وفقًا للخبراء ، يستخدم العديد من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة المنشطات لاكتساب كتلة العضلات. المؤشرات مثيرة للإعجاب - هناك أكثر من 2،000،000 من هؤلاء الرياضيين. فقط جزء صغير من أولئك الذين يسعون جاهدين لجعل أجسادهم مثالية يفعلون ذلك بشكل صحيح ، والأغلبية تعرض صحتهم لخطر كبير. بعد كل شيء ، حتى النتائج المميتة ممكنة عند دراسة "الكيمياء".
كل ذلك يرجع إلى حقيقة أن بعض هذه الأدوية يتم استخدامها دون إشراف أخصائي ، وليس لديهم فكرة عن الآثار الجانبية ، واختيار الجرعة الخاطئة. بعد كل شيء ، يمكن للطبيب أن يصف الجرعة الصحيحة ، وبعد ذلك سيكون كل شيء مختلفًا ، ثم تكون الدورة مفيدة وليست ضارة.
الستيرويدات الابتنائية فعالة جدًا وتستخدم بنجاح في الممارسة الطبية. لذلك ، ما عليك سوى الاتصال بأخصائي حتى يصف المسار الصحيح لاستخدام بعض الأدوية. هذه هي الطريقة الوحيدة التي ستحقق بها ما تريد بأقل قدر من العواقب السلبية على الجسم.
مراقبة المنشطات - ما هي؟
كما هو موجود ، هناك العديد من الغموض وسوء الفهم. تشمل المنشطات العديد من المواد غير الضارة بالجسم تمامًا ، والعكس صحيح ، لا يتم تصنيف العقاقير الضارة على أنها منشطات - وهذا يحدث أيضًا. لن يؤدي حظر الأدوية الابتنائية إلى أي نتيجة ، لأنه سيظل هناك من سيحاول بناء كتلة عضلية بمساعدتهم. ولكن لا جدوى من تأنيب مثل هذا الاستخدام أيضًا. إذا كانت هناك حاجة لشيء ما ، فسيتم استخدامه. ولن يساعد أي حظر هنا. المنشطات هي حقيقة موضوعية. لذلك ، يحتاج الأطباء والمدربون والصحفيون إلى مساعدة الناس على فهم هذه المشكلة على أكمل وجه ممكن.
الأخطاء الرئيسية لاستخدام المنشطات
- لا ينتبه الكثيرون إلى موانع الاستعمال والقيود المفروضة على العمر عند استخدام العقاقير.
- الجرعات المفرطة من المنشطات خطيرة للغاية.
- لا ينبغي تجاهل المسار الصحيح للعلاج الذي يصفه أخصائي - ونتيجة لذلك ، فإن الاعتماد على المخدرات ممكن.
- بدون معرفة نظم العلاج المتقطعة باستخدام الستيرويدات الابتنائية الخادعة ، يمكنك تعطيل صحتك بدلاً من تحقيق نتائج جيدة في التدريب.
- من المهم جدًا حماية الكبد من التسمم بالستيرويد - التقليل من دور هذا العضو في التأثير الابتنائي يؤدي إلى عواقب سلبية.
- مؤشرات العمر وموانع وصف الأدوية هي نقطة مهمة للغاية يجب أن تنتبه إليها دون أن تفشل.
جرعات مفرطة من المنشطات - ما هو الخطر؟
عند استخدام المنشطات ، من الخطأ تمامًا التصرف وفقًا للمبدأ - فالمزيد هو الأفضل. في الوقت الحالي ، فإن أسوأ خطأ في الدورة هو بالضبط الجرعة الزائدة. بالمناسبة ، هناك فرصة حقيقية لشراء المنشطات دون دفع مسبق على الموقع.
الجرعات الزائدة من الابتنائية هي عدو لا يرحم للصحة وحتى بالنسبة لحياة الإنسان فهي خطيرة للغاية. بسبب قمع هرمون التستوستيرون الخاص به وأروماتته على خلفية التعرض لجرعات مفرطة من المنشطات ، فإن أكثر النتائج غير السارة ممكنة.
التغذية غير السليمة
لا ينبغي تجاهل دور التغذية للرياضيين الذين يستخدمون العقاقير المنشطة. إذا كنت تأكل أطعمة ذات محتوى مثير للإعجاب من السعرات الحرارية وأطعمة غنية بالبروتين ، فإن الستيرويدات ستعطي أقصى تأثير. مع الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية ، لا يمكن تحقيق تأثير الابتنائية إلا إذا تم استخدام Primobolan.
على خلفية استخدام المنشطات ، من الممكن زيادة مستويات الكوليسترول في الدم.الشيء نفسه ينطبق على ضغط الدم. نتيجة لذلك ، من الممكن حدوث مشاكل في القلب. والمشاكل الصحية الأخرى ممكنة تمامًا إذا كنت تأكل بشكل غير صحيح. لذلك ، من الضروري أن تتذكر أنه من خلال استهلاك الأطعمة الضرورية بكميات كافية ، يمكنك تحقيق هدفك في التدريب. تحتاج فقط إلى الجمع بين الدواء والتغذية السليمة في البرنامج.
من الضروري استبعاد الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون من النظام الغذائي - بهذه الطريقة تحمي قلبك وتمنع الأمراض الخطيرة. لكن يجب أن يكون البروتين موجودًا في نظامك الغذائي. أما بالنسبة لمحتوى السعرات الحرارية ، فيجب أن يكون على مستوى يساعد على زيادة فعالية استخدام الستيرويدات الابتنائية.
لا يتم تنفيذ التدريبات بشكل صحيح - النتيجة واضحة
من المهم جدًا أن تكون التمارين ذات الأحمال مثيرة للإعجاب - بهذه الطريقة فقط يصبح من الممكن تحقيق أقصى قدر من نشاط الستيرويد. للقيام بذلك ، تحتاج إلى ممارسة الرياضة بانتظام ، دون ادخار أي جهد وطاقة. التمرين هو محفز ممتاز لامتصاص المنشطات لخلايا العضلات في الهيكل العظمي. إذا لم يكن هناك تحفيز مكثف ، فلن تعمل الأدوية بشكل صحيح على كتلة العضلات - لن تحقق الكفاءة في هذه الحالة. لذا ، حان وقت التدريب حتى يكون هناك تقدم. في نفس الوقت ، قم بتوجيه الوزن إلى الحد الأقصى للحمل في التدريب.
اضطرابات ركوب الدراجات
عند استخدام الأدوية لكتلة العضلات ، يجب أن تكون حريصًا بشكل خاص على عدم التسبب في ضرر لا يمكن إصلاحه للجسم. لا يمكن تحقيق أقصى تأثير عند تناول الستيرويدات الابتنائية إلا إذا تم استخدام المنشطات بالدورة المطلوبة. بالإضافة إلى ذلك ، ينبغي أن تؤخذ المجموعة المطلوبة في الاعتبار. أفضل دوائين ، ولكن بجرعات معتدلة ، من دواء واحد ، ولكن الجرعة زائدة.
اتضح أن توازن النيتروجين الإيجابي والفعال يتم تطبيعه بعد فترة من ستة إلى ثمانية أسابيع من استخدام العقاقير المنشطة. اتضح أنه خلال دورة الستيرويد ، من الضروري زيادة الجرعات تدريجياً ، وتغيير أنواع الأدوية - يجب ألا تزيد الفترة الفاصلة عن شهرين.
كيف يمكن تقليل الآثار الجانبية مثل فقدان الوزن وفقدان القوة ، وهو أمر ممكن تمامًا بعد التوقف عن مسار العلاج الابتنائي؟ للقيام بذلك ، من الضروري استخدام دورة هبوط محددة بشكل صحيح. لا أفهم ما هذا؟ يجب أن تقلل تدريجيًا من جرعة الأدوية التي يتم تناولها بحلول نهاية الفترة. وبالتالي ، يصبح من الممكن تطبيع إنتاج الجسم تدريجيًا لهرمون التستوستيرون الخاص به. إذا كنت بحاجة إلى المنشطات ، تقدم موسكو وكييف مجموعة كبيرة من العلاجات الفعالة المختلفة بأسعار معقولة. لكن أولاً ، لا يزال من المفيد التحدث إلى أحد المتخصصين حتى لا تؤذي نفسك.
بعد المرور بدورة الستيرويد ، يجب أن تأخذ قسطًا من الراحة - من المفترض أن تكون من 3 إلى 4 أشهر. خلال هذا الوقت ، ستعود إلى الوضع الطبيعي ، وتخفيف التوتر المصاحب لدورة الستيرويدات الابتنائية.
اختبارات الدم غير المنتظمة
في بداية التدريب ، هناك حاجة إلى اختبار الدم لتحديد المؤشرات ، والتي ستصبح فيما بعد المعيار للتحقق من التغييرات في عملية التدريب. علاوة على ذلك ، سيكون من الممكن إجراء مقارنات مع انحرافات الدم أثناء تناول العقاقير المنشطة. إذا كانت هذه المؤشرات خطيرة ، فعليك التخلي عن الدورة التدريبية. بالنسبة لشخص سليم ، يجب إجراء التحليل التالي بعد 6 أسابيع من بدء الدورة.
في كثير من الأحيان ، في بداية الدورة ، في الأسابيع القليلة الأولى ، يتدهور تعداد الدم قليلاً ، ولكن بعد فترة تعود بسرعة إلى طبيعتها. بعد شهرين ، بعد اجتياز الاختبارات ، يمكنك رؤية مؤشرات أكثر وضوحًا لفهم الصورة بأكملها - إذا كانت انحرافات المؤشرات عن القاعدة تتزايد الآن ، فمن المرجح أن تضطر إلى إيقاف الدورة لتجنب المضاعفات الخطيرة.إذا لم يتم العثور على انحرافات ، فسيكون من الضروري بعد ذلك التبرع بالدم بعد شهر من انتهاء الدورة. وبالتالي ، سيكون من الممكن معرفة كيفية تفاعل الجسم مع مسار الستيرويد ومدى التغلب على المشاكل المحتملة. يتم إجراء تحليل آخر قبل بدء دورة تناول الستيرويدات الابتنائية مرة أخرى.
يجب أن تكون القراءات طبيعية. في هذه الحالة ، يمكنك بدء الدورة بأمان مرة أخرى. بفضل التبرع بالدم ، يصبح من الممكن تجنب الأمراض المختلفة والسلبية والمعقدة. المضاعفات ممكنة ، والتي خلال هذه الفترة ببساطة لن تظهر الأعراض ، وبعد كل شيء ، فإن العلاج الذي يبدأ في الوقت المحدد هو مفتاح الشفاء العاجل. هذا هو السبب في أنه من الضروري إجراء فحص الدم بانتظام. بعد كل شيء ، الشيء الرئيسي هو عدم التأخر.
اختيار خاطئ للستيرويدات الابتنائية
إذا لم يتم اختيار الأدوية بشكل صحيح ، فقد يزيد ذلك من خطر حدوث مضاعفات وآثار جانبية. من أخطر الأدوية يجب التمييز بين أنابولون وهالوتستين. يجب إضافة ميثيل تستوستيرون إلى هذه القائمة. لا ينبغي أن تؤخذ هذه الأموال لأكثر من أربعة إلى ستة أسابيع.
أفضل خيار هو المنشطات ، التي يتم حقنها في العضل. سيضمن ذلك التدفق المستمر للأدوية في مجرى الدم ويساعد في الحفاظ على أقصى احتمالية لعمل الستيرويد. من أجل تحقيق مكاسب مذهلة في القوة وكتلة العضلات ، من الضروري استخدام المنشطات ذات التأثير الأندروجيني الضعيف. بالإضافة إلى ذلك ، بهذه الطريقة يمكن تجنب العديد من النتائج السلبية المرتبطة بآثار المنشطات الاندروجينية.
تجدر الإشارة إلى أن الجرعات العالية من الستيرويدات الابتنائية تؤدي إلى ظهور الكثير من الآثار الجانبية. في الوقت نفسه ، لا تتم ملاحظة النتيجة المتوقعة فحسب ، بل تزداد سوءًا أيضًا ، لأن العضلات لا تنمو ، ولكن العكس صحيح. في سن مبكرة ، يؤدي استخدام المنشطات لزيادة القوة والكتلة إلى تقييد النمو وزعزعة استقرار النظام الهرموني غير المستقر والمتطور. لذلك ، عليك أن تفكر مليًا في كل شيء وبعد ذلك فقط اتخذ قرارًا: ما إذا كنت ستستخدم هذه الأدوية في التدريب.
مقاطع فيديو حول حرق الدهون والمنشطات - أخطاء نموذجية في دورات البناء:
