يعلم جميع الرياضيين أن الستيرويدات الابتنائية يجب أن تؤخذ في الدورات. تعلم الأساسيات الأساسية لبناء دورات المنشطة. تم استخدام المنشطات في الرياضة لفترة طويلة من الزمن ، تقاس بالعقود. هذا جعل من الممكن تحديد أن نتائج استخدام AAS يمكن الحصول عليها بسبب تطبيقها الدوري ، أو بشكل أكثر بساطة ، في الدورات. اليوم سنتحدث عن نظرية خلق الدورة. متوسط وقت الدورة هو شهر ونصف إلى ثلاثة أشهر. من المهم أيضًا أن يستمر الباقي من المنشطات لمدة شهرين على الأقل.
الأسس النظرية لإنشاء دورات AAS
هذا سوف يتجنب الآثار الجانبية. إذا لم تقضي أكثر من دورتين من دورات AAS خلال العام ، فإن احتمال حدوث آثار جانبية سيكون صفراً. بفضل فترات التوقف بين الدورات ، سيتعافى الجسم وستكون دورة الستيرويد التالية فعالة أيضًا.
كما أن الاستخدام الدوري للستيرويدات يزيد من فعاليتها. وجد أنه مع الاستخدام المطول للأدوية ، تفقد المستقبلات حساسيتها. يستخدم العديد من الرياضيين المنشطات لمدة شهرين تقريبًا ويحصلون على نتائج ممتازة.
نظرًا لأن المستقبلات ذات الاستخدام المطول لـ AAS أصبحت أقل نشاطًا ، فإن عدد جزيئات الستيرويد التي تمكنت من اختراق أغشية الخلايا يتناقص بالفعل بحلول الأسبوع الثالث من الدورة. يمكن قول الشيء نفسه بالنسبة لتوازن النيتروجين ، الذي لا يتحول في اتجاه إيجابي. إذا كنت تستخدم دورات طويلة ، فستبدأ المستقبلات في الاستجابة بشكل سيئ للهرمونات الطبيعية التي يتم تصنيعها في الجسم. يمكنك زيادة الجرعات ، لكن هذا لن يؤدي إلى تحسن في نتائج الدورة. لهذا السبب ، يرغب معظم الرياضيين في زيادة استخدام الستيرويدات الابتنائية.
اليوم ، يمكنك العثور على عدد كبير من الدورات التدريبية الجاهزة على الإنترنت. وهي تختلف في كمية المنشطات المستخدمة وأنماط استخدامها ومدتها. بدأ الرياضيون على نحو متزايد في استخدام دورات مدتها ثلاثة أسابيع ، والتي غالبًا ما تكون أكثر فعالية من الدورات الأطول.
دورة المنشطات لمدة ثلاثة أسابيع
يتمثل جوهر هذا النموذج في استخدام AAS في أنه يمكن تقديمه في شكل دورتين صغيرتين. ببساطة ، بعد استخدام مجموعة معينة من المنشطات لمدة ستة أسابيع ، تحتاج إلى التوقف لمدة أسبوعين ثم بدء دورة أخرى. أفضل شيء. إذا تم استخدام الستيرويدات الابتنائية الأخرى بعد الاستراحة. بعد الدورة الثانية التي مدتها ستة أسابيع ، يجب أن تستريح لمدة ثمانية أسابيع على الأقل.
سوف تتعلم كيفية رسم دورة الستيرويد بشكل صحيح من هذا الفيديو:
[media =
