مفهوم الإدمان وتعريف ووصف السلوك الإدماني. المظاهر الرئيسية وتصنيف الإدمان الأكثر شيوعًا. مناهج العلاج والوقاية من الإدمان. الإدمان هو إدمان مهووس لشيء ما أو الحاجة إلى القيام بأفعال معينة لإشباع رغبات المرء واحتياجاته. علاوة على ذلك ، تصل هذه الحالة في النهاية إلى مستوى التبعية. يتسم الإدمان بالتطور التدريجي والتعود. للحفاظ على تأثير الرضا ، يحتاج الشخص إلى زيادة الجرعة أو درجة الوفاء في كل مرة.
وصف وآلية تطور الإدمان
يبدأ تكوين الإدمان من أي نوع برغبة مزعجة يجب إشباعها على الفور. بعد ذلك يشعر الشخص بتحسن كبير. بمرور الوقت ، يتم تشكيل رد الفعل ، الأمر الذي يتطلب التنفيذ الفوري.
في الأصل ، تم استخدام مصطلح "الإدمان" للإشارة إلى الاعتماد على أي مادة كيميائية. على المستوى الفيزيولوجي المرضي ، حدثت تفاعلات لا رجعة فيها ، والتي تضمنت منتجًا غريبًا في عملية التمثيل الغذائي. هذا هو السبب في أنه من الصعب للغاية التخلص من هذا الإدمان. وهذا يتطلب تدخلاً شاملاً من جانب نفسية الإنسان وجسده. في الآونة الأخيرة ، بدأت المتغيرات غير الكيميائية تسمى الإدمان. على سبيل المثال ، ارتباط الشخص بالمقامرة أو الألعاب عبر الإنترنت والدردشة على الإنترنت وغيرها الكثير. يتطور التقدم العلمي والتكنولوجي تدريجياً المزيد والمزيد من الأنشطة الجذابة التي تجدها بين مدمنيها. تختلف آلية تكوين الإدمان اختلافًا طفيفًا في كل شكل محدد ، لكن جوهرها يظل كما هو. يمر الإنسان بعدة مراحل تؤدي تدريجياً إلى تفاقم إدمانه إلى حالة لا رجعة فيها.
إذن ، أهم مراحل تطور الإدمان:
- المحاولات الأولى … في هذه المرحلة ، يبدأ الشخص للتو في المحاولة. على سبيل المثال ، مع الحاجة المستمرة لمادة نفسية التأثير ، قم أولاً بدراسة آثارها وتأثيرها على العمليات العقلية والجوانب الإيجابية. يحاول الشخص استخدامه في أوقات مختلفة من اليوم وخلطه مع مواد أخرى.
- عادة … في المرحلة الثانية ، يصبح تناول أي مؤثرات عقلية أو أداء الإجراء أكثر تواتراً ، ويتم تطوير الإيقاع. ينجذب الشخص إليها ويضعها في روتينه اليومي المعتاد. أي أنه يعتاد على وجود مثل هذا الإدمان في حياته ولا يشعر بأي تأثير سلبي على الإطلاق.
- سلوك إدماني … يبدأ بالتشكل على وجه التحديد في المرحلة الثالثة. كل شخص لديه طريقته الخاصة في الاستجابة للمشاكل أو المشاكل. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الإدمان ، تصبح عادتهم في هذه المرحلة هي السبيل الوحيد للخروج من الظروف السائدة. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص مدمنًا على التدخين ، فإنه سيبحث عن سيجارة في كل مرة أثناء الإجهاد ، بينما لا يدرك تمامًا أن أفعاله لا معنى لها وعدم فعاليتها.
- مدمن … في هذه المرحلة ، يكون إدمان الشخص ثابتًا بقوة في النفس والتمثيل الغذائي. لم يعد يُنظر إليه على أنه طريقة لحل المشكلات ، بل أصبح يُنظر إليه على أنه أسلوب حياة. يقبل الشخص عادته ولا يتركها أبدًا ، مما يترك بصمة في جميع مجالات النشاط. على سبيل المثال ، إذا كان هذا إدمانًا على القمار ، فسيتم اقتطاع الوقت لها من الأسرة والعمل والراحة. يصبح الإدمان جزءًا من الحياة.
- انحلال … تتميز هذه المرحلة بالتدمير الكامل لانتقاد دولة الفرد.يتسبب الإدمان في تغيرات لا رجعة فيها في الصحة الجسدية ، وتعطل عمل الأجهزة والأنظمة ، وظهور أمراض خطيرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المجال العقلي يعاني بشكل كبير. بادئ ذي بدء ، فإن التغييرات تتعلق بالإرادة والذكاء والوظائف المعرفية ، ثم العواطف والإدراك. يحط من قدر الشخص ويكون قادرًا على العدوان والعنف والمتغيرات الأخرى للسلوك المعادي للمجتمع.
أسباب الإدمان
في أغلب الأحيان ، هو مزيج من العوامل غير المواتية حول هذا هو سبب تطور الإدمان. لذلك ، يمكن أن يسمى الإدمان اضطرابًا متعدد العوامل.
اعتمادًا على آلية تكوين الإدمان ، يمكن تمييز مجموعات الأسباب التي يمكن أن تسبب مثل هذا الإدمان:
- عدم النضج الداخلي … إذا لم يتم تكوين الشخص كشخص وكان هناك الكثير من المشاكل النفسية التي لم يتم حلها في الداخل ، فإن هذه الحالة تكون شديدة التأثر بالإدمان. يحدث هذا غالبًا في المراهقين الذين لم يؤسسوا بعد إطارهم الداخلي للسلوك ، لكنهم يبحثون فقط عن حدود ما هو مسموح به. غالبًا ما يكون سبب تطور الإدمان هو التجارب الداخلية والمجمعات والتوتر وحتى الطبيعة الحساسة.
- انعدام الأمن الاجتماعي … إن عدم وجود أي قواعد في المجتمع ، يجب على الجميع الالتزام بها ، والوضع غير المواتي في البلاد ، وبيئة المعيشة ، التي تتطلب التعود على الظلم منذ صغرها ، تولد شخصًا حساسًا للغاية. في هذه الحالة يسهل عليه التعود على بعض طرق الاسترخاء والرضا والتي ستتحول تدريجيًا إلى إدمان.
- مشاكل عائلية … لكي يتعلم الشخص كيفية حل المواقف الصعبة بشكل صحيح والخروج منها دون ضغوط ، فإنه يحتاج إلى إرشادات من ذوي الخبرة ومثال إيجابي. إذا كان في الأسرة التي نشأ فيها ، كان من الطبيعي أن يكون لديه نوع من الإدمان ، فإن الطفل ، عندما يكبر ، سيضع نفس حدود السلوك المقبول وسيتبعها. يجب أن يكون الآباء أو الأوصياء دائمًا قدوة للأطفال ، لأنهم ينظرون إليهم. إن وجود مثل هذه الإدمان في الأسرة يزيد من خطر الإصابة بها عند الأطفال.
- تأثير قوي … غالبًا ما توجد هذه المسببات في الأشخاص الذين تعرضوا لصدمة أو إجهاد شديد وساعدت جرعة واحدة أو إجراء واحد على الخروج بسرعة من هذه الحالة. غالبًا ما تتطور مثل هذه الإدمان دون رغبة الشخص نفسه ، ولكن ببساطة عن طريق الصدفة. على سبيل المثال ، يتم وصف مسكنات الألم للإصابات الشديدة. مع مرور الوقت ، يعتاد المريض عليها ، لأنه بدون هذه الوسائل ، تتدهور الحالة الصحية بشكل مصطنع. يرتبط الناس في المقام الأول بالمرض الأساسي (الصدمة) ، وليس بالإدمان ، على الرغم من أن هذا هو الخيار الثاني في أغلب الأحيان.
مظاهر وأنواع الإدمان
يظهر التعلق بطرق مختلفة لكل فرد. هذا ينطبق على كل من التوقيت والميزات المحددة. اعتمادًا على مرحلة التطور ونوع الإدمان ، يمكن أن يكون كلاهما إدمانًا بسيطًا وأمراضًا خطيرة.
يجب مراعاة الأنواع الأكثر شيوعًا:
- مدمن … بطبيعة الحال ، يؤدي الاستخدام المنهجي غير المنضبط للمواد ذات التأثير النفساني القوية إلى الاعتماد النفسي والجسدي. تدخل العقاقير المخدرة في عملية التمثيل الغذائي للإنسان ، ويؤدي غيابها إلى ظهور أعراض الانسحاب ، والتي تتجلى من خلال الأعراض الجسدية الواضحة ، بما في ذلك الألم. هذا هو السبب في أن الشخص يستمر في استخدام الدواء. حتى بعد تكوين التسامح ، فإنه ببساطة يزيد من الجرعة.
- إدمان الكحول … يعتبر تعاطي الكحول عادة شائعة إلى حد ما والتي تؤدي بمرور الوقت إلى ظهور العديد من الأمراض الجسدية. بالطبع ، ليس فقط تناول المشروبات الكحولية القوية يمكن أن يتطور إلى إدمان الكحول.يمكن أن يؤدي استهلاك النبيذ أو البيرة أو غيرها من السوائل منخفضة الجودة بشكل منتظم إلى الإدمان. تزداد الحاجة إلى زيادة الجرعة تدريجياً حتى يتسبب الكحول إما في تدهور عقلي أو ضرر جسدي كبير.
- إدمان النيكوتين … على الرغم من الدعاية الاجتماعية النشطة حول مخاطر التدخين ، إلا أن هذه العادة لا تزال موجودة لدى الكثيرين. بالإضافة إلى النيكوتين ، تحتوي السجائر على العديد من الإضافات المختلفة التي تؤثر سلبًا على جسم الإنسان. في كثير من الأحيان ، يبدأ الناس بالتدخين في أوقات التوتر ، مما يشكل عادة مستمرة. في المرحلة التالية من التسبب في المرض ، يدخن الشخص دون سبب محدد ، ويكون الإدمان راسخًا في الروتين اليومي ويتم تضمينه في التمثيل الغذائي الفسيولوجي.
- إدمان اللعبة … هذا نوع من الاعتماد النفسي ، والذي يعتمد فقط على الرغبة المستمرة في الانضمام إلى العالم الافتراضي أو تجربة الإثارة. تحتوي معظم البرامج الحديثة على رسومات ملونة وواقعية تمامًا ، وقد تم تصميم المحاكي بطريقة تضيف المزيد والمزيد. الأفراد ذوو الصفات الإرادية الضعيفة والرغبة في الهروب من المشاكل الحقيقية يشاركون بسهولة في اللعبة. يصبح جزءًا إلزاميًا من الحياة ، كما لو كان بعدًا موازيًا ، حيث يمكن للإنسان أن يجسد طموحاته الخاصة ويحقق كل الرغبات.
- إدمان الحب … أقل شيوعًا ، ولكن لا يزال هناك ارتباط مرضي بشخص معين. غالبًا ما يتم العثور على هذا بين عشاق المعبود الشهير. إنهم يميلون إلى موضوع عاطفتهم ولا يستطيعون التعامل مع حياة ذلك الشخص بطريقة براغماتية. يحدث تطور هذا الإدمان بنفس الطريقة كما في الحالات المماثلة. في البداية ، يقتصر الإدمان على المشاهدة الدورية للصور / مقاطع الفيديو أو المحادثات ، ثم يتطور إلى رغبة مرضية في رؤية الأماكن المجاورة ، مما يؤدي إلى الاضطهاد.
- إدمان الطعام … التفضيلات الغذائية هي سمة طبيعية لكل شخص ، ولكن في بعض الأحيان تصبح الرغبة في تناول الطعام أقوى من الحاجة الفسيولوجية. هذه هي الطريقة التي يتطور بها الشره المرضي. في الوقت نفسه ، يشعر الشخص بتحسن كبير بعد تناول الطعام. وهذا يشمل أيضًا الجانب السلبي للشره المرضي - فقدان الشهية. يشعر الشخص بعدم الراحة من تناول الطعام ويرفض بشكل متزايد تناول الطعام.
طرق مكافحة الإدمان
الشرط الرئيسي لمكافحة الإدمان بشكل فعال هو الوعي الكامل بالطبيعة المرضية لحالة الفرد. فقط أولئك الذين يتقبلون مشكلتهم تمامًا ومستعدون للعلاج سيكونون قادرين على التخلص من الإدمان. اليوم ، هناك العديد من مجالات العلاج المستخدمة في مثل هذه الحالات. يتم اختيار طريقة معينة من قبل الطبيب المعالج.
العلاج الدوائي
بالنسبة لمعظم الإدمان الكيميائي ، تستخدم الأدوية لتطهير الجسم من المؤثرات العقلية أو المواد المخدرة ، بما في ذلك الكحول. من المستحيل بشكل قاطع بدء علاج الإدمان دون إزالة السموم مسبقًا.
عادةً ما تستهدف العقاقير المستخدمة في علاج الإدمان مؤثرات نفسية معينة ، مما يؤدي إلى تثبيط الرغبة في استخدامها. إذا كان الشخص تحت تأثير العقاقير المخدرة (أو أي دواء آخر) ، فلن يكون العلاج غير فعال فحسب ، بل سيكون ضارًا أيضًا بالصحة. عوامل إزالة السموم تستكمل بالضرورة بفيتامينات المجموعة B و C ، والتي ستساعد الجسم على التعافي بعد تناول الأدوية المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام أجهزة حماية الكبد في حالة ملاحظة اختلال وظائف الكبد.
يجب إجراء إزالة السموم في المستشفى تحت إشراف الطبيب المعالج. فقط بعد بدايتها ، يُسمح بالعمل مع طبيب نفساني وتقنيات العلاج النفسي الأخرى.
العلاج النفسي
مفهوم الإدمان هو أولاً وقبل كل شيء الاعتماد النفسي. لا تكمن المشكلة في التمثيل الغذائي فحسب ، بل تكمن أيضًا في العادة المستمرة لاستخدام بعض الأدوية أو القيام ببعض الإجراءات. أي ، يتم تشكيل موقف نفسي مستمر ، من الصعب للغاية التغلب عليه بمفردك. في أغلب الأحيان ، في مثل هذه الحالات ، يطلبون المساعدة من الأقارب أو المتخصصين.
اتجاهات العلاج النفسي لمكافحة الإدمان:
- التدريب التلقائي … هذا النوع من العلاج النفسي أكثر ملاءمة لأولئك الذين احتفظوا بالتفكير المنطقي وقوة الإرادة. أي لأداء مهام التدريب التلقائي ، يجب أن يكون لديك دافع ممتاز ورغبة حقيقية للتخلص من الإدمان. لسوء الحظ ، هذا نادر جدًا. بالفعل في 3 مراحل من تطور الإدمان ، يُفقد النقد لحالة الفرد ولم يعد ضبط النفس يسمح للشخص بالتخلص من الإدمان بمساعدة التدريب الذاتي. في بعض الحالات ، لا يزال يستخدم كوسيلة إضافية للعلاج.
- العلاج النفسي السلوكي المعرفي … ستساعد الجلسات مع متخصص متمرس في جو مريح على خلق حافز إضافي ومساعدة خارجية ، وهو أمر ضروري للغاية في معظم الحالات. يناقش المعالج النفسي مع الشخص المتطلبات الأساسية المحددة لتطور الإدمان. ثم يطور أنماط السلوك التي سيتم تطبيقها في حالات المشاكل. الهدف من العمل في هذا النوع من العلاج النفسي هو السلوك البشري ، الذي يفسح المجال لجميع أنواع النقد والتصحيح لتشكيل الخيار الأمثل.
- مساعدة من أحبائهم … من الأسهل بكثير التعامل مع الإدمان إذا كان هناك أشخاص في الجوار ليسوا غير مبالين بحالة الشخص. في بعض الأحيان ، ليس المدمنون أنفسهم هم من يطلبون المساعدة المؤهلة ، ولكن أقاربهم وأصدقائهم وعائلاتهم. إنهم قلقون بصدق على صحة أحبائهم ويمكنهم تقديم جميع أنواع المساعدة في علاج الإدمان. أيضًا ، بمساعدة الأحباء ، يتم إنشاء دافع إضافي.
الوقاية الاجتماعية
يبدأ المجتمع الحديث في محاربة الإدمان حتى في مرحلة الوقاية منه. هذا مهم للغاية لأن الظروف الاجتماعية تلعب دورًا مهمًا في تكوين الإدمان.
هناك عدة طرق لمثل هذا المنع:
- الملاحظة … يتم تعيين هذه الوظيفة للمؤسسات التعليمية والتعليمية. لا يشارك المعلمون المتمرسون في تدريس مادتهم فقط ، ولكن أيضًا في مراقبة سلوك جيل الشباب. إنهم ، بالإضافة إلى الآباء والأحباء ، هم الذين يمكنهم ملاحظة أدنى تغيرات في نفسية المراهق أو الطفل.
- معلومة … الوعي خطوة مهمة في الوقاية من الإدمان. بمساعدة الراديو والتلفزيون والصحافة وحتى الصحف الجدارية ، يتم سماع الدعاية لنمط حياة صحي. يتم إخبار الناس بالعواقب المحتملة للإدمان وحتى يتم عرضهم بأمثلة. يتم أيضًا الإبلاغ عن الحلول الممكنة للمشكلة وأرقام هواتف خط المساعدة والطرق الأخرى للخروج من هذا الموقف.
- تربية … من الضروري أيضًا مراعاة التصحيح التربوي لآراء كل شخص ، والذي يتم تنفيذه في السنوات الأولى ويبقى مدى الحياة. لكي يتمكن الشخص في المستقبل من التغلب على الصعوبات القادمة ، وحل المشكلات بسهولة وعدم الخضوع للإدمان ، من الضروري صياغة صورة الحياة الصحيحة منذ الطفولة. من الضروري تعليم الطفل العمل على نفسه وإدارة حياته دون مساعدة من المؤثرات العقلية ، لإدراك الصعوبات بثبات وعدم الاستسلام. هذه هي الطريقة الوحيدة لتثقيف الأشخاص غير المعرضين لتكوين الإدمان والتبعية.
ما هو الادمان - شاهد الفيديو:
تغلغل العديد من الإدمان في حياة الناس المعاصرين بشكل غير محسوس لدرجة أنهم لا يشكلون تهديدًا على الإطلاق حتى يبدأوا في التقدم. لسوء الحظ ، في المراحل اللاحقة ، يكاد يكون من المستحيل التعامل مع الإدمان بمفردك. كلما بدأ العلاج المناسب مبكرًا ، كانت فرص الشفاء أفضل.
