يؤثر طقس الخريف سلبًا على حالة الجلد ، ولهذا السبب يجب توخي الحذر الشديد. ستجد في هذه المقالة الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام حول العناية بالبشرة. هذا كل شيء ، لقد انتهى الطقس الدافئ والصافي والمشمس ، وقت جميل مثل الصيف. خلال هذه الفترة ، اكتسبت بشرتنا صبغة برونزية رائعة ، غنية بالفيتامينات ، وخاصة فيتامين د ، كما تلقت أيضًا دفعة من الطاقة والحيوية. ولكن بغض النظر عن مقدار ما نريده ، بعد أشعة الشمس الصيفية ، هناك أيضًا جوانب سلبية صغيرة: يبدأ الجلد بفقدان مرونته ، وقد تظهر تجاعيد جديدة ، وبقع تقدم العمر ، ونمش وعيوب أخرى.
لتجنب مشاكل الجلد في الخريف ، عليك أن تعتني بها بشكل أكثر جدية ، خاصة أنك تحتاج إلى حماية بشرتك بعناية أكبر. بعد كل شيء ، فإن المنطقة الأمامية مفتوحة باستمرار للرياح والمطر والشمس. بعد كل شيء ، إذا "أغمضنا أعيننا" عن جميع التحذيرات ، فسنواجه خطرًا كبيرًا يتمثل في تفاقم حالة بشرتنا بشكل كبير. ثم قد تظهر بقع حمراء وخشونة وتهيج مبكر للبشرة الرقيقة والناعمة. بالطبع ، من الأفضل منع المشكلة بدلاً من التعامل مع الأمراض الجلدية لاحقًا.
من الضروري أن نتذكر خمسة عناصر أساسية ستشكل الفحص الخريفي للبشرة: الحماية ، الترطيب ، التطهير ، التغذية والفيتامينات.
حماية الجلد في الخريف
الخطوة الأولى هي حماية بشرتك من الجفاف الموسمي. طبعا كريمات الترطيب ستكون أهم حليف في محاربة هذه المشكلة ، وأيضا لا تنسى السيروم المرطب الذي يجب تطبيقه قبل الكريمات. لكن في كل شيء ودائماً ما عليك أن تعرف متى تتوقف ، لأنك إذا قمت بوضع كريم زيتي للغاية ، سيؤدي ذلك بالتأكيد إلى انسداد المسام ، والتي لن تسمح للأكسجين بإثراء بشرتك.
من المهم مسح جلد الوجه في الخريف باستخدام مغلي من الأعشاب المختلفة ، حيث يقومون بتنظيفه وحمايته وتوحيد لونه.
كما أن كمية السوائل في الجسم لها مكانة مهمة في حماية الجلد في الخريف. أنت تقول إن أيام الصيف الحارة قد ولت ، ولم تعد تشعر بالرغبة في الشرب ، لكن هذه فكرة خاطئة ، فأنت ببساطة لست عطشانًا ، والجسم ، كما كان من قبل ، يحتاج إلى تجديد احتياطياته من السوائل. كل ما في الأمر أنه خلال الفترة الباردة من العام ، يمكن استبدال الماء بشاي الأعشاب الدافئ ، وإذا أمكن ، قلل من استخدام القهوة أو الشاي القوي ، لأنهما يساهمان في الجفاف.
حاول تهوية الغرفة قدر الإمكان ، وقلل من استخدام مكيفات الهواء ، وقم بالتنظيف الرطب مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، واستخدم أجهزة ترطيب الهواء إن أمكن.
أفضل طريقة لحماية بشرتك من رياح الخريف هي وضع كريم ، لكن هذا الكريم يجب أن يوضع قبل 20 دقيقة على الأقل من مغادرة المنزل ، بحيث يكون لديه الوقت لامتصاص الجلد وحمايته من التلف بقدر ما المستطاع.
ترطيب البشرة في الخريف
لمساعدة وجهك على أن يبدو رطبًا ومتألقًا ، عليك أن تتذكر استخدام الأقنعة لمساعدتك على الاحتفاظ بالرطوبة قدر الإمكان.
إذا كنت تمتلك بشرة جافة أو عادية ، فإن هذا القناع سوف يناسبك: امزج 1 صفار ، 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل و 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت نباتي. سخني العصيدة المحضرة قليلاً. هذا القناع متعدد الطبقات ، ماذا يعني ذلك. نقوم أولاً بتطبيق طبقة واحدة ، وانتظر بضع دقائق ، ثم الثانية ، وانتظر مرة أخرى ثم الثالثة ، وعليك الانتظار لمدة 10 دقائق أخرى ، ثم غسلها بالماء الدافئ.
إذا كانت بشرتك دهنية ، فأنت بحاجة إلى استخدام قناع آخر. يجب غلي التفاح المقشر مسبقًا في الحليب لعمل عصيدة متجانسة ، ثم بعد تبريده ، ضعي القليل من التفاح على الوجه لمدة 20 دقيقة تقريبًا ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
تنظيف البشرة
تعمل المستحضرات بشكل أفضل في هذا الإجراء ، وستكون المستحضرات المصنوعة من مكونات محلية الصنع هي الأكثر فائدة.
- المستحضر الأول: نأخذ 2-3 أوراق قرمزية ، ونخرج منها العصير ونخففها بـ 2-3 ملاعق كبيرة من الماء المغلي الدافئ ، ويجب تخزين هذا المستحضر التجميلي في الثلاجة ، ونمسح وجهك به كل مساء وصباح.
- المستحضر الثاني: 2 ملعقة صغيرة. زهور نبتة سانت جون ، 2 ملعقة صغيرة. بتلات وردة حمراء. صب هذا الخليط مع 100 مل من الخل 3٪. ثم نترك لنقع لمدة 12-14 يومًا ، لتجنب أسبوعين ، يجب ترشيح المنتج المتشكل من خلال القماش القطني ومسح الوجه به مرة واحدة على الأقل يوميًا.
تغذية الجلد والفيتامينات
من المهم جدًا ألا ننسى تغذية البشرة في فترة الخريف ، لذلك نحتاج إلى أقنعة فيتامين ، لكل نوع بشرة ماسك خاص به:
- إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية ، فإن قناعًا مصنوعًا من صبغة الكحول والمرطب والخيار المبشور سوف يناسبك ، لأنه الخيار الذي لديه القدرة على شد المسام ، والذي سيكون ببساطة خلاصًا للبشرة الدهنية. نوع الجلد. يجب وضع هذا القناع على الوجه ، والاحتفاظ به لمدة 40 دقيقة ، ثم شطفه بالماء الدافئ ، وعدم استخدام الصابون بأي حال من الأحوال.
- إذا كان لديك نوع بشرة مختلط أو طبيعي ، فسيعمل قناع آخر. يحتوي على المكونات التالية: كريمة مغذية ، ملفوف ، عنب ، كمثرى ، تفاح. اطحن جميع المكونات حتى تتكون عصيدة متجانسة. ضعي القناع النهائي على الوجه لمدة 40 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- والخيار الثالث إذا كان لديك نوع بشرة جافة. من الضروري تحضير خليط من العناصر الغذائية يكون بمثابة "شريان الحياة" لأنواع البشرة الجافة. تحتاج إلى الجمع بين الكريمة الدهنية والمغذية مع الحمضيات أو النبق البحري. ضعي هذا الخليط كما في النسختين السابقتين لمدة 40 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- جمال وصحة الجلد لا يعتمدان فقط على الفحص الخارجي ، ولكن أيضًا على ما تأكله. الخريف هو وقت غير مناسب للجسم. لهذا السبب تحتاج إلى إثرائه بالفيتامينات والعناصر الدقيقة المفيدة قدر الإمكان. تناولي أكبر عدد ممكن من التفاح والخوخ والعنب والبطيخ والكمثرى والبطيخ وستكافئك بشرتك بالجمال والتوهج الصحي.
نصائح لجميع أنواع البشرة
- لا تستخدمي الصابون أبدًا لتنظيف وجهك ؛ فهو يزيل الطبقة الواقية الطبيعية من بشرتك.
- يؤدي الاستحمام في كثير من الأحيان إلى تصريف الرطوبة من الجلد.
- لا تنسي أن البشرة ليست فقط بحاجة للعناية ، بل استخدمي دائمًا المستحضرات المغذية أو المرطبة بعد الاستحمام.
- تذكر أيضًا عن يديك ، اشترِ كريمًا مغذيًا جيدًا لهم لتجنب الجفاف والتشقق.
- كما أن الشفاه مهمة جدًا ، فالبشرة عليها هي الأكثر حساسية وتحتاج إلى عناية خاصة. لا تنس أبدًا أن تدهنها بالبلسم قبل مغادرة المنزل إذا كنت ترغب في الحفاظ على شفتيك ناعمة وطرية.
إذا كنت تهتم بحالة بشرتك ، فسوف تعيد لك جمالًا طبيعيًا وإشراقًا ومظهرًا جميلًا ، بغض النظر عن الموسم.
لمزيد من المعلومات حول كيفية حماية بشرتك في الخريف ، انظر هنا:
