لماذا يمكن أن ينمو شعر الرأس بشكل سيء وبطيء عند الرجال والنساء. كيف تحفز نمو بصيلات الشعر؟ الوصفات الشعبية والأدوية والإجراءات التجميلية. نمو الشعر البطيء مشكلة يواجهها كل من النساء والرجال. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لمثل هذا المرض - من الوراثة السيئة إلى الأمراض المزمنة التي تؤثر على حالة الضفائر ومعدل نموها. لذلك ، قبل البدء في القضاء على هذا النقص ، من المهم تحديد السبب الدقيق لضعف نمو الشعر.
لماذا ينمو الشعر بشكل سيء على الرأس؟
المعدل الطبيعي لتساقط الشعر عند الرجال والنساء هو 50-150 شعرة في اليوم. مع مثل هذه الخسائر ، يتمكن الشعر من التجدد والتعافي دون عواقب. في المتوسط ، يتم تجديد شعرة واحدة مرة كل ثلاث إلى خمس سنوات. ومع ذلك ، إذا نمت الضفائر بشكل ضعيف أو بطيء ، تصبح الخسارة ملحوظة ، وقد يحدث الصلع. يمكن أن يكون هناك أسباب كثيرة لذلك.
لماذا ينمو شعر الرجال ببطء؟
يواجه حوالي 80٪ من الرجال مشكلة بطء نمو الشعر أو الصلع الجزئي في مختلف الأعمار. إذا سقطوا بغزارة ، وتعافوا ببطء شديد ، فسوف تتطور الثعلبة عاجلاً أم آجلاً. في الجنس الأقوى ، تكون هذه المشكلة أكثر شيوعًا من النساء. هذا يرجع إلى الخلفية الهرمونية الخاصة للرجال.
ضع في اعتبارك الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر الثقيل وبطء نمو الشعر عند الرجال:
- الوراثة … كقاعدة عامة ، إذا كانت هناك حالات صلع في خط الذكور في الأسرة ، فهناك احتمال كبير أن تظهر الثعلبة عاجلاً أم آجلاً.
- الاضطرابات الهرمونية … يعد وجود هرمون التستوستيرون في جسم الرجل عاملاً مسؤولاً عن نمو الشعر. ومع ذلك ، يؤدي انهيار هذا الهرمون إلى تكوين ثنائي هيدروتستوستيرون ، مما يؤدي إلى إبطاء نمو الشعر وتؤدي إلى تدهور حالة البصيلات. يعمل منتج تسوس هرمون التستوستيرون بشكل أساسي على الجبهة وتاج الرأس. لهذا السبب ، تحدث الثعلبة بشكل أساسي في هذه المناطق.
- سوء التغذية … إذا كان الرجل لا يأكل بشكل جيد ، ولا يحصل على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن ، فإن ذلك سيؤثر على حالة شعره. في الأساس ، يؤثر نقص الفيتامينات B و E و C وكذلك الحديد على الشعر.
- قلق مزمن … أي إجهاد يؤدي إلى ضعف عام في جهاز المناعة ، كما يسبب تشنجات ، ويضعف دوران الأوعية الدقيقة في الدم. لا تتلقى بصيلات الشعر الكمية المطلوبة من الأكسجين والمواد المغذية ، ويتدهور نموها وحالتها العامة ، ويبدأ فقدانها الغزير.
- أمراض معدية … أي أمراض معدية ، خاصة تلك التي تحدث مع العمليات الالتهابية ، يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر وتأخر نمو الشعر. تعتبر الأمراض المزمنة التي طال أمدها والتي تكاد تكون بدون أعراض خطيرة بشكل خاص.
أيضًا ، ينمو الشعر بشكل ضعيف عند الرجال الذين يعانون من أضرار ميكانيكية لفروة الرأس - جروح الحلاقة والندوب والحروق ، إلخ. في أماكن التندب ، قد تتوقف البصيلات عن التكون وتظهر بؤر الصلع.
لماذا ينمو الشعر بشكل سيئ على رأس المرأة؟
في المتوسط ، ينمو الشعر بمعدل 1-1.5 سم شهريًا. في بعض الأحيان ، يمكن أن تنمو الضفائر بشكل أسرع عند النساء - تصل إلى سنتيمترين شهريًا. إذا لاحظت أنك تفقد أكثر من 150 شعرة في اليوم ، كما أنها بدأت في الترقق ، وأصبحت مثل الزغب ، وتباطأ نموها أو توقف ، فهذا سبب جاد لاستشارة أخصائي الشعر. من بين الأسباب الشائعة لتباطؤ وتدهور نمو الشعر عند النساء ، يسمي الأطباء ما يلي:
- الإدمان الجيني … في النساء ، كما هو الحال عند الرجال ، يمكن أيضًا أن يتوارث معدل نمو بصيلات الشعر. العرق هو أيضا عامل مهم.ينمو تجعيد الشعر بسرعة أكبر لدى ممثلي الجنسيات المنغولية ؛ وكقاعدة عامة ، يتمتع الأوروبيون بشعر متوسط الطول. النساء من السلالة الزنجية ينمو شعرهن بشكل أبطأ من الأخريات.
- نظام غذائي غير متوازن … يمكن للشعر أن يعيق نموه إذا لم يحصل الجسم على ما يكفي من العناصر الغذائية. غالبًا ما تؤدي وفرة الوجبات السريعة والأطعمة الحارة والدهنية بالإضافة إلى الوجبات الغذائية الصارمة والصيام إلى تدهور حالة الضفائر.
- مشاكل جلدية مختلفة … أمراض مثل الزهم ، الحزاز ، التهاب الجلد ، الأكزيما وغيرها تبطئ وتوقف نمو الشعر.
- أمراض الغدد الصماء والجهاز الهضمي … تؤثر حالة أعضاء الجهاز الهضمي والغدة الدرقية بشكل كبير على معدل نمو الشعر وحالته. في كثير من الأحيان في مثل هذه الحالات ، لحل المشكلة ، تحتاج إلى استشارة ليس فقط أخصائي الشعر ، ولكن أيضًا طبيب الجهاز الهضمي.
- نقص الفيتامينات … عادة ، يظهر نقص الفيتامينات في فصل الربيع. يؤثر هذا أيضًا على حالة الشعر. إذا تلقى الجسم القليل من الكالسيوم والمغنيسيوم واليود والكروم والمنغنيز وفيتامينات المجموعة B و A و E ، فسوف يتساقط الشعر ويبطئ النمو.
- الإجهاد والصدمات العصبية … الإجهاد المطول والشديد خطير للغاية على حالة تجعيد الشعر. يمكن أن يسبب ليس فقط تساقط الشعر الغزير ، ولكن أيضًا العديد من الأمراض النفسية الجسدية ، على سبيل المثال ، الأكزيما ، الزهم.
- عناية غير لائقة بالشعر … تشمل هذه الفئة الصباغة المتكررة ، والتجعيد ، واستخدام المنظفات غير المناسبة والتأثيرات الكيميائية الأخرى على تجعيد الشعر. تتدهور حالة الشعر أيضًا بشكل كبير مع التعرض للحرارة المتكرر.
- ارتداء القبعات المصنوعة من مواد ذات نوعية رديئة … تتأثر الحالة العامة لتجعيد الشعر بالتعرض المستمر لنسيج صناعي رديء الجودة.
والجدير بالذكر أن وجود العادات السيئة (التدخين ، شرب المشروبات الكحولية) يؤثر أيضًا بشكل سلبي على حالة الشعر ونموه.
ماذا تفعل إذا كان الشعر ينمو ببطء؟
إذا بدأت تجعيد الشعر الخاص بك في الظهور بشكل سيء ونمو ببطء ، إذن ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب عليك تحديد سبب هذه الظاهرة. بعد القضاء على العامل غير المواتي ، يمكنك المضي قدمًا في علاج أعراض الشعر. هناك طرق عديدة للتأثير الإيجابي على الشعر - من الوصفات الشعبية إلى إجراءات صالونات التجميل.
أدوية لتعزيز نمو الشعر
معدل نمو الشعر يعتمد بشكل مباشر على حالة البصيلات. إنها مثل الحبوب في التربة التي ينمو منها الشعر الجديد. لتحسين نموهم ، من الضروري "استخدام الأسمدة" لضمان التغذية الكافية.
إذا كان شعرك ينمو ببطء شديد ، فربما يكون السبب أنه يفتقر إلى الفيتامينات. نحن نتحدث عن فيتامينات المجموعة (ب) وهي تلك المواد التي تساعد الشعر على النمو بنشاط ومقاومة العوامل الخارجية غير المواتية. تعمل فيتامينات ب على تحسين تدفق الدم إلى البصيلات ، وتقضي على الجفاف غير الصحي للجلد والخيوط ، وتوقف الفقد النشط لتجعيد الشعر. فيتامين ب 12 مسؤول عن تسريع نمو الشعر. كما أن لفيتامين أ تأثير هام على حالة الشعر ، فهو يجدد فروة الرأس المتضررة ، ويعيد نشاط الغدد الدهنية إلى طبيعتها ، ويقوي تجعيد الشعر. إذا لم يكن هناك ما يكفي من فيتامين أ في الجسم ، فإن الشعر ينمو ببطء.
يؤثر ضعف تدفق الدم إلى بصيلات الشعر أيضًا على نمو الشعر الجديد. فيتامين (هـ) مسؤول عن تشبع الجذور بالأكسجين ، كما أنه يحفز ظهور الشعر الجديد.
يعمل فيتامين PP أيضًا على تحسين تدفق الدم في فروة الرأس ، مما يساهم في النمو النشط لتجعيد الشعر. تتلقى الجذور جميع العناصر الغذائية الضرورية والأكسجين بدم جديد ، وتصبح أقوى وأكثر صحة وتنمو بشكل أسرع. يؤدي فيتامين سي نفس الوظائف تقريبًا.
تحمي الفيتامينات D و H تجعيد الشعر من التأثيرات الخارجية الضارة ، كما أنها تسرع نمو الخيوط.بالإضافة إلى ذلك ، فإن المواد مثل الزنك والسيلينيوم والكبريت والكالسيوم والموليبدينوم والمغنيسيوم والحديد لها تأثير إيجابي على الشعر. لمعرفة العناصر المفيدة المفقودة في تجعيد الشعر ، يجب أن ترسل شعرك لتحليله في المختبر. وفقط بعد ذلك ، ابدأ العلاج المناسب. يوجد عدد كبير من المستحضرات الصيدلانية التي تهدف إلى تحسين نمو الشعر. يمكن تقسيمها إلى مجموعتين: تلك التي تعمل من داخل الجسم (أقراص ، كبسولات) ، بالإضافة إلى أقنعة علاجية مختلفة ، مستحضرات ، بلسم (تأثيرات خارجية).
أما بالنسبة للأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم ، فهي تهدف في المقام الأول إلى تجديد المدخول اليومي من العناصر الغذائية. لذلك ، يجب ألا تتوقع نتائج سريعة. بعد حوالي شهر من بدء تناول الطعام ، سيتم استعادة التوازن في الجسم ، وسيبدأ الشعر الجديد في النمو بنشاط. ضع في اعتبارك أكثر المجمعات فعالية لتسريع نمو الشعر:
- صالح … تعتمد هذه الكبسولات على فيتامينات ومعادن لتحسين حالة الشعر والأظافر. للحصول على نتائج ملحوظة ، يجب عليك استخدام الدواء بانتظام لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر.
- الكمال … مركب آخر من الفيتامينات للنمو السريع لتجعيد الشعر. يكفي لمدة شهر من تناول الطعام بانتظام حتى يبدأ الشعر في النمو بنشاط. المواد المفيدة تنشط موارد الجسم وتوجهها إلى صحة بصيلات الشعر.
- صيغة السيدة … تشتمل تركيبة هذا الدواء على الفيتامينات والأحماض الأمينية والعناصر النزرة التي لها تأثير إيجابي ليس فقط على الشعر ، ولكن أيضًا على الجلد والأظافر.
- الأبجدية … مركب فيتامين منزلي ، له تأثير إيجابي على عمل جميع أجهزة الجسم ، بما في ذلك نمو الشعر. إنها كبسولة من ثلاثة أنواع ، تحتوي فقط على مواد متوافقة. هذه هي الطريقة التي يتم بها تحقيق أفضل استيعاب للعناصر المفيدة.
خميرة البيرة لها تأثير جيد على حالة الشعر. يمكن شراؤها من الصيدلية بشكلها النقي أو بإضافات مفيدة ، مثل الكبريت. تحتوي على فيتامينات ب وأحماض أمينية وبروتينات ومعادن. تساعد هذه التركيبة الغنية على ترتيب تجعيد الشعر في غضون أسابيع قليلة. تجدر الإشارة إلى أن مجمعات الفيتامينات تعمل بشكل فردي ، لذلك يوصى باستشارة أخصائي علاج الشعر لمساعدتك في اختيار أفضل دواء.
العلاجات الشعبية لنمو الشعر
يمكنك أيضًا تحسين حالة تجعيد الشعر في المنزل بمساعدة العلاجات الشعبية. تساعد المكونات الطبيعية التي تتكون منها أقنعة العلاج على تحسين نمو الشعر وتقويته وجعله أكثر لمعانًا. ضع في اعتبارك الأقنعة الشائعة لمن يعانون من بطء نمو شعر فروة الرأس:
- فلفل أحمر وزيت الخروع … الفلفل الحار هو محفز مثبت لنمو الشعر ويزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس للحصول على أفضل تأثير على تغذية الجذور. امزج 50 جرامًا من صبغة الفلفل الأحمر مع نفس حجم الماء وأضف 25 جرامًا من زيت الخروع. اخلطي المكونات جيدًا وضعيها على تجعيد الشعر الجاف والمتسخ. نلبس غطاء بلاستيكي ونتركه على الشعر لمدة ساعة. يغسل بالكثير من الماء باستخدام الشامبو.
- زيت الخروع … أداة ممتازة تحفز نمو الشعر. نقوم بتسخين بضع ملاعق صغيرة من المنتج في حمام بخار ونفرك الزيت في فروة الرأس. نقوم بعمل مساج خفيف بزيت الخروع ونتركه لمدة نصف ساعة لامتصاصه بالكامل. بعد ذلك ، اشطفي المنتج.
- فلفل أحمر و عسل … يحسن الفلفل دوران الأوعية الدقيقة في الدم ، ويغذي العسل جذور الشعر ويشبعها بمواد مفيدة. ستحتاج إلى ملعقتين صغيرتين من الفلفل الأحمر المطحون وست ملاعق صغيرة من العسل. يذوب العسل ويخلط مع الفلفل. نفرك التركيبة في جذور الشعر ونتركها تعمل لمدة أربعين دقيقة.
- هريس البصل … لهذا القناع ستحتاج بطاطس مهروسة من بصلة واحدة وملعقة كبيرة من عصير الليمون ونفس كمية العسل والبراندي.نخلط جميع المكونات ونطبقها على جذور الضفائر. نغادر لمدة ساعة. اشطف القناع جيدًا للتخلص من رائحة البصل.
كما أن عمليات شطف الشعر المختلفة بعد الغسيل مفيدة أيضًا. لهذا ، يوصى باستخدام محلول خل التفاح ، مغلي من البابونج ، حشيشة الدود ، الخيط ، نبات القراص والأرقطيون. لها تأثير تكييف خفيف ولها تأثير إيجابي على تجعيد الشعر.
إجراءات التجميل لتحسين نمو الشعر
تقدم صالونات التجميل حاليًا عددًا كبيرًا من التقنيات المختلفة لتحسين حالة الشعر وتسريع نموه. يرتبط معظمهم بالعلاج الطبيعي ، أي أنهم يؤثرون جسديًا على فروة الرأس.
ضع في اعتبارك الإجراءات التجميلية الأكثر شيوعًا التي تسرع من نمو تجعيد الشعر:
- الرحلان الشاردي … تتضمن هذه التقنية تأثير تيار كلفاني على فروة الرأس ، حيث يتم إدخال مواد مفيدة في عمق البشرة. نتيجة لذلك ، يتحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم ، وتنقسم الخلايا بشكل أسرع ، وتتسارع عمليات التمثيل الغذائي.
- تحفيز عضلي … يؤثر التيار الدافع على الجلد ، وينشط عمليات التمثيل الغذائي ، ويحسن حالة الشعيرات الدموية الاحتياطية.
- العلاج بالتبريد … في هذا الإجراء ، يتم تجميد مناطق معينة من الجلد بالنيتروجين السائل. وبالتالي ، يتم إجراء تدليك على فروة الرأس وتحسين التيارات الدقيقة في الدم.
- تدليك الفراغ … أخصائي تركيب أكواب مفرغة لتحسين تدفق الدم في فروة الرأس وتخفيف الاحتقان وإزالة السموم.
- Darsonvalization … للتيار الصغير للجهد العالي تأثير إيجابي على بشرة الرأس ، وتحسين التمثيل الغذائي ، وتوسيع الأوعية الدموية ، وقمع نشاط الغدد الدهنية. ينتج الأوزون الذي يشبع بصيلات الشعر بالأكسجين.
- العلاج بالليزر … يساعد الليزر منخفض الكثافة على تكثيف الشعر الضعيف واستعادته ، وتسريع نموه ، وتحفيز ظهور تجعيد الشعر الجديد.
ماذا تفعل إذا كان الشعر ينمو ببطء - شاهد الفيديو:
يمكن أن يحدث نمو بطيء للشعر لدى كل من الرجال والنساء في مختلف الأعمار. لتجنب ذلك ينصح بتناول الطعام بشكل صحيح والعناية بشعرك والتخلص من العادات السيئة. يمكن أن تساعد الطرق المختلفة في تسريع نمو تجعيد الشعر - الطب التقليدي ، والمستحضرات الصيدلانية ، وإجراءات الصالون.
