كيفية التخلص من رائحة القدم الكريهة بعلاجات منزلية بسيطة. تعرف أيضًا على أسباب هذه المشكلة والتدابير الوقائية الرئيسية. مشكلة الرائحة الكريهة للقدم شائعة جدًا. يعرف كل من واجهه أن السبب الرئيسي له هو التعرق المفرط في الساقين. في الواقع ، العرق ليس له رائحة ، لأنه يحتوي على أكثر من نصف الماء. تتشكل الرائحة الكريهة من البكتيريا التي يعتبر إفراز العرق أفضل بيئة للوجود فيها. لذلك ، من أجل تحييد جميع الروائح ، من الضروري منع ظهور هذه البكتيريا. لكن لهذا عليك معرفة الأسباب الرئيسية لظهور رائحة القدم الكريهة.
أسباب رائحة القدم الكريهة
وهكذا ، علمنا أن العرق هو مصدر كل البكتيريا ، والتي يمكن أن تكون خطرة على الصحة. يفرزه جلد الإنسان للحفاظ على درجة حرارة الجسم ، وكذلك لإزالة المواد الضارة من الجسم. لذلك ، من المهم جدًا الاستحمام يوميًا. بسبب عوامل مختلفة ، يؤدي التعرق المفرط إلى رائحة كريهة في القدمين. تؤثر الأسباب التالية على:
- تؤدي الأحذية ذات الجودة الرديئة في المقام الأول إلى هذه المشكلة غير السارة ، لأن المواد الرخيصة التي تُصنع منها الأحذية لا توفر تهوية كافية لجلد الساقين ؛
- توفر إجراءات النظافة غير المنتظمة الظروف المثلى لتطوير الميكروبات ؛
- الغسل غير المنتظم للأحذية ، والتي قد تحتوي على كتلة من الكائنات الحية الدقيقة الضارة ؛
- ظهور فطر على الساقين يؤدي إلى خلل في توازن الماء والملح في الجلد ، وينتج عن ذلك رائحة كريهة.
في هذه الحالة ، من السهل التعامل مع مشكلة رائحة القدم ، لأنك تحتاج فقط إلى اختيار الأحذية المناسبة التي تساعد الجلد على التنفس بشكل أفضل. للقيام بذلك ، يجب عليك شرائه فقط من الأقمشة الطبيعية ، مثل الجلد. يجب إيلاء اهتمام خاص لنظافة القدم. لذلك يجب غسلها كل يوم وينصح باستخدام الصابون المضاد للبكتيريا. يتم الحصول على نتيجة ممتازة باستخدام صابون الغسيل العادي ، الذي لا يزيل فقط الروائح الكريهة ، بل يقتل أيضًا جميع البكتيريا بنسبة 100٪. تحتاج أيضًا إلى تغيير جواربك كل يوم ، لأن الملابس لا تمتص كل الرائحة فحسب ، بل الأوساخ أيضًا.
اغسل حذائك بانتظام ، فأنت بحاجة إلى عدة أزواج لتغييرها وغسلها كثيرًا. بعد الغسيل ، من المهم للغاية التحقق مما إذا كانت جافة تمامًا ، لأن البيئة الرطبة ، كما ذكرنا سابقًا ، هي أرض خصبة للميكروبات. إذا كانت المشكلة هي فطريات القدم ، إذن للتخلص من الرائحة ، تحتاج إلى علاجها. للقيام بذلك ، يكفي استشارة الصيدلي الذي سيقدم لك العلاج المناسب للفطر.
في كثير من الأحيان ، يمكن أن يكون الميل المرضي للجسم إلى هذا هو سبب الرائحة الكريهة للقدمين
في الطب ، يسمى هذا "فرط التعرق" ، والذي يصاحبه ضعف في التعرق. غالبًا ما يكون هذا هو تخصيصه المفرط ، ولكن في بعض الحالات قد يكون هناك انخفاض. بادئ ذي بدء ، يحدث هذا الاضطراب أثناء الإثارة العصبية ويمكن أن يكون عامًا ومحليًا. في هذه الحالة ، تحتاج إلى استخدام طرق يمكن أن تحيد هذه الرائحة أو تساعد في تقليل التعرق.
للحصول على المساعدة ، يمكنك استشارة الطبيب الذي سيقدم لك نصيحة حكيمة حول كيفية مساعدتك في مثل هذه المشكلة غير السارة. في كثير من الأحيان ، مع هذا العلاج ، يتم وصف المراهم الخاصة للمساعدة في التخلص من رائحة القدم. لكن الطريقة الأسهل والأكثر تكلفة لعلاج التعرق المفرط للقدمين هي العلاجات الشعبية.
كيف تتخلصين من رائحة القدم الكريهة في المنزل؟
- تساعد النعال الخاصة بالأحذية ، المصنوعة بطريقة تجعل الجلد يتنفس جيدًا ، على إزالة رائحة العرق.
- لتحييد الروائح الكريهة ، يمكنك استخدام زهور القرنفل لوضع حذائك.يعمل اللافندر أيضًا بشكل جيد كمعطر.
- تساعد الحقن والتخلص من الأعشاب المختلفة في مكافحة التعرق. الأكثر شيوعًا هي البابونج والمريمية والشاي الأخضر ووردة الوركين. لتحضير هذه الأموال ، ستحتاج إلى بضع ملاعق كبيرة من الأعشاب ، وسكب 1 لتر من الماء المغلي والإصرار. للحصول على تركيز عالٍ من التركيبة ، يمكنك غلي التسريب قليلاً. أيضًا ، إذا رغبت في ذلك ، يمكن الجمع بين الأعشاب ، على سبيل المثال ، خذ ملعقة من كل منها. مع هذا المرق أو التسريب ، يجب أن تغسل قدميك كل يوم. ستكون أفضل نتيجة إذا ارتفعت قدميك في مثل هذا الماء ، فسيساعد ذلك أيضًا على إزالة جزيئات الجلد الميتة على القدمين.
- تصنع decoctions أيضًا من kombucha ، حتى أن العديد من الأدوية لعلاج مثل هذه المشاكل مصنوعة على أساسها. وسائل نظافة القدمين مصنوعة من نقع الفطر ، حيث تضاف عدة ملاعق كبيرة منه إلى 1 لتر من الماء المغلي. تستخدم في كل من الغسيل والمستحضرات.
- تعطي الزيوت الأساسية تأثيرًا جيدًا ، فهي لا تزيل الرائحة الكريهة فحسب ، بل تقتل الجراثيم أيضًا. لهذا ، فإن زيت الأوكالبتوس ، النعناع ، السرو ، الخزامى ، إلخ مناسبة.
- يمكنك تحضير محلول يساعد على التعرق المفرط ، اخلطي الخل والكحول بنسبة 1: 1. امسحي قدميك بهذا المركب كل مساء.
- لتقليل التعرق وتحييد رائحة القدم في المنزل ، يمكنك استخدام مزيلات العرق ومضادات التعرق الخاصة. إنهم قادرون على التخلص من الرائحة لفترة طويلة ، لأنه من خلال تطبيقه على الجلد ، تغلق مواد خاصة قنوات العرق.
- الطريقة الشعبية التي أثبتت جدواها هي استخدام الصودا. يجب تخفيفه بالماء الدافئ والاحتفاظ به لمدة 15-20 دقيقة.
- أيضًا ، يقتل محلول برمنجنات البوتاسيوم الميكروبات تمامًا ، حيث تحتاج إلى غسل قدميك جيدًا دون مسحها.
- في حالة وجود فطر على الساقين ، يمكنك التخلص منه بالعلاجات الشعبية باستخدام القشدة الحامضة العادية. للقيام بذلك ، ضعي الكريمة الحامضة كل مساء على كل القدمين واشطفيها بعد 20 دقيقة. قم بهذا الإجراء حتى تختفي الفطريات تمامًا. يمكن استبدال القشدة الحامضة بالكفير أو الكريمة ، لكن من المستحسن أن تكون من منتجات الألبان عالية الدسم. إذا تخلصت من الفطريات ، ستختفي أيضًا مشكلة رائحة القدم. يمكنك أيضًا شراء أي مرهم من الفطر من الصيدلية. كقاعدة عامة ، تثير الرائحة هذا المرض المعين.
إذا كانت رائحة القدم الكريهة تتداخل مع حياتك وتجعلك غير متأكد ، فإن التخلص من هذه المشكلة يمكن أن يكون سهلاً وغير مؤلم. بمساعدة العلاجات الشعبية ، سوف تتخلص من هذا المرض إلى الأبد دون الإضرار بالصحة. الأهم من ذلك ، تذكر أن النظافة الدقيقة والعناية المناسبة بالأحذية سيساعدان في منع العديد من الأمراض المزعجة ، بما في ذلك رائحة القدم.
كيفية التخلص من رائحة القدم الكريهة ، نصائح مفيدة بالفيديو:
