لتصنيع مكانس الحمام ، تستخدم الأعشاب والفروع من الشجيرات والأشجار. كل نبات له خصائصه العلاجية. ندعوك للتعرف على أنواع مكانس الحمام وفوائد استخدامها. المحتوى:
-
المكانس المتساقطة الأوراق
- البتولا
- بلوط
- جير
- اسبن
- خشب القيقب
- Oreshnikovy
- أوكالبتوس
- روان
-
المكانس الصنوبرية
- العرعر
- شجرة التنوب
- التنوب
-
المكانس العشبية
- نبات القراص
- الخيزران
- مرارة
- نعناع
مكنسة الجلد المعطرة هي أحد الملحقات الرئيسية للحمام الروسي. جادل المعالجون القدماء بأن استعادة الحمام أمر مستحيل بدون مكنسة جيدة. كل رباط له قوته الخاصة ويستخدم لأمراض مختلفة. في هذه المقالة سوف نلقي نظرة على أنواع مكانس الحمام وخصائصها.
المكانس المتساقطة للحمام
هذا النوع من المكنسة هو الأكثر شهرة ويتميز بوجود عدد كبير من الأوراق مما يعطي المنتج "زغب" جيد. المكانس المتساقطة الأوراق مناسبة للتبخير والفرك.
مكنسة البتولا في الحمام
تنظف مكنسة البتولا البشرة من حب الشباب والطفح الجلدي ، وتتركها نظيفة وناعمة ونضرة. له تأثير تطهير جيد ويزيل السموم والسموم والأملاح من الجسم. تلتصق أوراق البتولا جيدًا بالجسم ، وتمتص المواد الضارة وتتساقط.
استخدام مثل هذه المكنسة مهم جدًا للأشخاص المصابين بأمراض الكلى والربو القصبي. يساعد على توسيع القصبات الهوائية الصغيرة وإخراج البلغم ، كما يحسن تهوية الرئة.
لا غنى عن مكنسة البتولا للاستحمام لآلام الجهاز العضلي الهيكلي ، وعلاج الجروح القيحية والجروح والجروح. ينصح النساء باستخدامه للتخلص من علامات التمدد.
مكنسة من خشب البلوط للحمامات البخارية
تعتبر مكانس البلوط للاستحمام مناسبة جدًا للأشخاص ذوي البشرة الدهنية أو التي تعاني من مشاكل الجلد ، وكذلك الأمراض الجلدية. يحتوي على العديد من المكونات المفيدة والزيوت الأساسية ، والتي بفضلها يكتسب الجلد لونًا لطيفًا غير لامع ويصبح أكثر مرونة.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي البلوط على خصائص مبيدة للجراثيم ومضادة للالتهابات تعزز الشفاء السريع. التبخير بأوراق البلوط يهدئ الجهاز العصبي ويمنع ارتفاع ضغط الدم ويعيد الدورة الدموية إلى طبيعتها.
بالتأكيد سيحب عشاق الحرارة الشديدة مثل هذه المكنسة: فهي ذات أوراق كثيفة وعريضة ، وهي مريحة جدًا لتناسب البخار في الجسم.
مكنسة الزيزفون لغرفة بخار في الحمام
مع زيادة شعبية مكانس البتولا والبلوط ، نسي الناس الزيزفون تمامًا. لكن خصائص الزيزفون ليست أقل فائدة ، وفي بعض الحالات أكثر قوة.
تتميز مكنسة الزيزفون للحمام بخصائص معرق ممتازة وتطهر الجسم جيدًا. تحتوي أزهار وأوراق الزيزفون على الكثير من فيتامين سي ، الذي يعزز المناعة ويعزز التئام الجروح الصغيرة. إنه ببساطة لا يمكن الاستغناء عنه للأمراض الفيروسية: فهو يقلل الحمى وينظف الرئتين ويقتل الجراثيم.
الزيزفون له تأثير مسكن وينسق الجهاز العصبي ، وبالتالي فإن هذه المكنسة مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الإرهاق العصبي.
مكنسة آسبن للحمام
يحتوي لحاء وأوراق الحور الرجراج على مواد تقضي على الميكروبات والبكتيريا ، وبالتالي فإن مكنسة الحور الرجراج مناسبة جدًا لنزلات البرد. له خصائص مسكنة ويعزز المناعة.
تساعد مكانس أسبن للاستحمام في تخفيف الاكتئاب والتوتر العصبي وتنسيق الحالة العامة.وتجدر الإشارة إلى أن الحور الرجراج علاج ممتاز لعلاج أمراض الجهاز البولي التناسلي ويعزز التجدد السريع للأنسجة.
للحصول على أفضل استخدام ، يجب طهي المكنسة على البخار وضغطها على المنطقة المؤلمة. أثناء التدليك ، ليس من الضروري أن تضرب الجسم بقوة ، سيكون التأثير أفضل بكثير من التمسيد الخفيف.
مكنسة القيقب في الحمام
أوراق القيقب لها خصائص علاجية جيدة. أنها تساعد في القضاء على الالتهابات وتضميد الجروح ، ولها تأثير مبيد للجراثيم ومسكن. يوصى باستخدام منتجات القيقب في الأمراض الفيروسية والفطرية والميكروبية والجروح والقرحات غير القابلة للشفاء على المدى الطويل.
وتجدر الإشارة إلى أن أوراق القيقب تمتص السموم والسموم جيدًا ، وتمتص العرق وتطهر وتشد المسام.
الأوراق الشابة لها التأثير الأقوى. للحصول على أفضل أداء بعد الـ vaping ، يوصى بوضع مكنسة من خشب القيقب للاستحمام لمدة 5-10 دقائق على القدمين.
مكنسة عسلي للحمام
تتميز مكنسة البندق بالخصائص التالية:
- يحتوي النبات على العديد من الزيوت الأساسية التي تساهم في تضيق الأوعية ، وهو أمر مهم جدًا للأشخاص الذين يعانون من الدوالي.
- وجود عدد كبير من العناصر الغذائية يقوي جهاز المناعة ويحفز الجسم.
- تساعد مكنسة البندق في علاج الأمراض الجلدية.
- يحسن النبات عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
- المنتج له تأثير مفيد على الدورة الدموية والجهاز الهضمي والجهاز البولي.
- تسرع البندق من التئام الجروح والجروح وحتى القرحة الغذائية.
- تم العثور على البندق البور ليكون مفيد لمرضى السكر.
ستعطي المكنسة الطازجة رائحة بندق ليست ممتعة فحسب ، ولكنها أيضًا شافية.
مكنسة الأوكالبتوس في غرفة البخار
خصائص التطهير من الأوكالبتوس معروفة للكثيرين. له تأثير جيد على الغشاء المخاطي ويزيل الشعب الهوائية. تعمل بخافق الساونا من الكافور على تبييض البشرة وتحسين الدورة الدموية وتخفيف آلام المفاصل والعضلات وكذلك الالتواءات والجروح والكدمات.
تساعد العلاجات باستخدام مكنسة الأوكالبتوس في تخفيف التعب والإجهاد والتخلص من الأفكار السلبية وتنشيطها. رائحته تبعث على الاسترخاء وتنعيم وتهدئة الجسم.
تشمل عيوب هذه المكنسة عدم كفاية "الانتفاخ" - أوراق الأوكالبتوس ضيقة وطويلة وصلبة. لذلك ، يوصى بدمجها مع النباتات الأخرى.
مكنسة روان في الحمام
يفضل استخدام مكنسة الرماد الجبلي في النصف الأول من اليوم ، لما لها من تأثير محفز ، وتعيد النشاط البدني والعقلي ، وتضبط الجسم للعمل.
تعمل مكنسة روان على تحسين الدورة الدموية والتمثيل الغذائي. إنه مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والمرضى الذين يعانون من تصلب الشرايين. كما أن لها خصائص معرقة وتزيل المواد الضارة من الجسم.
يقوم بخار روان بتطهير الغرفة جيدًا ، لذلك فهو مناسب للأشخاص المصابين بأمراض فيروسية.
إذا قمت بإضافة 2-3 فروع من حشيشة الدود إلى مجموعة ، فستحصل على عامل منعش ممتاز.
المكانس الصنوبرية للحمام
أنها تحتوي على كمية كبيرة من الزيوت الأساسية العلاجية الموجودة في الإبر. إنها تنضح برائحة رائعة تعمل على تحسين الصحة العقلية وتمنع نزلات البرد. لكن كل شجرة صنوبرية لها خصائصها الخاصة التي تساعد في حل المشكلات الصحية المختلفة. ضع في اعتبارك نوع المكانس المصنوعة من إبر الصنوبر للاستحمام.
مكنسة العرعر في حمام بخار
يحتوي على زيوت أساسية تقضي على البكتيريا والالتهابات. يحتوي على مضادات حيوية طبيعية تطهر الهواء وتمنع انتشار الجراثيم. لذلك ، تساعد مكنسة العرعر على التخلص من نزلات البرد بسرعة وتقليل ارتفاع درجة حرارة الجسم.
يزيل العرعر السموم ويسرع التئام الجروح. كما أنه يساعد على تحسين الدورة الدموية وتسكين الألم.رائحته تعيد التوازن العقلي.
قبل استخدام مكنسة العرعر للاستحمام ، تحتاج إلى تبخيرها جيدًا. وبالتالي ، سيتحمل الجلد بسهولة لمسة المنتج الشائك. كما هو الحال مع مكنسة الخيزران ، يجب أن يتم التدليك بسرعة وسهولة.
مكنسة خشب التنوب لغرفة البخار
تحتوي إبر التنوب على زيوت لها خصائص مضادة للميكروبات والتئام الجروح. إنهم قادرون على التئام الجروح بسرعة حتى أقوى وأعمق الجروح. أبخرة الراتينج تطهر الرئتين تمامًا.
وجد أن مكنسة التنوب المستخدمة في الحمام تساعد في التخلص من السيلوليت والأوزان الزائدة. ويرجع ذلك إلى التأثير الدافئ لأغصان التنوب ، مما يعزز حرق الدهون.
التدليك باستخدام مكنسة التنوب يحفز الدورة الدموية والعرق بشكل مثالي ، ويخفف الألم من مناطق الجسم التي تعاني من مشاكل. بعد الإجراءات ، من المستحسن أن تلتف وتجلس هكذا لفترة من الوقت.
مكنسة التنوب في الحمام
يطهر التنوب الهواء ويمنع أمراض الجهاز التنفسي ويزيد من مناعة الجسم. له خصائص مبيدة للجراثيم ، لذلك فهو ينظف البشرة تمامًا من الميكروبات ، ويشفي الجروح ويخفف من التفاقم. مكنسة التنوب تزيل الألم في العمود الفقري والظهر والعضلات.
إجراءات الاستحمام باستخدام مكنسة التنوب لها تأثير ممتاز على الدورة الدموية والجهاز العصبي. عندما تملأ الرائحة العلاجية غرفة البخار ، فإنك تتنفس بسهولة وحرية.
يوصى ليس فقط بالتدليك ، ولكن أيضًا بالفرك بمكنسة التنوب حتى تتسرب المزيد من الزيوت على الجلد (الإبر ليست شائكة ، ولكنها مسطحة وناعمة).
استخدم أسلافنا حقنة من التنوب لعلاج الاسقربوط.
المكانس العشبية للحمام
يتم إنشاء مكانس الحمام ليس فقط من فروع الشجيرات والأشجار. الأعشاب لها خصائص مفيدة بنفس القدر. المكانس المصنوعة من نبات القراص والأعشاب النارية والأفسنتين والنعناع والخيزران تحظى بشعبية كبيرة. دعونا نلقي نظرة على بعضها.
مكنسة القراص للحمامات البخارية
يحتوي نبات القراص على مجموعة متنوعة من البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات المفيدة والراتنجات المعدنية. تحتوي أوراقها على حمض الفورميك ، الذي يعمل على توحيد لون البشرة ، وتحسين الدورة الدموية ، وعلاج الجروح ، كما يزيل البكتيريا الضارة.
يمكن أن تساعد مكنسة نبات القراص في التئام الدمامل وحب الشباب وحتى بعض الأمراض الجلدية. يزيل آلام المفاصل والعضلات وآلام الظهر. استخدام مكنسة نبات القراص يعيد القوة ويحسن المناعة ويحسن المزاج.
قبل إجراءات الاستحمام ، يجب أن تقوم بالبخار جيدًا. لكي يتوقف نبات القراص عن الاحتراق ، من الضروري الاحتفاظ به عدة مرات في ماء بارد وساخن لمدة 3 دقائق. يتم التدليك بحركات خفيفة.
مكنسة من الخيزران في الحمام
إنها حزمة عادية من العصي الرقيقة. لكن بالمقارنة مع المكانس الأخرى ، فهي صعبة للغاية ، وبالتالي فهي تتطلب معالجة دقيقة. من المهم عدم المبالغة في ذلك بقوة الضربة - يجب أن تكون الحركات خفيفة وسريعة.
مكنسة الخيزران للحمام لديها القدرة على استخلاص الألم ، لذلك فهي لا غنى عنها للحالات المؤلمة. من لمسة الخيزران ، تلتئم الجروح والجروح والخدوش بشكل أسرع.
يعمل على تطبيع الدورة الدموية ، ويساعد على إنقاص الوزن ، ويحسن مظهر الجلد والشعر. تُنصح النساء بعمل مساج مضاد للسيلوليت باستخدام مكنسة الخيزران. كما يساعد الخيزران في محاربة الاكتئاب.
مكنسة الشيح لغرفة بخار في الحمام
أثناء تفشي الكوليرا ، كان الشيح يوضع على الأرض ويدخن به في المنزل. هذا النبات يطهر الهواء تمامًا ، ويعزز تشتت الدم واللمف. يخفف بنجاح الصداع والتعب والضغط.
تعمل مكنسة الشيح على تطبيع وظيفة الخلية والتمثيل الغذائي وتوازن الماء والملح ، لذلك تساعد مكنسة الشيح على تقليل الوزن.
لكن يجب على النساء الحوامل وذوي البشرة الحساسة استخدامه بحذر شديد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن رائحة الشيح محددة وقوية للغاية ، لذلك لن يحبها الجميع.
مكنسة بالنعناع في غرفة البخار
يحتوي على العديد من المواد المفيدة ، لكن الأساس هو المنثول ، والرائحة الاستثنائية ترجع إلى وجود زيوت أساسية ذات تركيبة معقدة. استنشاق النعناع يزيل الممرات الهوائية.
تمتلك مكنسة النعناع الخصائص التالية:
- النعناع يهدئ ويوحد لون البشرة.
- المكنسة العشبية تزيل البكتيريا من الجلد والأغشية المخاطية.
- يتميز المنتج بخصائص مسكنة.
- النعناع يحسن وظائف المخ ويحسن التركيز.
- تساعد مكنسة النعناع على التخلص من الأرق والتوتر العصبي.
- عشبة لها تأثير جيد على الدورة الدموية والجهاز الهضمي.
ملحوظة! يمكنك صنع مكنسة كومبو بتضمين عدة أنواع من الأغصان والأعشاب. وستكون فوائد هذا "المزيج" أعظم. ما هي المكانس للاستحمام - شاهد الفيديو:
من الصعب تحديد المكنسة الأفضل للاستحمام ، لأن كل منها تتمتع بخصائص علاجية خاصة. النباتات المختارة بشكل صحيح ستقضي على بعض المشاكل الصحية وتنسق الحالة العامة. لا تنس أن تطبخ المكنسة بالبخار قبل زيارة الساونا. إجراءات ممتعة وشفائية!
