طازج وخفيف ، حار ولذيذ ، غذائي وشهي…. سلطة مع الطماطم وعيدان السلطعون. اقرأ كيفية طهيه في الوصفة خطوة بخطوة بالصورة أدناه. وصفة الفيديو.
تعتبر أصابع السلطعون من الأطعمة المفضلة لصنع أنواع مختلفة من السلطات. تفسر شعبية المنتج من خلال حقيقة أنه بعد ذوبان المأكولات البحرية ، أصبح جاهزًا بالفعل للاستخدام. لا يحتاج إلى أي معالجة إضافية. علاوة على ذلك ، فإن جميع السلطات التي تحتوي على أصابع السلطعون خفيفة وعصرية وعطرة وملونة في المظهر. بالإضافة إلى ذلك ، يتم دمج المأكولات البحرية مع العديد من المكونات. بالإضافة إلى النسخة الكلاسيكية من السلطة مع عصي السلطعون والذرة والبيض ، هناك عدد كبير من الوجبات الخفيفة الباردة. اليوم نقوم بإعداد سلطة مع الطماطم وعيدان السلطعون.
تستخدم هذه السلطة كمية صغيرة من المنتجات ، لكنها مألوفة ومعقولة التكلفة. في الوقت نفسه ، يتضح أن مذاق المقبلات جديد ومبتكر! تتماشى أصابع السلطعون جيدًا مع الطماطم ، بينما تعطي الخضار طعمًا رائعًا ورائحة ونضارة. ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه سريع التحضير ، والذي لا يسعه إلا إرضاء أي ربة منزل.
للوصفة ، خذ أصابع السلطعون المبردة. إذا تم تجميدها ، قم بإذابة الثلج ببطء بشكل طبيعي دون استخدام الميكروويف. خذ الطماطم العصير مع اللب الكثيف. يمكن أن يكون تنوعها كما تريد. قدمي السلطة مع الطماطم وعيدان السلطعون مباشرة أو بعد الطهي بوقت قصير. خلاف ذلك ، ستسمح الطماطم للعصير بالدخول ، وستصبح السلطة سائلة ، مما يفسد طعم ومظهر الطبق.
- محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام - 45 سعرة حرارية.
- الحصص - 2
- وقت الطهي - 10 دقائق
مكونات:
- خيار - 1 جهاز كمبيوتر.
- طماطم - 1 جهاز كمبيوتر. (الوصفة تستخدم 12 حبة طماطم صغيرة)
- ملح - قرصة
- أصابع السلطعون - 5 قطع.
- زيت الزيتون - للتتبيل
- الريحان والكزبرة والبقدونس والشبت - عدد قليل من الأغصان
- فلفل حار - 1/3 جراب
سلطة طبخ خطوة بخطوة مع الطماطم وعصي السلطعون ، وصفة بالصور:
1. اغسلي الطماطم وجففيها بمنشفة ورقية وقطعيها إلى شرائح. إذا كنت تستخدم طماطم صغيرة ، مثل أصناف الكرز ، قم بتقطيعها إلى نصفين.
2. اغسلي الخيار وجففيه بمنشفة ورقية وقطعيه إلى نصف حلقات رفيعة قطرها 3-4 مم.
3. يقشر الفلفل الحار من البذور لأن يوجد فيها الكثير من البهارات والتقطيع جيدًا.
4. قطّعي أصابع السلطعون إلى مكعبات أو شرائح حسب الرغبة.
5. يغسل الخضار ويجفف بمنشفة ورقية ويقطع ناعماً.
6. ضع كل الطعام في وعاء سلطة.
7. تبلي السلطة بالطماطم وعيدان السلطعون بالملح وزيت الزيتون. يقلب ويقدم. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك نقعها في الثلاجة لمدة 10-15 دقيقة قبل التقديم.
شاهد أيضًا وصفة فيديو حول كيفية صنع سلطة بالطماطم وعيدان السلطعون والثوم.
