لقد حان وقت الفراولة الجميلة والمشرقة. التوت مرضي للعين وذوق جيد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدامها لصنع مشروبات صحية. تعرف على كيفية صنع عصير الفراولة بالحليب في المنزل في وصفة خطوة بخطوة مع صورة. وصفة الفيديو.
محتوى الوصفة:
- مكونات
- كيفية صنع عصير الفراولة بالحليب خطوة بخطوة
- وصفة الفيديو
عصير الفراولة بالحليب حلوى صحية مثالية لوجبة صيفية. مشروب لا غنى عنه في يوم حار. سوف يعطي الهدوء ، ليحل محل البيبسي غير الصحية. يعتبر الكوكتيل الرائع مثاليًا لتناول الإفطار وسيكون بداية جيدة لليوم. إنه مغذي ، سيوفر لك شحنة من الحيوية والطاقة طوال اليوم. الحلوى لديها عدد من الخصائص التي لا يمكن الاستغناء عنها. يتمتع سموثي برائحة وطعم فريد من نوعه ، سوف يبهجك ، ومظهره جمالياً وفاتح للشهية. واعتمادًا على المكونات المختارة ، فإنه يعزز فقدان الوزن أو زيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشراب مفيد للغاية. تحتوي الفراولة على حمض الفوليك والألياف والحديد والكالسيوم والفيتامينات والمعادن الأساسية الأخرى. يتحكم حمض الإيلاجيك الموجود في التوت في مستويات الكوليسترول ، ومضادات الأكسدة القوية تقاوم الجذور الحرة.
دائمًا ما تُقارن عصائر الفراولة محلية الصنع بشكل إيجابي مع نظيراتها في المتجر. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء عملية التحضير ، يمكنك تخيل وإسعاد منزلك بأذواق جديدة من المشروب. غالبًا ما يتم الكشف عن أكثر المجموعات غير المتوقعة من مذاق المكونات الساطعة وغير العادية. على سبيل المثال ، يتماشى الموز والتوت والنعناع والتوت جيدًا مع الفراولة … سيعطي العسل وعصير الليمون والفانيلين والقرفة نكهة لاذعة. إن إضافة الحليب ستشبع تمامًا وتكمل طعم المشروب. يمكن استبداله بالزبادي أو الآيس كريم أو العصير أو دقيق الشوفان. يمكن استخدام الفراولة طازجة أو مجمدة في العصائر.
- محتوى السعرات الحرارية لكل 100 غرام - 95 سعرة حرارية.
- الحصص - 1
- وقت الطهي - 5 دقائق
مكونات:
- الحليب - 150 مل
- فراولة - 100 جم
تحضير عصير الفراولة بالحليب خطوة بخطوة ، الوصفة بالصور:
1. اغسل الفراولة تحت الماء الجاري البارد ، وجففها جيداً بمنشفة ورقية حتى لا تتساقط قطرات الرطوبة ، واقطع الذيل. ضع التوت في وعاء الخلاط أو أي وعاء مناسب آخر.
2. استخدم الخلاط لفرم الفراولة حتى تصبح ناعمة ومهروسة.
3. صب الحليب البارد في كتلة الفراولة. أضف مكعبات الثلج حسب الرغبة.
4. استخدم الخلاط لخفق الطعام حتى يصبح ناعمًا وسلسًا. قدمي عصير الفراولة النهائي مع الحليب مباشرة بعد الطهي. لأنه ليس من المعتاد تحضير مشروب للمستقبل. إذا تركته لفترة من الوقت ، فقد يتحول اللبن إلى حامض.
شاهد أيضًا وصفة الفيديو حول كيفية صنع عصير الفراولة.
