ما هي الخصائص المفيدة للبتولا ، والبلوط ، والقراص ، والصنوبريات ، والأوكالبتوس ، ورماد الجبل ، وكذلك مكنسة الشيح؟ كيف يتم الحصول عليها بشكل صحيح؟ اقرأ عن كل هذا هنا. ما هو الحمام بدون مكنسة؟ فليس من قبيل الصدفة قولهم إن "المكنسة في الحمام أغلى من المال". ومع ذلك ، يفضل البعض شرائها من المتاجر التي تبيع كل أنواع الأشياء لإجراءات الاستحمام. والبعض يحصدهم بأنفسهم. اقرأ ما هو استخدام الحمام للجسم.
في هذه الأثناء ، عند حياكة المكنسة ، توضع الأغصان السميكة للداخل ، وتوجد الأغصان الرفيعة عند الحواف ، تنحني إلى الداخل. لتحضير المكانس لفصل الشتاء ، جففها قليلاً في الظل ، ثم قم بإخفائها في كومة قش. وفي الشقة يمكن تخزينها في الثلاجة في أكياس بلاستيكية أو في فصل الشتاء على الشرفة. يتم إذابة الفروع المجمدة قبل الذهاب إلى الحمام ، لكن لا يتم تبخيرها على الفور. وبعد الاستحمام ، يمكنك وضعها مرة أخرى في كيس ووضعها في الثلاجة أو في الشرفة الباردة.
مكنسة البتولا
الأكثر شعبية هو مكنسة البتولا للحمام وهو مرن ودائم ومريح. تحتوي مكنسة البتولا على إنزيمات لها تأثير معرق في التئام الجروح ومضادة للالتهابات.
كيف يتم شراؤها: وفقًا لعرف قديم ، يتم تحضير هذه المكانس في يوم الثالوث (أوائل منتصف يونيو). اختر فقط يوم جاف لهذا الغرض. عند تحضير مثل هذه المكنسة ، اختر خشب البتولا الصغير المنفوش ، حيث سيتم الحفاظ على أغصانه جيدًا ، ولن تكون الأوراق زلقة حتى بعد البخار الساخن جدًا.
الفائدة: يساعد استخدام مكنسة البتولا في تخفيف آلام العضلات والمفاصل بعد المجهود البدني والتمارين الرياضية. تساهم المواد الأساسية التي تفرزها أغصان وأوراق البتولا في إفراز البلغم وتوسيع الشعب الهوائية. ينظف البشرة تمامًا ويميل إلى البثور والطفح الجلدي ، ويشفي الجروح والجروح ، ويلطف ويحسن الحالة المزاجية.
كرامة خاصة
- يوسع القصبات الهوائية الصغيرة بشكل كبير. هذا هو السبب في أنه من السهل جدًا التنفس بعد استخدام مثل هذه المكنسة. بالنسبة للمدخنين والمصابين بالربو ، ستصبح مكنسة البتولا أداة لا غنى عنها. تحتوي أوراق البتولا على زيوت أساسية وفيتامين ج والعفص وبروفيتامين أ. يتم الحصول على هذا التسريب بعد تحضير المكنسة "ساخنة".
مكنسة البلوط
تتميز بمتانة كبيرة.
طريقة الحصاد: يحصد في آب - أيلول. قبل الاستحمام ، انقع مكنسة من خشب البلوط الجاف في ماء بارد لمدة 15-20 دقيقة ، ثم قم ببخارها في الماء المغلي لمدة ثلاث دقائق. نظرًا لأن أوراق البلوط كثيفة وعريضة جدًا ، سيكون من السهل عليها اللحاق بالبخار. سيكون من السهل أيضًا ربطها.
الفائدة: تحتوي أوراق الشجر ولحاء البلوط على كمية كبيرة من العفص ، وهذا هو السبب في استخدام حقن البلوط ومغلي لأمراض الجلد والتعرق الشديد في الساقين.
يجب استخدام مكنسة البلوط من قبل الأشخاص ذوي البشرة الدهنية ، فهي تجعل البشرة صلبة وغير لامعة وسيكون لها تأثير مضاد للالتهابات. وبمساعدة رائحة البلوط في غرفة البخار ، لن يرتفع ضغط الدم كثيرًا - لذلك ، فهو رائع للأشخاص المعرضين لارتفاع ضغط الدم.
مكنسة الأوكالبتوس
كيف يتم شراؤها: من الأفضل تحضير مكنسة في أغسطس. العيب الوحيد للأوكالبتوس هو أن الأغصان رفيعة جدًا ، وهي غير مريحة عند التداخل. سيكون الخيار المثالي هو الجمع بين فروع الأوكالبتوس وفروع البتولا أو البلوط.بعد أن صنعت مثل هذه المكنسة لنفسك ، لن تكون مرتاحًا للاستحمام فحسب ، بل ستشعر أيضًا بتأثير الشفاء الكامل على نفسك.
الفائدة: أوراق الكافور لها الخصائص الطبية الأكثر قيمة ، ويتم استخدام التسريب منها كمطهر. نرش الجدران الخشبية لغرفة البخار بهذا التسريب ، ثم نضعها على الأحجار الساخنة ، وبعد ذلك ، بالإضافة إلى المطهر ، يمكنك الشعور بتأثير الاستنشاق: سيتم تسخين القصبة الهوائية والشعب الهوائية والحنجرة بالرائحة. بخار الأوكالبتوس.
مكنسة نبات القراص
طريقة حصادها: تقطع فروع نبات القراص في بداية الصيف وتجفف في مكان مظلم. يجب أن تكون مكنسة نبات القراص صغيرة ، قبل استخدامها ، يجب غمرها من الماء الساخن في الماء البارد مرتين لمدة ثلاث دقائق. وفقط بعد مثل هذه التلاعبات ، يمكنك جلدهم بأمان حتى لا يكون هناك حرق. لا تستخدم في كثير من الأحيان.
الفائدة: له تأثير مهيج موضعي قوي ومضاد للالتهابات ومشتت. يساعد في خفض ضغط الدم ويخفف التوتر بشكل مثالي. يزيل آلام الظهر والمفاصل ، ويفيد الأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم وعرق النسا والنقرس.
المكنسة الصنوبرية (العرعر ، التنوب)
طريقة حصادها: يمكن حصاد المكانس الصنوبرية على مدار السنة. للحفاظ على المكنسة طرية ، اغليها في الماء المغلي لمدة 15-20 دقيقة. استلق لمدة 5-7 دقائق في غرفة البخار ، وبعد ذلك فقط استخدم هذه المكنسة. وإذا كان الجلد حساسًا جدًا ، فمن الأفضل رفض المكنسة الصنوبرية.
الفوائد: يحفز التعرق ، ويزيد من الدورة الدموية في العضلات ، مع الاستخدام المستمر يساعد على القضاء على آلام العمود الفقري ، كما أنه يساعد بشكل جيد في علاج الألم العصبي وعرق النسا. يطهر الهواء تمامًا ويحارب أمراض الجهاز التنفسي.
يمكن إضافة كل من الأوكالبتوس والأغصان الصنوبرية إلى مكنسة البتولا أو البلوط. ويمكن سكب تسريب المكنسة الصنوبرية فوق الحجارة في غرفة البخار واستخدامها للغسيل.
مكنسة روان
طريقة حصادها: تجفف أغصان الروان في غرفة مظلمة جيدة التهوية. انشر المكانس الطازجة على الأرض أو علقها على الحائط واقلبها كل يوم. بعد أن تجف ، بعد حوالي أسبوع ، اربطها جيدًا وضعها في مكان جيد التهوية.
الفائدة: تعمل مكنسة الرماد الجبلي على تحسين العمليات في الجهاز العصبي ، وتزيل الاسترخاء بعد الاستحمام ، وسيكون الجسم بعد استخدام هذه المكنسة مستعدًا جيدًا للعمل ، لذلك يوصى باستخدامها في الصباح.
مكنسة الشيح
تحتوي المكنسة المصنوعة من الشيح على الكثير من الخصائص المفيدة.
كيف يتم حصادها: يتم قطع الأغصان من الشيح مباشرة بعد إزهاره - ويتم ذلك حتى لا تكون سيقان الشيح خشنًا جدًا.
الفائدة: تحتوي سيقان وأوراق هذا النبات على زيوت أساسية وعفص وأحماض عضوية. لطالما استخدم الناس الشيح لعلاج أمراض المفاصل ، الكبد ، المعدة ، المرارة ، لعلاج الروماتيزم ، اليرقان ، السمنة.
لتحضير مكنسة الحمام العلاجية ، استخدم أيضًا الزيزفون ، والقيقب ، والجوز ، والألدر ، والتنوب ، وحشيشة الدود ، والرماد. تحتاج إلى قطع الفروع بعناية ، وليس من شجرة واحدة ، ولكن شيئًا فشيئًا ومن عدة. من الأفضل عدم قطع التيجان ، ولكن البراعم الجانبية.
يفضل تبخير المكنسة المفرطة في الماء البارد ، ولكن ليس لفترة طويلة ، وإلا فقد تفقد رائحتها. سيكون من الأفضل إزالة المكنسة بسرعة من الماء ووضعها على الحجارة الساخنة. لذلك سوف يتصاعد البخار من الأوراق المبتلة ، مما يؤدي إلى تبخير المكنسة وسيكون قادرًا على تشبع غرفة البخار بأكملها برائحة مفيدة. لكن تأكد من عدم ترك أوراق على الحجارة ، فإنها ستحترق فقط ، مما يؤدي إلى الاحتراق.
لذلك ، أنت تعرف الآن أي مكنسة تختارها ، بحيث تحقق إجراءات الاستحمام أقصى فائدة ، ويمكنك الحصول على قسط جيد من الراحة والشبع بالطاقة الجديدة! اذهب إلى الحمام من أجل الصحة!
