ما هو إجراء الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي ، وموانع الاستعمال والقواعد المحتملة للبقاء تحت أشعة الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية ، اعتمادًا على لون الجلد ونوعه. يعتبر التسمير في سرير التسمير خيارًا سريعًا وآمنًا نسبيًا للحصول على بشرة بلون الشوكولاتة. للحصول على تان ، يكفي زيارة الغرفة باستخدام مصابيح الأشعة فوق البنفسجية عدة مرات. ولكن في الوقت نفسه ، من المهم الامتثال لمتطلبات وقواعد السلامة حتى لا تضر البشرة.
كم مرة يمكنني أخذ حمام شمس وزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي
تحظى مقصورة التشمس الاصطناعي بشعبية خاصة مع الجنس العادل في الشتاء والربيع ، قبل الخروج إلى الشواطئ المفتوحة. تسعى العديد من السيدات للحصول على بشرة بلون الشوكولاتة في أسرع وقت ممكن ، وبالتالي يرغبن في الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي قدر الإمكان. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن التسرع في هذه الحالة غير مقبول. لا يمكنك في كثير من الأحيان زيارة الحمامات ذات الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية.
من أجل الحصول على لون بشرة موحد ، يستغرق الأمر في معظم الحالات من أربع إلى ست رحلات إلى مقصورة التشمس الاصطناعي. لدى أطباء الجلدية معادلة عالمية لتكرار زيارات التسمير: 50/48 ، حيث 50 هو الحد الأقصى لعدد جلسات التسمير في السنة ، و 48 هو الحد الأدنى لعدد الساعات بينهما. مبدأ الدباغة هو أن الأشعة فوق البنفسجية تضر الجلد. هذا الأخير ، كرد فعل وقائي ، ينتج مادة خاصة - الميلانين. وهي مسؤولة عن اللون البني للبشرة. من المهم أن تمنح بشرتك يومًا إلى يومين لتهدأ بعد الإصابة. ومع ذلك ، عند اختيار نظام مناسب لزيارة حمامات الشمس الاصطناعية ، يجب أيضًا مراعاة الخصائص الفردية لبشرتك. هناك أربعة أنواع رئيسية من البشرة التي وضع أطباء الجلد إرشادات لتكرار الزيارات لأسرَّة التسمير:
- نوع سلتيك … يشمل هذا النوع حوالي اثنين بالمائة من الأوروبيين. يتميز هؤلاء الأشخاص ببشرة بيضاء وردية فاتحة جدًا ، وغالبًا ما يكون لديهم نمش وشعر أحمر وعيون فاتحة. لم تتشكل الصبغة الموجودة في بشرة هؤلاء الأشخاص عمليًا ، لذا فإن التعرض لأشعة الشمس غالبًا ما يكون محفوفًا بالحروق وليس حروق الشمس. لذلك ، لا ينصح "السلتيون" بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي على الإطلاق. الحد الأقصى - ما لا يزيد عن ثلاث إلى خمس دقائق تحت المصباح ولا يزيد عن مرة واحدة في الأسبوع.
- نوع الشمال … هم مجموعة من الأوروبيين ذوي البشرة الفاتحة ولديهم عيون زرقاء أو رمادية أو خضراء ، وأحيانًا النمش. لديهم شعر أشقر أو بني فاتح. هؤلاء الأشخاص لديهم أيضًا بشرة حساسة إلى حد ما لأشعة الشمس التي يتم حرقها بسهولة. ومع ذلك ، يمكنك زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي بحذر. موصى به - ليس أكثر من مرتين في غضون سبعة أيام.
- نوع وسط أوروبا … هذه هي المجموعة الأكثر شيوعًا من الناس ، حيث تمثل حوالي 80 ٪ من سكان أوروبا. هؤلاء الممثلون لديهم بشرة داكنة قليلاً ، بدون نمش. لون الشعر الطبيعي - من البني الفاتح إلى البني. هؤلاء الأشخاص يسمرون جيدًا بدرجة كافية ، ويمكنهم بسهولة تحقيق لون البشرة البرونزي. يمكنهم الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع.
- نوع البحر الأبيض المتوسط … ما يقرب من 8 ٪ من الأوروبيين هم من هذا النوع. لديهم شعر داكن وعينان وبشرتهم داكنة بشكل طبيعي. هؤلاء الناس لا يصابون أبدًا بحروق الشمس ؛ خصائصهم الجينية هي المسؤولة عن ذلك. يسمرون بسرعة ويستمر لون البشرة المكتسب لفترة طويلة. يمكنهم الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي كل يوم على الأقل ، ولكن ، بالطبع ، لا يستحق ذلك ، لأنه بالإضافة إلى الحروق ، يمكن للشمس الاصطناعية أن تسبب أضرارًا أخرى للجلد - تسبب الجفاف والشيخوخة المبكرة وتزيد أيضًا خطر الاصابة بالسرطان.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك نوعان آخران من البشرة - الإندونيسية والأمريكية الأفريقية. ومع ذلك ، في خطوط العرض لدينا ، مثل هؤلاء الأشخاص نادرون جدًا ، ومسألة الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي ليست ذات أهمية كبيرة بالنسبة لهم ، نظرًا لأن بشرتهم ذات ظل غامق بشكل طبيعي.
كم دقيقة تحتاج لأخذ حمام شمسي في مقصورة التشمس الاصطناعي
مهما كان نوع بشرتك ، تذكر أن الجلسة الأولى في سرير التسمير يجب أن تكون في حدها الأدنى ويجب ألا تزيد عن خمس دقائق ، إذا كانت أدمتك ليست حساسة جدًا لأشعة الشمس.
يتم تحديد مقدار الوقت الإضافي على أساس فردي:
- يُنصح الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة جدًا بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي لمدة أقصاها 10 دقائق. يستغرق الإجراء الأول حوالي ثلاث دقائق.
- إذا كانت بشرتك فاتحة ، وأحيانًا تحترق ، لكنها بشكل عام مناسبة تمامًا للدباغة ، فيجب أن يكون وقت الجلسة الأولى من ثلاث إلى خمس دقائق. علاوة على ذلك ، يمكنك زيادة مدة الإجراء حتى 10-15 دقيقة.
- بالنسبة للنساء ذوات الشعر البني اللواتي ليس لديهن بشرة فاتحة جدًا ، فإن وقت زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي هو 20 دقيقة كحد أقصى.
- بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، تبلغ مدة الجلسة القصوى أيضًا 20 دقيقة. تكفي بعض الإجراءات لتحقيق لون بشرة موحد.
موانع لزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي
قبل الجلسة الأولى ، تحتاج إلى معرفة ما إذا كان من الممكن أخذ حمام شمسي في مقصورة التشمس الاصطناعي مع وجود أمراض صحية ، وتأكد من استشارة الطبيب. من الناحية المثالية ، هذا هو طبيب الأمراض الجلدية والأورام وأخصائي أمراض النساء.
أولاً ، هناك عدد من الموانع الصحية للحمامات الشمسية بالأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية. ثانيًا ، هناك بعض الأدوية التي تزيد من الحساسية لأشعة الشمس ويمكن أن تسبب الحساسية للأشعة فوق البنفسجية.
الموانع الرئيسية لزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي هي: أمراض النساء المختلفة ، الاستعداد الوراثي للورم الميلانيني ، أمراض الغدد الصماء والغدة الدرقية ، الأورام الحميدة والخبيثة ، الأشكال الشديدة من السل ، الربو القصبي ، أي أمراض حادة وتفاقم للأمراض المزمنة.
لا ينصح أيضًا بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي للأطفال دون سن 16 عامًا. جلدهم لم يتشكل بشكل كامل بعد وهو رقيق للغاية ، لذلك تظهر الحروق عليه بسهولة. إذا كان لديك الكثير من الشامات أو البقع العمرية على جسمك ، فمن الأفضل أيضًا عدم الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي.
يجب على النساء اللواتي زرن صالون التجميل مؤخرًا وإجراء العديد من إجراءات التجميل - التقشير وتقشير الجلد وما إلى ذلك - الانتظار مع الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية. يُنصح بالانتظار لمدة شهر واحد على الأقل للاستراحة. كما لا ينصح بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي مباشرة بعد إزالة الشعر.
بالطبع ، يجب على النساء الحوامل وأثناء الرضاعة عدم أخذ حمام شمس تحت أشعة الشمس الاصطناعية. لا ينصح الاستلقاء تحت أشعة الشمس أثناء الحيض. أما بالنسبة للأدوية ، فلا يجوز أخذ حمام شمس في مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء تناول المضادات الحيوية والأدوية الهرمونية ومضادات الاكتئاب والأدوية المصممة لتثبيت ضغط الدم. يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تقلل من فعاليتها ، وعند التفاعل ، من المحتمل أن تحدث ردود فعل غير متوقعة من الجسم. لذلك ، خلال فترات العلاج ، من الأفضل عدم المخاطرة.
كيفية الاستعداد بشكل صحيح قبل الاستحمام الشمسي في مقصورة التشمس الاصطناعي لأول مرة
إذا لم تكن قد ذهبت إلى صالون تسمير من قبل ، فمن الأفضل إجراء زيارة اختبارية لمعرفة ما تحتاجه لزيارتك الأولى. عادةً ما تتضمن المجموعة الأساسية العناصر الأساسية التالية:
- منشفة ونعال … في معظم الحالات ، توفر الصالونات الجيدة مواد النظافة التي يمكن التخلص منها. ولكن نظرًا لأنك ستذهب للمرة الأولى ، فلن يضر أن تأخذ كل ما تريده معك.
- رباط شعر … إن التعرض طويل الأمد للأشعة فوق البنفسجية ليس له أفضل تأثير على حالة الشعر ، لذا احميه بغطاء أو ضمادة. ومع ذلك ، توفر العديد من الصالونات قبعات يمكن التخلص منها.
- مستحضرات التجميل للدباغة … في حالة وجود سرير التسمير ، فإن واقيات الشمس التقليدية للشاطئ غير مناسبة. لذلك ، سيكون عليك شراء مستحضرات تجميل خاصة.
- نظارات … يتم إصدارها في مقصورة التشمس الاصطناعي وتخضع للاستخدام الإلزامي.
- ملابس السباحة … هذه هي السمة الموصى بها. من المهم بشكل خاص تغطية الحلمات والأعضاء التناسلية. تفضل بعض النساء أخذ حمام شمس عاريات. في هذه الحالة ، يجب على الأقل تغطية منطقة الحلمة بالملصقات وسراويل داخلية رفيعة غير اصطناعية للمنطقة التناسلية.
- مزيل المكياج … يجب إزالة المكياج قبل زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي.
- مستحضرات التجميل بعد الاستحمام الشمسي … يجب أن يكون أيضًا في حقيبة مكياجك. وتتمثل وظيفتها في ترطيب البشرة وتهدئتها بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
قبل زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ، يجب تحضير الجلد. من المستحسن القيام بذلك على عدة مراحل إذا كنت ترغب في أخذ حمام شمسي في مقصورة التشمس الاصطناعي دون الإضرار بصحتك. لننظر في المراحل الرئيسية:
- تقشير الجلد … قبل الجلسة ، لن يكون من الضروري إجراء تقشير خفيف أو حك. ومع ذلك ، لا تقم بهذه الإجراءات في صالونات متخصصة. كقاعدة عامة ، يقدمون التنظيف العميق ، وبعد ذلك يستحيل زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي لفترة معينة. يمكن إجراء تقشير سطحي خفيف أثناء الاستحمام ، قبل حوالي ساعة من بدء سرير التسمير. لن يؤدي ذلك إلى تطهير بشرتك فحسب ، بل سيزيل أيضًا خلايا الجلد الميتة من سطحها ، مما سيفيد سمرة بشرتك. سوف يستلقي حتى ويستمر لفترة أطول. يمكنك استخدام مقشرك المفضل المعتاد لهذه الأغراض.
- إزالة مكياج الوجه … هذا شرط أساسي لزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي. علاوة على ذلك ، من الأفضل غسل المكياج قبل 2-3 ساعات من الجلسة. تخترق بعض مستحضرات التجميل الجلد بعمق. يجب أيضًا شطف العطر من الجسم.
- وضع مرطب الشفاه … في هذه المناطق ، يكون الجلد رقيقًا ورقيقًا للغاية. لذلك ، تحت تأثير المصابيح فوق البنفسجية ، سوف يجف ويتقشر. يوصى بتغطية شفتيك بأحمر شفاه صحي أو بلسم.
- حماية الشامات والبقع العمرية … من المستحسن ألا تقع الشامات ، خاصةً المحدبة منها ، تحت أشعة الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية. يوصى بتغطيتها بالمناديل المناسبة. بنفس الطريقة ، يجب حماية الأوشام ، خاصة تلك الطازجة ، من الإشعاع المباشر.
كيف تأخذ حمامًا شمسيًا في مقصورة التشمس الاصطناعي باستخدام مستحضرات التجميل
للحصول على سمرة جميلة وجذابة ، هناك قواعد بسيطة يجب اتباعها. من المهم بشكل خاص اتباع التوصيات خلال الجلسة الأولى. ضع في الاعتبار أيضًا نصيحة المتخصصين مباشرة في مقصورة التشمس الاصطناعي ، الذين سيشيرون إلى الوقت المحدد الذي يقضيه تحت المصابيح ، مع مراعاة قوتهم.
كيفية تان في سرير تسمير باستخدام كريم للبشرة الفاتحة
يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة جدًا إلى أخذ حمام شمسي في مقصورة التشمس الاصطناعي بعناية ودائمًا باستخدام مستحضرات التجميل الواقية.
إذا كنت ترغب في الحصول على تان جميل في وقت قصير ، يُنصح باختيار كريم مع البرونزر. هم الذين يعملون كمنشطات للدباغة ، يعملون مثل "الدباغة الذاتية" ، لكنهم يظهرون تأثيرهم تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية. وبالتالي ، يمكن للنساء ذوات البشرة الفاتحة جدًا الحصول على بشرة ذهبية جميلة دون الإضرار بها. إذا كانت بشرتك حساسة للغاية ، فعليك اختيار المنتجات ذات الزيوت النباتية - الزيتون وخشب الصندل. أيضًا ، يجب على هؤلاء الممثلين زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي في حالات نادرة قدر الإمكان ، مما يعني أنك بحاجة إلى التأكد من أن السمرة الناتجة تدوم لأطول فترة ممكنة. لهذا ، هناك مستحضرات تجميل بفيتامين د وخلاصة البطيخ. إذا كانت بشرتك فاتحة جدًا (النوع السلتي) ، فيجب أن تكون الكريمات ذات البرونزر طبيعية وتحتوي على مستخلصات الحناء والجوز.
للحصول على درجة ذهبية متساوية ، بدلاً من الظل البني ، سيفي كريم التسريع بالغرض. يعمل على تسريع إنتاج الميلانين.
يمكن للنساء اللواتي ينتمين إلى النوع الثاني من البشرة ولديهن بشرة فاتحة ، ولكنهن غير حساسات جدًا لأشعة الشمس ، اختيار كريم مع برونزر طبيعي. ومع ذلك ، يجب التحكم في حجم مكونات البرنز. لذلك ، يمكنك البدء في أخذ حمام شمسي باستخدام منتج يحتوي على كمية صغيرة من البرونزر. تدريجيًا ، يمكنك الانتقال إلى استخدام المنتجات ذات التأثير المحسن للدباغة. ضع في اعتبارك أن تأثير البرونز يزول بعد بضعة أيام ، لكن الاسمرار الفعلي يبقى.
الكريمات التي لها تأثير أحمر خدود للجسم تعطي تأثيرًا جيدًا للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة. فهي تساعد على تحسين تدفق الدم وتزويد البشرة بالأكسجين والحصول على بشرة جميلة مدبوغة بشكل طبيعي.
كيفية تان بسرعة في مقصورة التشمس الاصطناعي باستخدام كريم للبشرة الداكنة
كريم التسمير في مقصورة التشمس الاصطناعي هو سمة لا غنى عنها لمن يرغبون في الحصول على سمرة متساوية وصحية تحت ضوء الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية. لا تتجاهل هذه القاعدة معتقدًا أن لديك بشرة داكنة ، مما يعني أن بشرتك ستسقط على أي حال. هناك حاجة لمستحضرات التجميل الخاصة ليس فقط لتعزيز الدباغة ، ولكن أيضًا لترطيب البشرة. يجفف الضوء فوق البنفسجي الجلد بشدة ، مما يجعله يتقدم في السن بسرعة.
فقط الأشخاص الذين يعانون من الحساسية والأشخاص الذين يعانون من بشرة دهنية للغاية والذين يأخذون حمامات الأشعة فوق البنفسجية لتجفيف بشرتهم لا يمكنهم استخدام مستحضرات التجميل الخاصة في مقصورة التشمس الاصطناعي.
إذا ذهبت إلى مقصورة التشمس الاصطناعي لتعزيز التعتيم الطبيعي ، ولجعل ظل الشوكولاتة أكثر وضوحًا ، فاختر كريمًا به برونزر يناسب نوع لونك. يمكنك أيضًا اختيار الكريمات ذات المسرعات ومستحضرات التجميل ذات التأثير الوخز. يساعد هذا الأخير على تسريع تدفق الدم ، ويساعد على تحقيق لون موحد في أقصر وقت ممكن. ومع ذلك ، فإن هذه الكريمات المعززة للشمس ليست مناسبة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة ، لأن هذا محفوف بالتهيج والحساسية.
كيفية أخذ حمام شمس وزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي بدون كريم
في بعض الحالات ، يجوز استخدام الزيوت النباتية بدلاً من مستحضرات التجميل الخاصة لزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي. هذا له ما يبرره في الحالات التي تكون فيها المرأة لديها ميل إلى الحساسية. المرطبات الموصى بها عند زيارة سرير التسمير هي زيت جوز الهند ، والشيا ، والأفوكادو ، والجوز ، والزيتون. يمكن تطبيقها في شكل نقي وفي تركيبة. في هذه الحالة ، لا يمكنك استخدام الإيثرات ذات الرائحة القوية. يوصى بوضع الزيوت قبل جلسة التسمير مباشرة. يجب وضعها في طبقة رقيقة متساوية على كامل الجسم.
لا تستخدمي زيوت التجميل المعدنية ، مثل جونسون بيبي ، لترطيب البشرة في أسرة التسمير. مثل هذا المنتج سوف يسد المسام ، ويشكل طبقة محكمة الغلق على سطح الجلد ، وقد يسبب حروقًا حرارية.
أفضل طريقة لأخذ حمام شمسي في مقصورة التشمس الاصطناعي: توصيات عامة
يوجد حاليًا نوعان رئيسيان من صالونات الدباغة - أفقي ورأسي. يستخدم كلا النوعين على نطاق واسع في صالونات التجميل. الدباغة فيها لها خصائصها الخاصة.
من المريح الاستلقاء في مقصورة التشمس الاصطناعي الأفقية والاسترخاء أثناء العملية. في الوقت نفسه ، يستحم الجسم بالكامل تقريبًا ، بما في ذلك القدمين. ومع ذلك ، هناك خطر من أن المناطق التي كانت في الطية في وضع الاستلقاء لن تكون مغطاة بالسمرة. قد تصبح هذه المناطق شاحبة. أيضًا ، عند وضعه أفقيًا ، يصبح الجزء العلوي من الجسم أسوأ. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مصابيح الأشعة فوق البنفسجية في مثل هذا الكشك أضعف قليلاً ، لذلك سيكون عليك الاستلقاء تحت أشعة الشمس الاصطناعية لفترة أطول من الاستلقاء تحت أشعة الشمس الرأسية. في مقصورة التشمس الاصطناعي العمودية ، يجب على العميل الوقوف أثناء العملية بأكملها. في الوقت نفسه ، لا يلمس أي أسطح ، مما يعتبر أكثر صحية. في الكابينة العمودية ، يكون الجزء العلوي من الجسم مدبوغًا بشكل أفضل. تم تجهيز هذه السولاريوم بمصابيح أكثر قوة ، وبالتالي فإن الإجراء يستغرق وقتًا أقل ويمكن تقليله إلى 5-10 دقائق ، بدلاً من 15-20 في كشك أفقي.تعرض هذه الجلسة القصيرة الجلد لخطر أقل للجفاف ، وتعتبر أكثر لطفًا. ينصح الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة بأخذ حمام شمس في التركيبات الأفقية ذات المصابيح منخفضة الطاقة. لكن يمكن لأصحاب البشرة السمراء إجراء جلسات في أكشاك عمودية مع مصابيح الضغط العالي. كيف تأخذ حمام شمس في مقصورة التشمس الاصطناعي - شاهد الفيديو:
يختلف الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي عن الطبيعي فقط بالوقت الذي يقضيه تحت الأشعة فوق البنفسجية. مدة الجلسات تحت أشعة الشمس الاصطناعية أقصر بكثير من تلك الطبيعية. لذلك ، يكون الجلد أقل جفافاً ، ومعرض لخطر الشيخوخة السريعة وتطور الأمراض الخطيرة المختلفة. ومع ذلك ، من أجل عدم تعريض صحتك للخطر ، من المهم الالتزام بجميع المتطلبات عند زيارة صالون الدباغة.
