رهاب الصوت وأبرز مظاهره. ستساعدك هذه المقالة في معرفة سبب الرهاب الصوتي للتخلص منه بأمان في المستقبل. Phonophobia هو مرض يخشى فيه الأشخاص المصابون بهوس مماثل من الأصوات ذات الطابع القاسي أو زيادة النغمة. في بعض الحالات ، يتم استبدال المفهوم الصوتي بمصطلحات مثل رهاب الصوت و ligophobia. في الوقت نفسه ، لا يتغير جوهر الأمر إلا قليلاً ، لأنه في جميع الحالات الثلاث يسود الخوف مما يسمعونه مباشرة لدى الناس.
أسباب رهاب الصوت
في بعض الحالات ، من الأفضل معرفة أصل المشكلة بدلاً من تدميرها بشجاعة بالطريقة الأكثر بطولية. أسباب تكوين رهاب الصوت في الشخص واضحة جدًا لدرجة أنها تبدو كما يلي:
- خوف الطفولة … عادة ما يحدث الخوف من الأصوات العالية عندما يصاب الطفل بصدمة نفسية ، عندما لا تكون نفسية جاهزة للانفجار أو الانفجار الحاد. في المستقبل ، يمكنه أن ينسى الضغط القليل الذي عانى منه ، ولكن في معظم الحالات لا يزال يعاني من رهاب الصوت.
- حدث مأساوي في الماضي … ينشأ هذا الخوف عادة عندما يشهد الشخص كارثة سواء على الطريق أو في الهواء. ترافق المآسي التي يتم التعبير عنها بشكل لا لبس فيه هدير وانفجار لا يحبه كل شاهد على الأحداث.
- لعنة الغجر … يعتبر بعض علماء النفس هذه الحقيقة سببًا مهمًا إلى حد ما لتطور رهاب الصوت. يمكن أن تتصرف النساء من هذه الجنسية أحيانًا بشكل تدخلي إلى حد ما عندما يطلبن من المارة التنبؤ بمصيرهم. إذا رفضوا ضحية محتملة ، فيمكنهم التعبير بعنف عن سخطهم حيال ذلك. بعد مثل هذا الحادث ، يبدأ الأشخاص المفرطون في التأثر بالخوف من الشخصيات المزعجة أو الأشخاص بصوت عالٍ.
- الأجهزة … بعض الأشياء المسموعة قادرة على إحداث أصوات مزعجة للسمع. قد ينشأ الخوف من الأصوات العالية عند الطفل لهذا السبب بالذات. إنهم خائفون بشكل خاص من المنبه والمكنسة الكهربائية الموجودة في كل منزل تقريبًا. تصبح مفرمة اللحم أيضًا مصدرًا للخوف. الطهي والتنظيف مع مثل هؤلاء الأطفال ببساطة لن يجدي نفعا ، فلديهم هستيريا عنيفة.
- الخوف من الكوارث الطبيعية … عاصفة رعدية ، إعصار ، عاصفة ثلجية - كل هذه الظواهر الطبيعية مصحوبة بأصوات عالية إلى حد ما. في حد ذاتها ، تسبب الخوف أو الرعب الصريح لكثير من الناس. قد لا يخاف رهاب الصوت من البرق نفسه ، لكن الرعد يقودهم إلى حالة من التنميل.
- أفلام رعب … يعلم الجميع أن هذه المنتجات السينمائية تم إنتاجها في الأصل لترويع الناس ودغدغة أعصابهم. السمة الرئيسية لهذه الأفلام هي الصوت الحاد في أكثر اللحظات غير المتوقعة للجمهور. شخص ما يأخذ الأمر بهدوء ، لكن الأفراد العاطفيون بشكل مفرط يصبحون رهاب الصوت.
ملحوظة! في كثير من الأحيان لا يكون الشخص هو الذي يؤثر على الظروف ، لكن كل شيء يحدث عكس ذلك تمامًا. يمكن لأي شخص أن يبدأ في الخوف من الأصوات العالية ، لأنه في هذه اللحظة يتم تشغيل غريزة الحفاظ على الذات.
ما هو خطر الفونوفوبيا
في هذه الحالة ، يجب على المرء أن يذهب وفقًا للطريقة من الأفضل إلى الأسوأ ، وبالتالي يُظهر علم الأمراض المتنامي في شخص يعاني من مشكلة صوتية من خوف بسيط من شيء غير مفهوم إلى رعب صريح من حقيقة متناقضة حقًا.
سيساعد هذا ما يسمى بتأثير "العد التنازلي" ، والذي سيُظهر بوضوح أكثر ما يخافه رهاب الصوت:
- بالونات … ينشأ هذا الخوف دائمًا في الطفل الذي يضخم سمة أخرى لأي عطلة دون جدوى ، وينفجر بصوت يصم الآذان. في الوقت نفسه ، يبدأ رهاب الأصوات في أن يكون مصحوبًا بمفهوم مثل globophobia (الخوف من البالونات). ومع ذلك ، فإن نسبة صغيرة إلى حد ما من السكان تعاني من هذا النوع من الأمراض ، وبالتالي ، في ضوء المشكلة التي تم التعبير عنها ، لا معنى لأخذها على محمل الجد. في الحياة الواقعية ، يمكنك بسهولة تجنب ملامسة البالونات إذا لم تحضر حفلات الأطفال. يجب أن نتذكر أيضًا أنه من بين أكثر أنواع الرهاب سخافة في شكل فرس النهر monstroseskippedalophobia (الخوف من الكلمات الطويلة) ، anatidaophobia (جميع الناس محاصرون بواسطة بطة - وهذه "حقيقة") أو رهاب الجينات (الخوف من الركبة العارية) ، فإن المشكلة التي يتم التعبير عنها تأخذ مكانًا متواضعًا إلى حد ما.
- لعب الاطفال … تحاول الصناعة الحديثة لتوفير السلع للأطفال بأي شكل من الأشكال جذب انتباه جيل الشباب إلى منتجاتها. في أحسن الأحوال ، يقتصر هذا على العروض التقديمية للمنتجات ذات الألوان الزاهية لإثارة اهتمام الطفل باعتباره مبتزًا محتملًا من والدي الشيء العزيزة عليه. ومع ذلك ، فإن بعض الألعاب تصدر أصواتًا قاسية وعدوانية إلى حد ما ، والتي يمكن أن تخيف القليل من العملاء. يمكن أن تختفي هذه الحالة المرضية تمامًا في المستقبل عندما يصبح الشخص شخصًا ناضجًا. ومع ذلك ، يقول علماء النفس إنه مع كل ردود الفعل المناسبة على مهاجمي الضوضاء الآخرين ، فإن البالغين قادرون بالفعل على الخوف من الألعاب التي تجعل الأصوات غير سارة بالنسبة لهم.
- صوت عال … في هذه الحالة ، أتذكر على الفور فيلم الرسوم المتحركة "واو ، السمكة المتكلمة!" ، حيث تم إرجاع السلعة بالكامل. ومع ذلك ، فإن هذه التحفة الفنية لروبرت ساهاكيانتس تتضمن بعض علم النفس الخفي في مؤامرة. تبين أن ما يسمى Good Eh-eh هو وحش حقيقي ، والذي ، بعد الخطب الحلوة ، يبدأ فجأة في إجهاد الحبال الصوتية بشكل خطير. الأطفال معرضون جدًا لمثل هذه الأشياء ، لذلك في المستقبل يمكن أن يصبحوا رهاب الصوت عند أدنى زيادة في نبرة محاورهم.
- تسجيل صوتي قوي … يتم استقبال الاتجاه في أسلوب سرعة المعدن بشكل جيد حصريًا من قبل معجبيهم ، الذين يدركون بحماس مثل هذا الإبداع. يمكن أن يتفاعل الصوت الصوتي الواضح بقوة حتى مع أغنية للأطفال بأسلوب "Antoshka ، Antoshka ، فلنذهب نحفر البطاطس" من دورة الرسوم المتحركة "Merry Carousel". الخوف من رنين الصوت والأصوات القاسية يمكن أن يحول الأشخاص القابلين للتأثر إلى رهاب الأصوات.
- زجاجة الشمبانيا … في هذه الحالة ، يجب أن تعبر على الفور عن حقيقة أنه لا يوجد مثل هذا الرهاب من اللون الأزرق. سيتفاعل معظم الناس بهدوء عند فتح المشروب ، والذي كان يفضله الأرستقراطيون في وقت واحد. ومع ذلك ، فإن الحجر يبتلع الماء ، لذا فإن الخوف من الأصوات غير المتوقعة التي تشكلت في البداية في مرحلة الطفولة يمكن أن يتطور بمرور الوقت إلى رهاب الصوت.
- طائرة تحلق … بعد المرور بمرحلة معينة من الخوف من الصوت ، قد يتطور هذا النوع من رهاب الصوت. في الوقت نفسه ، أتذكر جزءًا من فيلم "Kinsfolk" ، حيث أقلعت الطائرات بالتزامن مع الاستاد القريب بثبات وهدير يحسد عليهما. يمكن لمثل هذا الجو أن يخرج حتى الشخص المناسب عن التوازن ، مما يتسبب في إصابته برهاب الصوت.
- رعب على الطرقات … أصبح بعض الناس خائفين من كل ما يتعلق بالسفر على الطريق السريع بعد مشاهدة بعض الأفلام بأسلوب "Duel" ، حيث ، وفقًا لسيناريو Steven Spielberg ، كانت ناقلة وقود غامضة تتسابق بأصوات سحب خلف سيارة ركاب. كما أن فيلم "Jeepers Creepers" لم يضيف شيئًا إيجابيًا إلى الأشخاص مفرطي التأثر ، لأن اللحن المتكرر باستمرار من القصة حول المجنون جاهز لإحداث رهاب الخوف بين أولئك الذين يرغبون في السفر بوسائل النقل الشخصية.
- الخوف من الطيور … في مثل هذه الحالة ، يتذكر المرء على الفور فيلم ألفريد هيتشكوك ، والذي يثير حرفيًا شعورًا بالعدوان لدى الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأصوات. تم ترشيح التأثيرات المرئية لهذه التحفة الفنية لجائزة الأوسكار في وقت واحد ، والتي لا يمكن أن ترضي رهاب الصوت.في الوقت نفسه ، يتم تذكر "Resident Evil" أيضًا ، حيث لم تتصرف الطيور بأفضل طريقة. يثير النعيق المشؤوم للغراب في كثير من الناس ارتباطات بالمقبرة ، لذلك لا يستطيع رهاب الصوت تحمل الأصوات التي يصدرها هذا الطائر.
- عاصفه … تسبب أعمال الشغب هذه في الطبيعة البهجة فقط عند قراءة قصيدة كتبها FI Tutchev عن بداية شهر مايو. في الواقع ، فإن صفقات الرعد التي تصم الآذان تجلب القليل من المتعة للأذن البشرية. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من رهاب الصوت ، تكون العاصفة الرعدية مرهقة للغاية لدرجة أنهم يحاولون الاختباء في غرف لا تُسمع فيها التصريفات الكهربية السماوية.
- تأثيرات الألعاب النارية … يبدو هذا الإجراء مثيرًا للإعجاب ، ولكن ليس كل الناس سعداء بما يرونه ويسمعونه. المزيد من العواصف الرعدية يخشى الخوف من هذه اللحظات في الأفلام. لا يتأثرون بالومضات والضوضاء والدمار العديدة على الشاشة ، لذلك يقومون ببساطة بإيقاف تشغيل التلفزيون أو مغادرة السينما.
- عمل إرهابي … من المؤكد أن العامل الحيوي المرئي سيفوز بالكف في الترشيح المدرج. في الوقت نفسه ، تجدر الإشارة إلى أن جميع الناس تقريبًا على هذا الكوكب يخشون الأعمال الإرهابية. لا يخاف رهاب الصوت من الأعمال العدوانية للمجرمين فحسب ، بل يخافون أيضًا من الانفجارات التي ينتجها من يسمون بالانتحاريين. الأشخاص الذين نجوا من الحرب أو شاركوا فيها معرضون لنفس الرهاب. حتى غطاء جرة التعليب الذي يطير يمكن أن يدفعهم إلى حالة هستيرية. إذا كانت هناك ساحة تدريب عسكرية قريبة ، فلا يمكنهم إلا أن يحلموا بحياة هادئة.
في معظم الحالات ، لا يمكن لأي شخص تجنب العوامل الصوتية ، لأنها يمكن أن تحدث في أي وقت ومع كل واحد منا. لذلك ، من الضروري محاربة رهاب الصوت ، والذي يسبب أحيانًا أحاسيس غير سارة للغاية.
مظاهر رهاب الصوت عند البشر
من يخاف من الأصوات يخون نفسه برأسه ؛ لأنه يتصرف على النحو التالي:
- عدوان الذعر … يخجل العديد من الأشخاص الذين يعانون من رهاب الصوت من ضعفهم لأنهم يخشون الظهور بمظهر مثير للشفقة في عيون الآخرين. إذا لم يتمكنوا من احتواء عواطفهم ، فإنهم يستخدمون تكتيكات في الشكل أن أفضل دفاع هو الهجوم.
- تجنب الأماكن العامة … يصبح مبدأ مشابه عقيدة حياة رهاب الأصوات ، لأنه بخلاف ذلك لا يمكن أن توجد في المجتمع. بالنسبة لهم ، يبدو أن كل معبر للمشاة وكل ميدان مكان مثالي لهجوم إرهابي.
- رفض السفر … حتى الأشخاص المقربون منه لن يجبروا الشخص الذي يعاني من رهاب الصوت على ركوب الطائرة أو القطار. إنه مستعد لعبور المحيط بقواته الخاصة وركوب دراجة حول العالم ، لكنه لن يستخدم طريقة النقل المسموعة.
- نوافذ عازلة للصوت في المنزل … هذا العامل لا يعني على الإطلاق وجود مثل هذه الأمراض العقلية مثل رهاب الصوت في الشخص. ربما يحب بعض الناس قضاء أوقات فراغهم في صمت وراحة. ومع ذلك ، فإن phonophobe جاهز لتثبيت نافذتين عازلتين للصوت ، ومن الأفضل تركيبهما معًا لضمان الموثوقية.
- دائرة معينة من الأصدقاء … يحاول الأشخاص الذين يخافون من الأصوات العالية التواصل حصريًا مع نفس الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأصوات. ومع ذلك ، سيكونون راضين تمامًا عن المعارف البلغاريين الذين يحبون الصمت ولا ينفجروا في ضحك شديد حوله وبدونه.
- الرفض من بعض الأفلام … كما ذكرنا سابقًا ، فإن رهاب الصوت الحقيقي لن يخاطر بحالة نظامه العصبي من خلال مشاهدة بعض روائع الأفلام. عند مجرد ذكر أفلام الكوارث أو الرعب ، يصاب بالمرض حرفياً.
- عدم وجود أدوات منزلية تصدر أصواتًا عالية داخل المنزل … سوف يفضل الأشخاص الذين يعانون من رهاب الصوت مكنسة عادية بدلاً من المكنسة الكهربائية. وفي مطبخهم ، غالبًا ما تجد مطحنة اللحم اليدوية.
مشاهير الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأصوات
حتى النجوم من الطراز العالمي تصبح غير مرتاحة عندما تسمع أصواتًا عالية.من بين رهاب الأصوات المشهورة ، يجدر إبراز الشخصيات الشهيرة التالية:
- اوكتافيان أغسطس … يزعم المؤرخون أن الشخص المشهور كان يحمل معه دائمًا وفي كل مكان قطعة صغيرة من جلد الختم ، لأنه اعتبر هذا العنصر علاجًا موثوقًا به لظهور كارثة طبيعية على شكل عاصفة رعدية. وصل رهابه إلى هذه النسب ، بأمر من الإمبراطور ، تم بناء معبد في وقت قصير إلى حد ما ، والذي أشاد بكوكب المشتري. وفقًا لإصدارات عديدة ، صُدم أوكتافيان أوغسطس الشجاع بمشهد الموت من صاعقة العبد الذي سار بجانبه. ومع ذلك ، كان هذا العامل هو الذي تسبب في حالة من الرعب بين الحاكم الروماني حتى أمام الأصوات العالية التي اختبأ فيها أثناء عاصفة رعدية في ملجأ تحت الأرض.
- مادونا … ومع ذلك ، فإن رمز الجنس الصادم الذي يثير الرأي العام باستمرار يخاف من الضوضاء العالية. يعاني المغني من رهاب واضح عندما يصاب الناس بالذعر من الرعد. رد الفعل هذا من شخص يتأرجح مع كل ومضة من البرق أمر شائع جدًا. وبالتالي ، تنضم مادونا إلى صفوف المشاهير الذين يعانون من رهاب الصوت.
- شيريل كرو … المغنية الموهوبة والجمال المعترف به تخاف جدا من المرتفعات. ومع ذلك ، فإن مخاوفها من العالم الخارجي لا تنتهي عند هذا الحد. مرة واحدة في مقابلة ، اعترفت شيريل بأنها بدأت في الذعر عندما تسمع ضوضاء عالية. يندهش علماء النفس من هذا المظهر من مظاهر الرهاب ، لأن المغنية نفسها لديها صوت قوي إلى حد ما.
- ليرا كودريافتسيفا … يتشكل الخوف من الأصوات العالية لدى البشر في معظم الحالات في مرحلة الطفولة المبكرة. المذيع الشهير ، في سن السابعة ، شهد كل أهوال الشغب من العناصر الطبيعية. بعد معاناتها من الإجهاد في شكل عاصفة رعدية ، أصبحت فوبيا الصوت ، والتي يسخر منها معارفها.
طرق للتعامل مع مخاوفك من الأصوات العالية
في بعض الحالات ، من الأفضل ترك الموقف خارج نطاق السيطرة بدلاً من تفاقمه بأفعال خاطئة. ومع ذلك ، مع رهاب الصوت ، لا ينصح بالقيام بذلك.
العلاج من تعاطي المخدرات من رهاب الصوت
في هذه الحالة ، يجب أن تتذكر على الفور أن الحماس المفرط لا يكون جيدًا إلا إذا لم يكن متعلقًا بالتطبيب الذاتي. بعد استشارة الطبيب ، يمكن أن يكون مسار العلاج كما يلي:
- المهدئات … يوصى باستخدام عقاقير نفسية مماثلة في حالة القلق والخوف من موقف معين. عادة ، في هذه الحالة ، يصف الأخصائي أدوية مثل "فينازيبام" و "ميدازولام" و "هيدروكسيزين" و "بوسبيرون" ، والتي تهدئ من رهاب الصوت بنوبة الهلع التالية.
- مضادات الاكتئاب … مع زيادة القلق من عدم إدراك الأصوات الصاخبة ، قد يصف الطبيب عقاقير ذات تأثير عقلي يبدو. عادة ما يتم علاج رهاب الصوت بهذه الطريقة باستخدام فينلافاكسين ودولوكستين وميلناسيبران وبوبروبيون.
- المهدئات … أساس هذه الأدوية في معظم الحالات هو النباتات ، لذلك يجب أن يتم فحصك أولاً من قبل أخصائي الحساسية. إذا لم تكن هناك موانع لاستخدام هذه الأموال ، فيمكنك محاولة استخدام صبغة الفاوانيا أو حشيشة الهر أو نبتة الأم.
العلاج النفسي للتعامل مع الخوف من الأصوات العالية
دائمًا ما يكون المتخصصون على أهبة الاستعداد لمصالح مرضاهم ، لذلك ، في حالة رهاب الصوت ، يقومون بإجراء العلاج التالي:
- البرمجة اللغوية العصبية … يرفض المجتمع الأكاديمي رفضًا قاطعًا التعرف على الطريقة المسموعة للتأثير على النفس البشرية. ومع ذلك ، فهو دواء تكميلي لا يعلى عليه لأنه يعطي نتائج ممتازة. في عملية مثل هذا العلاج ، والذي يسمى السحر العلاجي ، يتم تصحيح السلوك اللفظي وغير اللفظي لفوبيا الصوت.يعتبر بعض المتشككين إعادة هيكلة الوعي أمرًا خطيرًا ، لأن المجتمعات الدينية الجديدة ذات الطبيعة المشبوهة أصبحت مهتمة بها بشكل نشط مؤخرًا.
- التنويم المغناطيسى … كثير من الناس سوف يتراجعون عن الكلمة المنطوقة ، لأنهم لا يريدون الدخول في حالة نشوة لأسباب عديدة. يتذكر بعض الأشخاص المشبوهين على وجه الخصوص جلسات كاشبيروفسكي وتشوماك. إذا تجاهلنا مسألة دجلهم المحتمل ، فسيكون بإمكان أخصائي مختص في وقت قصير إلى حد ما أن يخفف من الخوف من الأصوات العالية.
- العلاج بالصوت … هذه التقنية ، بالإضافة إلى البرمجة اللغوية العصبية ، هي طريقة غير تقليدية للتخلص من المشكلة الصوتية. في علاج رهاب الصوت ، في بعض الحالات ، يتم استخدام طريقة التباين. بعد اللحن الهادئ ، يصدر رنين صوتي ، ثم ينتقل مرة أخرى إلى التدفق السلس للتأليف الموسيقي.
كيف تتخلص من الخوف من الأصوات العالية - شاهد الفيديو:
رهاب الصوت ليس بالتأكيد مرضًا خطيرًا يمكن أن يؤدي إلى محاولة الانتحار. ومع ذلك ، لا يجب أن تعامله باستخفاف ، لأن أي ضغط يعاني منه يسبب ضربة كبيرة لنفسية الإنسان. لا تتعافى الخلايا العصبية ، لذلك من الضروري التخلص من الخوف من الأصوات العالية بشكل عاجل.
