اكتشف طرقًا ووسائل للمساعدة في إزالة الانتفاخ تحت العينين في المنزل بسرعة. يعد الانتفاخ تحت العينين من أكثر المشاكل التجميلية شيوعًا التي قد تواجهها كل فتاة على الأرجح. كقاعدة عامة ، يُنظر إلى ظهور مثل هذا الإزعاج على أنه عيب مؤقت ، وبالتالي ، لا يتم إعطاء أهمية خاصة. لكن ظهور الوذمة تحت العين قد يكون أول علامة على تطور الأمراض المختلفة التي تشكل خطورة على الصحة.
كقاعدة عامة ، تستخدم الكريمات والمستحضرات التجميلية الحديثة لمكافحة الانتفاخ تحت العينين ، لكنها لا تعطي دائمًا التأثير المطلوب. بادئ ذي بدء ، إذا ظهرت مثل هذه المشكلة في كثير من الأحيان ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من الطبيب الذي سيجري فحصًا شاملاً ويكون قادرًا على تحديد السبب الذي أدى إلى تكوين الوذمة.
أسباب ظهور وذمة تحت العينين
لا يمكن للأمراض وحدها أن تسبب مثل هذه المشكلة ، لأن الجسم بهذه الطريقة يتفاعل مع أنواع مختلفة من المحفزات. على سبيل المثال ، يحدث التورم غالبًا بسبب سوء التغذية. يظهر تورم شديد تحت العينين في الصباح إذا شرب الكثير من السوائل في اليوم السابق. يحدث ظهور مثل هذا العيب بسبب حقيقة أن الكلى غير قادرة على التعامل مع كمية كبيرة من السوائل ، لذلك يتم توزيعها من خلال الأنسجة.
أسباب أخرى يمكن أن تثير ظهور الوذمة تحت العينين ، بما في ذلك:
- تعاطي المشروبات الكحولية ، والتي لها القدرة على البقاء داخل الخلايا.
- الإكثار من تناول البهارات وكذلك الأطعمة المدخنة والمملحة. الحقيقة هي أنه في هذه الحالة هناك انتهاك للعملية الصحيحة لإفراز السوائل من الجسم.
- يمكن أن يؤدي نقص خلايا الماء أيضًا إلى حدوث انتفاخ. شريطة ملاحظة نظام الشرب الخاطئ ، يبدأ الجسم في تخزين السوائل بشكل مستقل في الأنسجة ، والتي تتجلى خارجيًا في شكل وذمة. المعدل اليومي للسوائل هو 2 - 2 ، 5 لترات ، لكن ليس أكثر.
- يمكن أن يكون انتفاخ الجفون نتيجة رد فعل الجسم لعوامل معينة - على سبيل المثال ، بعد البكاء لفترات طويلة أو الصدمة العاطفية. يؤدي إطلاق عدد كبير من الدموع إلى زيادة تدفق الدم إلى العينين ، لذلك يتراكم السائل الزائد في الأنسجة.
- يؤثر الحرمان المستمر من النوم سلبًا على المظهر. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تنام بدون وسادة ، نتيجة لذلك ، يمكن أن يتعطل التدفق الصحيح للغدد الليمفاوية والدم من الرأس ، مما يؤدي أيضًا إلى التورم.
- في كثير من الأحيان ، تتشكل الوذمة بسبب الإقامة الطويلة أمام الكمبيوتر أو القراءة أو القيام بعمل شاق صغير. يحدث هذا التأثير نتيجة التوتر الشديد في عضلات العين.
- هناك حالات يصبح فيها الانتفاخ تحت العينين رد فعل للجسم لمحفزات مختلفة - على سبيل المثال ، البخار أو الدخان اللاذع ، ودخول بعض الأجسام الغريبة إلى العين ، وما إلى ذلك.
- يمكن أن تؤدي العادات السيئة مثل التدخين أيضًا إلى حدوث تورم شديد. نتيجة لذلك ، يتطور نقص الأكسجين في الجسم ، علاوة على ذلك ، يتم استنشاق عدد كبير من المركبات الكيميائية الخطرة جنبًا إلى جنب مع دخان التبغ.
- يمكن أن تتسبب إصابة الرأس وضربة على الجبهة وجسر الأنف والعينين في حدوث تورم. للوهلة الأولى ، قد يبدو هذا العامل غير ضار تمامًا ، ولكن هناك خطر حدوث مضاعفات أكثر خطورة في المستقبل.
يمكن أن تؤدي بعض الأسباب الفسيولوجية أيضًا إلى حدوث الانتفاخ. على سبيل المثال ، قد يكون نتيجة للتغيرات المرتبطة بالعمر في الجلد ، وكذلك الجهاز العضلي الرباطي للعين. في بعض الحالات ، تكون الجفون المنتفخة وراثية ، لكن هذا لن يؤثر سلبًا على الصحة.
يمكن أن تظهر الوذمة أيضًا لأسباب نسائية حصرية - على سبيل المثال ، بعد نهاية الدورة الشهرية ، وتحت تأثير هرمون الاستروجين ، يستمر الجسد الأنثوي في الاحتفاظ بالسوائل وتخزينها في الأنسجة.
في كثير من الأحيان تظهر الانتفاخات تحت العينين في أواخر الحمل. بادئ ذي بدء ، ترجع هذه الظاهرة إلى حقيقة أن الكلى تبدأ في العمل في وضع مُحسَّن ، وبالتالي ، فإن السائل المخمور والملح الوارد ليس لديهما وقت لمغادرة الجسم.
ولكن هناك أسباب أكثر خطورة وخطورة يمكن أن تسبب ظهور الوذمة ، وتشمل:
- حساسية؛
- نقص فيتامين ب 5 في الجسم.
- وجود عمليات التهابية.
- أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة.
- أمراض العيون؛
- الأمراض المرتبطة بعمل الكلى والكبد.
- أمراض العمود الفقري (على سبيل المثال ، الفتق الفقري).
كيفية إزالة الانتفاخ تحت العينين: توصيات عامة
من المهم أن تتذكر أنه أثناء علاج الوذمة تحت العين ، يجب عليك اتباع بعض القواعد البسيطة التي من شأنها تبسيط هذه العملية إلى حد كبير:
- من المهم جدًا الالتزام بنظام الشرب الصحيح وشرب كمية كافية من السوائل. لكن لا تشرب الكثير من الماء في المساء قبل الذهاب إلى الفراش. يوصى بشرب معظم السوائل اليومية في الصباح. وبعد الساعة الثامنة مساءً ، تناول بضع رشفات.
- من الضروري التقليل من استخدام الأطعمة المالحة والملح ، لأن هذا يجعل من الصعب إزالة السوائل الزائدة من الجسم ، مما يؤدي بدوره إلى ظهور وذمة تحت العينين.
- يجدر التخلي عن الأطباق الحارة للغاية.
- يُسمح باستهلاك كميات صغيرة من المشروبات الكحولية ، ولكن من الأفضل رفضها تمامًا.
- يجب أن تؤخذ الوجبة الأخيرة في موعد لا يتجاوز 3 ساعات قبل موعد النوم.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، لا ينصح بشرب المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.
- يساعد النوم الكافي والصحي على تجنب ظهور الوذمة. تحتاج إلى النوم 7 أو 5 ساعات على الأقل. تحتاج إلى النوم على وسادة مناسبة - لا ينبغي أن تكون عالية جدًا ، ولكن في نفس الوقت ثابتة بدرجة كافية. من المهم أن يكون الرأس أعلى بقليل من الجسم أثناء النوم.
يساعد أسلوب الحياة الصحيح على التخلص من مشكلة الانتفاخ تحت العينين. تحتاج إلى محاولة التحرك بنشاط قدر الإمكان خلال اليوم ، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، ومراقبة الوضع الصحيح للعمل والراحة من أجل إعطاء الجسم فرصة للحصول على قسط جيد من الراحة. الأمر يستحق محاولة التخلي تمامًا عن كل العادات السيئة ، بالطبع ، إن وجدت. وهذا ينطبق بالدرجة الأولى على تعاطي المشروبات الكحولية والتدخين.
الأطعمة المنتفخة تحت العينين
التغذية أيضًا لها اهتمام مباشر بالحالة الخارجية:
- يُنصح بإضافة الطعام المطهي والمسلوق إلى النظام الغذائي اليومي ؛ كما يفيد التبخير أو الطهي البطيء أو في الفرن.
- من الضروري تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف بانتظام - على سبيل المثال ، الخضروات والفواكه والحبوب والبقوليات ، إلخ.
- يُنصح بتناول الأطعمة التي تساهم في إزالة السوائل الزائدة من الجسم - على سبيل المثال ، البطيخ ، البطيخ ، الفراولة ، براعم البصل الأخضر ، الهليون ، الشبت ، الكرفس ، العليق ، البقدونس ، الخنق ، البردقوش ، اليقطين. ومع ذلك ، يجب أن يكون كل شيء في الاعتدال.
- المنتجات التي تحتوي على فيتامين B5 مفيدة للجسم - الأجزاء الخضراء من النبات ، والحبوب (من الحبوب غير المطحونة) ، والفاصوليا ، وخبز الحبوب الكاملة ، والمكسرات ، وغذاء ملكات النحل ، وجراثيم القمح ، ومنتجات الألبان.
- لإزالة السوائل الزائدة من الجسم ، يوصى بتناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم - على سبيل المثال ، التوت البري ، التوت البري ، الكشمش الأسود. كما أن عصائر الخضروات الطازجة من الجزر والتفاح والبنجر مفيدة أيضًا. لكن لا تستخدم منتجات المتجر ، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من السكر.
مستحضرات التجميل لانتفاخات تحت العينين
ينصح أخصائيو التجميل المتمرسون باستخدام واقيات الشمس الخاصة التي يجب وضعها على الجلد بانتظام ، في موعد لا يتجاوز نصف ساعة قبل الخروج.
لمنع ظهور الانتفاخ تحت العينين ، من الضروري اختيار الكريمات التي تحتوي على فلاتر للأشعة فوق البنفسجية ، والتي لا يمكن أن يكون مستوى الحماية فيها أقل من 30. من المهم جدًا حماية البشرة الحساسة من أشعة الشمس وارتداء النظارات الشمسية في الطقس المشمس.
إذا كان هناك ميل للتورم ، يجب ألا تبقى في الحرارة لفترة طويلة. يجدر أيضًا التقليل من حمامات الشمس ، وفي الحالات الشديدة ، التخلي تمامًا عن مثل هذه الإجراءات.
عند استخدام مستحضرات التجميل المزخرفة ، لا يوصى باستخدام كريم الأساس في كثير من الأحيان بنسيج كثيف جدًا ومنتجات تحتوي على السيليكون. ونتيجة لذلك ، تسد المسام ويفقد الجلد قدرته على "التنفس".
من الضروري غسل مستحضرات التجميل قبل النوم بساعات قليلة حتى يرتاح الجلد. لغسل المناطق الحساسة (حول العينين) ، استخدم الماء البارد. من المفيد أيضًا استخدام إجراءات المياه المتناقضة ، والتي يتم من خلالها تحسين عملية الدورة الدموية ، ونتيجة لذلك ، يتم تقليل ظهور الوذمة والهالات السوداء تحت العين بشكل كبير.
منتجات مضادة للتورم تحت العينين
للتخلص من هذه المشكلة التجميلية غير السارة ، من الضروري استخدام منتجات خاصة للعناية بالبشرة حول العينين ، والتي تحتوي على مكونات فريدة.
على سبيل المثال ، الكريمات التجميلية التي تحتوي على مادة الكافيين لا يمكن الاستغناء عنها. ذات قيمة كبيرة تلك المنتجات التي تشمل ردة الذرة ، كستناء الحصان ، المريمية ، زهرة العطاس ، الزيزفون ، البقدونس ، أوراق البتولا ، صيدلية البابونج ، إكليل الجبل ، ذيل الحصان ، الخيط. تساعد هذه الأعشاب على تخفيف الانتفاخ بسرعة والتخلص من ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
من المفيد أيضًا للأغراض التجميلية استخدام مغلي طبي مصنوع من الأعشاب المذكورة أعلاه. يساعد ماء زهرة الذرة على التخلص بسرعة من الانتفاخ تحت العينين. يمكنك فقط استخدام مستحضرات التجميل التي لا تحتوي على مكونات ضارة يمكن أن تثير ظهور تورم الجلد في المنطقة حول العينين. لذلك يوصى باستخدام مستحضرات التجميل الطبيعية فقط للعناية بالوجه ، والتي لا تحتوي على مكونات صناعية يمكن أن تؤثر سلبًا على البشرة.
لإزالة الانتفاخات والأكياس الداكنة في منطقة العين ، من المفيد استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على بلسم النعناع والليمون. ومع ذلك ، يجب استخدامها بحذر شديد ، لأنها يمكن أن تسبب تهيجًا شديدًا.
سيكون إجراء تدليك في منطقة العين أكثر فاعلية إذا كنت تستخدم المواد الهلامية التي لها تأثير تبريد أثناء هذا الإجراء. في حالة استخدام الكريمات الليلية ، يجب وضعها في موعد لا يتجاوز ساعتين قبل موعد النوم ، بينما يجب إزالة مستحضرات التجميل الزائدة باستخدام وسادة قطنية ، وإلا فقد يظهر تورم شديد إلى حد ما.
بغض النظر عن العلاج الذي سيتم استخدامه في مكافحة الوذمة ، فمن الأفضل تطبيق التدابير الوقائية التي ستساعد في منع ظهورها.
كيفية إزالة الانتفاخ تحت العينين بسرعة ، ستتعلم من هذا الفيديو:
