تركز هذه المقالة على ما يسمى بـ "متلازمة الانسحاب" ، والتي تحدث غالبًا بعد الانتهاء من الدورة الابتنائية. محتوى المقال:
- تغييرات الغدد الصماء
- التغيرات النفسية
ليس سراً أنه عندما تنتهي دورة تناول الستيرويد ، يعاني الرياضي من انخفاض كبير في الأداء. خلال هذه الفترة ، يتم فقد جزء من الكتلة المكتسبة ، وتنخفض مؤشرات القوة. غالبًا ما يتسبب هذا في خيبة الأمل وعدم الرضا ، وتظهر حالة من الاكتئاب. يرى العديد من الرياضيين طريقة للخروج من هذا الموقف في دورة متكررة. من الواضح أنه بعد ذلك يتكرر كل شيء مرة أخرى.
تغييرات الغدد الصماء بعد تناول المنشطات
لفهم أسباب ما يحدث ، يجب أن تفهم جيدًا التغييرات التي لوحظت في الجسم بعد نهاية الدورة.
يرتبط التغيير الرئيسي بوقف تخليق التستوستيرون الطبيعي والهرمونات الابتنائية الأخرى. نظرًا لأن مستواها مرتفع أثناء استخدام عقاقير الستيرويد ، فليس من المنطقي أن يصنع الجسم الهرمونات بمفرده. وكلما طالت مدة هذا الأمر ، زاد ضمور نظام إنتاج الهرمونات. يمكن ملاحظة العلامات الخارجية لهذه العملية من خلال انخفاض حجم الخصيتين.
نتيجة لذلك ، قد يبدأ عجز الغدد الصماء. إذا لم تهتم بهذا الأمر ، فلن يعود الرياضي قادرًا على التعافي وسيبقى عقيمًا. في الوقت نفسه ، سيتعين عليه تناول الأندروجينات طوال الوقت ، وقد يظهر الاعتماد الجسدي ، على غرار إدمان المخدرات.
يتعلق التغيير التالي بزيادة محتوى الهرمونات الأنثوية في جسم الرياضي. يمكن أن يكون هذا التعزيز من نوعين: نسبي ومطلق. مع زيادة نسبية ، لا يزيد محتوى هرمون الاستروجين بشكل كبير ، ولكنه يتجاوز مستوى الأندروجين. الزيادة المطلقة تعني زيادة كمية الإستروجين بالمقارنة مع القاعدة المعمول بها. لهذا السبب ، تبدأ الهرمونات الأنثوية في إظهار نشاط متزايد ، مما يؤدي إلى ظهور علامات التثدي.
أيضا ، خلل في البنكرياس ، الذي يصنع كمية أقل من الأنسولين ، يؤثر أيضًا على "متلازمة الانسحاب" بعد نهاية تناول الستيرويد. وتجدر الإشارة إلى أن هذا الهرمون هو عامل ابتنائي مهم للغاية يحفز الخلايا على استخدام المزيد من الجلوكوز مما يؤدي إلى نموها.
يعتمد أيضًا مستوى تخليق هرمون النمو ، الذي يتم تصنيعه استجابة لانخفاض مستويات السكر الناجم عن الأنسولين ، بشكل مباشر على الأنسولين. هرمون النمو هو هرمون ابتنائي قوي ، ويتم تصنيعه في الكبد مع عامل النمو الشبيه بالأنسولين. لها تأثير محفز على نمو أنسجة العظام والعضلات. كما أن هذه الهرمونات هي التي تحفز ظهور ألياف جديدة في الأنسجة العضلية ، وهو ما لا تستطيع الستيرويدات القيام به ، والتي يمكنها فقط تسريع نمو الألياف الموجودة.
وبالطبع زيادة في مستويات الكورتيزول. أثناء أداء الجسم الطبيعي ، يشارك الكورتيزول في عمليات التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون. يحطم بروتينات الكبد إلى كربوهيدرات ، ثم تتحول إلى طاقة. ببساطة ، الكورتيزول يحرق مركبات البروتين لتزويد الجسم بالطاقة. يتم تصنيع الهرمون دائمًا عندما يكون الجسم تحت ضغط ، والذي يمكن أن يكون ناتجًا عن الإفراط في التدريب أو الإصابة الشديدة.
التغيرات النفسية بعد استخدام الستيرويد
لا توجد تغييرات أقل خطورة تحدث في نفسية الرياضي ، وهذا هو السبب أيضًا في حدوث "متلازمة الانسحاب" بعد نهاية تناول الستيرويد. في دورة الستيرويد ، يعاني الرياضيون من ارتفاع قوي إلى حد ما ، بل ويصبحون أكثر عدوانية. بعد نهاية الدورة ، يتم استبدال هذه الحالة بانخفاض في القوة وانخفاض في الدافع. كل هذا يؤدي إلى ظهور الاكتئاب.
على عكس التغيرات التي تطرأ على الغدد الصماء ، فإن التغيرات النفسية تعتمد إلى حد كبير على الرياضي نفسه ، أو بشكل أكثر دقة على نفسيته. ومع ذلك ، يمكن بسهولة تتبع الأنماط العامة. غالبًا ما تنشأ المشكلات في العمل أو المدرسة ، كما تتأثر العلاقات الشخصية أيضًا.
من الصعب جدًا على الشخص أن يتصالح مع حقيقة أن جسده كان حتى وقت قريب يتمتع بمظهر رياضي جميل ، والآن يتغير إلى الأسوأ. ربما تبدأ المشاكل الاجتماعية المرتبطة بالسخرية من الآخرين. في هذه الحالة ، فإن التحضير النفسي للرياضي لمثل هذه التغييرات يقرر الكثير.
إذا أحدث التدريب تأثيرًا مرئيًا خلال الدورة ، فبعد الانتهاء من تناول الستيرويد ، انخفضت الفعالية بشكل حاد. والدورات التدريبية نفسها تشكل عبئًا ، وتختفي الرغبة في زيارة الصالة الرياضية. ومع ذلك ، فإن هذا التأثير ليس أقل طبيعية من تغيرات الغدد الصماء ، وعليك أن تعد نفسك لذلك مقدمًا.
في كثير من الأحيان ، بعد نهاية الدورة الابتنائية ، يحدث تأثير "الهضبة" ، ويكون للرياضي رغبة قوية في بدء مسار جديد. وهذا بدوره يمكن أن يشكل اعتمادًا نفسيًا على المنشطات. هذا أسوأ من "متلازمة الانسحاب" بعد التوقف عن تناول المنشطات ، والتي يمكنك ويجب عليك الاستعداد لها مسبقًا.
إن رغبة الشركات المنتجة لعلم الصيدلة الرياضية في الاستفادة من هذا الشرط أمر مفهوم تمامًا. ومع ذلك ، عند مقارنة فعالية المكملات الغذائية والمنشطات ، لا يمكن مقارنة السابق. يمكن وصفها بأنها غير فعالة عمليًا في تكوين كتلة العضلات أو الحفاظ عليها على الأقل. على الرغم من أن المزيد والمزيد من الشركات بدأت الآن في إنتاج المكملات الغذائية ، والتي ، وفقًا للمصنعين ، تُستخدم في الجسم لتخليق التستوستيرون.
كل ما سبق يخلق رأيًا بين الرياضيين بأنهم لا يستطيعون عمليًا التأثير على نمو كتلة الأنسجة العضلية ، وفقط بمساعدة المنشطات يصبح هذا ممكنًا. تدريجيًا ، يتم إصلاح هذا على مستوى اللاوعي ، ويتوقف الرياضي فعليًا عن التقدم. هذه الظاهرة خطيرة للغاية لأنها يمكن أن تسبب انخفاضًا في المناعة وتؤدي إلى تطور الأمراض النفسية الجسدية.
شاهد فيديو عن استخدام المنشطات:
[media = https://www.youtube.com/watch؟ v = fJbRqVb6_8E & list = PL3e1NSPa_iVGWp2tU2sqKAAnKYQN21s6] لهذا السبب من المهم للرياضيين تكوين طريقة تفكير إيجابية لإقناعهم بأن التقدم ممكن دون استخدام عقاقير الستيرويد ، وبعد انتهاء تناول الستيرويد ما هو إلا ظاهرة مؤقتة ، وعليك أن تكون مستعدًا للتغييرات التي ستحدث بعد انتهاء الدورة.
