وصف وآلية تطور الرهاب. الأسباب الرئيسية للخوف من النحل ، وكذلك الصورة السريرية لهجوم يتكشف. مبادئ العلاج والوقاية من مثل هذه الأعراض. Apiphobia هو خوف مهووس ينشأ عند أدنى ذكرى أو أزيز أو ظهور النحل بالقرب من شخص ما. الرهاب أمر غير منطقي تمامًا ، ويدرك الشخص اللاعقلانية في تجاربه ، لكنه لا يستطيع مقاومتها على الإطلاق. لا يمكن لأي قدر من الكلام أو السخرية أو الأدلة العقلانية إقناعه بأنه لا يوجد ما يخاف منه وأن النحل لا يمكن أن يتسبب في ضرر كبير.
وصف وآلية تطور الرهاب
يمكن أن يظهر الرهاب في ظروف مختلفة تمامًا. أحيانًا يرى الشخص ، في الواقع ، نحلة ، وأحيانًا يتذكرها فقط. يمكن أن يؤدي أحد الأزمات القريبة إلى إثارة الذعر.
يجب أن يكون مفهوما أن لدغة النحل في معظم الحالات غير ضارة على الإطلاق ولا تسبب أي عواقب. في أغلب الأحيان ، يثير فقط أحاسيس ألم طفيفة لعدة ثوان. الاستثناءات هي تلك الحالات التي يكون فيها الشخص مصابًا بالحساسية تجاه سم النحل. من المعروف أن مثل هذه اللدغات تمارس في الطب التقليدي. تم استخدام سم النحل منذ زمن أبقراط لعلاج التهاب العضلات والألم العصبي والداء العظمي الغضروفي. في العالم الحديث ، تسمى هذه الطريقة العلاج بالنقر. في الواقع ، لا يوجد سبب للخوف من هذا ، لكن هذه ليست حجة لمن يعانون من رهاب الأبيفوبيا. يمكن أن يتطور الخوف من لسعات النحل مباشرة بعد الحالة الأولى ، وربما بعد هجوم عدة حشرات في نفس الوقت. الصدمة والألم الذي يعاني منه الشخص خلال مثل هذا الحادث يمكن أن يترك ذكريات غير سارة في ذهنه لفترة طويلة.
أسباب الخوف من النحل
في الوقت الحالي ، لا يمكن تسمية السبب الوحيد لهذا الخوف. تشير العديد من الدراسات إلى بعض الميزات التي تزيد من احتمالية الإصابة برهاب الأبيفوبيا. ضع في اعتبارك أسباب الخوف من النحل:
- سن … كما ذكر أعلاه ، يميل الأطفال إلى المبالغة في مشاعرهم بشأن الخطر المحتمل. علاوة على ذلك ، فإن خيالهم العنيف وقابليتهم للتأثر يمكن أن يحول أدنى تهديد بالألم إلى رهاب خطير. أيضًا ، يدرك الأطفال المحظورات ويتعلمون العالم من كلمات والديهم. التكرار المتكرر بأن الحشرة عدوانية يقنع الطفل بالخطر الشديد لمقابلة النحلة ، حتى لو لم تكن لدغتها في الواقع رهيبة. لا يبرر الأطفال الضرر المحتمل ، لكنهم ببساطة يخافون مما قد يضر ، في رأيهم. بالنسبة للبالغين ، توجد آلية دفاع في شكل التفكير المنطقي وبعض الخبرة على الأقل. أي أن الشخص البالغ يعرف بشكل أفضل ما يخافه. ولكن ، على الرغم من ذلك ، يمكن أن يعاني حتى كبار السن من رهاب الأبيفوبيا.
- تاريخ صدمة الحساسية … الذين يعانون من الحساسية أكثر عرضة للخوف من النحل. إنهم يعرفون عن كثب ما هي صدمة الحساسية ، ويخافون من اندلاعها كالنار. بالطبع ، يلعب العامل البشري دورًا وسيتجنب الناس المواقف التي تشكل خطرًا على صحتهم وحياتهم ، حتى مع وجود احتمال ضئيل. في الواقع ، الصدمة التأقية في هذه الحالة هي رد فعل حاد للجسم لسم النحل على شكل انخفاض فوري في ضغط الدم. في غياب المساعدة في الوقت المناسب ، تشكل هذه الحالة تهديدًا خطيرًا لحياة الإنسان.يؤدي الانخفاض الحاد في ضغط الدم بسرعة كبيرة إلى تغيرات إقفارية لا رجعة فيها تؤدي إلى الوفاة.
- الانطباع … هؤلاء الأشخاص الذين يأخذون الأحداث المحيطة على محمل الجد يعتبرون معرضين بشكل خاص لتطور الخوف من النحل. من السهل عليهم نشر معلومات من وسائل الإعلام حول أسوأ النحل القاتل أو الهجمات العدوانية من الحشرات. في معظم الحالات ، تكون هذه اختراعات لمراسلين وصحفيين للحصول على مواد فعالة. لسوء الحظ ، مثل هذه القصص تثير إعجاب الأشخاص الحساسين. تصبح حافزًا لتطوير رهاب الأعصاب. بالنسبة للأفراد القابلين للتأثر ، بعد مشاهدة مثل هذه مقاطع الفيديو أو قراءة المقالات ، فإن أزيز حشرة تقترب من شأنه أن يصبح سببًا لنوبة الهلع.
- عامل وراثي … يدرس زوج من العلماء الأمريكيين المعاصرين Rakizon و Derringer ظاهرة وجود رد فعل وقائي ، مشفر في الجينوم البشري ، على الحيوانات والحشرات الخطرة. واجه أسلافنا في وقت من الأوقات تهديدًا من الحياة البرية على شكل حيوانات كبيرة وأسراب من الحشرات العدوانية ومخاطر أخرى. رد الفعل الدفاعي أنقذهم من الموت الحتمي ، وتشكلت غرائز الحفاظ على الذات. تم تضمين كل منهم في الحمض النووي ، وبمرور الوقت ، أصبح عنصرًا ثابتًا في السلوك البشري. هذا ، في الواقع ، الجميع يخافون من الخطر على مستوى اللاوعي. بعضها إلى حد أكبر ، والبعض إلى حد أقل. وهذا ما يفسر ظاهرة تطور رهاب الأعصاب لدى البعض والحذر المعتاد لدى الآخرين.
المظاهر الرئيسية للرهاب عند البشر
يعتمد تطور علامات رهاب النحل على الخصائص الفردية لمسار الخوف من النحل في شخص معين. اعتمادًا على طبيعتهم وأنماط استجابتهم للخطر ، سيتصرف الجميع بشكل مختلف في نفس الحالة. هناك أكثر المتغيرات شيوعًا لعلامات رهاب الأعصاب ، والتي تظهر في معظم الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض:
- الهروب … يتمثل رد الفعل الأكثر شيوعًا لرهاب الأبوفوبيا على نهج حشرة برغبة لا تقاوم في الهروب قدر الإمكان من بؤرة الخطر المحتمل. غالبًا ما تحد هذه الرغبة اللاواعية من التهور ، ويمكن أن يصاب الناس أو يؤذوا أنفسهم بالفرار من حشرة دخلت مجال رؤيتهم. في مثل هذه الحالة من الهروب ، ينسى الناس المكان الذي يجرون فيه ، وماذا وما إذا كان من الآمن حقًا التقاعد في الاتجاه الذي اختاره العقل الباطن في خوف متشنج. في نسخة معتدلة من هذا السلوك ، يغادر الشخص الغرفة بهدوء أو يحاول ببساطة تجنب لدغة حشرة دون ردود فعل عاطفية.
- الصفات الخضرية … بالإضافة إلى ردود الفعل النفسية ، يتفاعل الجسم أيضًا مع الخوف الشديد. يمكن للجهاز العصبي اللاإرادي ، اعتمادًا على هيمنة الانقسام الباراسمبثاوي أو الانقسام الودي ، استجابة للخوف الذعر من لدغة النحل ، أن يشكل أعراضه الخاصة. غالبًا ما يكون الدوخة وارتفاع ضغط الدم. في بعض الأحيان يشتكي الناس من سرعة ضربات القلب وضعف في الساقين والذراعين. كما يوجد تعرق شديد ورجفة في اليدين والقدمين. على الفور يصبح من الصعب على الشخص التنفس.
- عدوان … يتجلى الشكل الحاد للمرض من خلال التغيرات في السلوك البشري ، والتي تتميز برد فعل حاد تجاه النحل. يحاول شخص قتل حشرة أو حشرات قريبة. للقيام بذلك ، يستخدم جميع الوسائل المتاحة ، وفي نفس الوقت يدمر كل ما هو في متناول اليد. الهدف البشري الوحيد في نوبة الهلع هو تدمير تهديد الحشرات. في هذه الحالة ، من الممكن إلحاق الضرر ليس فقط بالممتلكات الموجودة في الجوار المباشر ، ولكن أيضًا الأشخاص القريبين منها. هذا هو السبب في أن مظاهر العدوان هي علامة على مسار شديد من الرهاب وتتطلب تدخل علاج نفسي.
طرق التعامل مع الخوف من النحل
في الواقع ، أي درجة من الصعوبة في الخوف من النحل تتطلب العلاج المناسب. عند أدنى علامة على الرهاب ، تذكر أنه لن يختفي من تلقاء نفسه. يمكن للأطفال الصغار التغلب على الخوف من النحل ، ولكن في كثير من الأحيان ، يتحول إلى مشاكل نفسية أكثر تعقيدًا ويبقى لبقية حياتهم. هذا هو السبب في أن المساعدة الطبية في الوقت المناسب ستساعد في التخلص من عواقب الرهاب.
العلاج السلوكي
تُستخدم أبسط وأسهل طريقة للعلاج النفسي على نطاق واسع للعديد من الاضطرابات النفسية والرهاب. سيساعد أخصائي متمرس ، بعد عدة جلسات ، الشخص في صياغة جوهر المشكلة ، وتحديد العوامل المسببة الرئيسية وتحديد النماذج القياسية لسلوك مريض معين في موقف مع النحل.
ثم سيحاول المعالج بناء خط الدفاع الأمثل ، وإنشاء أنماط أكثر مثالية. هذه أنماط سلوك جديدة تمامًا ستجعل من السهل جدًا الاستجابة للقاءات مع الحشرات. من خلال تطبيقها في الممارسة العملية ، سيتمكن المرضى من الحفاظ على سلامتهم العقلية والتصرف بشكل صحيح في المرة القادمة. للحصول على أفضل النتائج ، يلزم ما يقرب من 10 جلسات علاج سلوكي. يجب أن يقترن برغبة الشخص نفسه في العمل على نفسه ، للتعامل مع الموقف والعواطف. سيكون المعالج النفسي قادرًا على صياغة نماذج للسلوك ، لكن مهمة المريض هي تنفيذها. هذه هي الطريقة الأبسط والأكثر تكلفة وتظهر الكفاءة المثلى. في هذه الحالة ، يتلقى المريض دعم معالج نفسي وإتاحة الفرصة له للتعامل مع مشكلته مع أخصائي.
العلاج بالتنويم المغناطيسي
التنويم المغناطيسي هو تقنية فعالة ونادرًا ما تستخدم في علاج أشد حالات رهاب النوم. يتم إدخال الشخص في حالة شبه نشوة ، حيث تضعف ردود أفعاله الدفاعية الخارجية قليلاً. إنه يدرك بهدوء وإخلاص البيئة الخارجية ويمكن بسهولة تقديم الاقتراح. يجب أن يتم إجراء تحريض التنويم المغناطيسي من قبل أخصائي لديه المؤهلات المناسبة. على عكس العلاج السلوكي ، فهذه الطريقة أسهل بكثير على المريض ، حيث لا يحتاج إلى بذل جهود خاصة لتحقيق الهدف العلاجي. كل العمل والمسؤولية تتركز على الأخصائي. جزء مهم من كل تنويم مغناطيسي هو الصياغة الصحيحة للمواقف ، والتي يجب إدخالها في العقل الباطن للشخص حتى يتمكن ، في ظل ظروف معينة ، من تذكرها والقدرة على استخدامها. تلك العبارات التي يجب أن يستلهمها المنوم المغناطيسي يجب أن تصاغ بشكل صحيح وصحيح.
يجب ألا يؤثر التثبيت على المواقف الأخرى ويجب ألا يغير بشكل كبير الاستجابة للمخاطر. أي أنه يجب على الشخص أن يتخلص من رهاب الأعصاب حصريًا ، وليس كل المخاوف معًا.
التدريب التلقائي
هناك أيضًا تقنية تسمح لك بتحقيق نتائج علاجية جيدة من خلال العمل بدون معالج نفسي. في هذه الحالة ، تقع جميع التدريبات على عاتق المريض نفسه ، وتعتمد نتيجة طريقة العلاج هذه بشكل مباشر على جودة عمله واجتهاده. يجب على الشخص إجراء التدريبات على السيارات بمفرده.
يجب أن تكون شروط الجلسات مناسبة. أولاً ، تحتاج إلى الصمت دون أي أصوات مشتتة للانتباه. ثانيًا ، تحتاج إلى اتخاذ موقف مريح يكون مناسبًا لقضاء ما يصل إلى 30 دقيقة من الوقت. لا ينبغي أن يشتت انتباه الشخص بسبب العوامل الخارجية ، والتي يمكن أن تقاطع بطريقة ما التدريب التلقائي. هذه هي الطريقة الوحيدة لتحقيق التركيز الكامل على المهام.
يتكون برنامج التدريب التلقائي من تعليمات متسلسلة من التعليمات القصيرة والواضحة ، والتي تمت صياغتها بطريقة تنقل الرسالة بشكل أفضل إلى الشخص. يجب قراءة كل عنصر ومتابعته وفقًا للقواعد الموضحة في النص.يوجد اليوم العديد من الخيارات لمثل هذه البرامج ، من بينها يمكنك بسهولة اختيار البرنامج الأكثر ملاءمة من حيث المعنى والنص لحالة حياتك. في هذه الحالة ، من أجل الخوف من النحل.
لا يمكن قول فعالية هذه الطريقة بشكل لا لبس فيه. يعتمد الأمر بشكل مطلق على الشخص الذي يحاول التخلص من المشكلة النفسية في شكل رهاب الأعصاب بمساعدة التدريب الذاتي. للحصول على أفضل نتيجة ، تحتاج إلى ضبط النفس والتحمل والقدرة على العمل على نفسك والرغبة في تحقيق أهدافك.
كيفية التعامل مع الخوف من النحل - شاهد الفيديو:
تعتبر Apiphobia مشكلة خطيرة إلى حد ما بالنسبة لشخص يعاني من هذا المرض. في الأفراد الحادة ، تخلق صعوبات كبيرة في مرحلة البلوغ ، وتحول الخوف المشترك إلى رهاب خطير مع عواقب وخيمة. لهذا السبب لا ينبغي لأحد أن يتغاضى عن وجود مخاوف من النحل والدبابير في مرحلة الطفولة ، بل يحاول التخلص منها في أسرع وقت ممكن.
