. إذا كان الشخص المختار بعيدًا عن الاتصال لمدة 5 دقائق على الأقل ، فقد ينتهي الأمر بشكل سيء جدًا عند وصوله إلى المنزل.
- نوبات الغضب المنتظمة … يمكن للأشخاص غريب الأطوار بشكل خاص في هذه العملية الانخراط في تحطيم الأطباق لتعزيز تأثير الحدث التعليمي. يتم العمل الذي تم التعبير عنه وفقًا للجدول الزمني واتساق يحسد عليه. مع الخوف من الخيانة ، يمكن للأفراد غير الآمنين أن يذرفوا كمية هائلة من الدموع لسبب واحد يعرفونه بل ويستمتعون بمثل هذا النشاط.
- برهاني الشفقة على النفس … لن يكون الوقوع في حب نفسك بمفردك مشكلة لمعظم الأشخاص الذين يقدرون أنفسهم كأفراد. ومع ذلك ، مع هذه الحالة الوسواسية ، تتشكل الشفقة في وضع نشط بشكل خاص. في الوقت نفسه ، يُتهم الزوج بأخذ أفضل سنوات حياتها من ضحية الهوس الموصوف.
- أسباب "صلبة" … فيما يتعلق بها وفي معظم الحالات بدونها ، يقوم الأشخاص الذين يخشون الخيانة بإجراء تحقيق شامل في حقيقة الخيانة المحتملة. يكفي أن يحصلوا على معلومات "موثوقة" من جارهم المتقاعد ، الذي رأى بأم عينيها حقيقة الترفيه من جانب الوغد غير المخلص. هذه القيل والقال مناسبة تمامًا لشخص غير آمن ، ثم لترتيب أمسية عائلية مع مواجهة عاصفة بين الزوجين.
- أسئلة غريبة … بعض الناس يتعرضون ببساطة للهجوم من قبل نصفيهم الآخرين بمثل هذه الهجمات إذا كانوا مهووسين بالخوف من الخيانة. يتم ذلك عن طريق قصف الشيء المرغوب بعبارات مثل "هل تحبني؟" في البداية ، يكون هذا الاهتمام المتزايد بالنفس ممتعًا للزوج. لكن هذا فقط في المرحلة الأولى من العملية الموصوفة ، والتي تتحول في النهاية إلى أنين أولي وهوس.
ملحوظة! مثل هذا السلوك ليس مشكلة حصرية لشخص لديه خوف دائم من الغش. إنه يؤثر على مصالح شريكه ، الذي لا يشعر بالراحة في الحياة الأسرية بمثل هذا النموذج من السلوك.
طرق التعامل مع الخوف من الغش
ينصح علماء النفس بشدة بعدم تحمل هذا الشعور. هناك طرق عديدة للتخلص من الخوف من الغش. في الوقت نفسه ، ليس من الضروري زيارة أخصائي ، لأن مثل هذا الهوس لا يتم التخلص منه إلا في المواقف الحرجة.
نصائح علماء النفس للتخلص من خوف النساء من الغش
الجنس العادل ، في معظم الحالات ، هو أشخاص غيورون محتملون يخافون من ظهور منافس أكثر إشراقًا في حياة رجلهم. للتخلص من مثل هذا المركب الهوس ، يجب أن تتصرف على النحو التالي:
- الإدراك الذاتي … حتى لا تنشغل الأفكار بالخطط غير المنتجة والشكوك الخفية ، فأنت بحاجة إلى تنظيم وقت فراغك مع الاستفادة القصوى من العمل. في هذه الحالة ، يجدر بنا أن نتذكر أنه في الأسرة ، نادرًا ما يخون الشريك رفيقة روحه ، إذا اعتبرها شخصية بارعة. إذا كان الشخص المختار لا يعاني من مفهوم مثل الاختلاط الجنسي ، فلن يسعى أبدًا إلى الحصول على عزاء من جانبه في وجود زوجة محبوبة ومحترمة.
- العناية بالجسم … من الضروري أن ننسى مرة وإلى الأبد العذر المناسب للأشخاص الكسالى بأن زوجي يجب أن يحبني بأي شكل من الأشكال. يمكنه الإعجاب والتمني حتى الزوج الذي توقف عن الاعتناء بنفسه ، لكن هل يستحق المخاطرة بهذه الطريقة. غالبًا ما يزور الخوف من الخيانة هؤلاء النساء اللواتي يفهمن أن هناك العديد من الأشخاص الجذابين حول زوجها. ومع ذلك ، لا شيء يمنع السيدة غير الآمنة من تجميع نفسها والبدء في تحسين مظهرها.
- ترك النهي عن الجنس … من خلال معاقبة زوجها بهذه الطريقة ، تعاقب المرأة نفسها أولاً وقبل كل شيء. سيجد الرجل العزاء في الجانب ، ولكن بعد ذلك ، كيف يتعايش مع هذه الحقيقة لزوجته هو سؤال كبير. مع الخوف من احتمال خيانة زوجها ، لا يوصى بإنكار العلاقة الحميمة مع أحد أفراد أسرته دون سبب جوهري لذلك.
- لا مراقبة … بعض النساء يحولن حياتهن الشخصية إلى سلسلة الرسوم المتحركة "Koloboks are Investigating". مثل هذا النموذج من السلوك لا يمكن أن يدمر الثقة في الزوجين فحسب ، بل يقودهم أيضًا إلى الطلاق في المستقبل. لا ينبغي أن يوجه الخوف من الخيانة مشاعر وأفعال الزوج ، فيتحول من زوجة محبة وحنونة إلى كلب صيد.
- محادثة مع الأصدقاء في المحنة … لن يفاجأ أحد بحقيقة أن السيدات يحبون "غسل" عظام أصدقائهم وشريك حياتهم في أوقات فراغهم. يمكن تنفيذ هذا الحدث بشكل أكثر فاعلية إذا وجدت أشخاصًا متشابهين في التفكير لديهم مشكلة مماثلة.إذا تخلت المرأة عن زخمها خلال مثل هذه المحادثة وأدركت أن مخاوفها ليست حالة منعزلة ، فلن يحبطها زوجها.
نصائح علماء النفس في القضاء على الخوف من الغش عند الرجال
يمكن لنصف البشرية القوي أيضًا تجربة جميع الجوانب السلبية لعلم الأمراض العقلية. في الوقت نفسه ، ينصح الخبراء عطيل المحتمل بتغيير الوضع للأفضل بالطريقة التالية:
- تحسين احترام الذات … يجب على كل رجل يحب ويحب من قبل شخصه المختار أن يحلل بوضوح مزاياه وعيوبه. إذا اختارت امرأة هذا الشريك المعين كشريك حياتها ، فهذا يعني أنها جادلت في هذا الأمر لنفسها بطريقة معينة. لذلك ، يجب على الرجل الذي يعاني من الخوف من الخيانة أن يعمل على نفسه ليثبت لتوأم روحه صحة اختيارها.
- محادثة صريحة مع شريك … تحب النساء بآذانهن ، وهو ما يجب أن يفهمه الجنس الأقوى دائمًا. إذا كان هناك خوف من الخيانة المحتملة من جانبها ، فعليك إخبارها بذلك بوضوح. مع مونولوج مهم للزوجين ، من الضروري مناقشة الخوف الذي تم التعبير عنه بوضوح حتى لا يبدو كرد فعل على ثرثرة أخرى من الأشخاص السيئين. ومع ذلك ، يجب ألا تحول المحادثة من قلب إلى قلب إلى استجواب موحد مع الإدمان على زوجتك.
- أقصى قدر من الثقة … لا يمكنك أن تكون لطيفًا بالقوة ، لذلك إذا مضى الحب ، يمكن للمرأة أن تبدأ في البحث عن شريك جديد. إذا ساد السلام والهدوء في الأسرة ، فليس من الضروري تدمير السعادة المكتسبة من خلال الأفعال المصطنعة. الخوف من الخيانة هو ، أولاً وقبل كل شيء ، عدم احترام لشريكك ، إذا لم يقدم أدنى سبب للشك في صدقه.
- الحياة يوما ما … يجب على الرجل أن يفكر في حقيقة أن الخوف من خيانة حبيبته يمكن أن يسمم وجوده تمامًا. أنت بحاجة إلى تقدير ما يجلب له في الوقت الحالي السلام والسعادة. لا يجب تصعيد الموقف في الأسرة إذا كانت المخاوف الخيالية من نسج خيال رجل غير آمن.
كيف تتخلص من الخوف من الخيانة - شاهد الفيديو:
عندما يطرح السؤال ، كيف تتغلب على الخوف من الخيانة ، تحتاج فقط إلى الهدوء وترتيب أفكارك. يجب القيام بذلك على الأقل من أجل عدم تعريض الزوجين لخطر الطلاق في المستقبل. من المهم أيضًا بذل جهد لاستعادة الثقة بالنفس. بعد كل شيء ، من الجيد دائمًا أن تكون موجودًا مع شخصية جذابة وجذابة.
