مما يتكون زيت الأفوكادو. كيف بالضبط يساعد في التجاعيد وما هو مفيد. من لا يستخدمه ولماذا أفضل الوصفات به. الأفوكادو شجرة دائمة الخضرة مع ثمار صالحة للأكل تحمل نفس الاسم. لأغراض التجميل والطهي والطبية ، يتم استخدام لب وعصير وزيت التوت. إنه بديل ممتاز للعديد من الكريمات والمستحضرات والأقنعة التي يتم شراؤها من المتجر وغيرها من المنتجات التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. الأفوكادو مفيد بشكل خاص للتجاعيد ، لكن بالطبع لن يساعد في التخلص منها تمامًا ، سيكون من الممكن فقط جعلها غير ملحوظة.
وصف وتكوين زيت الأفوكادو
مسقط رأس زيت الأفوكادو هو أمريكا الجنوبية ، حيث بدأ تصدير زيت الأفوكادو من القرن السادس عشر إلى الدول الأوروبية. حتى السكان الأصليين الذين عاشوا في أراضي فنزويلا الحديثة والأرجنتين وتشيلي تعلموا كيفية صنعها. يستخدم هذا المنتج بنشاط ليس فقط في مستحضرات التجميل ، ولكن أيضًا في الطب والطهي. يمكن استخدامه خارجيًا وداخليًا كمكمل غذائي.
هناك نوعان من الزيت - غير مكرر ومكرر. جميع الخصائص المفيدة محفوظة في الجبن ، وينصح باستخدامها في التجميل. وهي مصنوعة من ثمار الأفوكادو الطازجة بطريقة العصر البارد الأول. هناك أيضًا تقسيم إلى زيوت أساسية وعادية. الأول يستخدم على نطاق واسع لتدليك الوجه في مكافحة التجاعيد ، والثاني أكثر ملاءمة لصنع مستحضرات التجميل المختلفة والإعطاء عن طريق الفم. يعتبر الحصول على أفضل منتج من ثمار أصناف Gwen و Reed و Hass.
يوجد 884 سعرة حرارية لكل 100 جرام من الزيت الخام ، النسبة الرئيسية منها الدهون. لا يحتوي على أكثر من 1٪ كربوهيدرات وبروتين.
الأحماض لكل 100 جرام:
- أوميغا 3 - 0.957 جم ؛
- أوميغا 6 - 12.53 جم ؛
- بالميت - 10.9 جم ؛
- دهني - 0.66 جم ؛
- بالميتوليك - 0.665 جم ؛
- أوليك (أوميغا 9) - 67.889 جم ؛
- حمض اللينوليك - 12.53 جم ؛
- لينولينيك - 0.957 جم.
كربوهيدرات لكل 100 جرام:
- الألياف الغذائية - 6.8 جم ؛
- النشا - 0.11 جم ؛
- سكر - 0.3 جم.
فيتامينات لكل 100 جرام:
- E ، ألفا توكوفيرول 1.97 جم ؛
- ك - 21 جم ؛
- ج ، حمض الأسكوربيك - 8.8 جم ؛
- B1 ، الثيامين - 0.08 جم ؛
- B2 ، ريبوفلافين - 0.14 جم ؛
- B5 ، حمض البانتوثنيك - 1.46 جم ؛
- B6 ، البيريدوكسين - 0.29 جم ؛
- B9 ، حمض الفوليك - 89 ميكروغرام ؛
- PP ، النياسين - 1.9 جم ؛
- B4 ، الكولين - 14.2 جم.
المغذيات الكبيرة المقدار لكل 100 غرام:
- البوتاسيوم ، K - 507 مجم ؛
- الكالسيوم ، كالسيوم - 13 مجم ؛
- المغنيسيوم ، ملغ - 29 ملغ ؛
- الصوديوم ، Na - 8 مجم ؛
- الفوسفور ، P - 54 ملغ.
العناصر الدقيقة لكل 100 جرام:
- حديد ، حديد - 0.61 مجم ؛
- المنغنيز ، Mn - 0.15 مجم ؛
- نحاس ، نحاس - 0.17 مجم ؛
- السيلينيوم ، Se - 0.4 ميكروغرام ؛
- زنك ، زنك - 0.68 مجم.
الأهمية! يمكن استخدام هذا المنتج لجميع أنواع الوجه - الجافة ، والدهنية ، والمختلطة ، والمشكلة.
فوائد زيت الأفوكادو للوجه
نظرًا لأنه مصدر قيم للأكسجين والرطوبة ، فإنه يخترق الطبقات العميقة من الجلد ويغذيها ويجعلها مرنة. يتم تسهيل ذلك أيضًا من خلال المحتوى العالي من الفيتامينات C و A ، والتي تشارك في إنتاج الكولاجين. هذا البروتين هو اللبنة الأساسية للأدمة ، وهو ضروري للحفاظ على مرونتها في المستوى المناسب. تأثير زيت الأفوكادو على التجاعيد مشابه لتأثير الكريمات التي يتم شراؤها من المتجر ، ولكن في نفس الوقت لا يوجد ضرر من ذلك.
بالإضافة إلى القضاء على التجاعيد ومنعها ، فإن هذا المنتج له التأثيرات التالية:
- ترطيب … نتيجة لذلك ، يختفي الجفاف والتقشر ، تبدو البشرة متألقة وتكتسب توهجًا صحيًا.
- التجديد … يجدد الزيت على مستوى عميق ، ويبدأ عملية تجديد الخلايا والأدمة نفسها. تظهر نتائج ملحوظة للغاية في غضون شهر إلى شهرين بعد بدء الدورة.
- مهدئ … نظرًا لهذه الخاصية ، يعد هذا الخيار مثاليًا لتهيج الجلد والاحمرار والطفح الجلدي (بشرط عدم وجود التهاب الجلد وأمراض جلدية أخرى). لوحظ التحسن بالفعل في 7-10 أيام من الاستخدام المنتظم للمنتج.
- الاسترخاء … يمكن تحقيق هذا التأثير إذا قمت بتدليك وجهك بالزيت على الأقل 2-3 مرات في الأسبوع.
- مزيل الاحتقان … هذا مهم للغاية عندما يتعلق الأمر بالانتفاخ تحت العينين ، والتي تسببها قلة النوم المزمنة ، والماء الزائد في الجسم ، وارتفاع ضغط الدم.
- مطهر … يطهر زيت الأفوكادو الجروح تمامًا ، لذلك يمكن استخدامه للعديد من الجروح والخدوش والبثور.
إنه علاج ممتاز للتجاعيد وحب الشباب وحب الشباب وزيادة تعرق الوجه الناجم عن العمل المتسارع للغدد الدهنية. عند تناوله عن طريق الفم ، فإنه لا يجدد الشباب فحسب ، بل يشفي أيضًا - يحسن الحالة النفسية والعاطفية ويخفف الصداع ويحارب الأرق بشكل فعال وغير ذلك الكثير.
الأهمية! من المفيد جدًا الجمع بين التطبيق الخارجي للزيت ومتناوله. يكفي شرب ملعقتين كبيرتين كل يوم. ل. على معدة فارغة ، دون شرب الماء.
موانع لاستخدام زيت الأفوكادو
في الداخل ، لا ينبغي أن يؤخذ هذا المنتج من قبل الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمله الفردي. هذا بالتأكيد ليس خيارًا لأولئك المسجلين لدى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي لمرض المرارة والكبد. بالنسبة للاستخدام الخارجي ، لا توجد قيود عمليًا ، فمن الممكن حتى في حالة انتهاك سلامة الجلد والتهابه وتهيجه واحمراره.
يجدر استشارة الطبيب في الحالات التالية:
- حمل؛
- فترة الرضاعة
- التهاب الجلد.
- الأكزيما.
- قشعريرة.
وصفات زيت الأفوكادو المضادة للتجاعيد
يمكن استخدام زيت الأفوكادو بمفرده أو مع مكونات أخرى. في الحالة الأولى ، يتم تسخينه في حمام مائي ويتم وضعه على الجلد بفرشاة أو وسادة قطنية أو أصابع نظيفة. قبل ذلك ، يتم تنظيف الجلد جيدًا بالصابون. يُترك المنتج لمدة 15-20 دقيقة ثم يُغسل. يمكنك أيضًا نقع قطع الشاش معها والاحتفاظ بها لنفس الوقت. قم بإنهاء الإجراء عن طريق ترطيب الوجه بالكريم. يتم أيضًا تحضير الأقنعة الفعالة والمستحضرات والمقويات والمواد الهلامية والمقشرات من هذا الزيت.
أقنعة زيت الأفوكادو المضادة للتجاعيد
من الضروري استخدام هذه الأموال مرتين على الأقل في الأسبوع ، ووقت التعرض لا يقل عن 15 دقيقة. لا ينبغي أن تكون سائلة للغاية حتى لا تنتشر على الوجه. كل من المكونات العشبية والحيوانية مناسبة كمكونات إضافية. لجعل التأثير أكثر وضوحًا ، يُنصح بتسخين زيت الأفوكادو للتجاعيد قبل وضعه على الجلد.
فيما يلي بعض الوصفات البسيطة والجيدة:
- أضف 3 رشات من ملح البحر إلى 3 ملاعق كبيرة. ل. كريمة خفيفة وصب 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الأفوكادو غير المكرر. اخفقيها بالخلاط أو اخفقيها واتركيها في مكان دافئ لمدة ساعة. قم بتشحيم المناطق المرغوبة بالمنتج واشطفها بعد 15 دقيقة.
- قم بقياس 20 جم من الطين الأبيض (الكاولين) ، أضف برفق 1 ، 5 ملاعق كبيرة. ل. كريم حامض ، 10 قطرات من عصير الليمون و 10 مل من المكون الرئيسي. يتم تطبيق هذه التركيبة على الوجه وتحفظ حتى تجف. عندما تتكون قشرة ، اغسلها بالماء الدافئ وقم بتهدئة البشرة باستخدام مرطب.
- يُمزج فيتامين هـ السائل (1 ملعقة كبيرة. ل.) ، تفاحة مبشورة مقشرة ، 10 مل زيت و 1 ملعقة كبيرة. ل. ماء مقطرة. تغلب على الكتلة بخلاط وتوضع على المنطقة حول العينين. بعد 15 دقيقة يمكنك غسل وجهك.
- اغسل كوبين من أوراق نبات القراص ، واتركها حتى تجف وقطّعها ناعماً. ضعي العسل (1 ملعقة كبيرة ل.) وزيت الأفوكادو (2 ملعقة كبيرة ل.) والفازلين (1 ملعقة صغيرة ل.) في العصيدة. قلبه واستخدم أصابعك بلطف لفركه على الجلد بالقرب من العينين. أزيلي المنتج بعد 20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء البارد ودهني وجهك بالمرطب.
كريمات الوجه المضادة للتجاعيد بزيت الأفوكادو
هذه المنتجات هي الأهم في مجمع للعناية بالوجه. يمكن أن تكون كثيفة وفضفاضة. استخدمها فورًا بعد وضع المستحضر لترطيب البشرة. يجب أن يكون عدد الإجراءات في اليوم على الأقل اثنين. من الأفضل دهن الكريم مباشرة بعد النوم وفي الليل.
من الناحية المثالية ، يتم ترك منتج زيت الأفوكادو المضاد للتجاعيد حتى يتم امتصاصه ، ولكن هناك بعض التركيبات التي يجب شطفها. المكونات الممتازة هنا هي الأعشاب ومنتجات النحل والمكونات الحيوانية المختلفة (الليسيثين ، صفار البيض ، القشدة الحامضة ، إلخ).
وصفات كريم مضاد للتجاعيد:
- امزج 1 ملعقة كبيرة. ل. الجلسرين الحيواني والمياه النقية والبارافين السائل. ثم أضف المكون الرئيسي (2 ملعقة كبيرة.l.) ، ثم حرك التركيبة وقم بتنظيف مناطق المشكلة بفرشاة. عندما يصلب القناع ، بعد حوالي 20 دقيقة ، رطبي وجهك واشطفيه.
- طبخ 10 قطع. بيض السمان ، افصل الصفار عنهم ، اسحقهم بشوكة واسكب 1.5 ملعقة صغيرة فيه. زيوت الأفوكادو والجوجوبا والزيتون. افركي المزيج على الجلد ولا تشطفيه لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، امسحي وجهك بأي غسول.
- تحضير مرق البابونج ، حيث يصب 100 غرام من الزهور 0.3 لتر من الماء ويغلي. ثم أضف 1 ملعقة صغيرة في 10 مل من السائل. أي عسل ونفس الكمية من الفازلين. اترك التركيبة لمدة يوم ، وفي اليوم التالي ، اسكب زيت الأفوكادو (1 ، 5 ملاعق كبيرة) فيه واستخدمه بنفس الطريقة المذكورة أعلاه.
- يُمزج خل التفاح (1.5 ملعقة صغيرة) ، قليل من حمض الساليسيليك ، البروبوليس المبشور (1 ملعقة كبيرة) والمكون الرئيسي (لا يزيد عن 20 مل). انتظر حتى يذوب المسحوق تمامًا في السائل ، وبعد ذلك فقط قم بتزليق المنطقة حول العينين بالمزيج. لا تحتفظ به لأكثر من 15 دقيقة لتجنب الحروق.
لوشن زيت الأفوكادو المضاد للتجاعيد
تستخدم هذه الأداة لمسح الجلد في الصباح والمساء بعد الغسيل. فهو لا يخفي علامات الشيخوخة فحسب ، بل يوفر أيضًا ترطيبًا عميقًا ، ويحارب حب الشباب ، وينعش البشرة. يجب بالتأكيد تضمينه في العناية بالوجه المعقدة واستخدامه باستمرار دون انقطاع. المكونات الرئيسية ، بالإضافة إلى زيت الأفوكادو ، يمكن أن تكون عصير العنب ، والكحول الإيثيلي ، والحليب ، والشاي الأخضر.
وصفات لوشن مضاد للتجاعيد:
- مزيج من زيت الزيتون والأفوكادو في نصفين (50 مل لكل منهما) فعال للغاية. لمزيد من الفعالية ، يمكنك إضافة 10 قطرات من الإيثانول إليها. يستخدم المحلول لمسح الجلد في الصباح والمساء بعد التطهير بالحليب. للقيام بذلك ، تحتاج إلى قطعة قطن أو قطعة شاش.
- دقيق الشوفان العضوي (ملعقتان كبيرتان) ، صب كوبًا من الماء المغلي واتركهم يقفون لمدة 24 ساعة. في الصباح ، قم بتصفية السائل ، واخلطه مع زيت الأفوكادو (30 نقطة) وامسح الجلد حول العينين وأكثر. يجب أن يتم ذلك في الصباح والمساء.
- صب 15 مل من عصير الليمون والحليب محلي الصنع (10 مل) وزيت الأفوكادو (15 مل) في وعاء عميق. يُغلى المزيج ويُبرد ويُنقع فيه قطعة قطن ، ويُزلّق المناطق المرغوبة. اشطفه فورًا بالماء الفاتر واتركه حتى يجف.
- قم بعصر العصير من العنب ، ويفضل أن يكون أخضر ، نوع من "الزبيب" ، ستحتاج إلى حوالي نصف كومة من البذور. يجب سكب نفس الكمية من الزيت و 3 ملاعق كبيرة فيه. ل. شاي أخضر. صب التركيبة النهائية في زجاجة مريحة واستخدمها كل صباح للغسيل.
جل مضاد للتجاعيد بزيت الأفوكادو
لتحضير المنتجات بزيت الأفوكادو للتجاعيد ، ليس من الضروري على الإطلاق استخدام منتج تم شراؤه ، يمكنك صنعه بنفسك في المنزل قبل التطبيق مباشرة. وبالتالي ، سيتم الحفاظ على جميع العناصر الغذائية فيه. سوف تحتاج إلى تقشير ووضع 1 كجم من لب الأفوكادو في وعاء الخلاط ، ويفضل أن يكون مغمورًا. ثم تحتاج إلى سكب حليب جوز الهند هنا (5 ملاعق كبيرة. L.). طحن الخليط حتى لا تبقى كتل. بعد ذلك ، قم بتسخينه في قدر من المينا على نار خفيفة وصنع مواد هلامية ومقشر على هذا الأساس.
بعض المجموعات الأكثر فائدة هي:
- امزج البادياجو (نصف أنبوب) ، بيروكسيد الهيدروجين (3 ملاعق كبيرة) والمكون الرئيسي (3 ملاعق كبيرة). اغمس الفرشاة في الكتلة وامسح بها وجهك. في الأيام السبعة الأولى ، احتفظ بالمنتج لمدة 5 دقائق ، مع زيادة الوقت مرتين كل يوم ثالث. تستغرق الدورة العامة أسبوعين. ثم يمكنك أن تأخذ استراحة لمدة شهر.
- اقطعوا أصغر ورقتين صغيرتين من الصبار ، وعادة ما تنمو في القاع ، ثم تضغط على العصير منها. تذكر أن تغسلهم قبل القيام بذلك. بعد ذلك ، اسكب نفس الكمية من زيت الأفوكادو.
- سحق شريحتين من خبز الخميرة البيضاء ، صب أكثر من 30 مل من الماء و 50 مل من زيت الأفوكادو. ثم سخنيها على نار خفيفة ، بردها واستخدميها مباشرة بأصابعك لمسح وجهك.
- القهوة المطحونة ، والتي ستحتاج إلى حوالي 3 ملاعق كبيرة. ل. ، أضف التوت إلى الزيت (لن يحتاج إلى أكثر من 3 ملاعق كبيرة. لتر).يجب أن تكون التركيبة ذات قوام متوسط وليست سميكة وليست سائلة. حركه جيدًا وافركه على الجلد بأصابعك. اتركي المنتج لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه بمرق البابونج الدافئ ورطبي وجهك بأي كريم مناسب.
تركيبات زيت الأفوكادو المضادة للتجاعيد للتدليك
هذا الخيار هو الأكثر ملاءمة ، لأنه عند التدليك ، تتحسن الدورة الدموية في الأنسجة ، ويبدأ تجديد الخلايا ، ويتم تزويدهم بالحجم المطلوب من الأكسجين. كل هذا يساعد على تنعيم طيات الجلد الصغيرة وتقليل التجاعيد العميقة في الحجم. يتم التدليك بمنتج جاهز بأصابع نظيفة ، وفرك المنتج وتوزيعه بالتساوي على منطقة المشكلة. تستغرق العملية من 3 إلى 5 دقائق. بعد ذلك ، يتم غسل التركيبة ومسحها حتى تجف.
فيما يلي وصفات بالمكونات المتوفرة:
- أضف مسحوق السكر (3 ملاعق كبيرة) ودقيق الشوفان (1.5 ملعقة كبيرة) إلى زيت الأفوكادو غير المكرر (0.5 كوب). حرك التركيبة جيدًا ودهن البشرة بها ، وقم بتدليكها. يمكن غسل الكريم على الفور بالماء الدافئ.
- بنسب متساوية (15 مل لكل منهما) اخلطي الزيت الأساسي والخوخ والعنب. قم بإذابة قرصين من فيتامين E في هذه التركيبة وضعيها على المنطقة المحيطة بالعينين. بعد 3 دقائق ، اغسلها بمرق البابونج.
- صب كوبًا من الماء المغلي على زهور البنفسج الجافة (80 جم). بعد ساعة ، صفيها وأضيفي 50 مل من السائل إلى أي كريم وجه جيد ، صب 20 مل من زيت الأفوكادو هنا. استخدمه بنفس الطريقة المذكورة أعلاه.
- يُمزج في وعاء زجاجي سعة 0.5 لتر مقابل 1.5 ملعقة صغيرة. زهور البابونج ، بتلات الورد ، أوراق النعناع. املأ الحاوية إلى الأعلى بالماء المغلي وقم بتصفية الكتلة بعد 3 أيام. امزج التسريب الناتج (30 مل) مع زيت الأفوكادو (25 مل). استخدم أصابعك لفركه على الجلد وربت عليه على وجهك. عندما تنتهي من التدليك ، اغسل المنتج.
كيفية استخدام زيت الأفوكادو للتجاعيد - شاهد الفيديو:
مهما كان شكل زيت الأفوكادو المضاد للتجاعيد المستخدم ، فإنه سيساعدك بالتأكيد في العناية بالوجه. العيب الوحيد هنا هو أن هذا التوت لا يباع في كل مكان ، لذلك ، على الأرجح ، سيتعين عليك شراء منتج جاهز.
