حضري قلوب الدجاج العطرية في قدور مع معجون الطماطم والخضروات لوجبة لذيذة ومرضية.
محتوى الوصفة:
- مكونات
- الطبخ خطوة بخطوة - وصفة مع الصورة
- وصفات فيديو
ميزة واحدة ضخمة للأطباق المطبوخة في الأواني هي أنك لست بحاجة إلى التدخل في عملية الطهي نفسها. كل ما هو مطلوب هو تحضير المكونات وخلطها وإضافة البهارات ووضع كل شيء في طبق مقاوم للحرارة وقول: "قدر ، اغلي!". بعد 30-40 دقيقة ، يمكنك بالفعل الاتصال بالجميع للطاولة. الطبق الذي سنعده اليوم - قلوب الدجاج في أواني مع معجون الطماطم والخضروات - ميسور التكلفة للغاية: يمكن العثور على جميع مكوناته في المتاجر على مدار السنة. ستضفي الخضار على الطبق رائحته ، والتي ستكتسب منها قلوب الدجاج طعمًا أكثر رقة. تبين أن الطبق مُرضٍ للغاية ولا يتطلب طبقًا جانبيًا إضافيًا.
- محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام - 181 سعرة حرارية.
- الحصص - 2
- وقت الطهي - 50 دقيقة
مكونات:
- قلوب الدجاج - 300 جم
- جزر - 1 جهاز كمبيوتر.
- بصل - 1 ش.
- الثوم - 1-2 فصوص
- فلفل حلو (أحمر) - 1 قطعة.
- طماطم - 1-2 متوسطة أو 5-6 كرز
- معجون الطماطم - 2-3 ملاعق كبيرة. ل.
- ملح ، فلفل - حسب الرغبة
خطوة بخطوة طبخ قلوب الدجاج في أواني مع معجون الطماطم والخضروات - وصفة بالصور
اشطف القلوب. يمكنك وضعها في أواني كاملة أو تقطيعها إلى نصفين. نملح القلوب ونضيف البهارات حسب الرغبة. يمكن سكب كمية صغيرة من الزيت النباتي في قاع الأواني.
دعونا نعتني بالخضروات. يُقشر البصل ويُغسل ويُقطع إلى نصفين أو ربع حلقات. يقطع الجزر إلى شرائح. نضعهم فوق القلوب.
الفلفل ، أزل البذور ، مقطعة إلى قطع صغيرة. ضعي الطماطم أخيرًا. إذا كنت تأخذ الكرز ، فقم بتقطيع كل منها إلى 4 أجزاء ، وقطع الطماطم العادية إلى شرائح متوسطة الحجم ، نقسم كل منها. أضف الخضار قليلا.
نضع معجون الطماطم فوق الخضار ونضع الأواني في الفرن. نخبز عند درجة حرارة 190 درجة لمدة 30-40 دقيقة.
نضمن لأحبائك وجبة غداء لذيذة وعطرية وشهية. قدمي قلوب الدجاج المحفوظة بوعاء مع معجون الطماطم والخضروات ، وضعي طبقًا من الأعشاب الطازجة على المائدة ، بالإضافة إلى خبز البيتا أو التورتيلا. أتمنى لك وجبة شهية!
انظر أيضًا وصفات الفيديو:
1) قلوب مطهية بصلصة الطماطم
2) قلوب الدجاج في القدور - وصفة لذيذة
