من الصعب تخيل غرفة بخار روسية بدون مكنسة. تدليك الجسم الخفيف بمساعدته له تأثير علاجي على الجسم كله ، ويسمح لك بالاسترخاء وتخفيف التعب. يمكن صنع مكنسة جيدة للحمام باليد. سوف تتعلم كل ما يتعلق بهذه العملية من مقالتنا. المحتوى:
- ماذا يكون
- متى يتم الشراء
- مكانس الحياكة
- التخزين والتحضير
من وقت كييف روس حتى يومنا هذا ، كانت مكانس الحمام علاجًا قويًا لجميع الأمراض تقريبًا. بالإضافة إلى التدليك المفيد ، فإن الأوراق والأغصان المطهية بالبخار تنضح بمبيدات نباتية ، والتي لا تترك أي فرصة للبكتيريا والفيروسات. لذلك ، بالنسبة لشخص مريض ، فإن الاستحمام بالمكنسة هو الدواء الشافي لجميع الأمراض.
ما هي المكانس للاستحمام
يفترض استخدام المكانس في الحمام الروسي نقل العناصر الغذائية إلى جسم الإنسان ، وهو أمر مفيد مقارنة بالأدوية. عند تحضير المكانس ، يتم "تعليبها" بعناية ، وفي عملية التدليك يتم إرسالها مباشرة إلى العنوان. الشيء الوحيد المتبقي هو اختيار "الكوكتيل" العشبي الصحيح لعلاج المرض أو الوقاية منه.
قبل صنع مكنسة للاستحمام ، دعنا نتعرف على خصائصها المتنوعة والشفائية:
- مكنسة البتولا … مرن للغاية ، بأوراق مسامية تمتص العرق جيدًا. له تأثير مفيد على الجهاز التنفسي والعضلات والمفاصل ويخفف التهاب الجلد.
- مكنسة البلوط … أوراقها الكبيرة جيدة لالتقاط الحرارة وتبخير الجسم حتى التنظيف العميق. رائحة المكنسة البخارية تخفض ضغط الدم وتهدئ الجهاز العصبي.
- مكنسة الزيزفون … له تأثير مهدئ ، يعمل على تطبيع الجهاز التنفسي ، وينظف الكلى بلطف ويشفي الجروح.
- مكنسة الأوكالبتوس … يمتص الجلد زيوته الأساسية وتساعد في مكافحة التهاب أنسجة العضلات.
- مكنسة نبات القراص … خصائصه "اللاذعة" ستخدم الباحثين عن الإثارة بشكل جيد. يساعد وجود حمض الفورميك في نبات القراص على محاربة عرق النسا والروماتيزم ، وله تأثير مسكن ومنشط ، ويخفف التهاب الجلد ويجعله مرنًا.
- مكنسة صنوبرية … مصنوع من العرعر والتنوب. عند طهيه بالبخار ، ينقي الهواء ويملأ غرفة البخار بالانتعاش برائحة مميزة. التدليك بالمكنسة يزيد المناعة ويعطي القوة ويشفي الجهاز العضلي الهيكلي ويمنع تطور نزلات البرد.
- مكنسة روان … مناسب أكثر لإجراءات الحمام الصباحي ، ويزيد من تناسق الجسم. ينشط الجهاز العصبي ويعطي الحيوية والقوة.
- مكنسة بامبو … بالنسبة للحمام الروسي ، يعد هذا أمرًا غريبًا ، حيث يكتسب تدريجياً "عملاء" لنفسه. تتكون المكنسة من براعم الخيزران الصغيرة أو أوراق الخيزران SASA الضيقة والطويلة. قيمته هي كمية كبيرة من حمض السيليك الذي له تأثير مفيد على الجلد والشعر.
اعتمادًا على تأثير الشفاء المطلوب ، يمكنك أن تقرر بنفسك المكانس التي يجب تحضيرها للاستحمام.
متى يتم تحضير المكانس للحمام
يجب قطع أغصان المكنسة من الأشجار التي تنمو بعيدًا عن الطرق السريعة والمنشآت الصناعية. عندها فقط ستفيدك أوراق الشجر ، النظيفة من هدر "الحضارة" ، لا ضررًا.
الآن عن توقيت حصاد المكانس:
- يتم حصاد مكانس البتولا بشكل تقليدي في أواخر يونيو - أوائل يوليو ، في يوم الثالوث. اختر يومًا مشمسًا للعمل. من الأفضل قطع الأغصان من البتولا الباكية التي تنمو بالقرب من المسطحات المائية. يجب أن تكون رقيقة ولها براعم كثيرة وأوراق شجر ناعمة مخملية.
- يتم حصاد مكانس البلوط من يونيو إلى سبتمبر.يتم اختيار شجرة مناسبة وفقًا للاعتقاد الشائع - ينمو الأرقطيون بكثافة عند الجذور. الخيار المثالي: للعثور على بلوط "شتوي" ، تُحفظ أوراقه جزئياً في فصل الشتاء على أغصان الشجرة وله قوة خاصة.
- يتم حصاد مكانس الزيزفون أثناء إزهار الربيع المبكر. لا يمكن جمع الأغصان في المدينة ، لأن أوراق هذه الشجرة مشبعة بشكل خاص بـ "البخور".
- يجب حصاد مكانس الأوكالبتوس بين أواخر الصيف وأوائل الخريف. للتجميع ، اختر مجموعة متنوعة من الأشجار تشبه الصفصاف الباكي.
- يتم حصاد نبات القراص لمكنسة الحمام خلال فترة ازدهارها ، عندما تنبعث رائحة لاذعة من الغابة. يتم قطع النباتات من منتصف الشجيرات.
- مكنسة الخيزران ضيف أجنبي. في بلدان آسيا في وطنهم ، يتم جمعها في الشتاء.
- مكانس العرعر والتنوب هي الوحيدة التي يمكن حصادها في أي وقت من السنة. في اليوم التالي للجمع والتزاوج ، يمكن استخدامها بالفعل.
- يبدأ جمع أغصان الروان لمكنسة الحمام في بداية الصيف. يقع أكثرها "لذيذًا" في أعماق تاج الشجرة.
يجب أن يتم قطع أغصان الشجرة في الصباح عندما ينحسر الندى ويجف. كيف ومتى نجمع المكانس للاستحمام - اكتشفنا ذلك. دعنا ننتقل إلى الخطوة التالية.
حياكة المكانس للاستحمام
بعد عبور عتبة المنزل بحفنة من الفروع المقطوعة حديثًا ، يمكنك البدء في حياكة المكانس للاستحمام:
- أولاً ، دعنا نكرر ونجهز جميع الفروع. وضعنا جانبًا العينات الخشبية ذات الأوراق "السائلة" - فهي غير مناسبة للمكنسة. نترك فقط الفروع ذات الأوراق الكثيفة والمتساوية في الطول - من أربعين إلى سبعين سنتيمترا. عليها من الأسفل ، تحتاج إلى قطع جميع الأوراق بمقدار عرضين من راحة يدك ، وهذا ضروري لعمل مقبض المكنسة.
- نضع الفروع في باقة. المكان الصحيح للفروع في مكنسة الحمام له أهمية كبيرة. يعتمد شكله وسهولة استخدامه عليه. لذلك ، يجب أن تكون الفروع الكبيرة في وسط المكنسة ، والأغصان الرقيقة حولها ، مما يخلق نوعًا من المروحة. اختر عدد الفروع في المكنسة حسب ذوقك ، مع الأخذ في الاعتبار أن مقبضها المريح يجب أن يكون قطره 3-5 سم.
- بعد وضع الفروع ، نربطها في مجموعة على المقبض. عند حياكة المكنسة ، يجب عدم استخدام المواد الاصطناعية والمعدنية. قد تكون المواد التركيبية في غرفة البخار الساخنة خطيرة ، والمقبض المربوط بسلك معدني سيحرق يدك. لذلك ، فإن استخدام حبل القنب أو خيوط كثيفة أو ضمادة طبية لحياكة المكنسة سيكون أكثر صحة. يتم ربط مجموعة من الفروع مرتين: يتم تنفيذ العقدة الأولى بالقرب من الجزء العلوي من المؤخرة ، والثانية - على مسافة 3-4 سم من الحافة السفلية. في نهاية الحياكة ، يجب قطع نهايات الفروع البارزة من مقبض المكنسة بفأس على جذع أو كتلة من الخشب.
يمكن استخدام المكنسة طازجة أو يمكنك تجفيفها. الآن ، بعد معرفة كيفية ربط المكانس للاستحمام ، يتم تزويدك بإجراءات زوجية كاملة.
تخزين وتحضير المكانس للحمام
يتم تعليق المنتجات النهائية على حبل في الظل أو في غرفة مظلمة ، والتي يجب تهويتها. ولكن غالبًا ما تمنحهم طريقة التخزين هذه ، بسبب التشوه التدريجي ، شكل مكنسة عادية. لتجنب هذا التأثير ، يتم تخزين الأغصان المقطوعة في التبن ، ويتم تزاوج المكنسة قبل الذهاب إلى الحمام.
تحتاج مكنسة الحمام الجديدة إلى التحضير لاستخدامها. يتم ذلك على هذا النحو. في المساء ، قبل الذهاب إلى الساونا ، يجب نقع المكنسة طوال الليل في ماء بارد ، وقبل زيارة غرفة البخار - في ماء ساخن. يتم تنفيذ هذا الإجراء في عصابة خشبية. يجب تجنب التبليل المفرط للمكنسة - فقد تصبح أوراقها لزجة.
يمكن تحضير المكنسة بطريقة سريعة. للقيام بذلك ، احتفظ به في الماء لعدة دقائق ، ثم قم بتدويره ببطء ، وقم بتسخينه على أحجار الفرن الساخنة.
تُسكب المكنسة التي جفت أثناء التخزين بالماء المغلي عدة مرات في الحمام ، ثم تُحفظ تحت غطاء في حوض بالماء الساخن لمدة 10-15 دقيقة.
كيفية ربط المكانس للاستحمام - شاهد الفيديو:
ومع ذلك ، فإن كل عاشق للبخار لديه أسراره الخاصة عن الاستخدام الصحيح للمكانس للاستحمام وإعدادها. بعد كل شيء ، المكنسة الجيدة هي دائمًا محور إجراءات الحمام.
