أسباب زيادة الشعر الدهني ، الاختيار الصحيح للشامبو والأقنعة والوصفات الشعبية لتطبيع الغدد الدهنية ، نصائح حول العناية بالشعر الدهني. تواجه العديد من النساء مشكلة الشعر الدهني. شخص ما يعتقد أن هذا العيب مرض ، شخص ما هو عيب تجميلي. على أي حال ، من المهم أن نفهم أن الشعر الدهني هو نتيجة عمل غير لائق (مفرط) للغدد الدهنية. في الظروف العادية ، يرطب الزيت المنتج فروة الرأس ويحمي بصيلات الشعر. وفي حالات أخرى يكون لها تأثير ضار: فبالإضافة إلى المشاكل الجمالية ، يمكن أن تؤدي إلى إضعاف وتساقط الشعر.
أسباب زيادة فروة الرأس الدهنية
قبل الشروع في التخلص من عواقب زيادة فروة الرأس الدهنية ، من الضروري تحديد الأسباب الرئيسية. لأنه بدون إنشاء عامل استفزازي ، قد تكون أي إجراءات غير فعالة.
لماذا أصبح شعري دهنيًا
إذا كنت بطبيعتك مالك الشعر الطبيعي ، وفجأة واجهت هذه المشكلة ، فعليك الانتباه إلى العوامل التالية التي قد تكون موجودة في حياتك:
- إجهاد متكرر … في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤثر الإجهاد البدني أو العقلي المفرط ، والذي يصعب على الجسم التعامل معه ، على زيادة نشاط الغدد الدهنية.
- سوء التغذية … الوجبات الخفيفة المتكررة في مطاعم الوجبات السريعة ، والمشروبات الغازية ، والأطعمة الدهنية والحارة جدًا يمكن أن يكون لها تأثير ضار على الشعر. من الأفضل استبعاد مثل هذه الأطعمة من النظام الغذائي.
- أخذ العلاج … يمكن أن يؤثر استخدام بعض الأدوية ، مثل المضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب وموانع الحمل الهرمونية ، على بعض وظائف الجسم. في هذه الحالة ، يوصى بالتوقف عن العلاج (بعد التشاور مع طبيبك) لتأكيد الشكوك أو إزالتها.
- الوراثة … تلعب الوراثة دورًا مهمًا. تحتاج فقط إلى التعامل مع المشكلة وتقليلها بطرق مختلفة.
- تغير في مستويات الهرمونات … يمكن أن يؤثر أيضًا على مظهر خيوط "رقاقات الثلج". هذه ليست أيام معينة فقط من الدورة الأنثوية ، ولكن أيضًا فترة البلوغ ، والحمل ، والرضاعة الطبيعية ، وانقطاع الطمث. في هذه الحالة ، يكون الخيار الأفضل هو الاتصال بمعالج أو اختصاصي الغدد الصماء.
- رعاية غير لائقة … من المهم جدًا اختيار الشامبو والبلسم والأقنعة المناسبة لبشرتك ونوع شعرك. سيساعد كل من خبير الشعر والاستشاري الجيد في متجر متخصص في تحديد اختيار مستحضرات التجميل.
- إكسسوارات الشعر والقبعات … كثرة ارتداء القبعات والأوشحة والقبعات لا يسمح حرفياً للجلد بالتنفس. في هذه الحالة ، من الأفضل اختيار الأقمشة والمواد الطبيعية ، وكذلك إزالة غطاء الرأس كلما أمكن ذلك.
- امراض عديدة … إذا كان من الصعب تحديد سبب جذور الشعر الدهني ، فإن الأمر يستحق الفحص بحثًا عن الأمراض المزمنة الخفية. يمكن أن تكون العوامل المؤثرة مشاكل في جهاز الغدد الصماء أو الجهاز الهضمي. بعد التعافي من المرض الأساسي ، ستحل مشكلة الشعر من تلقاء نفسها.
بعد تحليل العوامل المذكورة أعلاه ، يمكنك تحديد سبب الشعر الدهني بشكل مستقل والبدء في تغيير نمط حياتك المعتاد.
أصبح الشعر دهنيًا بسبب الغسيل المتكرر
يحدث أننا أنفسنا نثير مشاكل في المظهر ، والشعر الدهني ليس استثناءً. على سبيل المثال ، إذا قمت بتغيير نظام العناية بالشعر بشكل جذري ، فقد "يتفاعل" بشكل سلبي. على سبيل المثال ، في الشتاء والربيع ، اغسل رأسك مرة كل 4-5 أيام ، وفي الصيف - كل يوم.بعد هذه التغييرات ، بحلول الخريف سيكون عليك التصرف بنفس "الإيقاع".
الحقيقة هي أن الشعر وفروة الرأس قد تكيفتا بالفعل مع الإجراءات اليومية ، وبدأ إنتاج الزهم بشكل مكثف. للتخلص من الشعر الدهني ، يجب إدخال الإيقاع المعتاد بسلاسة (4 أيام). أولاً اغسلي شعرك كل يومين ، ثم حاولي بعد يومين ، لاحقًا بعد ثلاثة أيام. تدريجيًا ، ستدخل فروة الرأس "جدولها" المعتاد.
للشعر الدهني ، ما يجب فعله للحصول على نتائج سريعة
غالبًا ما يحدث أن الشعر لا يبدو بأفضل حال ، لكن النتيجة مطلوبة في أسرع وقت ممكن ، أي لا يوجد وقت لغسل الشعر وتجفيفه. لتبدو منتعشة ومهذبة ، يمكنك استخدام الحيل التالية:
- احصل على شامبو جاف. سوف تمتص الشحوم والأوساخ الزائدة. سيستغرق استخدامه حوالي 10 دقائق وسيظهر شعرك بشكل أفضل بشكل ملحوظ. كبديل للشامبو المعجزة ، يمكنك استخدام الدقيق (للشقراوات) والخردل الجاف (للنساء ذوات الشعر البني). ومع ذلك ، من الأفضل التحقق مسبقًا من العلاجات الشعبية في بيئة منزلية هادئة حتى لا تحدث حوادث غير متوقعة مثل الحساسية أو التهيج.
- يمكنك غسل وتجفيف الخيوط العلوية فقط بسرعة ، ولكن ضع في اعتبارك أن هذا الخيار مناسب فقط للشعر الذي تم تجميعه ، وأن "فترة الاستخدام" تقل بشكل كبير ، لأن تجعيد الشعر النظيف سيصبح مشبعًا بالدهون تدريجيًا.
- يجب الانتباه إلى البخاخات التي تساعد على إبقاء الشعر منتعشًا لفترة أطول. يتم رشها على الشعر المجفف. العديد منهم أيضا له تأثير تثبيت ضعيف.
- إذا كنت مالكًا سعيدًا للانفجار ، فيمكنك فقط غسله (سيكون أسرع بكثير من غسل رأسك بالكامل) ، وجمع بقية الخيوط.
- إذا كان الموقف ميئوسًا منه ولا يوجد شامبو أو بخاخ في متناول اليد ، فحاول إخفاء مظهر شعرك. اربطي وشاحًا أو شريطًا أو عصابة رأس أو نظارة فوق رأسك إذا كان الطقس مناسبًا.
- من الخيارات الجيدة "لإخفاء" الشعر الدهني تسريحة من الضفائر أو أي شعر آخر متجمع. لتصفيف الضفائر بشكل أفضل ، جربي تمشيطها قليلاً من الجذور. بهذه الطريقة ، ستمنحهم حجمًا وسيصبحون أكثر طاعة قليلاً.
طرق محاربة الشعر الدهني
من المهم اختيار إجراءات العناية الصحيحة ، ومن بينها أقنعة مغذية علاجية ، وشطف ، وتنظيف عميق للشعر ، وإزالة تهيج فروة الرأس الدهنية. إذا كنت عازمًا على التخلص من الشعر الدهني ثم الحفاظ على صحته ، فستكون النصائح التالية مفيدة بالتأكيد.
ما الشامبو الذي تختاره للشعر الدهني
أفضل طريقة لشراء الشامبو هي الصيدلية التي تبيع مستحضرات التجميل الطبية. وهو علاج طبي لأن الشعر الدهني "يعاني" من حالته. هم أكثر عرضة للتغيرات في درجات الحرارة والآثار الضارة للغلاف الجوي.
هناك الكثير من الشامبو لهذا النوع من الشعر. الشيء الرئيسي هو أن تختار لنفسك الشخص الذي سيكون أكثر فعالية. تقدم بعض العلامات التجارية ، مثل DAVINES ، نظام Natural Tech Rebalancing System. ينظف فروة الرأس بعمق ، ويطبيع الغدد الدهنية ، ويضيف حجمًا ، ويعيد بنية الشعر التالف.
ومع ذلك ، فهذه السلسلة من فئة "مستحضرات التجميل المتميزة" ، ولا يستطيع الجميع تحمل تكلفتها. لذلك ، هناك أيضًا خيارات الميزانية مثل أعشاب Schauma 7. تحتوي التركيبة على مواد خاصة تمنع تهيج الجلد وتنظف الشعر بلطف. بعد الغسيل ، يحتفظون بالانتعاش واللمعان الطبيعي لفترة أطول.
تقدم شركات مستحضرات التجميل الأجنبية أفضل ممارساتها لمكافحة الشعر الدهني. تمتلك الشركة الهولندية KEUNE مجموعة من أنواع الشامبو P13 ، تقدم الشركة الإيطالية Selective Professional حلها لمشكلة الشعر الدهني: شامبو Equilibre Pro-Tek. تحتوي لوندا في ترسانتها على منتج كيراتين سائل لمنح الشعر نعومة وكثافة.
الشيء الرئيسي هو أن الشامبو المحدد لا يثقل كاهل الخيوط وينظف بلطف جذور الشعر الدهنية من الشوائب.
وضع الأقنعة على الشعر الدهني بالحناء
الحناء هي الرائدة بين منتجات العناية بالشعر. تمتص هذه المادة الطبيعية الزيت الزائد وتغلف كل شعرة وتحميها من مختلف الأضرار. إذا لم تفكر في الانفصال عن ظل شعرك ، فاختر الحناء عديم اللون. له نفس الخصائص العلاجية ، لكنه لن يصبغ شعرك. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن للحناء عديمة اللون أن تصبغ الشعر قليلاً بلون مصفر أو أخضر.
تباع الحناء في أكياس صغيرة في الصيدلية أو في المتجر. عادة ، يتم وصف تعليمات الاستخدام على العبوة ، إذا لم يكن الأمر كذلك ، فاتبع هذه النصائح:
- صب 1-3 ملاعق كبيرة من المسحوق في وعاء عميق (حسب طول الشعر).
- أضف بضع ملاعق صغيرة من الماء المغلي لتشكيل عصيدة رتيبة.
- ضعي المزيج بفرشاة على كل الشعر ، مع إيلاء اهتمام خاص للجذور.
- أولاً نلف الشعر بالبولي إيثيلين ، ثم بمنشفة.
- كبداية ، ستكون 25 دقيقة من الانتظار كافية ، وبعد ذلك يمكنك زيادة الوقت إلى ساعة.
- بعد تاريخ انتهاء الصلاحية ، اشطفي الشعر بالماء.
نقطة مهمة! الحناء الطازجة لها صبغة خضراء قليلاً. إذا كان اللون مختلفًا أو أصبح كذلك خلال فترة التخزين ، فلا يمكن استخدامه.
استخدام أقنعة الطين للشعر الدهني
الطين أيضا له تأثير تجفيف. يوضع على الشعر الرطب وينتظر حوالي ساعة ثم يغسل بالماء. من الأفضل استخدام الطين الأخضر. يتم تخفيف 1-2 ملاعق كبيرة مع 3 ملاعق صغيرة من الماء حتى تتشكل كتلة متجانسة. يوضع الخليط على جذور الشعر. بعد ساعة ، اغسليه بالشامبو. من المهم أن تتذكر أن ماء الصنبور العادي يحتوي على الكثير من الكبريتات والفلوريدات والمعادن الثقيلة الأخرى. كل منهم يعمل بشكل مكثف على الجلد ويمكن أن يحفز إنتاج الزهم. لذلك حاولي شطف شعرك بالماء المغلي على الأقل.
لتحسين حالة الشعر الدهني بعد قناع الطين ، يمكنك استخدام ملح البحر (بشرط أن يكون طبيعيًا ومنقى). أضيفي ملعقة صغيرة من الملح إلى وعاء كبير من الماء واشطفي شعرك.
تساعد بعض الزيوت على التعامل بشكل جيد مع الدهون الزائدة. على سبيل المثال ، بذور العنب ، الجوجوبا ، اللوز ، شجرة الشاي ، النعناع ، الليمون. حاول اختيار المسكنات بهذه المكونات.
وصفات ماسك منزلي للشعر الدهني
يمكنك تحسين حالة شعرك باللجوء إلى وصفات منزلية مجربة. تحتوي الأقنعة المنزلية الصنع على مكونات قليلة التكلفة وتكون دائمًا في متناول اليد:
- قناع الخيار … لتحضير غسول القناع ، خذ بنسب متساوية من العصير (يمكنك مع اللب المسحوق) من الخيار و 40٪ كحول (يمكنك استبداله بالفودكا). يتم دهن الخليط الناتج بجذور الشعر ثلاث مرات كل 10 دقائق. ثم يتم غسل كل شيء. يجب تنفيذ هذه الدورة لمدة شهر واحد على الأقل.
- قناع الفلفل والكفير … اطحنوا حبة فلفل حلو لعمل عصيدة واخلطوا مع 2-3 ملاعق كبيرة من الكفير. يجب وضع هذا الخليط على جذور الشعر لمدة نصف ساعة.
- عصير الصبار والجزر … قبل وضع الشامبو ، يمكنك فرك الجذور بالصبار أو عصير الجزر. هذه المنتجات الطبيعية لها تأثير إزالة الشحوم. بعد التطبيق ، ارتدي قبعة خاصة أو لف رأسك بالسلوفان. بعد ساعة اغسلي شعرك كالمعتاد. من المهم أن تتذكر أن الجزر يمكن أن يصبغ الشعر الأشقر قليلاً ، لذلك يفضل الشقراوات اختيار الصبار.
الشعر الدهني: نصائح لاستخدام مقشر فروة الرأس
التقشير طريقة رائعة لتطهير فروة رأسك الدهنية. يساعد على تقشير الطبقة العليا من البشرة وتحسين دوران الأوعية الدقيقة. سوف يتنفس الجلد بشكل أفضل ويمتص العناصر الغذائية بشكل أفضل. من المفيد التقشير قبل وضع الأقنعة الطبية.
هناك عدة وصفات لتقشير الشعر الدهني:
- ملح البحر … لأغراضنا ، هناك حاجة إلى ملح ناعم أو متوسط. يجب فركه في الجلد لعدة دقائق وتركه على الرأس بعد العملية. يجب أولاً ترطيب الشعر قليلاً. ينصح بتغطية الشعر بالبلاستيك.وقت التعرض نصف ساعة.
- ملح وكفير … يمكنك أيضًا إضافة الكفير أو الزبادي إلى ملح البحر. يوصى بتبليل الشعر قليلاً وفرك المنتج في الجذور. اتركي الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة. ثم يغسل بالشامبو. يمكن استخدام التقشير بالملح مرتين في الأسبوع. الشيء الرئيسي هو عدم حك فروة الرأس ، لا تفرك بقوة.
- خبز اسود … يجب تبخير القشور التي لا معنى لها بالماء المغلي. بعد الإصرار لمدة ساعة ، يمكنك البدء في فركها في فروة الرأس. يمكنك غسل المنتج بدون الشامبو.
بعد تنظيف فروة الرأس بالتقشير ، يبقى الشعر نظيفًا ومنتعشًا لفترة طويلة.
تأثير التقشير يمتلكه النعناع وشجرة الشاي والجوجوبا والخزامى وزيوت الخروع. يمكن فركها على جذور الشعر وتركها لمدة 30-60 دقيقة.
كيفية التخلص من الشعر الدهني بالشطف
لن يكون من الممكن القضاء تمامًا على مشكلة الشعر الدهني في غضون أيام قليلة ، ومع ذلك ، باتباع توصيات بسيطة ، يمكنك تحسين مظهر شعرك بشكل ملحوظ. بالنسبة للمبتدئين ، هناك تفاصيل صغيرة يتجاهلها معظم الناس: إذا كنت تغسل شعرك كل يوم ، فحاول القيام بذلك في الصباح ، وليس في المساء ، لأن الغدد الدهنية تعمل بشكل أكثر نشاطًا في الليل من النهار.
ضعي في اعتبارك أنه يمكنك محاربة الشعر الدهني عن طريق الشطف بعد الغسيل:
- إذا كنت ترغب في تجعيد الشعر دون استخدام البلسم ، اشطفي شعرك بمحلول من عصير الليمون. فقط بضع قطرات لكل لتر من الماء ستقلل من إنتاج الزيت من فروة الرأس. يمكنك أيضًا مزج عصير الليمون مع النعناع وشطف شعرك بهذا الخليط.
- يوصى بغسل شعرك بالحقن العشبية. البابونج ، نبات القراص ، المريمية ، حشيشة السعال ، ذيل الحصان ، إكليل الجبل سيفي بالغرض. تُسكب ملعقتان كبيرتان من النباتات الجافة (واحدة تلو الأخرى أو مجمعة) بالماء وتُغلى لمدة 15 دقيقة. يتم ترشيح المحلول الناتج وتبريده. ثم يشطفون شعرهم.
- التسريب مع نبتة سانت جون. اخلطي جزءًا واحدًا من الأعشاب الجافة من نبتة العرن المثقوب مع خمسة أجزاء من الماء ، واغليها ، ثم صفيها من خلال غربال واتركها تبرد قليلاً. اشطفي شعرك بهذا المحلول عدة مرات في الأسبوع. للحصول على نتيجة دائمة ، ستحتاج إلى 12 إجراءً على الأقل.
- لسان الحمل يتكيف بشكل جيد مع مشكلة الشعر الدهني. تُسكب ست ملاعق كبيرة من الأوراق المقطعة مع لتر من الماء وتُغلى لمدة تتراوح بين 25 و 30 دقيقة. تصفية التسريب الناتج وتبرد. يمكنك شطف شعرك بهذا المحلول بعد غسله.
- يساعد هذا المرق على محاربة الدهون الزائدة في الشعر: صب بضع ملاعق كبيرة من الشيح مع لتر واحد من الماء المغلي واتركه يغلي لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، أضيفي 3 أوراق غار واتركيها لمدة نصف ساعة. بعد الغسيل ، اشطفي شعرك بالتسريب.
من الأفضل أن تكون الأعشاب التي ستستخدمينها في الحقن طازجة. ومع ذلك ، في حالة عدم وجود الأعشاب المقطعة حديثًا ، فإن الأعشاب المجففة مناسبة أيضًا. فقط عليك شرائها من الصيدليات.
ميزات العناية بالشعر الدهني
لتقليل تأثير العوامل الخارجية التي تثير الشعر الدهني ، يجب أن تتصرف وفقًا للنصائح التالية:
- أول شيء يجب تذكره هو درجة الحرارة الصحيحة. حاولي ألا تغسلي شعرك بالماء الساخن جدًا. من الأفضل أن تكون نفس درجة حرارة الجسم (حتى 37 درجة) ، أو حتى أبرد (28-35 درجة).
- التالي هو مجفف شعر. حاول استخدامه بأقل قدر ممكن ، أو استخدم إعدادًا لطيفًا لدرجة الحرارة إن أمكن لطرازك.
- يُنصح أيضًا بتأجيل أدوات تمليس الشعر ومكواة التجعيد والبكر لفترة من الوقت. ربما يجفون الشعر أكثر من اللازم ، وبالتالي يحاول الجسم تعويض نقص الرطوبة.
- لتجنب معاناة جذور الشعر الدهنية ، استخدم مشطًا عاديًا أو مشطًا واسع الأسنان بدلاً من الفرشاة. هذا الأخير ، ربما ، يمشط الشعر بشكل أسرع ، ولكنه أيضًا يوزع الزهم الزائد على طول الشعر بالكامل. ولا تنس شطف مشطك مرة في الأسبوع بالماء الجاري ، أو الأفضل من ذلك ، بالصابون.وبالتالي ، لن تتراكم الدهون وجزيئات الجلد.
- من الأفضل اختيار منتجات تصفيف الشعر ذات الأساس المائي. من الأفضل رفض المنتجات الزيتية أو السميكة لفترة من الوقت. ضع في اعتبارك أيضًا أن العديد من مكيفات الشعر ، على سبيل المثال ، لجعل الشعر لامعًا أو أملسًا أو لتمشيط أفضل ، يجب وضعه على طول الشعر بالكامل ، مع التراجع عن الجذور بمقدار 2 إلى 3 سم. لن تتأثر النتيجة كثيرًا بهذا ، لكن فروة الرأس الدهنية لن تتعرض لتأثيرات خارجية إضافية.
- اعثر على الشامبو المناسب. من الأفضل أن تكون من سلسلة طبية ، ويجب شراؤها من الصيدلية. يجب أن يكون الشامبو خاليًا من الدهون والبروتين والسيليكون. كل هذه المكونات تجعل الشعر أثقل.
- هناك حيلة أخرى: ضعي الشامبو المخفف قليلاً بالماء على شعرك. للقيام بذلك ، يجب أولاً أن تكون رغوية ومستخدمة بالفعل في هذا النموذج. نظرًا لأن الرغوة تحتوي على جزيئات الهواء ، فهي أقل ضررًا لقشور الشعر ، لكنها تزيل الأوساخ والشحوم تمامًا.
- قللي من تعرض شعرك للأشعة فوق البنفسجية. تأكد من ارتداء القبعات في الشمس.
لن يكون من غير الضروري تذكر أهمية اتباع نظام غذائي متوازن واستخدام مركبات الفيتامينات. فيتامينات أ ، هـ مناسبة لتحسين حالة الشعر.كيفية العناية بالشعر الدهني - شاهد الفيديو:
[media = https://www.youtube.com/watch؟ v = a33rD6isw9Y] مشكلة الشعر الدهني شائعة جدًا. ومع ذلك ، فهي قابلة للحل. أول شيء يجب فعله هو معرفة السبب. بعد ذلك ، يجب عليك اختيار الشامبو المناسب ومنتجات العناية الأخرى ، وتناول الطعام بطريقة عقلانية والراحة جيدًا. إذا لم تساعد هذه الطرق ، يجب استشارة الطبيب أو خبير التجميل.
