تعرف على أفضل دواء لحرق الدهون بالنسبة لك وكيفية اختيار حارق دهون قوي بدون آثار جانبية. يعلم الجميع أنه لزيادة الوزن ، عليك أن تأكل كثيرًا. حتى مع اتباع نظام غذائي معد بشكل صحيح والتدريب المكثف ، فإن الرياضيين يكتسبون كمية معينة من كتلة الدهون. نتيجة لذلك ، يتعين عليهم التخلص منه بإجراء دورات تجفيف. حارقات الدهون هي مساعدات كبيرة في هذا الشأن.
هذا نوع خاص من الأطعمة الرياضية التي يمكنها تسريع عمليات تحلل الدهون. هناك مجموعة واسعة من هذه المكملات الغذائية في السوق اليوم وقد يكون من الصعب جدًا على الرياضيين الطموحين اختيار أكثر أنواع حرق الدهون فعالية لأنفسهم. اليوم سوف تعرف ما هي هذه المكملات ، أي حارق للدهون هو الأفضل في كمال الأجسام ، وأيضًا التعرف على آلية عملهم.
آلية العمل على الجسم من حرق الدهون
عند اختيار جهاز حرق الدهون ، يجب أن تتذكر أن المكمل لن يكون فعالاً إلا عند دمجه مع النظام الغذائي الصحيح والتدريب المكثف. إذا كان نظامك الغذائي غير متوازن ونادرًا ما تمارس الرياضة ، فلن يكون أي حارق للدهون فعالاً.
تعمل حرق الدهون على الجسم بعدة طرق لتعظيم معدل تقليل الأنسجة الدهنية. بادئ ذي بدء ، عند استخدام هذا النوع من الأطعمة الرياضية ، يتم تسريع عمليات التمثيل الغذائي. هذا يؤدي إلى الانهيار النشط للهياكل الخلوية للأنسجة الدهنية ، ونتيجة لذلك يتلقى الجسم طاقة إضافية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن حرق الدهون لديه القدرة على قمع الشهية ويمكن للرياضي أن يتحمل بسهولة نظامًا غذائيًا ذا قيمة طاقة محدودة. تقلل بعض مكونات هذه المكملات من معدل امتصاص الدهون والكربوهيدرات ولا تتم معالجة هذه العناصر الغذائية بشكل كامل.
حارقات الدهون قادرة على منع تكوين أنسجة دهنية جديدة وتعزيز التخلص السريع من السوائل من الجسم. يجب أن تفهم أن هذه مكملات قوية تؤثر على عمل الجهاز العصبي والهرموني. لكي يكون استخدامها فعالًا قدر الإمكان ، لا يكفي معرفة أي حارق للدهون أفضل في كمال الأجسام. يجب استخدامها بشكل صحيح حتى لا تؤذي الجسم.
ما هي أنواع حارق الدهون؟
اليوم ، هناك عدة أنواع من حرق الدهون في سوق التغذية الرياضية. دعونا نحدد فعالية كل منها ، وننظر أيضًا في الآثار الجانبية المحتملة باستخدامها.
- توليد الحرارة. تساعد هذه المكملات على زيادة معدل عمليات التمثيل الغذائي عن طريق زيادة درجة حرارة الجسم. أيضا ، تحت تأثيرهم ، يزيد نشاط الجهاز العصبي ويتم قمع الشهية. الآثار الجانبية عند استخدام العوامل الحرارية ، بالإضافة إلى محارق الدهون الأخرى ، ممكنة فقط عند استخدام جرعات عالية. وهذا يؤدي إلى زيادة تواتر تقلصات عضلة القلب ، واضطراب في أنماط النوم ، وقد تحدث مشاكل في عمل الجهاز الهضمي ، كما يعاني الشخص من زيادة التهيج والاستثارة. لا ينبغي أن تؤخذ المولدات الحرارية إذا كنت تعاني من مشاكل في عمل القلب والغدة الدرقية والجهاز الهضمي.
- التغذية الشحمية. تعمل هذه الإضافات على تنشيط وتسريع عملية تقليل الأنسجة الدهنية. تحت تأثيرها ، يتم إطلاق الأحماض الدهنية من الخلايا الدهنية. ومع ذلك ، فإن هذا التأثير ممكن فقط مع المجهود البدني. يجب أن تشمل فئة المواد المغذية للدهون الكارنيتين والميلاتونين والكولين وحمض اللينوليك المترافق والبيتين. هذا النوع من المكملات يخلو من الآثار الجانبية ، والاستثناء الوحيد هو التعصب الفردي للمكونات من قبل جسم الرياضي.
- حاصرات المغذيات (الكربوهيدرات والدهون). المكونات النشطة لهذا النوع من حارق الدهون لها القدرة على ربط الدهون والكربوهيدرات ، مما يؤدي إلى انخفاض سرعة وجودة امتصاصها. من بين حاصرات الكربوهيدرات ، الأكثر شيوعًا هي الميتفورمين والأكاربوز. كمانع للدهون ، غالبًا ما يستخدم مصنعو التغذية الرياضية الأورليستان والشيتوزان. يمكن أن يكون التأثير الجانبي الرئيسي لهذا النوع من المكملات هو اضطراب الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، تربط حاصرات الدهون جميع أنواع هذه المغذيات ، وقد يعاني الجسم من نقص في الأحماض الدهنية المفيدة.
- قهم. هذه المواد مصممة لقمع الشهية. لديهم القدرة على التأثير على أجزاء معينة من الدماغ المسؤولة عن الشعور بالشبع ، وفي نفس الوقت قمع أجزاء الجوع. في حالة الجرعة الزائدة ، من الممكن حدوث خفقان القلب وأنماط النوم المضطربة والارتفاع المفاجئ في ضغط الدم والإفراط في الإثارة.
- حاصرات الكورتيزول. تمنع المكملات إنتاج الكورتيزول ، وبالتالي تحول التوازن نحو مستويات الابتنائية. وتتمثل المهمة الرئيسية لهذه المواد في مكافحة الدهون في حماية الأنسجة العضلية من التلف. الممثلون الرئيسيون لهذه المجموعة من المواد هم كلينبوتيرول ، سوماتوتروبين ، المنشطات ، هيدروكسي ميثيل الزبدات. نظرًا لأن لديهم جميعًا تأثيرًا قويًا على عمل نظام الغدد الصماء ، فيجب استخدامها وفقًا للتعليمات بدقة. عشاق اللياقة البدنية أفضل حالًا في عدم استخدامها.
أفضل محارق للدهون
إذا كنت تريد معرفة أي حارق للدهون هو الأفضل لكمال الأجسام ، فقم بإلقاء نظرة على تصنيفنا لهذا النوع من التغذية الرياضية.
ليبو 6x
وفقًا للعديد من الرياضيين المحترفين ، فإن هذا المكمل فعال قدر الإمكان. تشتمل الحصة الواحدة من المنتج على قرصين يحتويان على مواد ذات مفعول مختلف على الجسم. في الجهاز اللوحي الأول ، تكون جميع المكونات في صورة سائلة ، مما يسرع بشكل كبير من تأثيرها على الجسم. يثبطون الشهية وينشطون عمليات تحلل الدهون. تعمل المواد الموجودة في القرص الثاني لعدة ساعات ، مما يحفز نشاط الغدة الدرقية.
المتشددين هيدروكسيكت
تمكنت الشركة التي صنعت هذا المكمل من حل مشكلة الإدمان في الجسم ، مما أدى إلى انخفاض الفاعلية بمرور الوقت. نتيجة لذلك ، ستحصل على نتائج رائعة مع Hydroxycut Hardcore لفترة طويلة من الوقت. يساعد هذا المكمل على تسريع إفراز النورإبينفرين وهو حارق طبيعي قوي للدهون في جسم الإنسان.
قطع الحيوانات
تساعد المادة المضافة على تطبيع تركيز الأنسولين ، كما تعمل على تحسين أداء الكبد والغدة الدرقية. نتيجة لذلك ، يتم تحسين العملية الطبيعية لحرق الأنسجة الدهنية.
درين
يعتمد هذا المنتج على استخدام تقنية فريدة لحرق الدهون. يحتوي على عناصر يمكنها ربط مستقبلات ألفا -2. هذا ما يؤدي إلى التخفيض النشط للأنسجة الدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام المكمل يحسن عمل الغدة الدرقية والكبد.
أوكسي شريدز إليت
يحتوي هذا المنتج على التركيبة الأكثر كثافة ، حيث يحتوي على عدد كبير من المكونات. إذا كنت تريد أن تعرف أي حارق للدهون هو الأفضل لكمال الأجسام ، فقم بإلقاء نظرة على هذا الملحق. عند تناوله ، يمكنك زيادة معدل عمليات التمثيل الغذائي بشكل كبير ، وسيكون مزاجك دائمًا جيدًا.
فيلق سنتوريون لابز
تركيبة موقد الدهون هذا أيضًا واسعة جدًا وتحتوي على عدد كبير من المواد المتعلقة بأنواع مختلفة من محارق الدهون. هذا يسمح للإضافات بالعمل بفعالية في عدة اتجاهات في وقت واحد.
عنكبوت اسود
على الرغم من أننا قمنا بإدراج ملحق واحد فقط ، يُعرف أيضًا باسم Black Widow ، فمن المنطقي ذكر ميثيلدرين 25. هذه منتجات من نفس الشركة المصنعة ، Cloma Pharm. هذه الشركة المصنعة متخصصة في إنتاج مواقد الدهون فقط ، وتتيح لك منتجاتها دائمًا الحصول على أقصى تأثير.نوصي جميع الرياضيين الذين يرغبون في معرفة أي حارق للدهون هو الأفضل لكمال الأجسام ، أن ينتبهوا إلى المكملات الغذائية من هذه الشركة المصنعة.
تنتمي معظم المكونات الموجودة في هذه المكملات إلى مجموعة المولدات الحرارية ، والمواد المغذية للدهون ، والمنشطات العصبية. إذا كنت ستستخدم خلال هذه المكملات برنامجًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات ، فستتاح لك الفرصة للتخلص من 7 إلى 15 كيلوغرامًا من الدهون في غضون شهر.
هذه ليست سوى عدد قليل من الأطعمة التي يجب على أي رياضي أن يبحث عنها عندما يتعلق الأمر بمعرفة أي حارق للدهون هو الأفضل لكمال الأجسام. يجب أن تتذكر أن جسم كل شخص يتفاعل مع أي مادة بطرق مختلفة وأن اختيار حارق الدهون يجب أن يكون فرديًا.
نظرة عامة على أكثر أنواع حرق الدهون فعالية في هذا الفيديو:
